Сифилис - Лечение кожи

Целлюлит — Топ 10 причин. Апельсиновая корка на ногах и попе — как избавиться

Почему появляется целлюлит — 10 причин 

Мнение о том, что целлюлит – это жировые отложения, которые неизбежно появляются на теле с возрастом, ошибочное. Даже у молодой и стройной девушки может быть «апельсиновая корка».

Целлюлит – это участки видоизмененной жировой ткани, образовавшиеся в результате нарушений процесса циркуляции крови и кислорода в подкожно жировой клетчатке.

Большинство врачей не считают целлюлит заболеванием, а уж тем более в период беременности. Считается, что появление целлюлита в период вынашивания ребенка необходимо для того, чтобы женский организм имел резерв энергии.

«Апельсиновая корка» — так ещё называют целлюлит, который знаком многим женщинам. Бугорки, впадины, неровности кожи на бедрах, ягодицах, иногда на руках, животе и плечах заставляют многих дам комплексовать по этому поводу. Почему же когда – то почти идеальная кожа становится столь непривлекательной? В чем причина появления «апельсиновой корки» и что такое «целлюлит»?

Рассмотрим причины появления целлюлита:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Нарушение кровоснабжения;
  • Гормональные нарушения или естественные изменения гормонального фона (в период беременности или полового созревания, в климактерический период или период применения гормональных препаратов);
  • Неправильное питание;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Вредные привычки (курение, поедание большого количества пищи перед сном);
  • Стрессы;
  • Избыточный вес.

Но тревогу нужно бить лишь тогда, когда у вас явно выраженный целлюлит, который может свидетельствовать о заболеваниях подкожной жировой клетчатки. Ведь с точки зрения медицины, «целлюлит» — это изменение в подкожно – жировом слое, которое ведет к неправильной, нарушенной циркуляции крови, а затем — к образованию узлов жировых клеток, что впоследствии приведет к фиброзу тканей – появлению апельсиновой корки.

Медики считают, что небольшие проявления «апельсиновой корки» для взрослой женщины — вполне нормальное явление, и бороться с ним не стоит. Но поддерживать себя в тонусе должна каждая женщина.

Целлюлит – это обыкновенный жир, неравномерно распределяющийся в тканях. Обычно он проявляется в виде неэстетичных выпуклостей, ямочек и неровностей на коже, что делает ее похожей на шкурку популярного цитрусового плода.

Именно поэтому в народе этот косметический дефект прозвали «апельсиновой коркой».

Целлюлит: симптомы и причины

Механизм образования целлюлита запускается при нарушении липидного обмена. Подкожные клетки адипоциты начинают неравномерно накапливать жир, при этом ухудшается проницаемость клеточных мембран. В результате липиды задерживаются в адипоцитах и не могут полностью расщепляться, их увеличенные дольки образуют участки «апельсиновой корки», изменяя рельеф кожи.

Также нарушаются функции других клеток дермы – фибробластов. Они накапливают избыточное количество жира, при синтезе коллагена наблюдается разрастание, уплотнение фиброзной ткани, формируются плотные липидные капсулы, которые сдавливают мелкие кровеносные и лимфатические сосуды.

Целлюлит развивается преимущественно в области кожи бедер, ягодиц и живота. «Апельсиновая корка» чаще обнаруживается у женщин старше 30 лет, но степень выраженности может значительно отличаться у двух представительниц слабого пола одного возраста. Это связано с образом жизни, питанием, работой эндокринной системы.

Причины появления «апельсиновой корки» на коже:

  • генетическая предрасположенность;
  • возрастные изменения;
  • малоактивный образ жизни;
  • несбалансированное питание;
  • избыточная масса тела;
  • гормональные сбои;
  • частые стрессы;
  • нарушение кровообращения;
  • вредные привычки;
  • частое изменение веса.

Целлюлит встречается не только у полных женщин и девушек, — даже у худых могут появляться характерные бугорки и неровности кожи. Первые признаки «апельсиновой корки» у 10% образуются с началом полового созревания, у 20% после беременности и рождения ребенка, и у 25% в период менопаузы. О причинах целлюлита на ногах можно почитать здесь.

Целлюлит, апельсиновая корка, а научно – гиноидная липодистрофия ...

Посмотрите видеоролик и узнайте, как без помощи специалиста определить стадию целлюлита.

На протяжении многих лет, в медицине идут споры по поводу целлюлита. Многие полагают, что целлюлит – это заболевание, которое требует к себе определенного внимания, другие напротив, говорят, что это всего лишь косметический недостаток.

Естественно не нам решать, чье мнение действительно точное. Единственная правда состоит в том, что сегодня он поражает 80% женщин, причем под этот процент попадают даже молодые девушки. Все это приводит к развитию комплексов по поводу внешнего вида.

«Апельсиновая корка» на ногах и бедрах — это исключительно женская проблема. Бугорки на коже появляются в данной зоне очень быстро, а вот избавиться от них может быть проблематично.

Целлюлит в этой области появляется по причине выработки гормона эстрогена. У мужчин его очень мало, поэтому их чрезмерные жировые отложения в данной области не беспокоят.

Целлюлит, уходи: 4 средства от «апельсиновой корки», которые ...

Что же касается представительниц прекрасного пола, то у них эта проблема является весьма распространенной. Буквально у каждой второй женщины, независимо от возраста и комплекции, можно увидеть неровности на коже в области ног и бедер, вызванные отложением подкожного жира.

Практически всегда целлюлит на ногах бывает у беременных женщин. Причина его появления — все тот же эстроген, который в данный период вырабатывается особо интенсивно.

Бороться с «апельсиновой коркой» во время вынашивания ребенка не стоит. После беременности и периода лактации, когда гормональный фон восстановится, количество подкожно-жировой клетчатки довольно быстро придет в норму.

Если же бугорки на коже присутствуют вне периода беременности и грудного вскармливания, то нужно всерьез задуматься о корректировке образа жизни. Нарушение обменных процессов и выработки гормонов может быть вызвано вредными привычками, неправильным режимом питания и отсутствием двигательной активности.

Самый характерный признак целлюлита — это бугорки и ямочки на некоторых участках тела. С возрастными изменениями в организме, их количество и рельефность увеличивается.

ПОДРОБНЕЕ:  Перхоть коркой на голове — Волосы

В местах поражения, кожа становится сильно холодной, при небольшом напряжении появляются большие красные пятна. На поздней стадии заболевания, его можно рассмотреть даже невооруженным глазом.

Целлюлит — крайне неприятно явление, с которым сталкивалась, наверное, практически каждая девушка. Но что же он собой представляет, каковы его причины?.

Давайте разбираться. Итак, причинами появления «апельсиновой корки», как показали многочисленные исследования, являются гормональные нарушения в организме.

Как выяснили ученые – это не совсем косметическая проблема, как считалось раньше, а очень даже самостоятельное заболевание подкожной жировой клетчатки.

Типы целлюлита

Выделяют два основных типа целлюлита — бляшечный и узловатый. Первому характерна бугристая кожа с впадинами, фиброзными соединениями и скоплением адипоцитов (жировых клеток, отвечающих за жировой обмен). Узловатый характеризуется образованием одиночных узлов.

В 1980-х годах А.С.Бартолетти предложил классификации гиноидной липодистрофии по женскому типу, ею пользуются и сейчас:

  • Твердый. Он чаще встречается у подростков и молодых девушек. Чаще всего незаметен невооружённым глазам, проявляется лишь при сдавливании. Могут появляться растяжки. Если не бороться с этим типом целлюлита, с годами он станет вялым.
  • Отечный. Чаще всего образуется на нижних конечностях. Человек чувствует тяжесть в ногах, быстро устает, ноги увеличиваются в объеме. При нажатии появляется ямка, и расправляется только через несколько секунд.
  • Вялый. Чаще встречается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Также у тех, кто увлекается частыми диетами и резко снижает свой вес. Заметен без сдавливания, имеет вид апельсиновой корки. На ощупь мягкий.
  • Смешанный. Проявляется разными типами целлюлита на разных частях тела.

Откуда взялось деление целлюлита на типы и почему это нужно делать? Дело все в том, что преобразование «апельсиновой корки» — это всегда результат влияния трех главных факторов: воды, жира и изменений структуры кожного покрова.

Чтобы распланировать эффективный антицеллюлитный режим, нужно определить свой тип целлюлита и минимизировать влияние провоцирующего агента. Только в этом случае выраженные жировые отложения можно оставить в прошлом, выбирая красоту и здоровье гладкой кожи тела.

Жировой целлюлит

Этот вид целлюлита самый распространенный. Он не связан с проблемами кровообращения, а скорее является результатом неправильного питания и низкой физической активности.

Рацион женщины изобилует калорийной пищей, в нем много жиров. За счет того, что активность невысокая и поступаемые вместе с пищей калории не расходуются, увеличивается слой подкожной клетчатки, а значит, меняется внешний вид кожи.

Как распознать? Такой целлюлит обычно располагается на бедрах, ягодицах и животе. Кожа выглядит дряблой, а сами отложения — желеобразными. Бугорки и ямочки мягкие на ощупь, кожа рыхлая.

Вы в зоне риска!

Если у вас в роду есть «пышечки», у вас найдется парочка лишних килограммов и вам часто приходится испытывать влияние стресса.

План борьбы: Чтобы избавиться от жирового типа целлюлита нужно в первую очередь нормализовать питание. Для этого ограничить сахар в рационе и мучные изделия, исключить насыщенные жиры — фаст-фуд, маргарин, жареную и жирную пищу, полуфабрикаты.

Стадии развития

Целлюлит развивается постепенно и проходит в своем формировании четыре стадии. Для каждой из них характерны свои признаки и способы борьбы.

ПЕРВАЯ. На этом этапе внешний вид кожи практически не изменяется. Снижается упругость и эластичность. Женщина замечает легкое увеличение бедер и ягодиц, из-за скопления в них лишней жидкости. Могут появляться маленькие кровоизлияния, синяки и раны заживают намного дольше, чем обычно.

Первые признаки появления апельсиновой корки должны быть немедленно устранены. Для этого необходимо избавиться от вредных привычек, скорректировать питание, начать заниматься фитнессом. Также можно использовать различные антицеллюлитные массажи.

ВТОРАЯ. Начинают появляться бугорки на коже, заметные невооруженным взглядом. При надавливании ощущается уплотнение кожи, отёчность. Из-за скапливания в клетках продуктов распада и жидкости, в тканях нарушается кровообращение и отток лимфатической жидкости. Клетки недополучают питания, и кожа теряет эластичность.

На этом этапе следует принимать меры и искать способы как с ним бороться. В первую очередь необходимо исключить гормональные изменения. Используйте косметические процедуры и массажи в дополнение к правильной диете и занятиям в спортзале.

Первые признаки целлюлита – как не прозевать начало целлюлита?

Чтобы узнать, есть у вас начальная стадия целлюлита или нет, проведите элементарный тест. Для этого сожмите кожу бедра двумя руками и посмотрите, присутствует ли на коже характерная «апельсиновая корка».

Если – да, то у Вас начальная стадия целлюлита, когда развитие этого процесса можно остановить правильным питанием и достаточными физическими нагрузками.

Если признак целлюлита — «апельсиновая корка» — присутствует на коже даже без всякого сжатия, то у Вас уже запущенная стадия целлюлита. Первое, что нужно сделать:

  • Изменить образ жизни (бросить курить, заняться спортом, полноценно спать);
  • Пройти курсы лечебного массажа, а в домашних условиях использовать контрастный душ с использованием массажной щетки.
  • Купить проверенные косметические средства для борьбы с целлюлитомили сделать их самостоятельно: в морскую соль добавьте 5-6 капель эфирных масел сосны. Массируйте таким «скрабом» проблемные участки кожи.
  • Принимать аромаванны. Достаточно каждый раз добавлять в ванну несколько капель эфирного масла цитрусовых или чайного дерева и через какое-то время Вы заметите, как омолаживается Ваша кожа.
  • Боритесь с депрессией, плохим настроением и стрессами. Ученые уже доказали тесную связь между состоянием иммунной системы и состоянием кожи. Многие знаменитости, чтобы снять стресс, занимаются йогой. Найдите свой способ снять эмоциональное напряжение.

Как известно, болезнь лучше предупредить, чем потом долго и изнурительно вести с ней борьбу. Поэтому, женщины, не дожидайтесь печальных последствий целлюлита! Любите себя и займитесь собой уже сегодня.

Методы лечения запущенных случаев

На четвертой стадии целлюлита помогает:

  • талассотерапия;
  • аппаратный лимфодренаж;
  • прессотерапия;
  • вакуумный массаж;
  • мезотерапия;
  • электромиостимуляция;
  • липолиз;
  • озонотерапия.
ПОДРОБНЕЕ:  Кофеин в ампулах от целлюлита для похудения

В комплексе с наружными процедурами назначается прием биологически активных добавок на основе натуральных растительных компонентов. Эффективными БАДами являются: Турбослим, Эвалар «экстракт ананаса», Редуксин лайт.

Как убрать целлюлит в домашних условиях — народные средства

1. Лекарственные препараты наружного применения, их мелко измельчают и добавляют в маски или скрэбы.

2. Таблетки, принимаемые внутрь.

3. БАДЫ.

Каждая из этих разновидностей достаточно широко распространена, многие женщины пользуются такими средствами и как показывает практика, весьма не без эффективно.

INNEOV Целлюстреч — это самый известный косметический бренд, разрабатывающий таблетки против целлюлита. Лекарство хорошо усваивается организмом и не обладает аллергенностью. Но курс лечения достаточно долгий — от 90 дней, все зависит от того, в каких местах у вас скопился целлюлит и много ли его.

Избавиться от целлюлита в домашних условиях можно не только приемом лекарственных средств, но также и народными средствами. После трудового дня рекомендуется принимать теплую ванну.

Она позволит вашем телу расслабится, снимет усталость и придаст новые силы. Но также ванна обладает хорошим антицеллюлитным эффектом.

Кожа будет питаться полезными веществами, а кровообращение благодаря этому улучшится. Но для того чтобы принимать ванну было еще полезнее, в нее рекомендуется добавлять некоторые ингредиенты.

Липовый сбор необходимо залить кипятком и дать настояться в течение 40 минут. После этого приготовьте ванну и вылейте в не отвар, продолжительность приема водных процедур — 30 минут.

Женьшень

Заранее приготовьте полтора стакана женьшеня, залейте его кипяченой водой, и настаивайте 20 минут. Процедите настойку и вылейте ее в ванну.

Салонные процедуры – все включено

Главный принцип, которым должна руководствоваться женщина при выборе метода устранения бугристости кожи – безопасность для ребенка. Раздумывая, как убрать целлюлит во время беременности, сразу же отбрасывайте все виды лимфодренажного массажа, гидромассаж, процедуры, при которых повышается температура тела, например, горячие обертывания, ванны со «жгучими» смесями.

Для того чтобы подтянуть кожу и сделать ее более упругой, нужно принимать водные процедуры. Вода для этого не должна быть горячей, так как она спровоцирует появление еще большего целлюлита. Но если принимать контрастный душ, то из организма постепенно выйдут все шлаки.

На вопрос, как избавиться от целлюлита в домашних условиях, на самом деле много ответов. Многие из них перечислены выше, так же хотелось бы отметить, что нельзя злоупотреблять вредными привычками, особенно алкоголем. В нем большое содержание калорий.

Некоторые знаменитости утверждают, что самые эффективные способы избавления от целлюлита «живут» в стенах кабинетов косметологии. Зачем «изобретать велосипед», ограничивать себя в любимых яствах, потеть в спортзале, если можно прийти и получить высококвалифицированную «скорую помощь» у именитого врача-косметолога, как говорят, «съевшего на этом деле зубы»?.

В таких заявлениях есть доля истины. Главное – выбрать хороший салон, найти умелые руки и не полениться выполнить все то, что велит мастер.

Как известно, звезды – не бедные люди, поэтому о финансовой стороне дела упоминать не стоит. Для них ведь открыт весь мир, ибо известные личности могут себе позволить намного больше, чем простые люди.

Тем не менее, некоторые из звезд пользуются косметическими процедурами, доступными фактически каждой из современных леди, сейчас вы и сами это поймете.

Всем известная светская львица Ксения Собчак безупречностью форм и идеальным состоянием кожи, с ее слов, обязана обычному массажу – классическому, но сопровождающемуся втиранием масел против целлюлита. У эпатажной барышни есть верный косметолог-массажист, которому Ксения предана уже много лет.

Ее «коллега по цеху» Маша Малиновская тоже проходит трижды в год курсы массажа, но профильного – антицеллюлитного, а также регулярно использует специальный крем.

Яна Рудковская – знаменитый продюсер и талантливая телеведущая признается, что в качестве оружия против уродующих тело бугорков избрала аппарат LPG, но иногда чередует курсы этого чудотворного массажа с обычными обертываниями, как традиционными холодными, так и жгучими – горячими.

Еще одна поклонница LPG – Оксана Федорова. Причем познакомилась красавица с чудо-аппаратом в процессе подготовки к конкурсу «Мисс Вселенная». А до этого «Мисс Россия» для избавления от целлюлита использовала медовый массаж.

Алена Водонаева – всенародно признанный образец красоты, к изумлению «простых смертных» в процессе одного из интервью призналась, что стала обладательницей «апельсиновой корки» еще в 16 лет.

Можете себе представить? Так вот модель с юности, и, как вы видите довольно успешно, борется с целлюлитом. Знаменитость говорит, что у нее нет каких-то особых предпочтений, она просто доверяется во всем своему мастеру, который, по мнению звезды, плохого не посоветует.

ПОДРОБНЕЕ:  Массаж банками от целлюлита в домашних условиях. Как делать баночный массаж

Светская львица Ким Кардашян одной из первых среди американских звезд призналась в том, что регулярно проходит курсы избавления от целлюлита в своем любимом центре красоты.

Фотомодель, как и Алена Водонаева, полностью доверяет своему врачу-косметологу, поэтому даже не всегда помнит, какие именно процедуры ей помогли побороть зловредную «апельсиновую корку».

Как убрать целлюлит в домашних условиях — образ жизни

Существует много различных рецептов для обертывания. Для этого можно использовать ягоды, фрукты и другие специи.

Необходимо заранее подготовить свою кожу к предстоящей процедуре. Сходите в душ или примите ванну, распарьте ее горячей водой. После этого насухо протрите тело и на проблемные участки нанесите заранее приготовленную смесь для обертывания. Необходимо обернуться пищевой пленкой или тканью из хлопка.

Вначале вам может показаться, что обертывание неприятная процедура, будет ощущаться холод, но спустя несколько минут все пройдет, вероятнее всего даже вспотеете. Один такой сеанс должен длиться на протяжении часа.

1. Персиковое молоко. Возьмите мягкие персики и мелко их порежьте, затем смешайте с молоком.

2. Петрушка. Свежую петрушку необходимо мелко порубить и приложить к коже. После обертывания пленкой выдержите ее два часа.

Массаж

Самый популярный массаж делается с использованием банок. Но существуют и другие виды, позволяющие быстро избавиться от целлюлита.

1. Скалка. Благодаря ней приток крови к коже будет улучшен, кожа разгладится, а застои жира просто разобьются. Предварительно приготовьте свою кожу к воздействию скалки. Возьмите жесткую щетку и разотрите кожу. Но запомните, что ни в коем случае нельзя смазывать свою кожу, она должна быть сухой.

2. Имбирь. Возьмите марлю и хорошо пропитайте ее растительным маслом, после чего заверните предварительно измельченный имбирь. Хорошо натрите кожу ягодиц, бедер.

Способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях существует достаточно много. Они могут применяться как самостоятельно, так и в комплексе с салонными процедурами под присмотром опытного врача-косметолога.

Стоит заметить, что процесс восстановления организма займет не один месяц (а скорее 3-4 месяца, а то и до полугода), так как «апельсиновая корка» формируется годами и следует запастись терпением и не надеяться, что она «рассосется» за один вечер.

В первую очередь для достижения длительного результата стоит изменить образ жизни. Увеличить физическую активность – больше двигаться, начать заниматься спортом, делать легкую разминку по утрам, принимать контрастный душ и т.д. Обязательно откорректировать свое меню – исключить вредные продукты (копчения, соления, сладости, животные жиры) и добавить полезные продукты, содержащие витамины и микроэлементы (свежие овощи и фрукты, растительные жиры).

Исключите кофе и замените его минеральной водой и зеленым чаем. Пейте больше воды – именно она отлично выводит шлаки из организма.

Откажитесь от вредных привычек – курения и употребления алкогольных напитков.

Осложнения целлюлита

Запущенная форма целлюлита приводит к образованию бугристых уплотнений в подкожном слое. Узлы могут быть болезненными при надавливании и доставлять дискомфортные ощущения.

Нарушение кровообращения грозит развитием варикозного расширения вен, тромбофлебита, появлением сильных отеков нижних конечностей.

Эстетические проблемы, неудовлетворенность своей внешностью могут привести к повышенной раздражительности, эмоциональным расстройствам, нервной анорексии.

Чем поможет диетический курс

1. Кушать нужно часто, примерно пять шесть раз в день, но для этого берите небольшие порции еды.

2. Внимательно следите за тем, что вы кушаете. В вашем рационе должны быть такие продукты как овощи, молочные продукты, фрукты, бобы, сою. А также орехи, рыбу и растительные продукты. Постарайтесь до минимума свести употребление хлеба, сладкого и соленого.

3. Жидкости нужно выпивать много — в день минимум восемь стаканов. В напитках не должен содержаться кофеин, натрий и калории. Также сократите употребление газированных напитков, так как они провоцируют вздутие живота и замедляют процесс пищеварения.

Диета от целлюлита действует эффективно и достаточно быстро дает видимые результаты.

  • Понижает уровень сахара в крови за счет сокращения количества потребляемых калорий. Это приводит к существенному сокращению неравномерных жировых отложений, которые начинают таять прямо на глазах.
  • Полезные жиры, употребляемые в процессе диетического курса, устраняют дисбаланс гормонов тестостерона и эстрогена.
  •  Исключение из рациона насыщенных животных жиров позволяет укрепить стенки сосудов и улучшает кровоток.
  • Богатые антиоксидантами и аминокислотами продукты, являющиеся основой антицеллюлитного меню, помогают повысить выработку коллагена в организме.

Единственный момент, неподвластный программе, это пониженный мышечный тонус. Чтобы его поднять, придется уделить время физическим упражнениям.

Правда, грамотно составленное диетическое меню поможет выдержать большие нагрузки во время тренировок и даст возможность мышцам быстро и восстанавливаться и укрепляться по окончании занятий.

Важно знать: Эффективный способ борьбы с целлюлитом – это комплексный подход и гармоничное совмещение рационального питания, интенсивных физически упражнений и подвижного образа жизни.


https://www.youtube.com/watch?v=uMNteENXe28

Adblock
detector