Сифилис - Лечение кожи

Нервный срыв у ребенка симптомы

Что такое нервный срыв?

Это защитная реакция организма. Если человек длительное время полноценно не отдыхает, сдерживает в себе отрицательные эмоции, пребывает в состоянии фрустрации, то рано или поздно психика возьмет инициативу в свои руки. Нервный срыв – выплеск внутреннего напряжения, показатель максимального переутомления.

Пик нервных срывов выпадает на 30-40 лет, и это не случайность. На этот период приходится максимальная активность человека в работе, построении семейной жизни. Действительно наваливается много всего и сразу, нужно успеть везде: быть хорошим специалистом, примерным мужем и отцом, отличным другом, порядочным гражданином.

Как ни странно, такие неприятные ситуации случаются не только со взрослыми, но и с малышами. Избыток эмоций, вызванный страхом, бессилием, обидой и другими чувствами, выплескивается наружу и словно сигнализирует: «Я в опасности!», «Так не должно быть!», «Я так не могу!» и т. д.

Часто детям трудно настроиться на изменение графика, например, когда они идут в первый класс и сталкиваются с новыми трудностями. Новый коллектив, в котором не всегда удается построить правильные отношения, может вызвать негативные эмоции. Развод родителей или постоянные скандалы в семье, когда ребенок не знает, что ему делать и кого защищать, ведь он любит обоих родителей одинаково.

Часто причиной нервного срыва становится страх, внезапный испуг, стрессовая ситуация (на ребенка на улице начала лаять собака, он потерялся и т. д.).

Вообще специалисты главной причиной нервных срывов у детей называют неправильную реакцию их родителей на разные ситуации и поведение ребенка. Крик взрослых, угрозы, наказание, порицание крохи за любые проступки — это все провокаторы нервного срыва у малышей в будущем.

Если, например, ребенок, гуляя с мамой, замечает подбежавшую собаку, он не знает, как реагировать, но наблюдает, как ведет себя мама. Если она пугается, начинает кричать или убегать, у нее начинается истерика, то, скорее всего, ребенок будет вести себя так же. Но если мама будет абсолютно спокойна и сдержанна и скажет ребенку, что ему нечего бояться и собака просто пришла поздороваться с ними, то, вероятно, что в другой ситуации малыш будет сохранять спокойствие.

Нервный срыв – это расстройство психики, связанное с психологической травмой. К такому состоянию может привести увольнение с работы, несбыточные желания или повышенное переутомление. Во многих случаях нервный срыв, лечение которого определяется индивидуально, является положительной реакцией организма (защитной).

Причины

Нервный срыв у ребенка симптомы

Предпосылки нервного срыва:

  • умственное и физическое истощение, перегрузки;
  • психологическая травма, например, потеря близкого человека, расставание;
  • трудная жизненная ситуация;
  • продолжительные конфликты, ссоры, трудности в отношениях;
  • неудачи на работе или в личной жизни;
  • условия повышенной ответственности на работе, в обществе, семье;
  • потеря работы, финансовые трудности;
  • развод;
  • известие о смертельной или серьезной болезни, в том числе близкого человека;
  • инвалидность;
  • систематические недосыпы;
  • недоедание, диеты;
  • изнурительные тренировки.

Нервный срыв чаще возникает на фоне неприятных событий и жизненных изменений, но и, казалось бы, приятные моменты или ситуации, с которыми человек справляется, могут вызвать напряжение и срыв: рождение ребенка, свадьба, переезд, смена работы, начало трудовой деятельности и т. д.

Наверное, каждый человек с возрастом смотрит с опаской на подрастающее поколение, сравнивая свою молодость с современным поколением. В любом случае можно отметить, что подростки ведут себя крайне вызывающе, шумно, агрессивно и непристойно. Дома, конечно, практически все соблюдают правила приличия, однако в школе или на улице чаще всего поведение сильно меняется.

Перенесённая психологическая травма способна с возрастом или в течение всей жизни мешать полноценному развитию, если её не убрать. Так как на постсоветском пространстве ещё не принято ходить к психологу, люди вынуждены самостоятельно справляться с этими проблемами.

Какие причины способствуют развитию нервного срыва?

  • Сильная нагрузка в школе;
  • Неблагоприятный коллектив среди знакомых или в школе;
  • Неспособность постоять за себя и защитить свою точку зрения;
  • Неблагоприятный климат внутри семьи;
  • Отсутствие любимого занятия;
  • Частые стрессы и эмоциональное напряжение.

Признаки нервного срыва:

  • Подросток начинает замыкаться в себе, избегает всяческих контактов с друзьями, обвиняет других;
  • Проявляет чрезмерную активность. Однако такое встречается гораздо реже, так как выплеск эмоций, пусть даже в самом примитивном и безобразном виде, помогает личности избавиться от негатива;
  • Во время расслабления начинают дёргаться конечности тела;
  • Плохой сон и бессонница;
  • Постоянные диалоги и споры внутри личности;
  • Подавленность и апатия к окружающему миру.

Родителям следует проявить максимум внимания, ведь нередко среди подрастающего поколения случаются суицидальные действия и складывается такое впечатление, что современное школьное образование только способствует этому. Проявите больше заботы, постарайтесь проводить выходные вместе, выезжая загород на рыбалку или просто на отдых.

Нервный срыв у ребенка симптомы

Это оградит подростка от дурных компаний, если таковые имеются. Подтолкните его записаться на интересные секции, где присутствует «здоровый» коллектив. Если ребёнок чувствует негативное и пренебрежительное отношение со стороны других подростков, отдайте в спортивную секцию, на борьбу или другие виды боя. Таким образом, он почувствует в себе уверенность, сможет отстоять свою точку зрения.

У детей в наши дни нередко возникают нарушения неврологического характера. Специалисты отмечают, что примерно половина школьников в определенные периоды страдают от эмоциональной нестабильности.

Иногда подобные отклонения являются временными, но в некоторых случаях приводят к нервным расстройствам у детей, для лечения которых нужна помощь невролога.

Сильные психо-эмоциональные потрясения или стрессы, очень сильный испуг может стать причиной нервных срывов у детей. Обычно вполне спокойные малыши могут начать часто плакать, злиться, сильно бояться или капризничать по любому поводу, могут проявлять признаки нервных подергиваний и заиканий, могут начать плохо спать или кричат и плачут во сне.

У детей в дошкольном возрасте личного жизненного опыта еще очень мало, они еще слабо себе представляют, чем могут ему угрожать те или иные действия, стиль поведения и шалости. О том, что им может угрожать опасность в тех или иных жизненных ситуациях, дети обычно узнают от близких им взрослых, либо они сами понимают то, что совершают опасные действия по выражению лиц окружающих их взрослых, если видят на них страх или ужас.

Поэтому основными причинами нервных срывов у детей могут являться не сами события, которые могли напугать малыша, а большей частью оценка этих событий, которую дали при ребенке взрослые. Если же родители или воспитатели в сложных ситуациях будут сохранять спокойствие и ничем в своем поведении не покажут ребенку своего страха, тогда у малыша формируется ощущение того, что ничего страшного не происходит.

Вполне можно предупреждать развитие нервных срывов и повышенной нервозности у детей, если показывать ребенку подчеркнуто спокойное отношение к пугающим ситуациям. Даже если для этого нужно будет несколько искажать действительный смысл происходящих ситуаций. Так например, если вы на улице встретились с собакой, которая сильно лает и пугает ребенка, который в страхе к вам прижимается, можно сделать вид, что никакой угрозы нет (и постараться вывести малыша из зоны опасности).

Нервные срывы могут возникать и тогда, когда одно и то же событие в жизни ребенка или его поступки могут сопровождаться одновременно и положительным, и отрицательным подкреплением со стороны родителей. Например, неврозы могут возникать при появлении в жизни ребенка младших сестербратьев и возникновении к ним одновременной нежности и любви, но и с одновременной неприязнью, потому что они отвлекают от него внимание матери.

Может возникать невроз при уходе из семьи одного из супругов с одновременным чувством любви и ненависти к нему. Не менее часто происходят срывы у детей и по причине того, когда один и тот же поступок ребенка может вызывать у одного из родителей поощрение, а второй его за это резко порицает, либо дома ему позволяют что-то делать, а в детском саду на эти же поступки наложены запреты. Поэтому чтобы избежать нервных срывов и истерик, нужно прийти к единогласию и четкой последовательности в воспитании ребенка.

Психические расстройства не возникают на ровном месте. Причины нервного срыва:

  • финансовые проблемы;
  • вредные привычки;
  • генетическая предрасположенность;
  • регулярные стрессы;
  • усталость;
  • климакс;
  • нехватка витаминов;
  • конфликты с начальником;
  • шумные соседи сверху;
  • муж – домашний тиран;
  • свекровь доводит;
  • сфера деятельности связана со стрессами;
  • в школе ребенка доводят и прочие события.

Все девушки во время вынашивания малыша испытывают множество изменений, но не все они приятные. Главной причиной расстройств психического характера при беременности или после родов является изменение гормонального фона женщины и токсикоз с рвотой. Активно вырабатываемые женским организмом гормоны необходимы для нормального развития ребенка.

Одновременно они влияют и на беременную. Она становится нервозной, присутствуют перепады настроения. На поздних сроках у будущей мамы нервный стресс случается из-за необходимости работать, ведь в этот период ей сложно вообще что-то делать. Женщина в декрете часто набирает лишний вес, что не лучшим образом отражвется на ее внешности, поэтому возникают негативные состояния. Нервные стрессы у беременной опасны, поскольку происходит и влияние на ребенка.

У детей

Дети в маленьком возрасте еще психически незрелы, поэтому им сдерживать эмоции труднее всего. Ребенок находится в процессе формирования, механизмы его мозга несовершенны, поэтому у него легко развивается невротическое расстройство. Довести до срыва детей можно неправильным воспитанием, но это не обязательно результат злого умысла родителей.

У подростков

Подростки в переходном возрасте склонны к психическим расстройствам. Иногда для них становится непосильной задачей просто успокоиться, а с сильным потрясением справиться вообще нереально. Возникновение в этом возрасте психических расстройств нередко во взрослой жизни приводит к развитию шизофрении, склонности к самоубийству. Первые симптомы невроза у подростка неспецифичны, и могут быть приняты, как следствие гормональной перестройки.

ПОДРОБНЕЕ:  Может ли быть аллергия на укусы комаров у ребенка

Стадии развития

нервный срыв у ребенка симптомы

Симптомы нервного срыва у человека не проявляются сразу и все. Развитие заболевания идет по трем стадиям:

  1. Сначала наступает переоценка возможностей, человек чувствует прилив сил, ложный подъем жизненной энергии. В этот период взлета пациент не задумывается о своих ограниченных силах.
  2. Вторая стадия наступает, когда к человеку приходит понимание, что он не всемогущ. Организм дает сбой, обостряются хронические болезни, наступает кризис в отношениях с близкими. Происходит моральное и физическое истощение, человек впадает в депрессию, особенно, если сталкивается с провоцирующими факторами.
  3. Пик расстройства нервной системы наступает на третьей стадии. При осложнении заболевания человек теряет веру в себя, проявляет агрессию, сначала появляются мысли, а потом и попытки суицида. Усугубляют ситуацию постоянные головные боли, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, конфликтные ситуации с окружением.

Как развивается нервный срыв?

При воспитании своего ребенка взрослым стоит запомнить, что именно родительское поведение или отношение родителей к окружающему миру будет являться залогом правильного и здорового психического развития их ребенка. Вопросами детской психики и ее развития занимались многие ученые и психоаналитики, в частности Юнг придавал немаловажное значение именно родителей в правильном формировании здоровой (или не здоровой) психики своих детей.

Дети проявляют особый вид патологий, в том числе и в плане психики. Так же, как в эмбриональном периоде тело малыша является частью материнского организма, так и психика детей на протяжении достаточно долгого времени будет являться частью духовной атмосферы его собственных родителей.

Проще говоря, дети своего рода зеркало психики родителей. Это и объясняет причины многих детских неврозов, это, по сути, признаки нарушенного духовного состояния самих родителей, нежели собственного заболеваний малышей. Психика ребенка только отчасти является их собственной психикой, большей частью ее функционирование достаточно сильно зависит от психики самих родителей, и это вполне нормально, именно родители закладывают многие особенности реагирования детей и формирование нормальных психических реакций ребенка.

Поэтому зачастую у нервных и истеричных родителей дети также бывают достаточно нервными и проблемными. Но при этом родителям важно понимать, что в случае повышенной нервной возбудимости у детей нельзя ставить их в семье на особенное положение, давая понять свою особенность и потакать всем его капризам.

— постоянное ощущение усталости и слабости;

— уязвимость и чувствительность – ребенок думает, что с ним плохо обращаются, что окружающие ему вредят;

— обидчивость и плаксивость;

— раздражительность – любая просьба или совет со стороны окружающих вызывает агрессию или обиду;

— у ребенка нарушается режим сна, возникают проблемы с пищеварением.

Если вы заметили, что у ребенка появился один из указанных симптомов, а после плача или всплеска эмоций ему стало легче, то паниковать не стоит. Но если у вашего чада регулярно случаются нервные срывы, это повод задуматься над причинами этого и проанализировать, все ли вы делаете правильно?

Главными причинами развития невроза у детей являются ошибки в воспитании, которые совершают их родители. Нередко бывает, что именно конфликты в семье провоцируют нервные срывы у детей. Если не уделить должного внимания проблеме вовремя, то позже она может перерасти в серьезные психологические или даже психические заболевания.

Невроз не возникает сам по себе. Это всегда результат стресса, тяжелой психологической ситуации, испуга, когда ребенка заставляют что-то делать насильно. Постоянный прессинг со стороны родителей, слишком строгое отношение взрослых могут спровоцировать постоянное психологическое напряжение.

Испуг малыша или отсутствие поддержки родителей в трудной ситуации могут спровоцировать нервный срыв.

В качестве лечения пациентам в первую очередь рекомендуется обратиться к психологу. Многие родители не решаются повести ребенка к специалисту, боясь признать, что проблема существует. Такая позиция может только навредить ребенку и усугубить состояние. Нет ничего плохого в том, что врач поможет вам и малышу разобраться в причинах нервного срыва и подскажет, как себя нужно вести, чтобы ситуация не повторялась. Иногда ребенку может потребоваться помощь психотерапевта.

Чтобы помочь ребенку после нервного срыва, нужно устранить причину стресса. Также благотворно действует перемена обстановки, например, поездка куда-то. Новые впечатления и позитивные эмоции тоже помогут малышу забыть о проблеме и восстановиться.

Чаще всего нервный срыв – это результат воспитания малыша его родителями. Взрослые обязательно должны анализировать свое поведение с крохой и постараться избежать ошибок в будущем. Помните, что здоровая психика ребенка – это залог его успешного развития и вашего спокойствия.

Организм – это тонко отлаженный механизм, который реагирует на любые изменения психоэмоционального состояния. Как чрезмерные нагрузки негативно отражаются на физическом здоровье, так и высокий уровень стресса способен буквально сломить нервную систему.

Чтобы не допустить серьезного кризиса, важно познакомиться с таким понятием, как нервный срыв, причинами возникновения, симптомами и лечением заболевания.

Его своевременное устранение позволит избежать катастрофических последствий, как, например, панические атаки и появление различных фобий.

Причин для его развития достаточно много, но зачастую провокаторами развития заболевания выступают следующие факторы:

  • умственное или физическое переутомление, носящее постоянный характер;
  • сильное нервное потрясение (например, смерть родственника или выкидыш при долгожданной беременности);
  • разрыв отношений, неудачи в личной жизни;
  • сложности на работе или ее потеря;
  • затруднительное материальное положение, большие долги;
  • затянувшаяся депрессия;
  • употребление психотропных веществ, в том числе алкоголя.

Обратите внимание, что существуют так называемые факторы риска, которые в несколько раз увеличивают вероятность развития нервного срыва:

  • повышенная тревожность и легковозбудимый тип личности;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • болезни щитовидной железы;
  • генетическая предрасположенность;
  • недостаточный отдых;
  • дефицит в организме витаминов группы В и Е, магния и калия.

Нервный срыв у ребенка

Родителям необходимо следить за ребёнком и отмечать действия, которые входят в привычку. Нервный срыв проявляется у каждого человека по-разному, это же касается и детей. Одна личность замыкается в себе, другие наоборот предпочитают громко кричать и закатывать истерики. Если ваш ребёнок взял за привычку кататься по полу и дико кричать, лучше всего обратиться к невропатологу, который сможет развеять все сомнения.

К основным настораживающим факторам, можно отнести следующие симптомы:

  • Возникновение галлюцинаций;
  • Опережение по психическому развитию своих сверстников;
  • Ребёнок на полном серьёзе начинает фантазировать или обманывать;
  • Теряется интерес к жизни;
  • Сильный интерес к одному предмету в школе (чрезмерное увлечение).

Данные симптомы проявляются только на начальной стадии нервного срыва, и чтобы предотвратить их развитие, вовремя обращайтесь к невропатологу.

Как проявляются нервные расстройства у детей?

  1. Нервный тик. Очень часто нервные расстройства у детей проявляются в данной форме, которая выражается в неосознанном подёргивании конечностей, щёк, пожиманием плечами, беспричинным движением руки, причмокиванием и так далее. Если вы заметили нервный тик у ребёнка, когда он находится в спокойном состоянии, это является первым признаком нервного расстройства. При активной деятельности тик пропадает.
  2. Плохой сон или бессонница. Если ваш ребёнок ранее хорошо высыпался, но вдруг начинает часто ворочаться, беспокойно спать и просыпается очень часто, также стоит обратить внимание на этот симптом. При данной форме расстройства, дети также говорят во время сна, и он становится очень реалистичным.
  3. Невроз. Это наиболее серьёзная форма проявления болезни и родителям стоит обратить особое внимание на следующие симптомы: грусть, истерика, фобии, частые опасения, навязчивые движения, тихая речь, подавленность, панический страх. Как только вы заметили данные симптомы, срочно обратитесь к специалисту.
  4. Заикание. Эта форма расстройства встречается у детей в возрасте около трёх лет. В этот период малыш учится разговаривать. Очень важно не нагружать ребёнка, так как из-за информационной нагрузки, он может испытать стресс. В конечном счёте важен здоровый ребенок, а не потенциальный вундеркинд. Заикание также проявляется при разлуке с близкими.
  5. Энурез. Когда ребенок испытывает сильное потрясение, перевозбуждение, он мочится в постель. В этот период отмечается неустойчивое настроение, многочисленные капризы и повышенная плаксивость.
  6. Анорексия. Эта форма нервного расстройства выражается в потере аппетита. Если ребёнка в детстве заставляли есть, то в подростковом возрасте это, как правило, «выливается» в стремлении к стройной фигуре. Лечить анорексию лучше всего в раннем возрасте, так как подростки проявляют большую самостоятельность и полагаются на свою неопытность.

Очень часто к развитию нервного срыва приводит неправильное поведение родителей, несмотря на всю любовь с их стороны. Чтобы избежать развитие болезни и появления её в априори, старайтесь избегать следующих действий:

  • Отмечать недостатки ребёнка, постоянно указывая на их слабость, как бы стараясь искоренить их. В этом случае лучше сконцентрируйте на достатках, которые необходимо приобрести;
  • Отправлять ребёнка в две школы, кружки и прочие секции, которые ему не нравятся, создавая перегрузку;
  • Чрезмерная опека ребёнка;
  • Скандалы в семье;
  • Показывать, что ребёнок должен добиться расположение к своим родителям, заслужить его. Постарайтесь проявить свою любовь.

Лечение нервных срывов у детей состоит из разных методик в психотерапии. В зависимости от возраста, можно использовать как несловесную, так и словесную терапию. Однако в основе любой техники лежит идея борьбы с беспокойством и страхами. Нужно уменьшить тревожность пациента, вернуть его к гармоничной жизни.

Для этого требуется убрать все обиды, вину и выйти из стресса. Если нервный срыв наблюдается у ребёнка, то сеансы психотерапии желательно проводить со всей семьёй. Однако в случае с подростками лучше довериться профессионалу, не прибегая к помощи родителей. Тем более некоторые взрослые сами имеют нарушения личности.

Что касается применения медикаментозных средств, то они используются как дополнение и только в запущенных случаях. Препараты, конечно, могут ослабить тревоги и на время вылечить срыв, однако если не убрать причину, которая решается исключительно с психотерапевтом, болезнь вновь вернётся и, возможно, с большей силой.

Что следует делать родителям при нервном срыве у ребёнка?

ПОДРОБНЕЕ:  Разгадывание нервного кода тревожного мозга

Как правило, дети накапливают напряжение в детском саду или дома, которое рано или поздно вырывается наружу. Если вы чувствуете, что ребёнок находится на грани истерики, попробуйте следующие действия:

  1. Когда малыш уже на пределе и готов устроить истерику, улыбнитесь ему, поцелуйте и скажите шутку.
  2. Постарайтесь переключить внимание ребёнка. Сделать это нужно резко, чтобы вызвать удивление. Один из способов – изобразить истерику, сделав превентивный ход. В некоторых случаях это вызывает удивление и успокоение.

Что следует предпринять, если уже случился нервный срыв у ребёнка:

  • Оправьте ребёнка под прохладный душ. Если он не в состоянии сделать это самостоятельно, берите и несите в ванну. В крайнем случае брызните холодной водой в лицо или положить на лоб лёд, пакет замороженных овощей, полотенце, смоченное холодной водой. Как известно, холодная вода замедляет реакции в теле, смывается негативная энергетика, эмоции отступают;
  • Используйте зеркальную технику. Суть в том, чтобы повторять все действия, которые делает малыш. В маленьком возрасте это вызывает большое удивление и успокоение, истерика заменяется любопытством;
  • Если случился приступ, уберите подальше все опасные предметы, так как ребёнок не понимает, что делает, и не контролирует себя. Он может легко взять предмет и кинуть его куда захочет;
  • Создайте обстановку уединения. Некоторые успокаиваются, когда их оставляют одних, однако вам всё же нужно наблюдать за малышом незаметно.

Какие действия следует предпринять после случившейся истерики:

  • Приготовьте горячий чай и добавьте туда пару капель пустырника. Это успокоит нервную систему, мозг придёт в равновесие, и ребёнок уснёт;
  • Почаще заваривайте фиточаи со зверобоем, мятой, пустырником, фенхелем, лавандой. Особенно актуально, если ребёнок часто плачет и срывается.

Не забывайте про другие профилактические меры, в частности, витамины B способны убрать негативные эмоциональные реакции, уменьшить количество стрессов. Для нервной системы очень полезны печенье, сыр, яичный желток, свёкла, помидоры, груши, шпинат, цветная капуста, морковь и другие кисломолочные продукты.

Наиболее популярным отклонением при нервном расстройстве у детей является нервный тик. Он представляет собой неосознанное движение, проявляющееся в виде подергивания щекой, пожиманием плечами, причмокиванием без причины, движениями рук и пр. Нервный тик – это признак нервного расстройства у ребенка, возникающий, когда малыш не делает осознанных движений и остается в спокойном состоянии. Как только он чем-либо займется, тик пропадет.

Следующим нервным расстройством у ребенка, лечение которого потребуется более серьезное, является невроз. Это необратимое нарушение, но опасно то, что родители нередко игнорируют его признаки, обостряя ситуацию. К признакам неврозов относят навязчивые движения, опасения, фобии, подавленность и истерики, плаксивость, грусть, тихая речь и панический страх.

Бессонница и ухудшение сна – еще одна форма нервного расстройства у ребенка. Малыш начинает беспокойно спать, ворочаясь во сне и постоянно просыпаясь. Во сне дети начинают разговаривать, а сами сны становятся очень реальными для них.

Заикание – симптом нервного расстройства у детей возрастом около трех лет. невротическое заикание обычно развивается в период установления речи. Оно может возникнуть из-за информационной перегруженности или разлуки с близкими. Не пытайтесь ускорять процесс развития малыша, стремясь превратить его в вундеркинда.

Нервная аллергия, при которой очень сложно выявить физически какой-либо аллерген. Её ещё называют идиопатической аллергией.

Расстройства и нервные срывы у ребенка 5 лет симптомы и лечение имеют разные, но обычно они связаны с неправильным воспитанием. Родители иногда используют системы наказаний или обеспечивают тотальный контроль, а в некоторых семьях трудная обстановка с постоянными скандалами – все эти факторы существенно усугубляют состояние нервное системы ребенка.

В основе лечения симптомов нервных расстройств у детей лежат разные методики психотерапии. Зачастую это сознательное, систематическое и плавное ослабление проявлений нарушения при помощи психологических средств – словесных или несловесных, в зависимости от возраста малыша.

Когда у совсем маленьких детей возникает нервное расстройство, лечение лучше проводить со всей семьей. Что касается детей постарше, на них семейная психотерапия работает менее эффективно, особенно когда родители имеют нарушения личности и сами нуждаются в индивидуальной психотерапии.

Терапию с использованием фармакологических средств применяют в качестве дополнительного метода. Лекарственные препараты без психотерапии способны только подавить симптомы нервного расстройства у ребенка, но нужно в первую очередь устранить причины, вызывающие нервные расстройство у ребенка.

Текст: Иван Белокрылов, консультант — Виктория Валерьевна Пахомова, к.м.н., детский невролог

Ребятишкам на подготовительных занятиях к школе дали задание: вспомнить или придумать 2 строчки, представляющие собой законченное стихотворение. Саша отреагировал мгновенно: „Пускай меня считают стервой, но к миске прибегаю первой!” Цитата была из книжки про кошек — забавные фотографии с юмористическими двустишиями внизу.

Дома все смеялись над ними, а воспитательница стала ругать за плохое слово, пригрозила в угол поставить. Саша, красный как рак и весь в слезах, сбежал с урока, а дома заявил, что больше в этот садик не пойдет. Вечером у него поднялась температура. Под сорок! Педиатр, пожилая и очень опытная, выслушав предысторию, сказала: „Горячка на почве стресса!

Как вести себя взрослым?

Если нервные срывы у ребенка стали регулярными, задумайтесь о причинах и обратитесь к психологу за помощью. Не пускайте все на самотек!

Признаки и формы нервного срыва у детей

Очень важно не пропустить первые признаки нервных расстройств у ребенка, чтобы вовремя принять меры и предотвратить хронические неврозы у детей. Предотвратить серьезное нервное расстройство у детей по симптомам нетрудно. К настораживающим факторам, на которые родители должны обращать внимание, относятся:

  • явное опережение сверстников по психическому развитию;
  • потеря интереса к жизни у ребенка, из-за чего он прекращает следить за собой;
  • чрезмерное увлечение определенным предметом в школе;
  • возникновение галлюцинаций;
  • ребенок часто врет или постоянно фантазирует на серьезе.

У разных людей совершенно различные признаки нервного срыва. У женщины происходят неконтролируемые нервные срывы, истерики, битье посуды, обмороки. У мужчин симптомы более скрыты, ведь сильный пол редко проявляет эмоции, что имеет самые негативные последствия на психику и физическое здоровье.

Симптомы нервного срыва

Нервная система ребенка развивается неравномерно – поступательный характер созревания может меняться скачками и дисбалансом. Родители хотят оградить своих детей от трудностей, боятся допускать ошибки в воспитании, но такие процессы – естественное явление адаптации к жизни.

Ежедневно дети сталкиваются с внешними и внутренними раздражителями, способными вывести из зоны комфорта. Это окружающая среда, материальные и духовные условия существования, жизненные ситуации.

Психика детей в раннем возрасте находится в стадии созревания, защитные механизмы срабатывают слабо. Ребенок раним и нежен, поэтому стрессовые ситуации для него опасны.

Дети ввиду особенностей неокрепшей психики очень уязвимы к воздействию таких причин:

  1. Недочеты воспитания.
  2. Ситуация испуга.
  3. Длительное пребывание в обстановке стресса.
  4. Неправильное питание.

Все психотравмирующие факторы, способные лишить ребенка чувства защищенности и уверенности в своих силах, активируют сбой нервных процессов и провоцируют нервные срывы у детей.

Выделяют два основных симптома нервного срыва у детей:

  1. Бурная реакция – под влиянием раздражителя ребенок выходит из зоны комфорта и находит разрядку в криках, истерике, драке. Психологи советуют не препятствовать освобождению от негативных эмоций и дать малышу пережить ситуацию и прийти в себя.
  2. Тихое проявление. Такое состояние более опасное – ребенок замыкается и остается один на один со своей проблемой. Он загоняет отрицательные эмоции вглубь, но нестойкая психика еще не способна справляться с такими нагрузками.

Взрослые должны стараться помочь малышу справиться с трудностями:

  1. Научить ребенка не бояться своих чувств и эмоций.
  2. Не допускать физических наказаний и критики.
  3. Найти способы разрядки напряжения (улыбка, прикосновение, объятия, добрая шутка).
  4. Переключить внимание.

Есть несколько приемов, которые помогут справиться с разгулявшейся истерикой:

  • Зеркальная проекция (повторение действий за ребенком может его отвлечь).
  • Водная терапия (умывание, обрызгивание прохладной водой).
  • Одиночество (ребенок может остаться в комнате один и прийти в себя, но наблюдать за ним надо обязательно).

Чтобы нервный срыв у ребенка не перерос в тяжелый невроз, родителям стоит позаботиться о правильном питании, организовывать семейный отдых на природе, соблюдать вместе с детьми режим дня. Обязанность взрослых – создать уютную атмосферу понимания, предотвратив тем самым возникновение стресса у ребенка.

Как проявляется нервный срыв? Симптомы нервного перенапряжения зависят от вида симптоматики. Депрессия, негативные эмоции и соматические расстройства выражаются в эмоциональном, физическом или поведенческом состоянии. Если причиной нервного срыва были внешние раздражители, физическая усталость или чрезмерный стресс, то он проявляется в виде бессонницы или сонливости, провалов в памяти, головных болей и головокружений.

  1. Психические симптомы: самая часто встречаемая форма. К факторам развития заболевания относятся разные фобии, стрессовые расстройства, генерализованный страх, панические или навязчивые состояния. Шизофрения тоже проявляется психическим симптомом. Пациенты пребывают постоянно в депрессивном состоянии, находя успокоение в алкогольной или наркотической зависимости.
  2. Физические симптомы: проявляются в ослаблении волевой активности или полным ее отсутствием. Угнетаются отдельные инстинкты: половой (снижение полового влечения), пищевой (снижение аппетита, анорексия), оборонительный (отсутствие на внешнюю угрозу защитных действий). Температура тела и артериальное давление может подниматься до критических отметок, наблюдается усталость ног, общая слабость, болит спина, возникает усиленное сердцебиение (тахикардия, стенокардия). На фоне нервного стресса появляются запоры, поносы, мигрени, тошнота.
  3. Поведенческие симптомы: человек не способен выполнять какую-то деятельность, при общении не сдерживет злость, кричит, задействует оскорбления. Индивид может уйти, не объясняя своего поведения окружающим, отличается агрессивностью, цинизмом при общении с близкими людьми.
ПОДРОБНЕЕ:  Отеки ног: причины, виды, диагностика, лечение, профилактика, советы. Какие осложнения возникают при отеках ног? Мочегонные, народные средства, мази, упражнения при отеках ног: правила по применению

Лечение детей

Как и любое лечение нервного срыва, подросткам необходимо выполнять определённые правила:

  • Избегать конфликтного общения, окружить себя благоприятным обществом;
  • Почаще пить фиточаи с успокаивающими травами;
  • Заняться лёгким спортом;
  • Слушать релаксирующую музыку;
  • При желании заняться йогой, медитацией;
  • Обязательно обратиться к психотерапевту, который поможет решить насущные проблемы и выявить причину нервного срыва.

Лечение нервного срыва в домашних условиях проводят без медикаментов. Если психические переживания вызваны длительными психологическими нагрузками, то самостоятельно от них избавиться можно, корректируя питание. Употребляйте больше продуктов, в которых много лецитина, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов В: растительное масло, яйца, бобовые, мед, морепродукты, морская рыба, печень.

Лечить нарушение сна и постоянную усталость можно, если правильно выстроить распорядок дня. Для восстановления сил требуется здоровый сон, не менее 8 часов в сутки. Убрать состояние тревоги помогут утренние пробежки, пешие прогулки, нахождение на природе. Если такие способы не помогают, то применяются другие методы лечения. Человек может попасть в больницу, где будет направлен в отделение на реабилитацию.

Под наблюдением психиатра или психотерапевта ему выписывают и колют (или ставят капельницы) успокоительные лекарства, проводится купирующая терапия, направленная на устранение острых панических атак и фобий. Лежат на лечении в больнице от нескольких дней до нескольких месяцев, что зависит от тяжести и разновидности болезни. Выйти из больницы удается после того, как у человека появляется возможность самостоятельного контроля своих эмоций.

Большинство людей во время психологических нагрузок пьют успокоительные средства, а при бессоннице длительный период – седативные препараты. Медикаменты не всегда достигают желаемый эффект, так как либо подавляют в коре головного мозга возбуждение, либо усиливают процессы торможения.

  1. Нейролептики, антидепрессанты и транквилизаторы — сильнодействующие препараты. Медикаменты этой группы купируют проявление гнева, чувство тревоги, состояние паники, депрессии. Что касается антидепрессантов, то они наоборот, поднимают настроение, способствуют уменьшению негативных и усилению позитивных эмоций. К ним относятся: Сертралин, Циталопрам, Феварин. Транквилизаторы разделены на три подгруппы: агонисты бензодиазепиновых рецепторов (Тофизопам, Мезапам, Клозепид), Антагонисты серотониновых рецептов (Долазетрон, Трописпировн, Буспирон) и смешанная подгруппа Мебикар, Амизил, Атаракс.
  2. Растительные успокоительные препараты. При легкой форме смены настроений, раздражительности или при эмоциональной неустойчивости, врачи назначают медикаменты растительного происхождения. Их механизм действия заключается в угнетении процессов возбуждения, чтобы в процессе нервного стресса или истерики не пострадал мозг. Популярные средства: Ново-пассит, Седавит, Релаксил.
  3. Витамины и аминокислоты. При сильном возбуждении или излишней суетливости, витаминные комплексы помогают нейтрализовать данные симптомы. Для нервной системы нужно достаточное количество витамина В, Е, биотина, холина, тиамина. Для правильной работы мозга нужны такие аминокислоты, как триптофан, тирозин и глутаминовая кислота.
  4. Ноотропы. Применение ноотропных препаратов стимулирует умственную деятельность, активизируют процессы запоминания. Ноотропы облегчают взаимодействие левого и правого полушария, продлевают жизнь, омолаживают организм. Лучшие ноотропные препараты: Пирацетам, Винпоцетин, Фенибут.
  5. Анксиолитики. Применяют для быстрого снятия психосоматических симптомов. Они снижают возбудимость лимбической системы, тимуса и гипотоламуса, снижают напряжение и страха, выравнивают эмоциональный фон. Лучшие анксиолитики: Афобазол, Стрезам.
  6. Стабилизаторы настроения. Их называют нормотимики. Это группа психотропных лекарств, основное действие которых – стабилизировать настроение у больных с депрессией, шизофренией, циклотимией и дистимией. Лекарства способны предотвращать или укорачивать рецидивы, тормозить развитие болезни, смягчать вспыльчивость и импульсивность. Название распространенных нормотимиков: Габапентин, Рисперидон, Верапамил и другие.
  7. Гомеопатические препараты и БАДы. Эффективность этой группы – вопрос среди медиков спорный. Однако многие люди на форумах в своих отзывах указывают на то, что при нервных нарушениях гомеопатия и биологически активные добавки помогают. Выраженным эффектом обладают такие гомеопатические препараты, как Игнация, Платина, Хамомилла. БАДы: фолиевая кислота, Инотизол, Омега-3.

Самой популярной при лечении неврозов является валериана. Для преодоления нервного срыва принимают ее в виде травяного отвара, спиртовой настойки или просто путем добавления сухого корня в чай. Очень полезно от бессонницы вдыхать перед сном смесью валериановой настойки с эфирным маслом лаванды.

Еще одно эффективное народное средство от депрессии – настойка мелисы, которую заваривают на 50 г травы 0,5 литра кипятка. Затем настаивать 20 минут и пропить эту дозу в течение дня. Ускорить успокоительный эффект при первых предпосылках нервного срыва поможет мята перечная и мед, которые добавляются к отвару мелиссы.

Народные методы предлагают лечиться от нервного срыва с помощью чеснока с молоком. Во время сильного психического напряжения 1 зубчик чеснока протрите на терке и смешайте со стаканом теплого молока. Принимают успокаивающий напиток натощак до завтрака за 30 минут.

Терапия

Перед тем как лечить нервный срыв, посетите специалиста, который подтвердит или опровергнет диагноз. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, принимая медикаментозные препараты по советам друзей или знакомых.

Зачастую врачи назначают следующие лекарственные средства:

  • «Корвалол», «Глицин». Обладают седативным действием, тормозят нервное возбуждение, улучшают обменные процессы. Способствуют нормализации сна и сердечного ритма, убирают состояние подавленности и чрезмерной раздражительности;
  • «Персен», «Ново-Пассит», «Валериана». Растительные препараты показаны при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, функциональных нарушениях работы сердца и сосудов, обладают легким успокаивающим и спазмолитическим воздействием;
  • витаминно-минеральные комплексы: «Супрадин», «Геримакс» и другие. Повышают стрессоустойчивость организма, восстанавливают адекватную работоспособность нервной системы;
  • биологически активные добавки и гомеопатические средства;
  • в тяжелых случаях, доктор может назначить сильнодействующие транквилизаторы или антидепрессанты, которые продаются по рецепту. Это могут быть препараты для орального применения или уколы. Чаще всего во врачебной практике используется «Пиразидол» и «Феназепам»;
  • «Афобазол» относится к антистрессовым лекарствам. Эффективен против повышенной тревожности, беспокойства и нервного перенапряжения.

Немедикаментозное лечение включает:

  • физическую нагрузку и дыхательные упражнения. Вам можно самостоятельно выбрать в какую секцию ходить. «Выпустить пар» поможет бокс, фитнес, стрельба или занятия в тренажерном зале. Спортивные тренировки способны нормализовать функции сердечно-сосудистой системы, насытить мозг кислородом, повысить работоспособность и интеллектуальные способности, снизить уровень напряжения;
  • релаксационную терапию. Она поможет расслабиться, успокоиться, отрешиться от проблем, «перезагрузить» мозг и нервную систему. Хорошо справляется с неврозом массаж, медитация, цветотерапия, ароматерапия, водные процедуры и расслабляющие методики, практикуемые в спа-салонах;
  • установление правильного режима сна и бодрствования, отказ от продуктов, которые вызывают нервное возбуждение;
  • посещение сеансов психотерапии.

Беременным женщинам можно применять медикаменты только с разрешения врача. Чтобы успокоить расшатавшиеся нервы займитесь рукоделием и творчеством, запишитесь на йогу или в плавательный бассейн.

Чтобы справиться с нервным перенапряжением можете заняться благотворительностью. Когда видишь, чужие проблемы, свои кажутся менее существенными. Кроме того, способность помочь значительно повышает самооценку и помогает найти свое место в этом мире.

Избавиться от негативных эмоций в домашних условиях поможет просмотр любимого фильма, чтение книги или обычная уборка квартиры. Не поддавайтесь меланхолии. Стройте планы. Например, обсудите с любимым человеком будущее путешествие. Научитесь переключать внимание на положительные моменты, встречайтесь с друзьями и не замыкайтесь в себе.

Группа риска

Вероятность нервного срыва зависит не только от силы влияния факторов, но и от особенностей человека: уровень стрессоустойчивости, темперамент, свойства психики, особенности личности.

В группу риска входят:

  • люди с тревожным расстройством и тревожностью как чертой характера;
  • депрессивные личности, люди с другими расстройствами;
  • невротические личности;
  • люди с нарушенным гормональным фоном, заболеваниями;
  • нарко- и алкозависимые.

Усугубляет ситуацию авитаминоз. Нехватка калия, магния, кальция, витаминов группы В и Е вызывает ослабление деятельности нервной системы.

Профилактические меры

Распознать предпосылки нервного срыва непрофессионалу непросто. Чтобы избежать проявления симптомов психических расстройств и предотвратить нервный срыв, следует воздерживаться от употребления продуктов, возбуждающих нервную систему: алкоголя, наркотических веществ, кофе, острых, жареных блюд и вовремя обращаться за медпомощью.

Чтобы вовремя узнать и уберечь себя от нервного срыва, нужно уменьшение, а по возможности исключение стрессовых ситуаций, излишнего беспокойства. Увеличить в крови гормон счастья поможет регулярное посещение спортивного зала, секций по интересам, расслабляющий массаж зоны солнечного сплетения, ежедневные прогулки, шопинг. Для эффективной борьбы с нервным срывом важно чередовать труд и отдых.

Избежать нервного срыва возможно. Вы уже знаете, как происходит развитие невроза и его тревожные симптомы.

Поэтому научитесь прислушиваться к своему организму и при первых «звоночках» примите меры:

  • чтобы снять стресс и нервное напряжение, дайте выход отрицательным эмоциям. Можете устраивать себе «разгрузочные дни» с битьем посуды, лопаньем воздушных шариков, стрельбой по мишеням и так далее. Только направляйте ваш негатив не на конкретного человека, стоящего перед вами, а на абстрактного. Нарисуйте или напишите на тарелке имя «любимого» начальника и с чувством разбейте ее вдребезги. Поверьте, и вам легче станет, и окружающие не пострадают;
  • выражайте свои эмоции на бумаге: пишите, рисуйте, заведите дневник и делитесь с ним проблемами. Можете громко включать музыку и выражать внутреннее состояние в танце;
  • разрешайте себе отдыхать. Просто ничего не делайте. Смотрите фильм, читайте книгу, слушайте музыку, разговаривайте с друзьями. Позвольте своему организму расслабиться. Забудьте о словах «мне нужно», «это срочно», «я не успею». Для всего есть время. Именно сейчас оно предназначено для отдыха.

Позволяйте себе расслабиться, найдите хобби, гуляйте, займитесь творчеством, установите правильный режим дня. Если нужно, обратитесь за помощью к профессионалу. Он поможет найти корень проблемы и освободит от постоянного напряжения.

Не забывайте подписываться на обновления блога и рекомендовать статью друзьям в социальных сетях.

Adblock
detector