Сифилис - Лечение кожи

Акне на лице — виды и как лечить

  1. голова болит от чеснока
  2. левая сторона лба болит
  3. средство от кашля курильщика

Что такое акне

Акне — воспалительное заболевание кожи. Проявляется в форме угрей, прыщей, комедонов и гнойных образований. Высыпания распространяются на различных участках лица, но чаще всего в Т-зоне.

Акне (acne, угревая сыпь, угри, прыщи) – это заболевание сальных желез. Как правило, акне представляют собой воспалительные узелки (прыщи) красного цвета, часто болезненные, а также невоспалительные комедоны, представляющие собой безболезненные черные точки.

Акне располагаются на коже лица, шеи, груди и спины. Это хроническое, многолетнее заболевание («угревая болезнь»), вызывающее тяжелые эмоциональные переживания, особенно у молодых людей, и требующее длительного, тщательного лечения.

Угревая сыпь, прыщи или акне – хроническая дерматологическая патология, при которой нарушается нормальная работа сальных желез. Это приводит к закупорке пор, усилению выхода кожного жира, что в итоге перерастает в характерное образование с воспалением близлежащей области.

Данное заболевание обычно проявляется в пубертатном или подростковом периоде в силу нарушения работы гормональной системы. По статистике, угри встречаются у 60-80% людей в возрасте до 24 лет.

Появление акне после 25 лет обычно связывают с нарушением обмена веществ в организме.
.

В зависимости от внешних проявлений выделяют несколько стадий акне, а сами прыщи могут принимать различную форму. На начальных этапах они представляют собой небольшие черные точки на поверхности эпидермиса, но впоследствии дефект может перерасти в большие воспаленные области, сопровождаемые обильным выделением гноя.

Несмотря на распространенность недуга, акне хорошо поддается лечению, сегодня разработаны десятки самых разных методов.

Это всевозможные косметические средства, лекарственные препараты, салонные и медицинские процедуры, многочисленные домашние методы. Эффективность терапии во многом зависит от регулярности процедур и комплексного воздействия на кожу и организм в целом. Также вас сможет заинтересовать информация о том, как избавиться от постакне на лице.

Из-за отсутствия лечения и самостоятельного механического удаления прыщей есть риск появления рубцов на коже, которые практически не поддаются косметической коррекции.

Выбор препаратов для лечения акне зависит от степени тяжести заболевания. При наличии открытых или закрытых угрей на коже назначают средства для местного применения, а при кистах или узелковой форме всегда необходима дополнительная гормональная терапия, а также применение антибиотиков.

Комплексное лечение акне у женщин и мужчин в Москве

Возможно вас также сможет заинтересовать информация о том, какая должна быть диета при акне.

Механизм развития — 4 фактора

Акне — результат определенных нарушений в работе организма. Выделяют 4 фактора, вызывающих кожные проблемы:

  1. Избыточное выделение кожного сала с последующим снижением его бактерицидных свойств и изменением состава.
  2. Утолщение рогового слоя кожи внутри волосяных фолликул. Результат — закупорка белком под названием кератин. Так организм реагирует на локальное раздражение.
  3. Активное размножение пропионобактерий акне в связи с образованием сально-роговых пробок.
  4. Воспаление как реакция на деятельность микроорганизмов.

Когда роговые чешуйки скапливаются в избытке, они склеиваются и образуется пробка – комедон. Эта пробка закупоривает сально-волосяной проток. В результате этого кожное сало скапливается в сальной железе. В этих условиях бактерии, которые в норме живут в сальных железах, начинают усиленно размножаться. Это приводит к воспалению – образованию прыщей и гнойничков.

Причины появления

По состоянию кожи можно судить о здоровье человека. Наличие воспалительных элементов указывает на заболевания и нарушения в работе организма. Еще один фактор, влияющий на появление прыщей, — неполноценное или нерегулярное очищение и применение некачественной косметики.

Акне появляется по следующим причинам:

  • чрезмерная активность сальных желез;
  • расширенные поры;
  • кератоз эпителия внутри фолликула;
  • гормональные сбои;
  • период полового созревания;
  • предменструальный период;
  • дисбаланс вегетативной нервной системы;
  • изменение состава кожного сала;
  • стрессы, депрессии, волнение, беспокойство;
  • падение иммунитета;
  • наследственность;
  • применение косметики не по типу кожи;
  • заболевания ЖКТ;
  • нарушение в работе щитовидной железы;
  • недостаток витаминов в организме;
  • избыточное пребывание на солнце и неумеренное посещение солярия;
  • высокая влажность и жаркий климат;
  • обезвоживание кожи;
  • неправильное или несбалансированное питание;
  • злоупотребление алкоголем и курением.

Итак, почему появляются прыщи на лице, и из-за чего в кожных порах образуются сначала угри, а потом на их месте – прыщи? Что означают прыщи на лице для организма и с какими процессами они связаны? Появление прыщей с двумя основными процессами:

  1. Усиление функции сальных желез вокруг волосяных фолликулов  –
    в результате этого увеличивается объем кожного жира, который образуется сальными железами и выводится на поверхность кожи. Обычно такое происходит в период полового созревания на фоне гормональных изменений – усиления выработки андрогенов (как у молодых людей, так и девушек).
  2. Увеличение количества слущенных клеток в просвете фолликула  –
    волосяные фолликулы изнутри покрыты слоем эпителиальных клеток. Постепенно клетки отмирают и заменяются новыми. Однако, при кератозе эпителия (т.е. при нарушении процесса ороговения эпителиальных клеток) – происходит резкое увеличение количества слущенных эпителиальных клеток в просвете волосяного фолликула.

Увеличение продукции кожного жира и количества слущенных клеток приводит к образованию пробок (угрей). При этом, сальные железы по прежнему выделяют кожный жир, но который уже не может выйти на поверхность кожи (схема 10b).

Поэтому кожный жир скапливается в просвете волосяного фолликула, чем растягивает его стенки. Кожный жир и условия замкнутого пространства – отличные условия для размножения бактерий.

В результате в пространстве, ограниченном стенками волосяного фолликула, развивается либо папула, либо пустула.

Какие факторы усугубляют появление прыщей  –

Усиление выработки гормонов у подростков и кератоз эпителия волосяных фолликулов – не единственные факторы, которые могут повлиять на развитие прыщей. Причины появления прыщей на лице могут крыться в деталях. Развитию прыщей способствуют:

  • Использование жирных косметических средств  –
    некоторые косметические средства и препараты по уходу за кожей, как и кожный жир, выделяемый сальными железами, могут забивать кожные поры. Это будет иметь место в случаях, когда такие средства сделаны на жировой основе. Любая косметика для Вас должна быть только на водной основе.
  • Противозачаточные таблетки и гормональные изменения  –
    некоторые противозачаточные таблетки способствуют появлению угрей. Это характерно для препаратов, содержащих чистый прогестерон. Также в предменструальный период происходит изменение гормонального фона, и поэтому Вы регулярно 1 раз в месяц можете наблюдать ухудшение ваших прыщей.
  • Медицинские препараты  –
    стимулировать появление прыщей могут такие препараты как: преднизолон, стероидные гормоны, препараты с литием, противосудорожные средства, йодиды, бромиды.
  • Активное потоотделение  –
    многие люди часто потеют. Это может быть связано с повышенными физическими нагрузками, стрессом, просто в силу физиологии или условиями работы. Имейте в виду, что повышенное потоотделение также способствует появлению прыщей. Поэтому таким людям нужно еще внимательнее ухаживать за своей кожей.

Неглубоко под кожей располагаются сальные железы. Они крепятся к волосяным фолликулам — маленьким отверстиям в коже, из которых вырастают отдельные волоски. Сальные железы вырабатывают кожное сало, служащее смазкой для волос и защищающее кожу от пересыхания.

При акне железы вырабатывают слишком много кожного сала, которое является хорошей питательной средой и способствуют бурному размножению различных бактерий, в норме присутствующих на поверхности кожи.

Параллельно с увеличением сальности кожи ускоряется её обновление, верхние слои кожи быстрее стареют, становясь плотными и слущиваются. Кожное сало смешивается с отмершими кожными клетками, и образуется пробка, закрывающая проток сальной железы и фолликула, формируются комедоны и милиумы.

Бактерии, могут попадать в закупоренные фолликулы, в результате чего кожа воспаляется и образуются прыщи.

Тестостерон как причина прыщей на лице

Считается, что развитию угревой сыпи способствует повышенный уровень гормона тестостерона — это обычно происходит в период полового созревания. Тестостерон играет важную роль: у мальчиков он стимулирует рост и развитие полового члена и яичек, а у девочек отвечает за крепкие мышцы и кости.

Сальные железы особенно чувствительны к гормонам. Считается, что из-за повышенного уровня тестостерона они производят больше кожного сала, чем требуется в норме.

Наследственная предрасположенность к угревой сыпи

Акне (угревая сыпь) может передаваться по наследству. Если от угрей страдали оба родителя, то вероятность появления прыщей у ребенка превышает 50%.

Кроме того, согласно результатам одного исследования, в таких семьях у детей тяжесть и выраженность угревой сыпи обычно оказывается больше, чем у родителей. Было также установлено, что если у одного или обоих родителей было акне во взрослом состоянии, у ребенка также выше вероятность развития угревой сыпи в возрасте после 20 лет.

Акне у женщин

В основе появления угревой сыпи лежит нарушение функции сальных желез – гиперсекреция кожного сала. Это происходит под влиянием ряда внутренних и внешних причин, создающих благоприятную почву для развития акне.

1. Тестостерон и акне. Лечение акне – фото, препараты и схемы лечения

Одна из самых распространенных причин угревой сыпи в подростковом периоде – гормональная перестройка организма. Активный выброс стероидных гормонов, в особенности андрогенов – мужских половых гормонов, и у девушек и у юношей вызывает усиленную секрецию сальных желез. Кожное сало меняет свои свойства, превращаясь из жидкого в плотное и вязкое.

Акне называют угревую сыпь, вызванную хроническими воспалительными и инфекционными процессами, протекающими в сальных железах на фоне себореи (повышенной выработки кожного жира).

Провоцировать появление угревых высыпаний могут:

  • гиперактивность сальных желез;
  • попадающие в поры микроорганизмы;
  • гормональные и наследственные факторы;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • употребление стероидных и гормональных препаратов;
  • недостаточный или неправильный уход за кожей;
  • скопление ороговевших клеток на поверхности эпидермиса;
  • частые стрессы и нервные потрясения;
  • повреждения целостности кожного покрова, сопровождающиеся воспалительными процессами;
  • заболевание демодекозом;
  • использование препаратов, содержащих барбитураты и галогены;
  • пища с повышенным содержанием жиров и углеводов.

Прыщи характеризуются закупоркой пор кожи из-за перепроизводства кожного сала или клеток кожи в сочетании с воспалением, вызванным бактериями.

Что вызывает кистозные угри?

Главный фактор, вызывающий акне, — гормональные изменения. В период полового созревания уровни циркулирующих андрогенных гормонов резко возрастают, что приводит к увеличению производства кожного сала; клетки кожи также начинают расти быстрее. Однако акне бывает не только у подростков, его причины могут быть другими, в том числе:

  • гормональные изменения, связанные с менструальным циклом, беременностью, приёмом оральных контрацептивов;
  • гормональная терапия и лечение;
  • стресс;
  • жирная масляная косметика и средства для ухода за кожей;
  • сильное потоотделение;
  • генетика, повышенная восприимчивость;
  • некоторые лекарства и химические вещества, например кортикостероиды, литий, фенитоин и изониазид, которые могут ухудшить или вызвать кожные образования, похожие на акне.

Типы воспаления на коже

Лечение акне подбирается после предварительного определения типа воспалительных элементов. Проводится под контролем специалиста.

Только — угри открытые и закрытые

Лечение основано на применение ретиноидов, Азелаиновой кислоты либо салициловой кислоты. Для достижения наилучшего результата могут назначить дополнительные препараты.

Смешанная форма — угри и прыщи

для лечения акне на лице в домашних условиях

Назначают один из следующих комплексов:

  • ретиноид и пероксид бензола;
  • ретиноид и антибиотик;
  • ретинод, пероксид бензола и антибиотик;
  • азелаиновая кислота и пероксид бензола;
  • азелаиновая кислота и антибиотик.

При слабовыраженном эффекте дополнительно выписывают ретиноид и пероральный антибиотик.

Только прыщи

Лечение основано на применении препарата с пероксидом бензола. При недостаточном эффекте назначают другие средства:

  • гель с антибиотиком;
  • комбинированный препарат пероксид бензоила и антибиотик.

При отсутствии нужного результата дополнительно выписывают курс перорального антибиотика.

Кистозная и узелковая формы акне

Чтобы вылечить такие формы, используют пероральные антибиотики. Дополнительно применяется один из комплексов препаратов для борьбы со смешанной формой акне.

При слабовыраженном результате могут назначить изотретиноин для внутреннего применения. Но только при отсутствии противопоказаний. Если и это средство не помогло, рассматривается гормональная терапия у эндокринолога.

Помимо юношеских угрей существует и много других форм.

Акне женщин зрелого возраста. Появляется у пациенток старше 25 лет, бывает связано с особенностями менструального цикла, отменой гормональных контрацептивов. Обычно прыщи высыпают в нижней части лица, тогда как в школьные годы они предпочитают гнездиться выше.

Стадии развития акне

Степень определяется по внешним признакам заболевания. Учитывается количество комедонов и различных воспалительных элементов. Всего 4 степени:

  1. Легкая. До 10 угрей и комедонов.
  2. Средняя. От 10 до 30 комедонов и папул с гнойным содержимым.
  3. Тяжелая. Большое количество комедонов, несколько десятков папул и небольшое количество пустул.
  4. Очень тяжелая. Кожа поражена папулами и пустулами. Насчитывается более 5 узлов. Беспокоят болевые ощущения.
ПОДРОБНЕЕ:  Молочница лечение клюквой - Все про молочницу

В основе развития акне лежат нарушения в работе сальных желез, ведущие к формированию сально-роговых пробок в их протоках. На поверхности пробок (комедонов) начинают активно размножаться патогенные бактерии, вызывая раздражение и гнойное воспаление окружающих тканей.

Угревые высыпания преимущественно локализуются в области подбородка, носа, лба, спины и груди — зонах, наибольшего скопления сальных желез. Элементы акне могут носить невоспалительный (комедоны) или воспалительный (папулы, пустулы) характер.

В зависимости от тяжести течения акне выделяют 4 стадии процесса.

  • 1 стадия. Легкая форма проявления акне. Характеризуется наличием на коже закрытых и открытых комедонов без признаков воспаления, единичными папулами. Лечение акне на этой стадии не представляет сложностей.
  • 2 стадия. Умеренное проявление акне. Элементы акне на коже представлены большим количеством закрытых и открытых комедонов, прыщами (10-20 папул) с признаками воспаления. Прогноз излечения на этой стадии длительный (6-8 недель), но благоприятный.
  • 3 стадия. Тяжелая форма проявления акне. Отмечаются те же признаки, что и на второй стадии, но количество воспалительных элементов на коже возрастает до 20-40 штук. Требуется назначение специализированной терапии.
  • 4 стадия. Крайне тяжелая форма проявления акне. Характеризуется большим числом папул, пустул, узлов (более 40 элементов). Требует серьезного специализированного лечения.

Признаки, симптомы акне

Высыпные элементы при акне представлены закрытыми и открытыми комедонами, папулезными и пустулезными угрями, узловыми и кистозными образованиями. Закрытые комедоны представляют собой невоспалительные узелковые образования белого цвета, не имеющие выхода на поверхность кожи.

Дальнейшее накопление в порах секрета сальной железы, клеток эпителия, пигмента, пыли приводит к образованию открытых комедонов, имеющих черную, выступающую над поверхностью кожи, верхушку. Типичные места локализации комедонов – кожа лба и подбородка.

Дальнейшее присоединение к уже имеющейся закупорке волосяного фолликула воспалительного процесса приводит к развитию папуло-пустулезных угрей, а в тяжелых формах – кистозных полостей, флегмонозных и некротических угревых элементов.

Папулезные угри (лат. «papula» — узелок, прыщ) – возвышение, плотный бугорок над кожей размером до горошины красновато-синюшного цвета.

Множественные папулы придают неровный вид коже. Папулы могут подвергаться обратному развитию или дальнейшему переходу в пустулы.

Пустулезные угри (лат. «pustulа» — гнойничок) – болезненный пузырек с гнойным содержимым более мягкой, чем папула, консистенции.

Небольшие, до 5 мм в диаметре, пустулы обычно заживают бесследно, после крупных пустул часто остаются рубцовые дефекты.

Дальнейшее развитие воспалительных элементов акне может привести к появлению узлов и кистозных полостей. Узлы представляют собой крупные инфильтраты (диаметром более 5 мм), расположенные в дерме и подкожно-жировой клетчатке.

При обратном развитии узлы распадаются, изъязвляются и заживают рубцом. Кисты – это полостные образования, заполненные гноем, багрово-синюшного цвета.

Заживление кист также происходит с образованием рубца.

Лечение акне

Народные методы доказали свою эффективность в борьбе с акне. Натуральные средства помогают снять воспаление и уменьшить количество высыпаний.

Медикаментозное лечение — еще один вариант лечения акне. Специальные средства можно приобрести в аптеке. Однако многие из них имеют противопоказания, поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Таблетки: гормоны или антибиотики?

Назначает лечащий врач после предварительного обследования. Необходимо правильно определить тип воспаления, степень акне и форму заболевания. Дозировка подбирается индивидуально.

Для лечения акне чаще всего назначают следующие виды таблеток:

  • Антибиотики — эритромицин, левомицитин, метронидазол, тетрациклин, доксициклин и другие.

Каждый препарат имеет целый спектр противопоказаний. Например, беременность, период грудного вскармливания, индивидуальная непереносимость компонентов состава.

  • Гормональные — Джес, Ярина, Жанин, Диане, Медиана и другие.

Имеют такие противопоказания, как беременность, период грудного вскармливания, индивидуальная непереносимость, заболевания ЖКТ, печени, почек и другие.

  • Ретиноиды. Роаккутан считается самым популярным препаратом из этой группы.

Средство имеет множество противопоказаний и побочных действий, поэтому назначается только после обследования. Имеет такие противопоказания, как детский возраст до 12 лет, беременность, планирование беременность, грудное вскармливание, гипервитаминоз А, индивидуальная непереносимость и другие.

Применяются для лечения акне на разных стадиях. Наиболее популярные препараты:

  • Бепантен — универсальное средство для лечения кожи.

Помогает не только снять воспаление, но и устранить раздражение, сухость и шелушение. Противопоказание — повышенная чувствительность к компонентам состава.

  • Боро Плюс — крем для лечения акне и постакне.

Ускоряет регенерацию и оказывает антисептическое действие. Противопоказание — индивидуальная непереносимость компонентов состава.

Современная косметология предлагает ряд процедур для лечения проблемной кожи. Наиболее популярными считаются:

  • Мезотерапия — инъекции лечебных мезококтейлей.

Состав подбирается индивидуально. Применяются антибактериальные и восстанавливающие вещества, а также витамины.

  • Озонотерапия — озоновые инъекции.

Введение под кожу смеси газов — озона и кислорода. Оказывает противомикробное, себорегулирующее и оздоравливающее действие.

  • Пилинг — удаление ороговевшего слоя кожи.

В борьбе за чистую кожу используют химический, гликолиевый и мультикислотный пилинг.

  • Магнитотерапия — воздействие на организм различными магнитными полями.

Еще одним распространенным вариантом, как вылечить акне на лице является терапия гомеопатией. Она проходит в два этапа.

Сначала убираются симптоматические признаки, путем приема мало концентрированных лекарств. Затем специалист индивидуально подбирает медикаментозное средство, способное активировать защитные системы организма и навсегда побороть беспокоящую проблему.

К ним относятся:

  1. Белладонна Плюс – лекарство, влияющее на центральную нервную систему человека, а также оказывающее мощный противовоспалительный эффект.
  • помогает справиться с красными высыпаниями на скулах и щеках, вылечить себорею в легкой форме;
  • сочетается с другими препаратами, поэтому часто назначается в комплексе;
  • не имеет побочных действий, но в период беременности и кормления грудью лучше воздержаться от его употребления;
  • рекомендованная дозировка одна капля экстракта на 30 миллилитров жидкости.
  1. Пульсатилла – гомеопатическое средство на основе травы прострела лугового.

Для того, чтобы избавиться от угрей и провести эффективное лечение акне, прежде всеого необходимо:

  •   препятствовать образованию комедонов
  •   разрушить уже существующие комедоны
  •   уменьшить образование кожного сала
  •   подавить процесс размножения бактерий
  •   снизить воспаление

Правильное очищение кожи – одна из обязательных ступеней на пути к избавлению от элементов акне. Это не всегда понимают зарубежные врачи, что приводит к лечению угревой сыпи по шаблону, одним или двумя «рекомендованными», т.е. указанными в инструкции, лекарствами.

Иногда за те или иные методы лечения акне берутся не дерматологи, а другие врачи — например, терапевты или косметологи без стажа в дерматологии, а то и вообще без медицинского образования. Наш опыт показывает, что трудно вылечить акне, не имея значительного клинического опыта в дерматологии.

Только комплексное понимание этиологии и патогенеза заболевания, знание механизмов действия методов лечения и многолетняя практика их применения могут гарантировать надежный результат.

Прежде чем приступить к нанесению любой маски или протирки от акне, приготовленных в домашних условиях, необходимо очистить кожу от излишков жира так же тщательно, как это делают в салонах

Это наиболее простой и удобный для домашнего применения способ борьбы с сыпью. Учтите, что речь идет о медицинских препаратах, а не о косметических средствах, поэтому схему лечения, частоту нанесения и длительность курса самостоятельно менять или нарушать нельзя. Комбинацию препаратов в идеале подбирает врач, но мы остановимся на наиболее действенных вариантах.

Пероксид бензоила

Это действующее вещество используется в основе многих косметических средств, благодаря выраженному бактерицидному эффекту. Учитывая, что основной мишенью являются бактерии, назначать его при комедонах не стоит, чтобы не формировать резистентную микрофлору. Пероксид бензоила показан при:

  • пустулах и кистах;
  • папулах и узлах;
  • смешанной форме.

Кремы и гели на основе этого вещества производят различные компании, и на нашем рынке представлены следующие торговые названия:

  • Базирон-гель;
  • Оксигель;
  • Продерм-крем;
  • Экларан-крем;
  • Бензакне-гель;
  • Проактив;
  • Десквам.

Фармацевт может предложить вам другие аналоги, в таком случае обратите внимание на концентрацию действующего вещества. Рекомендуется в первый месяц применения выбирать препараты с 2,5% концентрацией, а затем перейти на 5% средства.

Наносите пероксид бензоила на пораженные участки кожи, дважды в день через 20 минут после умывания. Продолжительность курса – не менее 6 недель, так как лечить акне на лице следует вплоть до закрепления стойкого эффекта.

Салициловая кислота

Чрезвычайно разрекламированное средство, на основе которого выпускаются многие средства по уходу за проблемной кожей, к примеру, линейка «Клерасил». Но вы вполне можете купить в аптеке 2% салициловую кислоту и протирать ею лицо дважды в день. Среди особенностей этих препаратов стоит отметить:

  • Популярность обусловлена скорее грамотным маркетингом, чем чудесными свойствами, так как как вылечить акне это средство поможет только при угревой сыпи.
  • Растворение верхних слоев эпидермиса препятствует формированию пробки в порах, и размягчает уже существующие закупорки, но абсолютно бессильно против воспалений и бактерий.
  • На начальном этапе лечения кожа может отреагировать покраснением и шелушением, так что не пугайтесь, это нормально.
  • У смуглых людей длительное применение провоцирует появление пигментаций на коже.

Ретиноиды

Это группа препаратов, производных витамина А, действуют преимущественно на отшелушивание омертвевших частиц кожи, поэтому будут эффективны при угревой или смешанной сыпи с угревыми элементами. Средства этой группы вы можете найти в аптеке под такими названиями:

  • Айрол, Ретин-А и Локацид – на основе третиноина;
  • Клензит, Дерива и Дифферин – на основе адапалена;
  • Зорат и Тазрет-гель – на основе тазаротена.

За 20 минут перед нанесением умойте лицо, после чего смажьте пораженные участки выбранным средством. Первые пару недель используйте через 2 дня, чтобы кожа адаптировалась, а после этого перейдите на ежедневное применение 1 раз в день, вечером, курсом от 1,5 до 3 месяцев.

В случае комбинированной сыпи с наличием пустул, рекомендуются препараты, сочетающие ретиноиды с антибактериальными или бактерицидными веществами, такие как:

  • Дерива-С;
  • Клензит-С;
  • Эпидуо;
  • Изотрексин.

Антибактериальные средства используются дважды в день, но помните, что общая продолжительность курса не должна быть меньше 5 дней или превышать 2 недели.

Азелаиновая кислота

В качестве монотерапии подойдет при угревых высыпаниях, а при наличии папул или пустул используется в сочетании пероксидом бензоилом. Фармацевт предложит вам такие гели на основе азелаиновой кислоты:

  • Скинорен;
  • Азогель;
  • Акне-дерма.

Препарат применяется дважды в день, курсом не менее 1 месяца. Важной особенностью средств этой группы является тот факт, что лечение акне не сопровождается повышением фоточувствительности, а значит они отлично подойдут для весенне-летнего периода солнечной активности.

Антибактериальные средства

Применение антибиотиков, даже местного действия, оправдано только при наличии пустул и папул. При высыпаниях угревого характера они будут не только бесполезны, но и вредны. Лечение акне антибиотиками в форме мазей запрещено, так как они создают воздухонепроницаемую пленку, и ухудшают течение заболевания. Выбирайте кремообразные или гелеобразные формы:

  • Клиндовит, Клиндатоп, Далацин – имеют только антибактериальный эффект.
  • Дуак-гель – антибиотик дополен пероксидом бензоила.
  • Дерива-С, Изотрексин-гель, Клензит-С – препараты с ретиноидами.
  • Зинерит – эритромицин в сочетании с цинком.

Тяжелые формы заболевания устойчивы к применению местных средств и требуют системной борьбы. Имейте в виду, что все препараты для лечения акне у подростков и взрослых в форме таблеток или инъекций назначаются только врачом при наличии тяжелой кистозной или узловой формы.

Основные задачи

Терапия болезни проводится по общей схеме, большей частью с применением местных средств. Иногда для нормализации гормонального фона применяются специализированные средства, при нагноениях назначается курс антибиотиков, при наличии остаточной пигментации и рубцов необходимо применение физиотерапевтических процедур и биостимуляторов.

Стандартное лечение длится не менее одного месяца, в сложных случаях — до полугода.

1. Ежедневный душ с использованием нейтральных моющих средств.

Очищает кожу от избытка сала и отмерших клеток. 2

Гимнастические занятия. Нормализует периферическое кровообращение, доставку питательных веществ в клетки эпидермиса.

ПОДРОБНЕЕ:  Чем опасна базалиома кожи лица? Фото, прогноз

3. Массаж лица.

Позволяет улучшить лимфоотток, уменьшить проявления воспалительных реакций. Не проводится при гнойных процессах (из-за опасности распространения инфекции в более глубокие слои кожи).

4. Прогулки, туристические походы по месту проживания.

Эти мероприятия обогащают организм кислородом и укрепляют иммунную систему человека.

Важно помнить, что в процессе лечения от акне нежелательно:

  • злоупотреблять косметикой, делать домашний и салонный пилинг кожи;
  • долго париться в банях, загорать;
  • использовать жирные крема для ухода за лицом и телом.

Эффективным дополнительным методом к медикаментозной терапии при акне выступает лечение лазером, отзывы пациентов о нем в большинстве своем положительные. Кроме воздействия на папулы и пустулы, прыщи и угри, этот метод позволяет избавиться от последствий нагноений и рубцовых изменений.

Чтобы правильно выбрать методику лечения, следует определить степень тяжести угревых высыпаний, которая бывает:

  • легкой – характеризуется наличием менее 10 высыпаний (закрытых или открытых угрей) без признаков воспаления;
  • средней – с присутствием 10 — 40 угревых уплотнений на поверхности кожи;
  • тяжелой – с 40 и более угрями, имеющими явные признаки воспаления и гнойное содержимое.

Легкую степень акне лечат при помощи препаратов наружной терапии, то есть гелями, мазями, кремами, содержащими активные компоненты, нормализующие выделение кожного жира, снимающие воспаление и препятствующие образованию угрей. Подобными средствами являются: азелаиновая кислота, третионин, бензоилпироксид и другие.

Лечение средней и тяжелой формы угревых высыпаний заключается в комплексном подходе – применении наружных составов и медикаментозных препаратов, употребляемых вовнутрь. В большинстве случаев назначается прием антибиотиков группы тетрациклина. При выявлении гормональных сбоев рекомендуется употребление индивидуально подобранных (после проведения ряда анализов) половых гормонов.

В условиях салона красоты или косметологических кабинетов могут быть назначены процедуры глубокой чистки, механической шлифовки, химического пилинга, лазеро- и криотерапии, которые стоят немалых денег и требуют затрат времени.

Кисты могут сильно повреждать кожу, особенно у девушек и женщин. Своевременное лечение поможет предотвратить худшие последствия кистозных прыщей — распространение воспаления и появление рубцов. Глубокие угри, которые характеризуются конкрециями и кистами, способны оставлять шрамы, поэтому лечение должно подбираться опытным врачом и проходить под его контролем.

Основные средства и препараты для лечения кистозных прыщей

  1. Перекись бензоила

Средств для борьбы с подростковыми угрями предостаточно. Современная фармацевтика имеет в арсенале много действенных мазей, кремов, лекарственных препаратов.

Антибиотики

Как убрать прыщи с лица быстро и без осложнений? Самое сложное здесь – это правильно подобрать препарат или комбинацию препаратов, подобрать схемы лечения. Профессионально провести лечение прыщей на лице может только врач-дерматолог (иногда косметолог).

К сожалению, в большинстве случаев люди поздно обращаются за консультацией к специалисту, и это приводит к осложнениям – появлению поверхностных рубцов и пигментных пятен, образующихся при заживлении глубоких прыщей и кист..

Лечение прыщей будет неодинаковым в следующих ситуациях  –

Как быстро избавиться от прыщей: схема составлена дерматологом

Ниже мы рассмотрим все типы препаратов, которые указаны в этой схеме.

1.  Пероксид бензоила  –

Это самое лучшее средство от прыщей. Можно сказать – золотой стандарт терапии. Пероксид бензоила является бактерицидным компонентом, убивающим бактерии, которые приводят к образованию гноя внутри волосяных фолликулов. Кроме того, пероксид бензоила обладает небольшим отшелушивающим эффектом, что также поможет освободить поры.

Пероксид бензоила может быть в составе гелей, лосьонов или крема, с концентрацией в 2,5%, 5%, 10%. Оптимально первый месяц использовать концентрацию 2,5%, а в последующем пользоваться 5% средствами. Для сухой кожи больше подходят формы в виде кремов, для жирной – в виде гелей. Лосьоны подходят для любой кожи.

Монокомпонентные препараты пероксида бензоила  –весьма качественные продукты производства США: «Persa-гель 10», Проактив, Десквам, Продерм-крем, кроме того есть классные продукты под брендами – Neutrogena и Мэри Кэй.  Французского производства – Экларан-крем, Базирон-гель. А также Бензакне-гель (Польша), «Benzoyl Peroxide Gel» (Индия), Оксигель (Индия).

Их применяют в следующих ситуациях  –1)   Если у Вас только прыщи (без угрей), и вы провели курс лечения препаратом с чистым пероксидом бензоила, но эффект был не достаточен. В этом случае Вам нужен препарат «пероксид бензоила антибиотик».2)   Если у Вас смешанная форма заболевания (угри прыщи) или кистозная форма прыщей – Вам нужен препарат «пероксид бензоила ретиноид».

Схема применения  –препарат наносится 1-2 раза в день только на участки кожи, подверженные воспалению. Перед каждой обработкой нужно очистить кожу лица только мягкими моющими средствами (например, Dove или Neutrogena). Эффект от препарата будет заметен уже через 5-6 дней. Но для того. чтобы добиться стойкого улучшения – Вам будет нужно пройти полный 6-ти недельный курс лечения.

Возможные побочные эффекты  –имейте в виду, что возможны зуд, ощущение жжения, сухость, напряжение, покраснение или шелушение кожи после применения. Но обычно эти эффекты выражены не резко.

, и по окончании применения – сразу проходят. Если вы используете препарат в активный солнечный период – обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом, т.к. пероксид бензоила делает кожу лица более чувствительной к солнечному свету.

2.  Ретиноиды  –

Препараты группы Ретиноидов назначаются, когда есть только угри, при смешанной форме «угри прыщи», а также при кистозной форме прыщей. Ретиноиды относятся к производным витамина А. Они способствуют удалению угрей и пор, а также предотвращают их появление. Также ретиноиды обладают отшелушивающим эффектом, удаляя омертвевшие поверхностные клетки кожи.

Примеры монокомпонентных ретиноидов  –

Как лечить прыщи на лице ретиноидами  –препарат с ретиноидом должен применяться 1 раз в день перед сном. Полный курс лечения составит не меньше 3х месяцев, однако заметный результат будет виден уже через 6-7 недель.

Чтобы кожа привыкла и сильно не раздражалась – начните применение препарата с 3х раз в неделю. Через 1-2 недели переходите на ежедневное использование.

Перед нанесением ретиноида нужно умыть лицо мягким моющим средством. Формы выпуска ретиноидов в виде лосьонов – будут наиболее эффективны, в виде кремов – наименее.

3.  Антибактериальные препараты  –

Как вылечить прыщи на лице при помощи антибиотиков? В большинстве случаев антибиотики при прыщах назначаются только местно (в составе гелей и кремов). Категорически запрещено использование антибиотиков в форме мазей, т.к. жировые компоненты мазей забьют поры и усугубят прыщи.

  • Антибактериальные кремы и гели  –
    для лечения прыщей их делают на основе клиндамицина или эритромицина. Гели, содержащий чистый антибиотик, может быть назначен именно при прыщах (когда нет угрей и без наличия кистозной формы прыщей). Примеры монокомпонентных гелей с антибиотиком клиндамицином:
    →   Далацин (рис.18), Клиндовит, Клиндатоп и др.

    Существуют также и комбинированные гели, где антибиотик сочетается с ретиноидами, пероксидом бензоила или цинком:
    →   Дуак-гель  (клиндамицин пероксид бензоила),
    →   Изотрексин-гель  (эритромицин ретиноид Изотретиноин),
    →   Дерива-С, Клензит-С (клиндамицин ретиноид Адапален),
    →   препарат Зинерит  (эритромицин цинк).

    Препарат Далацин  Препарат Клензит-С  Препарат Isotrexin

    Комбинированный гель антибиотика с ретиноидом оптимально использовать при смешанной форме «угри прыщи», а также при кистозной форме прыщей. А гели, содержащие антибиотик с пероксидом бензоила, лучше всего использовать при прыщах (без угрей), если первоначальная терапия монокомпонентными препаратами пероксида бензоила оказалась малоэффективной.

  • Таблетированные пероральные антибиотики  –
    антибиотики в таблетках назначаются сразу же (в качестве базовой терапии) только при кистозной форме прыщей. При формах «угри прыщи» и только при прыщах – пероральные антибиотики назначаются только тогда, когда применение базовых препаратов не было успешным.

4.  Азелаиновая кислота  –

Азелаиновая кислота обычно используется как альтернатива пероксиду бензоила, т.к. обладает меньшим раздражающим эффектом. Эта кислота имеет как антибактериальный эффект, так и эффект отшелушивания поверхностных мертвых клеток кожи. Примеры препаратов: Скинорен (Германия), Азогель (Россия), Акне-дерма (Польша).

Особенности применения  –гели с азелаиновой кислотой применяются 2 раза в день. Минимальный курс лечения составит 1 месяц (это время за которое вы увидите должный эффект), стандартный курс применения 3 месяца.

В отличие от пероксида бензоила этот препарат может применяться при активном солнце и без использования солнцезащитных средств, т.к. азелаиновая кислота не увеличивает у кожи чувствительность к солнцу.

https://www.youtube.com/watch?v=9yT4xE67sbU

При кистозных формах прыщей азелаиновая кислота обладает эффектом предупреждать появление поствоспалительной пигментации кожи.

4. Изотретиноин  –

Прыщи на лице как избавиться от самых тяжелых форм этого заболевания? Для этого есть ретиноиды системного действия, например, Изотретиноин. Принимается внутрь в форме капсул.

Аналогами Изотретиноина являются препараты Акнекутан (рис.20), Акнетин и Роаккутан. Данная группа препаратов применяется исключительно для лечения кистозной формы прыщей.

Препарат обладает впечатляющей эффективностью, однако имеет массу побочных эффектов.

Медикаментозное лечение акне подбирается с учетом клинической картины, возраста пациента и особенностей кожи. Препараты могут быть в форме средств для местного применения, таблеток или подкожных уколов. Подбор медикаментов должен осуществлять только специалист.

1. Производные бензоила (Оксигель, Базирон-гель, Продерм-крем и др.).

Бактерицидные средства, подавляющие рост микроорганизмов в волосяных фолликулах. 2

Салицилаты (Клерасил, Делакс акне гель). Лосьоны, гели, мази на их основе способны растворять пробки в порах (угри) и обеззараживать кожу.

3. Ретиноидные средства (содержащие витамин А).

Айрол, Зорак, Клензит и другие препараты являются отличной профилактикой образования черных точек и лекарством, которое способствует их разрушению. 4

Азелаины (Азогель, Скинорен, Акне-дерма). Средства на их основе помогают скорейшему очищению кожи от ороговевших чешуек и уничтожают патогенную флору на кожных покровах.

5. Серная мазь.

Применяется для снижения покраснения и отека при прыщах. 6

Антибактериальные средства (Клиндовит, Зинерит, Далацин), лекарства уничтожающие возбудителей кожной инфекции. Широко используются крема и гели, их содержащие.

Мази с антибиотиками при акне из-за их тяжелой текстуры применяют редко, а таблетки внутрь назначаются при генерализированном (обширном) гнойном процессе или образовании кист.

Известно много эффективных кремов, мазей и гелей, которые применяются в борьбе с несовершенствами кожи. В их состав входят действенные компоненты, которые в зависимости от их характеристик по-разному воздействуют на проблему.

Салициловая и азелаиновая кислоты в кремах устраняют воспалительные процессы, угревые высыпания, предупреждают появление новых прыщей. Также они являются отличным отбеливающим и выравнивающим кожные покровы средством.

Сера и камфара — антисептики, обеззараживающие кожу, избавляющие её от бактерий. Масла календулы, эвкалипта, лаванды оказывают питательное и очищающее воздействие.

Для борьбы с гнойными прыщами следует выбирать «тяжелую артиллерию» — антибиотики местного действия. Лекарство от прыщей на лице на основе антибиотиков может иметь и другие показания к применению, например, лечение инфекционных ран.

«Банеоцин»

Выпускается в виде геля для наружного использования. «Банеоцин» содержит бацитрацин и неомицин — два сильнейших антибиотика. При нанесении действует мягко, не вызывая жжения и раздражения. Не вызывает жирности кожи или закупоривания пор. Средство запрещено наносить на обширные участки кожи. В случае лечения прыщей, наносят препарат точечно, непосредственно на воспаленные места.

Если сыпь густая, наносят тонким слоем на ночь. Если воспаления очень сильные, а высыпания сопровождаются выраженной краснотой, препарат наносят дважды в сутки на всю пораженную площадь, а через полчаса смывают гель теплой водой. Для профилактики нежелательных последствий препарат не используют дольше двух недель.

«Зеркалин»

Относительно новое средство. Аналог геля «Дуак», только в жидком виде.

«Зеркалин» — это спиртовой раствор клиндамицина, антибиотика с местным действием, обладающего широчайшим спектром активности. Раствором обрабатывают пораженные воспалением участки точечно или протирают всю площадь высыпаний с помощью смоченного в препарате ватного диска.

Если кожа склонна к сухости, средство может не подойти, поскольку из-за спирта в составе способно еще более высушивать эпидермис, провоцируя шелушения.

ПОДРОБНЕЕ:  Бесплатное лечение при бесплодии по омс в симферополе

«Метрогил»

Лечебный гель, разрешенный к применению от прыщей и угрей. Содержит метронидазол — антипротозойное средство, разрушающее белково-пептидную оболочку микроорганизмов. Назначается на длительное время — до двух месяцев. Преимущество геля «Метрогил» состоит в легкой текстуре и возможности сочетания с другими уходовыми средствами.

Маски на основе аспирина

В кофемолке или мясорубке измельчите 1 стакан ржаных отрубей. Затем добавьте 1-2 ч.

ложки соды (не разрыхлителя, а именно пищевой соды). Тщательно перемешайте.

Этот состав можно хранить в стеклянной банке и использовать по мере надобности. Часть смеси разбавьте водой — до образования средней густоты кашицы.

Подержите эту кашицу на лице 5-10 минут, затем смойте прохладной водой, в которую предварительно добавили щепотку соды.

Отлично матируют, нормализуют выработку кожного жира, очищают, тонизируют, снимают воспаление, наполняют всеми необходимыми минеральными компонентами, выравнивают тон и поверхность кожи маски на основе натуральной глины. Лучше всего выбирать глину черного, белого, желтого, голубого, красного цвета.

Из белой

  1. Чайную ложку порошка белой глины смешивают с ½ чайной ложки корицы и разводят теплой водой до консистенции густой сметаны. Накладывают такую маску только на места с угревыми высыпаниями.
  2. Столовую ложку белой глины соединяют с 3 каплями эфирного масла чайного дерева, розмарина или лаванды, добавляют 3 капли сока лимона и воды до образования густой сметанообразной смеси. Рекомендуется распарить лицо над травяным отваром и на влажную кожу нанести такую маску. Смывают вначале теплой, а потом прохладной водой.
  3. Если кожа отличается чувствительностью, можно порошок белой глины разбавлять отваром ромашки до густоты смеси и накладывать этот состав на кожу лица.

Из черной

  1. Приготовленным настоем череды (столовая ложка травы на стакан кипятка, настоять час) разбавляют порошок черной глины до кашеобразного состояния.
  2. Из свежего огурца делают мелкую кашицу (трут на терке или измельчают в блендере). Порошок черной глины разводят теплой кипяченой водой до состояния сметаны и добавляют огуречную массу.
  3. Для сухой кожи с акне: порошкообразную черную глину смешивают с жирной качественной сметаной в одинаковых пропорциях. При получении слишком густой смеси можно ее разбавить столовой ложкой молока.

Черную глину не рекомендуется применять для кожи с признаками купероза и наличием сосудистой сетки!

Из желтой, обладающей высоким адсорбирующим и подсушивающим эффектом

Купленные в аптеке таблетки ацетилсалициловой кислоты измельчают до порошкообразного состояния в ступке и добавляют к ним по каплям сок лимона для превращения массы в кашеобразное состояние. Время действия этой маски не больше 7 минут, поскольку состав обладает высокой агрессивностью.

Смывают теплой водой с чайной ложкой соды на стакан воды. Внимание.

При наличии на коже ранок, порезов, ссадин и других повреждений, эту маску применять не рекомендуется.

Порошок черной глины разбавляют минеральной водой до состояния кашицы и добавляют измельченные таблетки аспирина (из расчета на 1 столовую ложку глины 1 таблетка), все хорошо и тщательно перемешивают до однородности.

  • От акне на основе аспирина и йогурта

Понадобится натуральный домашний йогурт без добавок в количестве столовой ложки, 2 измельченные в порошок таблетки аспирина и чайная ложка минеральной воды. После смешивания всех компонентов до состояния однородности можно наносить состав на кожу.

  • Скраб — маска из аспирина с кофе

Таблетки аспирина в количестве 4 штук растирают в порошок, разводят минеральной водой до сметанообразного состояния, соединяют массу с 2 столовыми ложками порошка белой глины и чайной ложкой мелко перемолотого зернового кофе. При нанесении рекомендуется слегка массировать проблемные участки кожи.

Косметологические процедуры в борьбе с акне

Лечение акне на лице в домашних условиях не всегда приносит ожидаемые результаты. В такой ситуации имеет смысл дополнить лечение эффективными процедурами, ускоряющими отшелушивание ороговевших слоев эпидермиса. Эти методики также помогают бороться с пигментациями, неровностями кожи, шрамами и рубцами, которые оставляют после себя высыпания.

Химический пилинг

Лечение акне в домашних условиях

Как вылечить акне на лице в домашних условиях? В некоторых случаях при правильном уходе и грамотном подборе косметических средств, можно справиться с проблемой акне самостоятельно. Одним из самых важных этапов в уходе является очищение лица.

Для жирной и комбинированной кожи хорошо подходят гели и пенки для умывания с антибактериальным эффектом, нормализующие работу сальных желез. Обратите внимание, что их рН не должен превышать 4,5.

Слишком сильные очищающие средства способны вызвать усиленное выделение кожного сала и еще большую закупорку пор. Поэтому обычное туалетное мыло для очищения лица не подойдет.

Используйте пилинги, чтобы отшелушить верхний ороговевший слой кожи. Можно купить готовый скраб или пилинг, а можно сделать его самостоятельно в домашних условиях. Например, смешать в равных пропорциях молотый кофе и морскую соль. Применять такое средство нужно примерно 2 раза в неделю.

 Из видео можно узнать о способах, которые позволят очистить кожу от прыщей.

Противопоказания

Все вышеперечисленные средства эффективны при борьбе с акне, но для точного подбора средств мы посоветуем вам проконсультироваться с дерматологом-косметологом. Именно он поможет разобраться в причинах вашей болезни и подберет безопасный способ лечения.

Помните, что преоральные антибиотики назначаются только врачом и являются лишь частью комплексного лечения.

У каждого препарата есть свои противопоказания. Например, антибиотик «Изотретиноин» категорически противопоказан беременным женщинам.

Также стоит помнить, что некоторые компоненты мазей делают кожу более чувствительной к солнечному свету.

В процессе лечения стоит избегать интенсивного ультрафиолетового излучения или пользоваться солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты.

Вредно ли солнце при акне?

Существует в корне ошибочное мнение, что при угревой сыпи нужно много загорать: мол, солнце подсушивает кожу и облегчает акне. На самом деле все с точностью до наоборот: ультрафиолет утолщает кожу и способствует образованию прыщиков.

Когда с вашего лица смоется летний загар, кожа «расцветет» пышным цветом, причем красных пятен станет больше прежнего. Так что не принимайте за выздоровление временную видимость поздоровевшей кожи — лучше побольше времени проводите в тени и не забывайте выполнять советы дерматолога.

В более тяжелых случаях наружного лечения мало. Тогда врач подбирает специальные контрацептивы (таким образом, удачной оказывается погоня сразу за двумя зайцами).

Мужчинам по понятным причинам такая терапия не подходит — им предлагают курс антибиотиков. Применяемые при лечении акне антибиотики очень слабые, но курс лечения продолжительный.

Вообще акне у мужчин вспыхивает и протекает резче и острее, чем у женщин, но и отступает, как правило, так же дружно. Беда в том, что после прекращения лечения и у мужчин, и у женщин угри снова начинают вылезать.

Существуют препараты, которые позволяют избавиться от акне и на будущее. Но они весьма коварны и непросты в обращении, поэтому назначить их может только дерматолог после всестороннего обследования.

А вот салонные процедуры, к сожалению, против акне неэффективны. Разве что дают психологический комфорт, ласкающую душу и тело мысль «я занимаюсь собой». Ароматерапия может быть даже вредна, поскольку эфирные масла способны вызвать раздражение. А массаж лица при акне и вовсе категорически противопоказан — это верный способ разнести угри по всему лицу.

Профилактические меры для предотвращения появления прыщей

Любые лечебные средства дают временный эффект при отсутствии должного ухода. Повторного появления акне можно избежать, если продолжать следить за кожей после завершения терапии. В этом поможет:

  • применение косметики по типу кожи;
  • использование крема для кожи, склонной к появлению прыщей;
  • применение масок от прыщей 1-2 раза в неделю;
  • смена наволочки через каждые 2-3 дня;
  • выделение отдельного полотенца для лица;
  • прохождение плановых обследований для контроля состояния здоровья;
  • подбор косметики без искусственных красителей и ароматизаторов;
  • соблюдение диеты;
  • отказ от шапок из синтетических материалов.

Нужно быть готовыми, что борьба с акне — долгий процесс. Необходимо выявить причину и правильно подобрать лечение. Для этого понадобится медицинское обследование и консультация дерматолога. Соблюдение диеты и правил гигиены поможет ускорить процесс восстановления кожи.

Для избавления от проблемы недостаточно просто ухода за кожей и применения средств от подростковых прыщей на лице. Нельзя забывать и о профилактике.

Рекомендации для девушек:

  • Обязательно перед сном смывать всю косметику с поверхности лица, чтобы она не закупорила сальные железы.
  • Пользоваться натуральной, качественной косметикой.

Общие рекомендации: не протирать кожу спиртосодержащими растворами; ежедневно умываться специальными средствами против прыщей на лице для подростков, очищающими гелями, пенками; раз в 14 дней использовать лёгкий скраб.

Нередко в борьбе с угрями применяют народные методы. Но эффект будет наиболее действенен при обращении за помощью к квалифицированному специалисту. Только опытный врач сможет выявить точную причину проблемы и найти способы её устранения. Это предотвращает усугубление угревой болезни и её последствий.

Как бороться с акне с помощью диеты

Зачастую появление прыщей связано с неправильным питанием. Стоит пересмотреть свой рацион и включить продукты, которые содержат:

  • клетчатку — фрукты и овощи;
  • белки — постные сорта мяса, рыба, птица, морепродукты, молочные и кисломолочные продукты;
  • витамин A — шпинат, морковь, огурцы, черная смородина, абрикосы, щавель, оливковое масло, говяжья печень;
  • витамин E — фисташки, миндаль, арахис, грецкие орехи;
  • витамин B — гречка, пшеничная крупа, бобовые, капуста, сыры;
  • омега-кислоты — рыбий жир, семена льна;
  • цинк — тушеная говядина, спаржа, печень, отруби.

Рекомендуется готовить блюда на пару, а также снизить количество соли, специй и жиров.

Некоторые продукты придется исключить из рациона. Иначе диета не даст нужного результата.

Черный список:

  • хлебобулочные изделия из муки тонкого помола;
  • фастфуд;
  • сладости;
  • острое, соленое, пряное;
  • жирная пища;
  • копчености;
  • консервы;
  • жирное мясо и сало;
  • газированные напитки;
  • крепкий чай и кофе;
  • алкоголь.

Без изменений привычного рациона питания прыщи и угри на лице в домашних условиях вылечить сложно.

Все терапевтические усилия и применение передовых методов могут не дать эффекта, если не ограничить в своем рационе ряд продуктов, стимулирующих работу сальных и потовых желез.

Поэтому при акне важно:

  • отказаться от сладкого, пряного, острого, соленного, копченного, жирного, жаренного или употреблять такие продукты в минимальных количествах;
  • не злоупотреблять алкоголем и газированными напитками;
  • хорошо включить в диету морепродукты, богатые омега-3 кислотами, овощи, зелень и фрукты, содержащие витамин А, Е, В;
  • необходимо поддерживать усиленный водный режим, пить жидкость не менее 1,5-2 л.в день (для усиления выведения ненужных веществ).

Полезные продукты:

  • красная рыба;
  • кальмары;
  • морская капуста;
  • нежирная говядина;
  • апельсины, морковь, манго, шпинат, сельдерей, помидоры.

Запрещенные продукты:

  • сандвичи, хот-доги, бургеры, картофель-фри;
  • пиво, ликеры, шампанское;
  • шоколад, какао, кофе, выпечка.

Отзывы

Вопросом, как избавиться от акне на лице задаюсь уже несколько лет. Гнойные прыщики на щеках и на лбу не давали покоя.

Попробовала воспользоваться мазью Эритромицин. Наносила на уже созревшие высыпания перед сном.

Наутро все содержимое угря пропадало, и оставалась засохшая корочка.   С только зарождающимися воспалениями, мазь не справляется, приходится ждать, пока прыщ дозреет.

Но результатом я все равно довольна, тем более за такую небольшую цену.

Пью Пульсатилла 6 в сочетании с гормональными (противозачаточными) таблетками. Прыщи быстро исчезли, такая схема наиболее оптимальная для меня. Прием этих препаратов по отдельности такого результата не давал, помогла только комплексная терапия.

  1. удаление грибка ногтей лазером
  2. сифилис рмп
  3. вылечить мигрень
  4. феназепам снимает головную боль
  5. головокружение озноб
  6. голова болит в полнолуние
  7. меланома головы
Adblock
detector