Сифилис - Лечение кожи

Перепады настроение во время климакса

Почему может болеть грудь при климаксе

Перепады настроение во время климакса
Изменения в организме женщины в период менопаузы обусловлены снижением концентрации в крови половых гормонов — эстрогена и прогестерона. Из-за этого возникают и расстройства сна.

Нарушения сна и бессонница во время менопаузы могут провоцироваться комплексом причин. Условно их можно разделить на психологические и гормональные.

Основной первопричиной нарушений сна во время менопаузы становится гормональная перестройка организма женщины. В этот период жизни происходит снижение уровня таких основных половых гормонов, влияющих на здоровье и общее состояние женщины, как прогестерон и эстроген:

  • Именно они оказывают существенное воздействие и на нервную систему.
  • При снижении их уровня в организме происходит нарушение усвоения такого важного микроэлемента, как магний, принимающего участие в мышечном расслаблении.
  • Кроме этих изменений, женскому организму приходится испытывать такое проявление недостатка эстрогенов, как ощущение приливов и повышенной потливости.
  • Впоследствии все вышеописанные влияния на организм, оказываемые недостатком прогестерона и эстрогенов, приводят к возникновению храпа и синдрома апноэ.
  • А дальнейшее снижение уровня прогестерона, отчасти являющегося так называемым естественным снотворным, вызывает более стойкое нарушение сна.

Все вышеописанные факторы и становятся причиной возникновения проблем со сном и бессонницы во время наступления климакса. Снижение уровня женских половых гормонов и объясняет такое частое появление именно этих проявлений «женской осени».

Недостаток сна, осознание начала климакса, ухудшение внешнего вида кожи, колебания в весе не в лучшую сторону, скачки артериального давления – все эти дополнительные факторы, которые нередко присутствуют в жизни женщин во время менопаузы, только усугубляют психологическое состояние и нередко приводят к развитию апатии и депрессии. Ухудшать и без того сложную ситуацию могут и некоторые сопутствующие факторы:

  • адинамия;
  • нерациональное питание;
  • злоупотребление кофеинсодержащими напитками;
  • ссоры с мужем или близкими;
  • курение;
  • частый прием алкогольных напитков;
  • неприятности на работе;
  • редкое нахождение на свежем воздухе;
  • ненормированный трудовой график;
  • работа в ночные смены.

Депрессивные состояния ощущаются большинством женщин во время менопаузы, и именно они обычно становятся причиной еще большего нарушения сна. Почему так происходит? Обычно представительницы прекрасного пола с трудом переносят окончание репродуктивного периода из-за возникновения мыслей об утрате социальной роли как продолжательницы рода.

Следует отметить, что во время климакса бессонница преследует не всех женщин. Наблюдения специалистов показывают, что у таких представительниц прекрасного пола вместо нарушений сна возникают другие негативные симптомы этой возрастной гормональной перестройки.

Угасание функции яичников означает прекращение синтеза ими половых гормонов. Вещества задействованы в очень многих процессах. В том аспекте, о котором идет речь, эстрогены и гестагены влияют на выработку компонентов, обеспечивающих хорошее настроение, высокий иммунитет, внешнюю привлекательность. Их объем тоже понижается, вызывая ухудшение перечисленных показателей здоровья.

Не все женщины могут противостоять этому, у 8-15% возникает депрессия при климаксе, то есть состояние, при котором резко негативно меняется восприятие окружающего мира, отношение ко всему.

В менопаузе есть несколько причин тому:

  • Физиологические. Колебание половых гормонов способны существовать даже в течение дня, не говоря о разных периодах климакса. Преимущественное значение принадлежит эстрогену. Благодаря его количественному снижению сокращается выработка серотонина, ответственного за хорошее настроение, способность противостоять стрессам. Не улучшают общий эмоциональный фон и другие признаки климакса: утомляющие приливы, головные боли, хронические усталость и недосыпание. Они также происходят по вине уменьшившихся эстрогенов;
  • Психологические. Климакс и одновременно депрессия могут совпасть и потому, что этот период воспринимается, как завершающая стадия счастливой и молодой жизни, наступление старости. Прекращение репродуктивных возможностей радует не всех, особенно, если личная судьба сложилась не очень удачно. Угнетают изменения внешнего характера: старение кожи, внезапная прибавка в весе, усилившееся выпадение волос. Снизившаяся по объективным причинам работоспособность, быстрое уставание поддерживают мысли о старении.

Все это способно не просто испортить характер и настроение, но привести к настоящим патологическим проявлениям. Депрессия – это реальное психическое расстройство, не дающее ничему радоваться, видеть светлые стороны жизни, отбивающее желание даже физической активности.

Полезный совет

Основные препараты для женщин

Для того чтобы полностью устранить все возможные симптомы, указывающие на нарушение психоэмоционального состояния у женщин, важно правильно подобрать эффективные препараты. Наиболее часто используются селективные ингибиторы.

Это может быть Флуоксетин или Пароксетин. Лекарство легко переносится и может использоваться параллельно с препаратами для устранения жара, такими как Сонапакс или Этаперазин. Важно обратить внимание, что последние два средства являются нейролептиками, соответственно, принимать их нужно в минимальной дозировке.

Нередко для женщин назначается Тианептин. Он обладает следующими действиями:

  • устранение депрессии;
  • стимуляция вегетососудистой системы;
  • энергизирующий эффект;
  • анксиолитическое действие.

Помимо этого, используются препараты с активным компонентом венлафаксин. Это может быть Эфевелон, Адепресс и так далее. Каждое средство имеет свои особенности и возможные побочные действия. Принимаются они длительно, курсами под врачебным контролем.

Лечение депрессии нужно проводить только тем препаратом, который был назначен врачом. Менять наименования, повышать или снижать дозировку запрещается.

Важно отметить, что все антидепрессанты, используемые при лечении женщин, обладают большим количеством положительных свойств. Они легко справляются с нарушением психоэмоционального состояния и улучшают сон.

В то же время, активные компоненты средства положительно сказываются на состоянии сосудистой стенки, устраняя тем самым частоту приливов. Кроме того, наблюдается улучшение физического самочувствия.

Но, как бы не были красиво расписаны препараты, принимать их самостоятельно нельзя. В первую очередь, нужно постараться нормализовать свое состояние иными методами, такими как ванны, травяные сборы и так далее.

Перепады настроения при климаксе встречаются чаще остальных симптомов менопаузы. Это не является патологией, скорее, следствие сложных естественных процессов в женском организме. Состояние схоже с предменструальным синдромом.

Женский организм – ну очень сложная система! Угасание репродуктивных функций исходит из головного мозга, который передает импульсы через нервную систему. ЦНС является индикатором всего этого.

Необычная работа до этого отлаженной репродуктивной системы вызывает стресс всего организма. Поступает сигнал о другом количестве необходимых гормонов. Перестает вырабатываться эстроген, который отвечал за хорошее настроение, красоту, сексуальность, прилив сил и уверенность.

Повышается прогестерон, что всегда вызывает раздражительность, плаксивость, пассивность, снижение самооценки, падение либидо. Меньше вырабатывается серотонина, что поддерживает нервную систему в стабильном состоянии, в критически малых дозах вырабатывается гормон счастья. Отныне, чтобы его повысить, нужно постараться.

Вместе с климаксом приходит осознание приближающейся старости. Меняется состояние кожи, волос, фигура, сексуальное поведение. Такие изменения всерьез беспокоят женщину, а отсутствие должной поддержки со стороны любимого мужчины еще больше заставляет нервничать.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Подготовка к маммографии молочных желез: необходимость и сложность

Продолжительные перепады настроения переходят в депрессию. Специалисты выделяют несколько форм с соответствующими симптомами.

Климактерическая:

  • утрата интереса ко всему окружающему, вообще, к жизни;
  • плаксивость;
  • чрезмерная ранимость;
  • нарушение сна;
  • снижение активности;
  • апатия;
  • подавленность;
  • ухудшение аппетита;
  • либидо в большинстве случаев усиливается.

Поднять настроение способно внимание любимого мужчины, полноценная сексуальная жизнь, повышенный интерес к ее персоне со стороны близких, детей. Женщина постоянно нуждается в подтверждении своей нужности.

Инволюционная:

  • беспокойство внутреннее, внешнее;
  • тревожность;
  • агрессия;
  • истерика;
  • беспричинные скандалы;
  • суетливость;
  • бессонница;
  • отсутствие интереса к сексуальной жизни;
  • паническое ожидание смерти;
  • чрезмерная озабоченность здоровьем, внешним видом.

Перепады настроение во время климакса

Женщина еще не может принять того, что большая часть жизни уже прошла, приближается старость. Это состояние ее выматывает, заставляет нервничать, кажется, что жизнь потеряла смысл. Возраст менопаузы женщины часто совпадает со взрослением ее детей.

Дочь выходит замуж, сын женится. Возникает чувство брошенности, ненужности, одиночества. Плохое настроение постоянно преследует женщину. Избавиться от плохих мыслей позволяют антидепрессанты.

Психогенная:

  • чувство одиночества;
  • пессимизм;
  • снижение самооценки;
  • гнетущая тоска;
  • преследуют мысли о старости, суициде;
  • тревога;
  • плаксивость.

Очень часто в своих внутренних проблемах женщина обвиняет других – невестку, дочь, мужа, сына, свекровь и т. д. Негатив выплескивается на них. К вечеру все кажется еще хуже, ожидает бессонная ночь, утром неудовлетворенность своим видом.

Все начинается заново. Усугубляют ситуацию безразличное отношение близких, недостаточное внимание любимого мужчины, несоответствие требованиям социума, чрезмерная критика окружающих. Смена настроения напрямую зависит от отношения окружающих.

Настроение при климаксе будет меняться, однозначно. Симптоматика проявлений зависит от темперамента женщины, чувствительности нервной системы, благополучия семейной, личной жизни. Что нужно сделать для того, чтобы обычные перепады не перешли в стойкую депрессию?

  • Нужно осознать, что менопауза – естественный процесс, который предстоит пережить всем женщинам. Женщина способна выглядеть красиво в любом возрасте, если не перестанет за собой ухаживать. Климакс – не значит старость. Это момент, когда женщина уже выполнила свое основное предназначение – родила, вырастила детей, можно снова заняться собой.
  • Не нужно предъявлять к себе требования, что ставились в молодом возрасте, обвинять других в своих неудачах. Нужно слегка изменить образ жизни – подкорректировать физические нагрузки, психологические. Если до этого момента женщина не занималась физической культурой, самое время начать. Умеренные физические нагрузки способствуют выработке гормона счастья.
  • Обратить внимание на свое питание. В некоторых продуктах, растениях содержатся фитоэстрогены, которые могут не только успокоить нервную систему, но и избавить от физических симптомов климакса.
  • Рассказать близким о начавшемся непростом этапе в вашей жизни. Любящие люди помогут преодолеть его без напряжений. Настроение при климаксе напрямую зависит от отношения окружающих.

Помочь нервной системе пережить климакс можно специальными препаратами, правильным питанием, народными средствами.

  • При сильных проявлениях климакса, что существенно ухудшают качество жизни, назначают гормональные препараты. Стабилизируется гормональных фон, улучшается самочувствие. Среди них Клинорм, Фемостон, Овестин, Лебидон.
  • Большинство женщин выбирают фитопрепараты для улучшения своего самочувствия при климаксе, в том числе, эмоционального. Улучшить настроение при климаксе способны Эстровэл, Иноклим, Ременс, Климаксан.
  • Повысить настроение при климаксе можно с помощью специального питания. Увеличивают выработку гормона удовольствия – серотонина, бананы, курага, шоколад, клубника. Снять напряжение нервной системы помогут настойки боярышника, валерианы, пустырника, глода. Чай из мяты, мелиссы, календулы, шалфея.
  • Если улучшить состояние нервной системы не получается, нужно сходить на прием к специалистам, чтобы прописали антидепрессанты. Обычно назначают Тианептин, Флуоксетин, Адепресс, Эфевелон.

Перепады настроения при климаксе – обычное явление. Нужно самостоятельно пытаться поднять себе настроение, тогда это лучше будет получаться и у окружающих. Хорошо расслабляет ванна с морской солью, приятная музыка, плавание, свежий воздух, фильм в жанре комедии.

Виды депрессии

Климактерической называется угнетенное самочувствие, которое выражается в тревожном расположении духа, проблемами со сном, снижением активности, плаксивостью, приливами жара, снижением полового влечения.

Психогенная депрессия – состояние повышенного чувства раскаяния, вины, которое сопровождается негативными мыслями, пессимистическими взглядами на жизнь, переживаниями, нарушениями ритма сна, потерей веса, отсутствием аппетита.

При эндогенном виде возникает унылое настроение, отчаяние, равнодушие, безрадостность, пониженная активность, половое влечение, самообвинение, пессимистический настрой, снижение аппетита.

В инволюционной депрессии возникают болезненные, тягостные чувства волнения, суетливость, излишнее беспокойство о своем самочувствии. Она возникает в период постменопаузы, когда уже заканчивается перестройка гормонов.

В таком состоянии женщин часто посещают суицидальные мысли. Такая форма нервного расстройства, появившись, может продолжаться несколько лет то, улучшаясь то, ухудшаясь, требует длительного лечения.

Как лечат депрессивные расстройства

Если настигла депрессия при климаксе, лечение должно быть профессиональным. Кроме обследования у гинеколога необходимыми могут оказаться консультации невролога, эндокринолога и психиатра.

Препараты облегчают состояние за счет стимуляции выработки серотонина. Этот гормон отвечает за психоэмоциональное самочувствие.

Средства блокируют выработку веществ, провоцирующих тревожность, раздражительность, агрессию. Нейролептики успокаивают, помогают бороться с бессонницей.

Как лечить депрессию при климаксе?

Очень часто в климактерический период женщина может испытывать чувство подавленности, раздражительности или угнетенности. Такое состояние вызывается депрессией, которая появляется вследствие возрастных изменений в ее организме.

Депрессией называется нарушение психического состояния человека, при котором его сопровождает апатия, отсутствует интерес к окружающему миру и формируются негативные мысли.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Молочница во время грудного вскармливания

Женщина, которая до этого успешно занималась карьерой, и вела активный образ жизни, с приходом климактерических изменений начинает испытывать ухудшение самочувствия. В результате этого у нее может наступить психологический стресс. Особенно если к этому еще подключаются проблемы в семье или на работе.

С возрастом в организме женщины запускаются процессы старения, и замедляется обмен веществ. Наступает менопауза, которая длится на протяжении всей оставшейся жизни.

Она сопровождается перепадами настроения, плохим самочувствием, повышенной потливостью и учащенным сердцебиением.

Климактерический период состоит из перименопаузы, менопаузы и постменопаузы. Депрессивные проявления чаще всего возникают в период перименопаузы.

Причины депрессии

  • социальная неудовлетворенность;
  • развод;
  • потеря близкого человека;
  • психические расстройства;
  • проблемы на работе;
  • болезни.

Кроме этого вызвать негативные эмоции могут взросление детей и их уход из дома, ухудшение здоровья, снижение физической активности. Женщина становится очень чувствительной к любым неблагоприятным изменениям.

Признаки депрессии

Перепады настроение во время климакса

Чаще всего в период климакса женщина становится немного грустной и апатичной. Для того чтобы поставить диагноз депрессии нужно проявление не менее 5 характерных для нее признаков, которые длятся не меньше двух недель.

Возникает низкая самооценка, чувство страха, появляется упадок сил. Может наблюдаться головная боль, бессонница, боль в области сердца и отказ от любой физической активности.

По статистике около 15% имеют различные депрессивные проявления в период менопаузы. Это связано с падением уровня гормонов, а именно серотонина и эстрогена.

Климакс может стать последним толчком к формированию депрессии, если до этого женщина испытывала стресс или психические расстройства.

Лечение депрессии

При обнаружении любых настораживающих признаков необходимо обратиться за помощью к специалисту. Особенно если появляются суицидальные мысли или попытки самоубийства.

Облегчить проявления климакса можно соблюдением диеты, режима дня и устойчивостью к стрессам. На некоторое время стоит исключить из рациона возбуждающие и раздражающие продукты, включая спиртные напитки.

При появлении различных нарушений, сопровождающих климактерический период нужно обратиться к врачу. Психотерапевтическая коррекция при климаксе поможет нормализовать восприятие женщины и снизить ее подверженность стрессам.

Перепады настроение во время климакса

С этой целью используются сеансы психорегуляции, аутогенные тренировки и многие другие методы психотерапии. Проводится эстрогеновая терапия с применением гормональных препаратов (синтетический аналог эстрадиола).

Важное значение имеет обстановка в семье и на работе. Женщине в этот период требуется особая поддержка родных и близких, отсутствие конфликтов и раздражающих факторов.

Особенности применения лекарственных средств

У некоторых женщин симптомы климакса выражены особенно сильно. Уже с первых дней отмечается слабость, головокружения и перепады настроения. В таких ситуациях врачи проводят тщательное обследование и уже после этого назначают препараты, чтобы нормализовать состояние.

Еще недавно симптомы климакса устранялись только гормональными препаратами. Считалось, что на первом месте стоит нормализация гормонального фона. Но такое лечение способствовало только стабилизации уровня гормонов, а вот депрессия при климаксе только усиливалась.

  • мягкое действие;
  • эффективны при выраженных нарушениях;
  • не вызывают побочных действий;
  • легко переносятся;
  • лечение не вызывает сонливости;
  • отсутствует привыкание.

Благодаря грамотному подбору препараты легко справляются с признаками депрессии, спровоцированной климаксом. Удается снять раздражительность, тревогу, апатию, повысить общую активность у женщины и к тому же нормализовать сон и аппетит.

При использовании антидепрессантов вводить и отменять их нужно очень медленно. Это позволяет снизить риски развития побочных эффектов.

Помимо этого, следует соблюдать некоторые правила:

  • Препараты назначаются только врачом.
  • Не стоит ждать эффекта после приема первой таблетки. Лечение антидепрессантами продолжительное и результаты будут заметны только через неделю.
  • При отсутствии эффекта важно продолжать лечение. Достаточно сообщить врачу о своем состоянии. Только он сможет скорректировать дозировку или назначить иные препараты.

Устранение депрессии у женщин продолжается длительный период. В то же время, грамотно подобранные лекарственные средства исключают побочные эффекты и привыкание.

Перепады настроения при климаксе: причины, лечение, профилактика

Для лечения симптомов менопаузы не редко применяется заместительная гормональная (ЗГТ) и другие виды терапии. Некоторые женщины представляют собой не лучших кандидатов для ЗГТ, а потому должны принимать решение о применении данного лечения после консультации с врачом.

Если женщина проходит через менопаузу и переживает высокий уровень тревожности, ей могут подойти негормональные лекарственные средства, но их применение также следует обсуждать с доктором.

Женщины с умеренными и тяжёлыми случаями тревожности могут использовать популярные типы антидепрессантов, известные как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Перепады настроение во время климакса

СИОЗС часто помогают уменьшить симптомы тревожности. Однако, согласно исследованиям, те женщины, которые принимают такие препараты, имеют побочные эффекты, влияющие на сексуальную жизнь. Эти побочные эффекты могут включать снижение либидо, трудности возбуждения и достижения оргазма.

Для женщин, которые сталкиваются с побочными эффектами от СИОЗС, доступны другие типы антидепрессантов. Они включают новые типы лекарственных средств, такие как бупропион и дулоксетин.

Старые и проверенны антидепрессанты, такие как трициклические и ингибиторы моноаминоксидазы, не связаны с сексуальными расстройствами. Однако они могут вызвать другие побочные эффекты.

Снижение порций принимаемых препаратов может уменьшить побочные эффекты для некоторых людей, которые сталкиваются с сексуальными расстройствами при приёме антидепрессантов. Однако каждому пациенту важно перед снижением дозы консультироваться с врачом, поскольку прекращение приёма подобных препаратов может вызвать серьёзные последствия.

Для борьбы с депрессией очень важен грамотный подбор медикаментозной базы. Врач психотерапевт использует при лечении депрессивных состояний препараты, которые относятся к группе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

Подобные препараты не оказывают седативного эффекта, и не провоцируют заторможенность, поэтому их применение назначается женщинам в дневное время.

Сочетание медикаментозного лечения и методов психотерапии помогает достичь желаемого эффекта в короткие сроки, выработать у пациентки стойкое понимание к происходящим процессам и разумное отношение к ним.

Заместительная гормональная терапия синтетическими гормональными средствами может использоваться в качестве метода борьбы с депрессией.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Альтернативные методы лечения и оздоровления

Теория о положительном влиянии препаратов на лечение проблем с психоэмоциональным фоном базируется на нормализации уровня гормонов. Снижение уровня эстрогенов снижает выработку серотонина, тем самым провоцируя расстройства эмоционального характера.

Но применение синтетического аналога эстрадиола не может происходить самостоятельно, это лечение требует знания и опыта специалистов. Так как неправильный и длительный прием гормонов может спровоцировать рост раковых клеток.

Доктор назначит безопасные антидепрессанты

Во время климактерических изменений, организм женщины нуждается в более тщательном уходе, поэтому профилактика будет не лишней.

Перепады настроение во время климакса

Женщина должна понимать, что в период пременопаузы, растительными и гормональными препаратами можно снять симптомы приливов и напряжение самостоятельно, но при наступлении менопаузы, без консультации специалистов применять самостоятельное лечение опасно.

Для того, чтобы снять симптомы тревоги и стресса, нормализовать сон, можно принимать легкие растительные препараты, улучшающие работу нервной системы.

Но без них можно обойтись и воспользоваться иными способами расслабления: массажем, медитациями и релаксирующими ваннами.

В период климакса депрессивный характер женщины очень опасен. Панические атаки, прошедший сильный стресс, сердечно-сосудистые заболевания, попытки самоубийства и болезни Альцгеймера часто сокращают жизнь при этом.

Поэтому при признаках нервных расстройств, необходимо обратиться к специалисту, который назначит определенное лечение. А также желательно посетить других врачей, пройти полное медицинское обследование.

При симптомах учащенного сердцебиения, болей в сердце лучше обратиться к кардиологу. А невропатолог поставит окончательный диагноз, определит депрессию или другую болезнь.

Обычно нервные расстройства лечат с помощью медикаментозной терапии (антидепрессанты, нейролептики, другие препараты) или применяют сеансы психотерапии. Рекомендуемые антидепрессанты при климаксе обычно очень эффективны, хорошо воспринимаются организмом, не вызывают сонливость, негативные явления.

Положительно влияет самостоятельная психопрофилактика. Нормализовать сон и настроение помогают специальные массажи для расслабления, ароматические ванны, медитации, упражнения для дыхательного, мышечного расслабления.

Депрессия при климаксе и ее лечение – очень важное задание для изучения современной медицины. Многие женщины страдают от такого состояния и задача специалистов добиться значительного улучшения, формирования чувства безопасности, уверенности в будущем женщины.

  • Медикаментозное. При тяжелой форме депрессии врач может выписать антидепрессанты. В последние года популярность набирают ингибиторы обратного захвата серотонина.
  • Эстрогеновая терапия. Искусственное замещение недостающих гормонов счастья, которое называется заместительной гормональной терапией.
  • Травы, обладающие успокаивающим эффектом.
  • Занятие любимым делом. Никому не вредно время от времени радовать себя приятными вещами.
  • Умеренные физические нагрузки, здоровый сон, правильное питание.
  • Психотерапевтическая коррекция: аутотренинги, психорегуляция.

Лечение зависит от тяжести симптомов: при легких формах ВСД иногда достаточно просто успокоительных (валерьянка, пустырник, афобазол и т.д.), они с легкостью устранят проблемы с сердцем и сном.

  • Медикаменты. Успокоительные средства, заместители гормональной терапии и витаминный комплекс.
  • Физиотерапевтическое лечение.
  • Народные средства. Мед, чай из калины, настойка пустырника и боярышника, валерьяна, малина, смородина и многое другое.
  • Гомеопатия. Дисменорм, ликоподиум, атаракс, грандаксин.
  • Коррекция режима дня. Нормальный сон и периодический отдых вместе с правильным, сбалансированным питанием. Необходимо ложится и вставать в одно и то же время.
  • Избавится от стрессовых факторов.
  • Умеренная физическая нагрузка для дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
  • Специальная диета, составленная врачом.

У каждой женщины рано или поздно наступает климакс. Это вполне нормальное и естественное явление, однако у большинства женщин оно почему-то вызывает депрессию, лечение которой при климаксе – прежде всего задача психотерапии и самой женщины.

Часто у женщин начало климакса сопровождается следующими симптомами:

  • приливы;
  • повышенное потоотделение;
  • нерегулярные менструации;
  • снижение либидо;
  • сухость влагалища;
  • неприятные ощущения при половом акте;
  • выпадение волос;
  • ломкость ногтей и волос;
  • сухость кожи, потеря ее эластичности;
  • нарушения сна;
  • проблемы с памятью и вниманием;
  • головные боли и головокружения;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • увеличение веса; боли в груди;
  • усиленное сердцебиение;
  • боли в сердце;
  • перепады настроения;
  • депрессия.

Депрессия при климаксе – это тяжелая психоэмоциональная подавленность женщины, вызванная нежеланием принимать перемены в своем организме и в целом своей жизни, страхом перед будущим.

головные боли, боли в животе, проблемы с пищеварением, избыточный вес, бессонница, повышенное артериальное давление. Фактически, все проблемы во время климакса вызваны именно психологическим состоянием женщины.

Прежде всего, в том, что у женщин так тяжело проходит климакс, виновата наша культура, именно культура и религия, которые веками были в сознании людей, заставляют женщин страдать во время вполне обычных физиологических явлений, таких как менструации, роды и климакс.

Перепады настроение во время климакса

Западным обществом климакс воспринимается на уровне болезни. Климакс – не болезнь. Это нормальное явление, и в восточных культурах женщины не страдают депрессиями только потому, что им больше 40 лет.

Кгодам обычно у женщин дети уже выросли и стали самостоятельными, родители состарились, да и сама представительница прекрасного пола уже не так юна, как 20 лет назад. Все это вызывает обычно у женщин страх перед неопределенным будущим, ложное ощущение что «вся жизнь уже пройдена» и, что еще хуже, «все было напрасно». Также, может быть депрессия из-за того, что возникают проблемы с внешностью.

Что же делать? Прежде всего, любить себя: при любых обстоятельствах, в любом состоянии. А еще, стоит понять, что после 40 лет появляется масса свободного времени, которое стоит потратить не на бесполезные причитания, а на воплощение в жизнь тех целей и желаний, на которые раньше этого времени у вас не хватало.

В исследованиях последних двух десятилетий была выявлена роль дисфункции серотонинергической системы в развитии перепадов настроения при климаксе. Возникающие изменения в функционировании серотонинергической системы не рассматриваются как специфические для той или иной формы депрессии.

Adblock
detector