Сифилис - Лечение кожи

Острая реакция на стресс — симптомы и причины болезни, профилактика и лечение

  1. причины возникновения катаракты глаза
  2. как выглядит здоровая вульва
  3. задержка месячных головные боли

Что такое стресс

Острая реакция на стресс — транзиторное расстройство значительной тяжести, которое развивается у лиц без видимого психического расстройства в ответ на исключительный физический и психологический стресс и которое обычно проходит в течение часов или дней. Стрессом может быть сильное травматическое переживание, включая угрозу безопасности или физической целостности индивидуума или любимого лица (например, природная катастрофа, несчастный случай, битва, преступное поведение, изнасилование) или необычно резкое и угрожающее изменение в социальном положении и/или окружении больного, например, потеря многих близких или пожар в доме. Риск развития расстройства увеличивается при физическом истощении или наличии органических факторов (например, у пожилых больных).

Стресс – это состояние умственной и физической патологии, для которого характерны тревога и озабоченность, и субъект не в состоянии выполнить задачу или решить ситуацию.

Термином «стресс», в настоящее время, много и часто злоупотребляют. Но что говорят об этом специалисты в области психического здоровья?

В.Б. Кэннон (1871-1945) был первым ученым, занимавшимся изучением стресса. Он утверждал, что все живые существа (люди и животные) в опасной ситуации реагируют изменениями преимущественно физиологического характера, в частности, увеличением артериального давления и расширением зрачка. Эти реакции, по мнению автора, имеют целью восстановить состояние нарушенного психофизического равновесия.

Но, первым придумал термин «стресс» К.Сейл, в 1936 году. В соответствии с представлениями Сейла, человек испытывает состояние стресса, когда сталкивается с необходимостью выполнения большого объема задач.

Это могут быть задачи:

  • когнитивные (например, закончить работу или учебу)
  • эмоциональные (например, важные решения, жизненные утраты или потери)
  • социальные (например, публичные выступления)

Острая реакция на стресс (F43.0) — это преходящее психическое нарушение, вызванное воздействием исключительного психического или физиологического стресса, сохраняющееся несколько дней.

Стрессовый фактор — катастрофа, несчастный случай, преступные действия, резкая перемена в социальном положении, утрата близких и другие обстоятельства, вызывающие сильное переживание.

Предрасполагающие факторы: истощение, соматические заболевания, неустойчивая психика.

Острая реакция на стресс — транзиторное расстройство значительной тяжести, которое развивается у лиц без видимого психического расстройства в ответ на исключительный физический и психологический стресс и которое обычно проходит в течение часов или дней. Стрессом может быть сильное травматическое переживание, включая угрозу безопасности или физической целостности индивидуума или любимого лица (например, природная катастрофа, несчастный случай, битва, преступное поведение, изнасилование) или необычно резкое и угрожающее изменение в социальном положении и/или окружении больного, например, потеря многих близких или пожар в доме. Риск развития расстройства увеличивается при физическом истощении или наличии органических факторов (например, у пожилых больных).

Острая реакция на стресс — транзиторное расстройство значительной тяжести, которое развивается у лиц без видимого психического расстройства в ответ на исключительный физический и психологический стресс и которое обычно проходит в течение часов или дней. Стрессом может быть сильное травматическое переживание, включая угрозу безопасности или физической целостности индивидуума или любимого лица (например, природная катастрофа, несчастный случай, битва, преступное поведение, изнасилование) или необычно резкое и угрожающее изменение в социальном положении и/или окружении больного, например, потеря многих близких или пожар в доме. Риск развития расстройства увеличивается при физическом истощении или наличии органических факторов (например, у пожилых больных).

В.Б. Кэннон () был первым ученым, занимавшимся изучением стресса. Он утверждал, что все живые существа (люди и животные) в опасной ситуации реагируют изменениями преимущественно физиологического характера, в частности, увеличением артериального давления и расширением зрачка. Эти реакции, по мнению автора, имеют целью восстановить состояние нарушенного психофизического равновесия.

Стрессовое состояние характеризуется постоянным напряжением, при котором все силы организма полностью задействованы. Различают стресс острый и хронический.

Острая форма возникает по причине сильного и единовременного воздействия какого-либо фактора высокой степени интенсивности: потрясения, шока. Нервная система человека достаточно гибкая, и она позволяет довольно легко справиться с низким и средним воздействием. Но при высокой степени влияния возникает сильная реакция на стресс.

Хронический и острый стресс

Значимыми событиями, которые могут вызвать острый стресс, являются смерть близких, серьёзные травмы и катастрофы, конфликты с неожиданными изменениями в жизни, нападения, сильнейшая тревога или паника, вызванная опредёленной ситуацией. Степень реакции зависит от психического и физического состояния человека.

Хронический стресс постоянный, в отличие от острого, имеет длительный период воздействия негативных факторов. Особенно ему подвержены деятельные люди, которые предпочитают отдыху смену деятельности. Развитию хронического стресса способствуют ситуации, которые не позволяют человеку отдохнуть и уйти от проблем:

  • напряжённые отношения в семье;
  • межличностные конфликты;
  • монотонная и нелюбимая работа;
  • отсутствие хобби и интересов в жизни;
  • недостаток личного общения;
  • длительное отсутствие отпуска.

Играют роль и личные качества человека такие, как неумение переключаться, пессимистический настрой, негативизм, самокритика, лень. Наличие хронического стресса усугубляет состояние человека, и при воздействии острого стресса возможен срыв. Наиболее подвержены хроническому стрессу люди пожилые, имеющие проблемы со здоровьем.

Острая реакция на стресс — т ранзиторное расстройство значительной тяжести, которое развивается у лиц без видимого психического расстройства в ответ на исключительный физический и психологический стресс и которое обычно проходит в течение часов или дней. Стрессом может быть сильное травматическое переживание, включая угрозу безопасности или физической целостности индивидуума или любимого лица (например, природная катастрофа, несчастный случай, битва, преступное поведение, изнасилование) или необычно резкое и угрожающее изменение в социальном положении и/или окружении больного, например, потеря многих близких или пожар в доме. Риск развития расстройства увеличивается при физическом истощении или наличии органических факторов (например, у пожилых больных).

Расстройства, возникающие при исключительно сильном стрессовом жизненном событии или значительном изменении в жизни, приводящем к продолжительно сохраняющимся неприятным обстоятельствам, в результате чего развивается расстройство адаптации. Важным моментом является относительный характер психотравмы, то есть важно учитывать индивидуальную, часто особую уязвимость.

Причины острой реакции на стресс: симптомы и лечение

Возникает при сильном травматическом переживании (природная катастрофа, несчастный случай, изнасилование, потеря близких). В момент стресса возникает фиксация на таких механизмах защиты, как экстремальная идентификация, вытеснение. В результате возможны изменения сознания, нарушения восприятия и поведения.

На основании определения стресса приведенного выше, трудно точно определить причины стресса. У некоторых субъектов стресс может вызвать уборка дома, а другие будут спокойно чувствовать себя в военных окопах.

Тем не менее, мы можем сказать, что бывают ситуации, которые наиболее часто приводят к стрессу:

  • условия работы (или учебы);
  • необычайные негативные события жизни;
  • события в жизни, преодоление которых требуют определенных усилий и постоянства;
  • события в жизни, такие, как подготовка свадьбы, рождение ребенка, смена места жительства.

Возникает при сильном травматическом переживании. Например, это последствия изнасилования, природная катастрофы, несчастного случая, потери близких. В момент стресса возникает фиксация на таких механизмах защиты, как экстремальная идентификация, вытеснение. В результате возможны изменения сознания, нарушения восприятия и поведения.

Острая реакция на стресс — это психическое расстройство, развивающееся в результате значительного физического или психологического перенапряжения. Главной особенностью этого патологического состояния является тот факт, что оно, как правило, развивается у людей, которые не имеют психических заболеваний. В медицинской классификации болезней данное расстройство значится под кодом F43.0.

Развитие расстройства происходит после значительного травматического переживания. Нередко острая реакция организма на стресс возникает, когда человек становится свидетелем или участником таких психотравмирующих ситуаций, как:

  • убийство;
  • изнасилование;
  • природные катаклизмы;
  • потеря близких;
  • резкое изменение социального статуса.

В момент сильного стресса происходит фиксация на таких защитных механизмах, как вытеснение и экстремальная идентификация. Таким образом, человек входит в измененное состояние сознания, сопровождающееся нарушениями восприятия и поведения.

Острая реакция на стресс - симптомы и причины болезни, профилактика и лечение

К предрасполагающим факторам развития такого патологического состояния, как острая реакция на стресс, относятся индивидуальные особенности и уязвимость. Кроме того, поспособствовать появлению подобного психического нарушения могут некоторые особенности психики. Но при этом установлен факт, что острая реакция возникает далеко не у всех людей, которые попадают в столь неблагоприятные условия или вынуждены переживать сильные негативные эмоции.

К факторам, повышающим риск развития подобной острой стресс-реакции, относится физическое истощение, пожилой или подростковый возраст.

Добавлена: 13.12.:17

Острый стресс возникает в результате какого-либо единовременного и сильного потрясения человека. Нервная система, психика человека устроены таким образом, что со стрессом низкой и средней степени интенсивности человек вполне в состоянии справиться «здесь и сейчас» (проблемы возникают позже и представляют собой комплекс психологических реакций на стресс);

— Участие в какой-либо катастрофе (автоавария, пожар, торнадо, удар молнии), в процессе чего человек подвергается опасности и чудом остается жив.

острая реакция на стресс симптомы

— Наблюдение со стороны за подобной катастрофой, в которой есть серьезно пострадавшие.

— Получение значительных травм (ожоги, ампутация, травмы высокой болевой интенсивности).

— Внезапное увольнение, исключение из учебного заведения.

— Серьезный конфликт с «битьем посуды».

— Нападение, изнасилование, участие в драке.

— Момент сильной тревоги, страха, приступа паники, крайнего удивления и т.д.

Проблема постоянного стресса актуальна и в развитых, и в развивающихся странах. Основные причины состояния:

  • Низкий социальный статус, материальное положение. Человек находится в состоянии постоянной борьбы за место под солнцем.
  • Отсутствие гармонии в семье. Атмосфера в доме не позволяет расслабиться, скандалы создают напряженную обстановку.
  • Профессиональная деятельность, отношения в коллективе. Нелюбимая работа, сложные задания, постоянное давление начальства, сплетни коллег, зависть, отсутствие карьерного продвижения – это лишь небольшая часть факторов профессионального стресса.
  • Неуверенность в себе. Постоянные сомнения, боязнь ошибки, общественного осуждения делают человека неустойчивым к негативным воздействиям.
  • Недостаток общения. Разговор – это не только обмен информацией, он необходим для эмоциональной разгрузки.
  • Внутриличностные конфликты. К ним относится когнитивный диссонанс, негативный внутренний диалог, конфликт убеждений.

Хронический стресс в семье

С каждым случаем нужно разбираться отдельно. У многих причина напряженного состояния кроется в глубоком детстве, старых психологических травмах, которые привели к комплексам неполноценности. Пессимистическое отношение к жизни, консервативность характера снижают устойчивость организма к раздражителям, увеличивают глубину негативного влияния.

  • природные бедствия, например, пожары и наводнения;
  • дорожно-транспортные происшествия;
  • несчастные случаи;
  • террористические акты;
  • насильственные действия и другие.
  • Любое внешнее обстоятельство, которое угрожает физической и моральной безопасности человека служит основой для развития острой стрессовой реакции.

    Важно! Острое стрессовое расстройство возникает не только у пострадавших, но и у родственников, свидетелей и участников экстремального события. Например: человек стал очевидцем преступления или родители спасали детей из пожара.

    Чем вызывается стресс у взрослого человека, уже рассматривалось выше. Это и травмы, и переезд, и расставание/развод, и смерть близкого человека, и денежные проблемы, и постоянная нехватка времени для выполнения работы в срок, и болезни – свои или близкого. Женщины испытывают стресс при рождении ребенка, даже если они считали, что за 9 месяцев подготовились к этому (особенно уязвимы к стрессу роженицы, которые тяжело вынашивали беременность, перенесли разрыв с любимым или имели постоянные конфликты в этом периоде).

    Факторы, которые увеличивают шанс развития стресса – это хронические болезни, недосыпание, отсутствие доброжелательного окружения или друзей. Более уязвимы к стрессу люди, верные своим убеждениям и данному слову.

    Причины возникновения стресса у детей могут быть не столь очевидны:

    • переохлаждение;
    • проблема с обращением в детском саду;
    • проблема общения со сверстниками;
    • перемена места жительства;
    • увеличение нагрузок в школе или на последнем году посещения детского сада;
    • проблемы общения;
    • навязывание родителями хобби;
    • отсутствие человека, с которым можно обсудить свои проблемы;
    • отправка в санатории или пионерлагеря без родителей;
    • частые нахождения в больнице без родителей;
    • начальный сексуальный опыт;
    • неблагополучная обстановка в семье;
    • потеря домашнего питомца;
    • резкое изменение распорядка дня;
    • смена часового пояса;
    • содержание мультфильма, фильма, компьютерной игры (сцены убийств, насилия, эротического характера);
    • случайное наблюдение за интимным общением родителей или чужих людей;
    • резкая смена погодных условий.
    ПОДРОБНЕЕ:  Лечение молочницы содой у мужчин

    Клиническая картина

    В появлении и выраженности острой реакции на стресс имеют значение индивидуальная уязвимость, адаптационные возможности человека. Данная реакция проявляется начальным состоянием «оглушенности», панической тревоги, неспособностью адекватно реагировать на внешние события, дезориентацией — поведение пострадавших беспорядочно, поступки бессмысленны, иногда они могут наносить себе вред. Такое состояние может в дальнейшем привести к уходу от ситуации по типу реакции бегства.

    Симптомы развиваются сразу после влияния стрессора, проходят через 2–3 дня. Может отмечаться амнезия данного эпизода. После разрешения стрессовой ситуации отмечается астенизация (2–3 недели).

    Обычно расстройство и его симптомы исчезают спустя 6 месяцев от стрессового события. Если стрессор несет продолжительный характер, то сроки гораздо дольше шести месяцев.

  • грустное, подавленное настроение;
  • постоянная тревога и беспокойство;
  • неспособность справляться с повседневными или профессиональными задачами;
  • неспособность и отсутствие желания планирования дальнейших шагов и планов на жизнь;
  • нарушение восприятия событий;
  • ненормальное, необычное поведение;
  • боль в груди;
  • учащенное сердцебиение;
  • затруднение дыхания;
  • страх;
  • одышка;
  • удушье;
  • сильное мышечное напряжение;
  • неугомонность;
  • повышенное употребление табака и алкогольных напитков.
  • Наличие перечисленных симптомов говорит о расстройстве приспособительных реакций.

    Если признаки сохраняются длительное время, больше шести месяцев, непременно следует предпринять шаги для устранения нарушения.

    Классификация

    Стресс – это общее название для описанных выше реакций, когда под влиянием психики активируется работа надпочечников. Он может быть:

    • положительным. Это эустресс. Он вызывается внезапно случившейся радостью, например, от встречи со старым другом или от неожиданного подарка, вдохновением, жаждой соревнования. Не оказывает отрицательного влияния на состояние здоровья. Именно в состоянии эустресса были поставлены рекорды, совершены открытия и подвиги;
    • отрицательным, который называется дистресс. О нем и пойдет речь дальше, так как он способен разрушить здоровье.

    По характеру воздействия стресс, а точнее, дистресс, может быть:

    1. Нервно-психическим или психологическим. Это основной вид, который подразделяется на 2 вида:
      • информационный стресс, который возникает вследствие переизбытка информации. Обычно развивается у людей, чья работа заключается в постоянной обработке большого объема информации;
      • психоэмоциональный стресс, который возникает из-за сильного гнева, обиды или ненависти.
    2. Физическим, который делится на:
      • температурным (например, в ответ на воздействие жары или холода);
      • пищевым (при голоде или вынужденном питании теми продуктами, которые вызывают отвращение;
      • болевым (вследствие боли, травмы);
      • световыми (если человек вынужден все время находиться в освещенном пространстве: на работе, лежа в больнице, если он попал в условия полярного дня).

    Дистресс может быть вызванным экстремальными условиями (военными действиями, ураганами, наводнениями, оползнями) или крайне сильными психологическими событиями (это смерть родственника, разрыв отношений, сдача экзамена).

    Есть также классификация стрессирующего фактора (стрессора). В его качестве может быть:

    1. Жизненное событие – продолжительное по времени событие: переезд, командировка, развод, смерть близкого человека.
    2. Катастрофа. Сюда относятся травма, несчастный случай, война, смерть знакомого.
    3. Хроническое эмоциональное напряжение. Оно возникает вследствие неразрешенных постоянных конфликтов с членами семьи или коллегами.
    4. Небольшие жизненные трудности, которые, накапливаясь подобно «снежному кому», способны разрушить нормальные взаимоотношения в семье.

    Эти стрессоры – это и есть причины дистресса.

    Развитие и течение

    Острые стрессовые реакции проявляется непосредственно после возникновения стрессора, симптомы расстройств адаптации сразу же дают о себе знать.

    Изначально больной впадает в полное оглушение. Он уходит от реальности. Следующим этапом становится возникновение тревоги. Такое состояние не дает покоя больному. Он не в состоянии адекватно оценивать ситуацию. Большинство событий реальности остаются незамеченными.

    Еще один симптом острой реакции на резкие перемены является дезориентация.

    Острая реакция на стресс – это психически нездоровое состояние человека. Оно длится от нескольких часов до 3 дней. Больной находится в ошеломлении, не способен полностью осознавать ситуацию, стрессовое событие фиксируется в памяти частично, часто в виде отрывков. Это происходит из-за временной амнезии, вызванной стрессом. Обычно симптомы сохраняются не больше 3-х дней.

    Одна из реакций – посттравматическое стрессовое расстройство. Развивается этот синдром исключительно из-за ситуаций, которые угрожают жизни человека. Признаками такого состояния валяются заторможенность, отчужденность, повторяющиеся ужасы, всплывающие в сознании картинки происшествия.

    Часто больных посещают идеи о суициде. Если расстройство не слишком тяжелой степени, оно постепенно проходит. Есть и хроническая форма, которая длится годами. Посттравматический синдром также называют боевой усталостью. Этот синдром наблюдался у участников войны. После Афганской войны очень много солдат страдало этим расстройством.

    Расстройство приспособительных реакций происходит из-за стрессовых событий в жизни человека. Таковым может быть потеря родного, резкое изменение жизненной ситуации или перелом в судьбе, разлука, уход в отставку, неудачи.

    В результате личность оказывается неспособной адаптироваться к неожиданному изменению. Человек не может продолжать жить обычной повседневной жизнью. Возникают непреодолимые трудности, связанные с общественной деятельностью, отсутствует желание, мотивация для принятия простых повседневных решений. Человек не может продолжать находиться в ситуации, в которой оказался. Однако у него нет сил на изменения и какие-либо решения.

    Впервые процессы, происходящие после столкновения человека с психотравмирующей ситуацией, описал психолог Кэннон в 1932 году. Широкое же обсуждение этого вопроса, а также и сам термин «стресс» появились только с 1936 года, после статьи неизвестного до того физиолога Ганса Селье, который назвал стресс «синдромом, развивающимся вследствие воздействия различных повреждающих агентов».

    Селье установил, что когда на психику воздействует агент, превышающий адаптационные ресурсы организма этого человека (иначе говоря, превышающие порог стрессоустойчивости), развиваются такие реакции:

    1. увеличивается кора надпочечников, где вырабатывается «гормон стресса», основной глюкокортикоидный гормон кортизол;
    2. уменьшается количество липидных гранул в мозговом слое надпочечников, основная задача которых – выделять в кровь адреналин и норадреналин;
    3. уменьшается объем лимфатической ткани, которая отвечает за иммунитет: происходит обратное развитие тимуса (центральный орган иммунитета), селезенки, лимфатических узлов;
    4. повреждается слизистые оболочки желудка и 12-перстной кишки вплоть до образования на них язв (стресс-язв).

    Под влиянием гормонов кортизола, адреналина и норадреналина не только возникают стресс-язвы на слизистой оболочке желудка и кишечника, а также:

    • повышается уровень глюкозы в крови и при этом снижается чувствительность тканей к инсулину (то есть вследствие хронического стресса можно «заработать» сахарный диабет 2 типа);
    • повышается артериальное давление;
    • сердцебиение становится более частым;
    • повышается отложение жировой ткани в подкожной клетчатке;
    • распадаются тканевые белки, из них образуется глюкоза;
    • задерживается натрий, а с ним и вода в тканях, а калий, нужный для работы сердца и нервов, выводится быстрее необходимого;

    Вследствие уменьшения объемов лимфатической ткани снижается общий иммунитет. В результате устойчивость организма к инфекциям уменьшается, и любой вирус может вызвать тяжелое заболевание и осложниться бактериальными инфекциями.

    Порог стрессоустойчивости индивидуален для каждого человека. Он зависит от:

    • типа нервной системы (является она одной из двух сильных или из двух слабых), что определяется по скорости реакций и принятия решений, выраженности и характера эмоций человека;
    • жизненного опыта человека;
    • устойчивости психики к влиянию неблагоприятных факторов.

    Так, холерики и меланхолики легко подвергаются стрессу, уравновешенный сангвиник – меньше, флегматик – еще меньше (для него нужна большая сила стрессогенного фактора).

    Особенности протекания стресса у детей

    Признаки стресса у ребенка тоже не особо заметны, особенно если малыш еще не находится в сознательном возрасте.

    Если ребенку менее 2 лет, о том, что он перенес стресс, будет свидетельствовать отказ от еды, плаксивость и раздражительность. Такие же симптомы разовьются при любом воспалительном или невоспалительном процессе, поэтому их нужно исключить в первую очередь.

    Ребенок 2-5 лет «заявляет» о перенесенном потрясении возвращением старых привычек: сосание пальца, пустышки, отказ от самостоятельного кормления, недержание мочи или кала. Малыш может начать плакать при изменяющихся обстоятельствах (например, от того, что его начинают будить ночью в туалет) или при появлении новых людей. Также он может начать заикаться.

    О стрессе у ребенка 2-5 лет будет свидетельствовать гиперактивность или, наоборот, снижение активности, беспричинные кратковременные повышения температуры, рвота, частая смена настроения, появление множества страхов (темноты, одиночества, собак или людей определенных профессий). Малыш, испытывающий стресс, плохо засыпает.

    У ребенка 5-9 лет стресс проявляется такими симптомами:

    • утомляемость;
    • снижение успеваемости;
    • ночные кошмары;
    • поведение, как у младших детей (ребенок начинает «сюсюкать», ластиться, уподобляться малышу);
    • агрессия;
    • беспричинные страхи, тревоги;
    • попытки убежать из дому или, наоборот, ребенок старается не выходить из дома, избегает других детей, не хочет посещать школу;
    • повышение или, наоборот, снижение аппетита;
    • тошнота и даже рвота;
    • головные боли;
    • боли в грудной клетке;
    • заеды в углах рта;
    • расслоение ногтей;
    • ребенок может частично забывать стрессировавшие события;
    • нервные тики или появление привычек грызть ногти или другие предметы (линейки, резинки, ручки), вырывать волосы, ковыряться в носу, расчесывать кожу;
    • вызывающее поведение в течение нескольких дней;
    • если ребенок начинает лгать, это тоже может быть признаком перенесенного стресса.

    Особенности протекания стресса у женщин

    Женщины более уязвимы для стрессов. К тому же, в попытках быть идеальной женой и матерью, они стараются не рассказывать о своих переживаниях, а «копят» их в себе. Это обусловливает появление определенных симптомов, большинство которых описано выше, не отличаясь от «мужских». Из них, если вовремя не обратить на это внимания, может «вырасти» гинекологическое, сердечное, эндокринное заболевание или ожирение.

    Признаки стресса у женщин, по которым не всегда можно догадаться, что у нее стресс – это:

    • головная боль (чаще всего ощущается в половине головы);
    • боли в суставах;
    • «сбой» месячного цикла;
    • внезапные, не характерные для женщины ранее, перепады настроения;
    • подергивание века на одном глазу, что длится несколько минут;
    • боли в спине;
    • появление «непонятных» красных элементов сыпи и/или гнойников;
    • спазмы, сопровождающиеся болью, то в одном, то в другом отделе живота;
    • приступы паники;
    • боли в желудке;
    • ухудшение координации;
    • пристрастие к определенным видам пищи (зачастую это сладости и молочные продукты) и алкоголю;
    • по данным American Journal of Obstetrics and Gynecologyпризнаком стресса, развивающимся под влиянием кортизола, может стать часто рецидивирующая вагинальная молочница;
    • выпадение волос (оно может быть не сразу, а через 3-6 месяцев после стресса);
    • «шум», «свист», «щелканье» в ушах;
    • снижение работоспособности;
    • снижение инстинкта самосохранения;
    • мысли о самоубийстве;
    • раздражительность;
    • изменение отношения к себе и близким (чувство вины, эмоциональная холодность).

    Особенно надо обращать внимание на такие (главным образом, последние 4) симптомы после родов. Они свидетельствуют о том, что может начаться послеродовая депрессия или более опасный послеродовый психоз.

    Признаки хронического стресса

    Стресс хронический симптомы имеет различные, их можно условно разделить на психологические и физиологические. Типичные признаки его негативного воздействия следующие:

    • неуверенность в себе и в окружающих, нервные расстройства, панические атаки;
    • повышенная эмоциональность, обидчивость, ранимость, раздражительность;
    • расстройства сна;
    • слабость, быстрая утомляемость, длительные периоды отдыха не приносят результат;
    • любимые дела и приятные события не вызывают положительных эмоций;
    • снижение сексуальной активности, проблемы в личной жизни;
    • появление признаков старения организма: увеличение количества седых волос, выпадение, снижение эластичности кожи;
    • признаки вегетативного расстройства – потливость, повышение температуры, дрожь;
    • частые простудные заболевания;
    • болевые ощущения в области грудной клетки, нарушения сердцебиения и давления;
    • головокружения, потеря сознания, неспособность концентрироваться, снижение внимания и памяти;
    • светобоязнь или боязнь темноты, раздражительность от резких звуков;
    • неусидчивость, стремление что-то постоянно делать;
    • расстройства ЖКТ, отсутствие или повышенный аппетит, нарушения работы кишечника;
    • появление сильной тяги к спиртным напиткам, курению или приему наркотиков;
    • психологическая нестабильность, постоянные мысли о травмирующих ситуациях и событиях.

    Состояние хронического стресса характеризуется и иными признаками, удар приходится на слабое место в организме, на орган или систему, которые менее всего защищены перед повышенными нагрузками. При этом очень важно решить вопрос, как избавиться от хронического стресса, и как этот уровень стресса снизить. Если этого не сделать, последствия могут быть непредсказуемыми, вплоть до развития серьёзных заболеваний.

    Симптомы

    Откуда берется острая реакция на стресс? Она проистекает из причин нервного состояния, которые и определяют общую симптоматику. Если личность переживает проблемы на работе, тогда ее агрессия и внутреннее напряжение полностью направлены на рабочие дела. Неурядицы дома провоцируют перемены в поведении жертвы стресса, которые затрагивают домочадцев.

    ПОДРОБНЕЕ:  Патология ВСД и шейный остеохондроз симптомы

    Изменение поведенческих факторов при стрессе происходит постепенно. Какой бы ни была первопричина стресса, он развивается постепенно:

    • жертва зацикливается на одной мысли или процессе – это проблема, которая становится фактором стресса;
    • вокруг тревожной мысли нарастает внутреннее напряжение;
    • жертва бросает все силы на обдумывание проблемы, пренебрегая другими сферами жизни;
    • нарушается режим дня, сна, проявляются первые изменения в поведении жертвы стресса;
    • накапливается усталость;
    • проявляется спонтанная агрессия, которая чередуется с полнейшей апатией;
    • человек замыкается в себе.

    Организм реагирует на стресс, он защищается от тяжелой моральной и физической обстановки, сигнализирует, что зацикленность не идет на пользу. Поэтому острая симптоматика не является основной проблемой, а только ее проявлением. Психологические неурядицы влекут за собой физиологические изменения.

    Личностная реакция на стресс зависит от того, насколько человек уверен в себе, как часто он обращается за помощью, каков у него уровень адаптивности, восприимчивости. Десяток факторов образуют устойчивость к стрессу и позволяют быстро преодолевать трудности. Если этого не происходит, и проявляется нарушение адаптации или психические нарушения, то избавиться от стресса без дополнительных методов (медикаментозного и терапевтического лечения) не удастся.

    В возникновении и тяжести острых реакций на стресс играют роль индивидуальная уязвимость и адаптивные способности; об этом свидетельствует тот факт, что это расстройство развивается не у всех людей, подвергшихся сильному стрессу. Симптомы обнаруживают типичную смешанную и меняющуюся картину и включают начальное состояние «оглушенности» с некоторым сужением поля сознания и снижением внимания, неспособность адекватно реагировать на внешние стимулы и дезориентировку.

    Это состояние может сопровождаться или дальнейшим уходом от окружающей ситуации (вплоть до диссоциативного ступора), или ажитацией и гиперактивностью (реакция бегства или фуга). Может присутствовать частичная или полная диссоциативная амнезия эпизода. Часто присутствуют вегетативные признаки панической тревоги (тахикардия, потение, покраснение).

    Обычно симптомы развиваются в течение минут после воздействия стрессового раздражители или события и исчезают в течение двух-трех дней (часто часов). Риск развития заболевания увеличивается при физическом истощении или у пожилых. После утраты близких в результате землетрясений отмечается убежденность в том, что погибшие на самом деле живы, бегство от места трагедии, поведение с чертами инфантильности (пуэрилизм), застывание у места трагедии и отказ его покинуть. Подобные же реакции возникают при внезапной смерти близкого.

    Стресс – это психофизическая реакция и, таким образом, проявляется через психологические и соматические симптомы.

    С психологической точки зрения мы можем различать когнитивные симптомы, как, например:

    • трудно сосредоточиться
    • трудности с вниманием и запоминанием
    • отсутствие желания к действию
    • негативные и пессимистические мысли
    • страх перед неудачей

    Эмоциональные симптомы:

    • частые слезы или желание плакать
    • нервозность
    • тревога
    • чувство одиночества
    • чувство бессилия
    • гнев
    • печаль и горе

    Поведенческие симптомы:

    • возбуждение
    • тенденция не выполнять задачи
    • использование алкоголя и/или наркотических веществ
    • проблемы на работе или в школе
    • тенденция критиковать других
    • бессонница
    • отсутствие аппетита или чрезмерный аппетит, соответственно, потеря или увеличение веса

    С соматической точки зрения, стресс характеризуется:

    • головной болью
    • тошнотой
    • болями в мышцах, в конечностях и в спине
    • чрезмерной потливостью
    • чувством постоянной усталости
    • тахикардией

    В зависимости от продолжительности стресса, можно обнаружить и другие характерные симптомы.

    Не уходя далеко, следует сказать, что стресс подразделяют на острый и хронический:

    • острый стресс характеризуется немедленной реакцией на внезапную и неожиданную опасность, как, например, землетрясение, стихийное бедствие, болезнь, увольнение и др.
    • хронический стресс касается более длительного состояния – месяца или года, в течение которых субъект постоянно подвергается давлению ситуации.

    В состоянии хронического стресса могут возникать также другие патологические состояния, помимо обычных симптомов, перечисленных выше.

    В возникновении и тяжести острых реакций на стресс играют роль индивидуальная уязвимость и адаптивные способности; об этом свидетельствует тот факт, что это расстройство развивается не у всех людей, подвергшихся сильному стрессу. Симптомы обнаруживают типичную смешанную и меняющуюся картину и включают начальное состояние «оглушенности» с некоторым сужением поля сознания и снижением внимания, неспособность адекватно реагировать на внешние стимулы и дезориентировку.

    Это состояние может сопровождаться или дальнейшим уходом от окружающей ситуации (вплоть до диссоциативного ступора), или ажитацией и гиперактивностью (реакция бегства или фуга). Может присутствовать частичная или полная диссоциативная амнезия эпизода. Часто присутствуют вегетативные признаки панической тревоги (тахикардия, потение, покраснение).

    Обычно симптомы развиваются в течение минут после воздействия стрессового раздражители или события и исчезают в течение двух-трех дней (часто часов). Риск развития заболевания увеличивается при физическом истощении или у пожилых. После утраты близких в результате землетрясений отмечается убежденность в том, что погибшие на самом деле живы, бегство от места трагедии, поведение с чертами инфантильности (пуэрилизм), застывание у места трагедии и отказ его покинуть. Подобные же реакции возникают при внезапной смерти близкого.

    Стрессы бывают острые и хронические.

    Острый стресс не заметить невозможно. Он является серьезнейшим нервным потрясением и может выражаться в столь ярких проявлениях, как истерические обмороки, надрывные рыдания, носовые кровотечения, сильнейшие головные боли.

    Хронический стресс представляет собой серьезную угрозу для здоровья человека, снижает его работоспособность и значительно ухудшает качество жизни. Нельзя игнорировать симптомы стресса и ждать, что они исчезнут сами.

    К симптомам хронического стресса можно отнести следующие:

    • Усталость не покидает вас, даже после отпуска. При этом наблюдается усталость как физическая, так и психологическая;
    • Нет радости от общения с близкими, друзьями, коллегами. Нет желания видеть кого-либо и с каждым днем это чувство возрастает;
    • Чувствуется недовольство собой, внешним видом. Не покидает чувство безысходности и неуверенности в себе;
    • Возникают проблемы со здоровьем. Может выражаться в хронической усталости, головных болях, бессоннице;
    • Тяжело сосредоточиться на чем-либо, начинает ухудшаться память;
    • Возникает чувство раздражения и злости на всех и на себя.

    Хронический стресс нельзя запускать, потому что он может привести к психозам, неврозам, и даже к алкоголизму. Поэтому крайне важно вовремя предпринимать меры по его устранению. При этом желательно обратиться за помощью к специалисту.

    Острый стресс — это немедленная реакция организма на ситуацию (например, угроза, испуг). Такой стресс может возникнуть, когда человек узнает о смерти любимого человека, или становится свидетелем смерти. Но также острый стресс может быть и во время собеседований, вождения автомобиля в опасной ситуации и др.

    Отличительными симптомами острого стресса можно назвать следующие:

    • Тошнота;
    • Эмоциональное онемение;
    • Головные боли;
    • Учащенное сердцебиение;
    • Боль в груди;
    • Резкая агрессия;

    Если вы оказываетесь в ситуации, которая вызывает сильный стресс, первым делом необходимо собраться с мыслями и успокоиться. Хорошим способом снизить остроту реакции при сильном стрессе — противо стрессовое дыхание (глубокий вздох через нос и медленный выдох через рот). Такое дыхание поможет быстрее успокоиться и адаптироваться к ситуации.

    Если вы испытываете стресс, не важно, какого он типа, с ним нужно бороться. Даже если симптомы очевидны и понятны Вам, то не стоит заниматься самолечением, а лучше всего проконсультироваться с врачом.

    Несмотря на то что проявления этого психического нарушения начинают стремительно нарастать сразу после стрессовой ситуации, острая реакция может сохраняться как несколько часов, так и 2-3 дня. После этого интенсивность симптоматических проявлений снижается. Острая реакция при стрессе сопровождается появлением ряда психических и физических признаков. Это состояние имеет характерные симптомы. Сначала человек может ощущать определенную «оглушенность» и дезориентацию в пространстве.

    Сужается поле сознания. Человек не может адекватно реагировать на внешние раздражители. После этого может произойти уход от окружающей действительности. В некоторых случаях наблюдается формирование диссоциативного ступора, при котором человек не может даже воспринимать адекватно обращенную к нему речь.

    Нередко подобные психические нарушения сопровождаются попыткой убежать с места трагедии или застыванием и нежеланием покидать территорию, где произошла катастрофа. В дальнейшем у пострадавшего может прослеживаться поведение, характеризующееся инфантильностью. Острая реакция на стресс может сопровождаться полной или частичной амнезией психотравмирующего эпизода.

    • тахикардия;
    • покраснение;
    • повышенная потливость;
    • обмороки;
    • озноб или чувство жара;
    • учащенное дыхание;
    • онемение конечностей;
    • ухудшение общего состояния.

    В тяжелых случаях при стрессе могут возникать судороги, то есть хаотичное сокращение мышц, но без потери сознания.

    Кроме того, нередко появляется такая физиологическая реакция на стресс, как кожная сыпь, которая очень напоминают крапивницу. Сильный стресс нередко сопровождают сильные головные боли. В большинстве случаев подобные проявления исчезают в течение нескольких минут после воздействия психотравмирующего фактора.

    Диагностика острой реакции на стресс

    Для постановки диагноза должна быть обязательная и четкая временная связь между воздействием необычного стрессора и началом симптоматики; начало обычно немедленное или через несколько минут. Вдобавок, симптомы:

    • имеют смешанную и обычно меняющуюся картину; в дополнение к инициальному состоянию оглушенности могут наблюдаться депрессия, тревога, гнев, отчаяние, гиперактивность и отгороженность, но ни один из симптомов не преобладает длительно;
    • прекращаются быстро (самое большее в течении нескольких часов) в тех случаях, где возможно устранение стрессовой обстановки. В случаях, где стресс продолжается или по своей природе не может прекратиться, симптомы обычно начинают исчезать спустя 24-48 часов и сводятся к минимуму в течение 3 дней.

    Если симптоматика сохраняется, то встает вопрос об изменении диагноза (и ведения больного).

    Этот диагноз не может быть использован для обозначения внезапных экзацербаций симптомов у лиц, уже имеющих симптомы, которые отвечают критериям любого психического расстройства, исключая специфические расстройства личности. Однако, предшествующее психическое расстройство в анамнезе не делает неадекватным использование этого диагноза.

    • Четкая связь между воздействием интенсивного стрессового фактора и появлением симптомов.
    • Нейропсихологическое тестирование.

    Дифференциальный диагноз:

    • Генерализованное тревожное расстройство.
    • Органическое психическое расстройство.

    Для уточнения диагноза при наличии подобных проявлений данного психического расстройства требуется посещение психиатра. Специалист не только сможет подобрать препараты для стабилизации состояния, но и средства, которые снизят риск осложнений.

    Для выявления подобного отклонения требуется оценка соотношения между данными анамнеза и личностью, а также формой, содержанием и тяжестью симптоматических проявлений, а кроме того, интенсивностью стрессовых событий и ситуаций, вызывающих кризис. Проведенное неврологическое тестирование и внешний осмотр позволят назначить наилучшие методы терапии.

    • имеют смешанную и обычно меняющуюся картину; в дополнение к инициальному состоянию оглушенности могут наблюдаться депрессия, тревога, гнев, отчаяние, гиперактивность и отгороженность, но ни один из симптомов не преобладает длительно;
    • прекращаются быстро (самое большее в течении нескольких часов) в тех случаях, где возможно устранение стрессовой обстановки. В случаях, где стресс продолжается или по своей природе не может прекратиться, симптомы обычно начинают исчезать спустячасов и сводятся к минимуму в течение 3 дней.

    Лечение острой реакции на стресс

    Транквилизаторы, например диазепам в дозе до 20 мг, антидепрессанты, терапия сном, гештальт-терапия, групповая и семейная терапия.

    Посмотреть профильные лечебные заведения

    Долгое время, единственной возможностью лечения стресса была лекарственная терапия, она используется до сих пор. В частности, в условиях острого или хронического стресса психиатры и неврологи назначают антидепрессанты и анксиолитики.

    Действительно, как говорилось выше, симптомы стресса, так или иначе связаны с тревогой и депрессией, поэтому антидепрессанты и транквилизаторы имеют существенное влияние на стрессовые ситуации. Эти препараты, по сути, восстанавливают нормальный уровень кортизола в крови и нормальную функцию нейронов.

    Однако, лекарства могут оказывать дополнительные, ненужные влияния, вмешиваться в работу организма на биологическом уровне. Вот почему ещё одним важным методом лечения стресса является психотерапия и психологическая поддержка: цикл сеансов с психотерапевтом или психологом.

    Существуют различные виды психотерапии, наиболее часто используемые:

    • когнитивно-поведенческая терапия. Эти методы концентрируются на мыслях и поведении, в которых обычно живет субъект и ликвидации и/или уменьшении этих негативных мыслей;
    • системная терапия. Этот подход предполагает вовлечение семьи пациента, таким образом можно будет знать и воздействовать на окружающую среду, которая, как правило, и приводит к психическому расстройству.

    Какую терапию выбрать? Психологическую или фармакологическую? В тяжелых случаях врач может назначить оба типа лечения; во всех других случаях психологической терапии может быть достаточно и она менее вредна, чем лекарственная.

    • Медикаментозная терапия (транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики).
    • Рациональная психотерапия.
    • Реабилитация.
    ПОДРОБНЕЕ:  Симптомы что у грудничка невроз

    Лечение назначается только после подтверждения диагноза врачом-специалистом.

     Транквилизаторы, например диазепам в дозе до 20 мг, антидепрессанты, терапия сном, гештальт-терапия, групповая и семейная терапия. 42a96bb5c8a2acfb07fc866444b97bf1

    В некоторых случаях требуется незамедлительная помощь, которую человек может оказать себе сам. Если появляются первые симптомы, следует быстро снять напряжение. Помогут в этом потягивания, массаж рук и висков. Можно напрягать и расслаблять поочередно все мышцы, начиная со ступней и продвигаясь к голове.

    Лечение хронического стресса

    Для профилактики и устранения стрессового напряжения следует больше двигаться. Лучшими помощниками считаются следующие виды спорта: быстрая ходьба и бег, аэробные упражнения, йога, плавание, теннис. Важное значение имеет правильное дыхание. В момент переживания дыхание становится поверхностным, следует в течение 2-3 минут делать глубокие долгие вдохи и медленные выдохи. Это позволит успокоиться.

    Как справиться с хроническим стрессом? Эта проблема может быть решена с помощью лекарственных препаратов. В определённых ситуациях без медицинской помощи не обойтись. При этом стоит помнить, что назначать лекарства могут только врачи. Для устранения симптомов стресса используются следующие группы средств.

    При постоянном воздействии на человеческий организм стресс вызывает изменения в его работе. Напряжение заставляет все органы и системы находиться в боевой готовности, при этом повышается уровень адреналина, инсулина, гидрокортизола. Это способствует развитию заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета, снижению потенции.

    Лекарства при стрессе хроническом

    Истощение происходит постепенно, организм не успевает восстанавливаться. Происходят изменения не только на физическом плане, стресс вызывает расстройства психики. Снижаются адаптационные способности, повышается уязвимость человека перед внешними факторами. Критической точкой воздействия стресса становятся нервный срыв, неоправданные изменения в жизни человека, суициды.

    Сказывается длительный стресс на внешности, физическом состоянии, социальной жизни. Последствия хронического стресса непредсказуемые, ясно одно – он ослабляет и медленно убивает организм. Поэтому важно знать симптомы стресса, чтобы вовремя заметить проблему и предпринять меры защиты.

    Симптомы и лечение хронического стресса зависят от его глубины. Иногда без помощи психотерапевта не обойтись.

    Избавляются от постоянного нервного напряжения с помощью специально разработанных психологических методик, упражнений, успокоительных лекарственных средств, спорта.

    Лечение расстройства приспособительных реакций производится поэтапно. Преобладает комплексный подход. В зависимости от степени проявления того или иного симптома, подход к лечению индивидуален.

    Основной метод – психотерапия. Именно этот способ наиболее эффективен, поскольку психогенный аспект в болезни является преобладающим. Терапия направлена на изменение отношения пациента к травмирующему событию. Повышается возможность больного регулировать негативные мысли. Создается стратегия для поведения пациента в стрессовой ситуации.

    Назначение препаратов обусловлено длительностью заболевания и степенью тревожности. Лекарственная терапия в среднем продолжается от двух до четырех месяцев.

    Как избавиться от хронического стресса

    Лечение перманентного стресса может быть сложным и длительным, понадобиться ежедневная работа над собой, своим образом жизни и сознанием. Чтобы исключить серьезные последствия длительного стресса, сначала нужно обследоваться в больнице. Можно обратиться к терапевту, кардиологу, эндокринологу, психиатру, в зависимости от внешних проявлений стресса.

    Есть несколько способов, как лечить хронический стресс, применять их лучше в комплексе:

    • психотерапия;
    • аутотренинги;
    • лечебная физкультура, йога;
    • фитотерапия, ароматерапия;
    • медикаментозная терапия.

    Также очень важную роль играют занятия творчеством или наукой. Они отвлекают и мобилизуют нервную систему.

    Эффективным лечение будет только тогда, когда есть осознание проблемы и известна ее первопричина – стрессовый фактор. Устранить его можно не всегда, тогда проводится работа над мировоззрением, чтобы научиться не реагировать на раздражитель.

    Обжорство при хроническом стрессе

    Медикаментозная терапия острой реакции на стресс

    Для стабилизации состояния пациентов, у которых наблюдаются острые реакции при стрессе, в первую очередь подбираются лекарственные средства для снижения возбудимости нервных волокон. Как правило, сильные медикаментозные средства используются, когда симптомы сохраняются продолжительное время. В схему лечения в зависимости от тяжести выраженности симптоматики вводятся нейролептики, антидепрессанты и даже транквилизаторы.

    В случае если поведение человека на фоне острой реакции на стресс является неадекватным и опасным для него и окружающих, нередко назначается Феназепам. Это довольно сильное транквилизирующее средство, которое можно принимать только по рекомендации врача. Именно он должен указать необходимые дозировки и длительность курса лечения.

    При терапии острых реакций на стресс нередко назначаются длительные курсы приема антидепрессантов. Существует несколько типов лекарственных средств, которые применяются при этом патологическом состоянии. Например, применяется Амитриптилин. Этот препарат оказывает седативное действие. Если организм переносит лекарственное средство хорошо, его доза постепенно повышается.

    Кроме того, нередко применяется Мелипрамин. Это средство относится к классу антидепрессантов. Для улучшения сна нередко назначается Миансан. Этот лекарственный препарат нужно применять в дозировках, указанных лечащим врачом.

    Классическая медикаментозная терапия дополняется психотерапией. Этот метод воздействия лечения является наиболее эффективным. Он направлен на изменение отношения пациенту к происходившему в его жизни трагическому событию. Кроме того, психотерапия способствует повышению возможности больного регулировать и контролировать свои негативнее мысли. При длительной работе с психотерапевтом пациент получает возможность воссоздать новые стратегии поведения в стрессовых ситуациях.

    Как правило, если у человека была острая реакция на стресс, потребуется реабилитация. Для стабилизации психического состояния пациенту рекомендуется сменить обстановку. Это позволит приобрести новые положительные впечатления и избавиться от тяжелых дум. Большую пользу может принести санаторно-курортное лечение. Смена обстановки в сочетании с физиопроцедурами и релаксацией позволяет стабилизировать состояние.

    Народные средства от острой реакции на стресс

    Если период криза был кратковременным и нет возможности обратиться к специалистам в области психиатрии, можно использовать некоторые травы. Как правило, народные средства используются для устранения остаточных явлений. Для нормализации сна можно прибегнуть к помощи ванн на основе травяных отваров.

    Хороший эффект дают водные процедуры с лавандой. Для приготовления средства следует взять примерно 50 г цветков растения на 1 л кипятка, настаивать не менее 10 минут, тщательно укутав теплым покрывалом. После этого готовое средство следует процедить и вылить в горячую ванну. Приятный запах, идущий от воды, окажет расслабляющее действие и позволит спать на протяжении всей ночи.

    Кроме того, улучшить сон можно при использовании ванн с эфирными маслами. Лучше всего проводить подобные водные процедуры непосредственно перед отправкой в постель. Лучше всего использовать эфирные масла мяты, ромашки, мяты или жасмина. В ванну нужно добавлять по 5-10 капель выбранного эфирного масла.

    Можно в домашних условиях изготовить «снотворную подушку», набив небольшой тряпичный мешок шишками хмеля или сбором таких трав, как корень валерьяны, верес, зверобой, трилистник, мята, ромашка, первоцвет и лаванда.

    Для устранения проявлений острой реакции можно использовать особый успокоительный чай. Для его приготовления потребуется сбор из таких лекарственных трав, как душица, чабрец, пустырник, валерьяна, донник. Все растительные компоненты нужно брать в равных пропорциях. Далее 1 ст. л.

    Для стабилизации психического состояния можно использовать настой листьев березы. Для приготовления средства следует взять примерно 100 г молодых листьев и залить 2 ст. кипятка. Емкость с составом необходимо тщательно укутать теплым покрывалом и дать настояться на протяжении не менее 5-6 часов.

    Любые народные средства желательно использовать только в качестве дополнительных методов терапии психических расстройств. Кроме того, лучше применять травы после консультации у врача.

    Способ применения и дозы

     Эпилепсия (исключая petit mal), маниакальные состояния, профилактика маниакально-депрессивных расстройств, алкогольная абстиненция, невралгия тройничного и языко-глоточного нервов, диабетическая нейропатия.

     Внутрь.

    Перед началом и в процессе терапии рекомендуются регулярные анализы крови (клеточные элементы) и мочи, контроль показателей функции печени. С осторожностью назначают при наличии в анамнезе заболеваний сердца, печени или почек, при гематологических нарушениях, повышенном внутриглазном давлении, латентных психозах, неадекватной реакции на внешние стимулы, возбуждении, заболеваниях, характеризующихся судорогами смешанного характера, в пожилом возрасте, водителям автотранспортных средств и лицам, эксплуатирующим механизмы.

    Не следует внезапно прекращать лечение. Женщинам рекомендуется дополнительный прием фолиевой кислоты (перед наступлением беременности или во время ее); с целью предотвращения повышенной кровоточивости в последние недели беременности и у новорожденных возможно использование витамина K. 42a96bb5c8a2acfb07fc866444b97bf1

    Серьезные последствия затяжного стресса

    Почему так важно лечить стрессовое состояние? Острая симптоматика со временем снижается, но нагрузка на организм человека остается прежней. Чем больше он переживает из-за стресс-фактора, тем больше он вредит себе. Тревога, страх и внутреннее напряжение накапливаются, а человек свыкается с чувством, что ему плохо.

    На фоне стресса появляются фобии – закономерные страхи. Дрожь и озноб, другие симптомы находят логичное оправдание: фобия быстро развивается и руководит жизнью слабой личности. Лечиться изнеможенный постоянным внутренним напряжением человек не может. Он примиряется с новой жизнью, в которой стресс стоит на первом месте. Выявление симптомов и лечение стресса – первостепенные задачи каждого человека, который хочет управлять собственной жизнью.

    Если состояние стресса затягивается, со временем могут возникнуть важные последствия, такие как:

    • расстройства иммунной системы, такие как частые лихорадки или инфекции из-за изменений, связанных с функционированием гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы;
    • дерматологические расстройства, такие как зуд, выпадение волос или преждевременное появление седых волос, ломкость ногтей, связанная с ослаблением иммунной системы;
    • нарушения обмена веществ, такие как высокий уровень холестерина, высокий уровень сахара в крови, трудности с пищеварением, проблемы с кишечником, гастрит, язва, нарушения функций печени, вздутие живота, вызванное увеличением числа свободных радикалов;
    • сердечно-сосудистые заболевания, как повышенный риск инфаркта из-за артериальной гипертензии, связанной с изменениями функционирования гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы;
    • другие нарушения, такие как головокружение, нарушения менструального цикла у женщин, трудности с зачатием ребенка, переедание.

    Стресс – это психофизическая реакция на когнитивные, эмоциональные и социальные задачи, которые субъект воспринимает как чрезмерные.

    Давайте посмотрим на характеристики этого явления и, в частности, возможные методы лечения (лекарственные и природные).

    Жизнь в постоянном стрессе не проходит для человека бесследно. Стабильное повышение концентрации в крови глюкокортикоидов оказывает влияние на обмен веществ, состояние сердечно-сосудистой системы, работу мозга.

    К чему приводит стресс:

    • Нарушения сердечной деятельности.
    • Кожные заболевания (экзема, псориаз).
    • Язвенная болезнь ЖКТ, гастрит.
    • Депрессия, появление суицидальных мыслей.
    • Ожирение или наоборот сильное похудение, связанное с анорексией (потерей чувства голода).
    • Аутоиммунные заболевания.
    • Деградация клеток мозга, снижение интеллектуального уровня.

    Постоянные стрессы нередко приводят к развитию зависимостей. Человек избавляется от нервного напряжения с помощью спиртного, легких наркотиков, транквилизаторов или снотворного. Эти способы помогают, но только пока действие препарата не закончилось.

    Влияние хронического стресса

    Чтобы избежать серьезных последствий затяжного стресса, его необходимо лечить.

    Если причины переживаний известны, можно попробовать решить проблему самостоятельно. В противном случае нужно обращаться за помощью к психотерапевту.

    Большинство людей, страдающих расстройством адаптации, полностью излечиваются без каких-либо осложнений. Эта группа среднего возраста.

    Дети, подростки и пожилые подвержены появлению осложнений. Индивидуальные особенности человека играют важную роль в борьбе со стрессовыми состояниями.

    Часто невозможно предотвратить причину стресса и избавиться от нее. Эффективность лечения и отсутствие осложнений зависят от характера личности и его силы воли.

    neurodoc.ru

    1. дэнас при миоме матки
    2. один укол от сифилиса
    3. болит голова в полнолуние
    4. спирулина от грибка ногтей
    5. причины возникновения катаракты глаза
    6. дюфастон и головная боль
    7. клотримазол при месячных можно
    Adblock
    detector