Сифилис - Лечение кожи

Пробиотики и пребиотики — в чем разница между ними, полезные свойства

Пробиотик и пребиотик: в чем разница?

Препараты появились достаточно давно, но только в 2002 году медики смогли обозначить, в чем отличие этих двух групп.

Сначала обозначим, что такое пробиотик. Так называют лекарство или продукт, которые содержат полезные для человека микроорганизмы, восстанавливающие кишечную микрофлору. В то же время они губительно воздействуют на патогенные бактерии в организме.

Всего к пробиотикам сегодня относят 7 наименований полезных микробов (бифидобактерии, лактобактерии, кишечная палочка, пропинобактерии, энтерококки, молочный стрептококк, дрожжевые грибы). В медикаментах они появляются самостоятельно или в различных комбинациях. А так же большое количество их содержится в некоторых продуктах.

Теперь разберемся, что такое пребиотик. Пребиотики – это химические соединения, которые не способны всасываться в тонкой кишке, но при этом они создают хорошие условия для формирования полезной микрофлоры.

список пробиотиков и пребиотиков

Можно привести такое сравнение. Разница между ними в том, что пробиотик это живая полезная бактерия, а пребиотик химическое соединение, которое необходимо чтобы создавать хорошие условия для роста этой полезной бактерии.

Так что теперь, зная, какая разница существует между этими медикаментами, вы не будете огульно приобретать их в аптеке, а хотя бы задумаетесь, какую пользу принесет тот или иной препарат вашему организму.

Пробиотики и пребиотики оказывают на микрофлору одинаковый эффект – восстанавливают ее численность и активность. Однако механизм действия этих препаратов различается.

Пребиотики – это препараты, которые поддерживают полезные микроорганизмы, уже имеющиеся в кишечнике. Питательные вещества не всасываются в кровоток и в практически неизмененном виде доходят до толстого кишечника, где их употребляют полезные бактерии. Благодаря этому они могут выполнять свои функции и активнее размножаться.

Пробиотики – это препараты живых бактерий. Фактически, они являются средствами заместительной терапии. Микроорганизмы из лекарства доходят до кишечника пациента и входят в состав его микрофлоры.

В чем разница между пробиотиками и пребиотиками

Пробиотики – это комплекс микроорганизмов, в состав которых входят «полезные» бактерии, дрожжевые грибы и некоторые разновидности не патогенной кишечной палочки. Нехватка пробиотиков определяется путем анализа кала.

Пребиотики – это особые компоненты в пище, стимулирующие увеличение «полезных» бактерий в кишечнике. Пребиотики не могут усваиваться и не всасываются. Пребиотики – питательная среда для пробиотика.

К пребиотикам можно отнести:

  • Сахариды
  • Ферменты
  • Антиоксиданты
  • Аминокислоты

Где содержаться пребиотики:

  • Молочные и кисломолочные продукты
  • Крупы, злаки и каши
  • Фрукты и ягоды
  • Овощи, чеснок
  • Зелень
  • Лактулозу и лактозу – содержится в молочных и кисломолочных продуктах.
  • Инулин – содержится в овощах
  • Пектин – очищают кишечник и оказывают заживляющее действие.
  • Фруктосахариды – имеются в овощах, фруктах и ягодах.
  • Пищевые волокна – полисахариды (оказывающие на кишечник слабительное действие).

Пребиотики ни в коем случае не должны способствовать размножению болезнетворных бактерий. Всегда обращайте внимание на состав препарата с пребиотиками и не принимайте тот, что имеет крахмал. Самый лучший и эффективный пребиотик тот, что основан на инулине.

Как отличить пробиотик от пребиотика?
Как отличить пробиотик от пребиотика?

Перечень пребиотиков

Многие люди, обеспокоенные своим здоровьем, знают, что пищевые волокна являются пребиотиком, но перечень природных пребиотиков на них не заканчивается.

  1. Галакто-олигосахариды – к этой группе относятся лактоза, лактулоза, присутствующие в грудном, коровьем молоке и кисломолочных продуктах.
  2. Фруктозо-олигосахариды — это углеводы, не образующие сахара и безопасны для больных сахарным диабетом, эти пребиотики содержатся в свежих фруктах и овощах.
  3. Полисахариды, или пищевые волокна, — это углеводы растительного происхождения, в таких веществах связаны молекулы простых сахаров. К этой группе относятся инулин, пектины, камеди, слизи, целлюлоза.

Лучший пребиотик

Пробиотики и пребиотики - в чем разница между ними, полезные свойства

Подбирая таблетки от дисбактериоза или любую другую форму лекарства-пробиотика для ребенка, нужно обязательно делать это индивидуально и учитывать рекомендации специалиста. Ни в коем случае нельзя самостоятельно давать малышу таблетки от дисбактериоза после антибиотиков, так как выбор препаратов из большого списка зависит от целого ряда факторов.

Правильно подобранные пробиотики обеспечивают не только восстановление микрофлоры кишечника у детей, но и общее укрепление иммунитета, улучшение пищеварения и процесса всасывания полезных веществ.

Однако, несмотря на то, что микрофлора в детском организме часто подвергается негативному влиянию патогенных бактерий, лекарства для восстановления микрофлоры кишечника у детей применять нужно только по показаниям.

Крайне неправильно – узнать из отзывов пользователей название живых бактерий для кишечника для детей и давать их ребенку. Важно рассказать врачу о заболеваниях малыша (непереносимость лактозы и др.) Нужно учитывать различия препаратов, их состав и т. п.

Живые бактерии для кишечника необходимы малышу после лечения его антибиотиками. Вне зависимости оттого, какие именно антибактериальные препараты используются (антибиотики 5 поколения, список которых иногда предлагает врач, антибиотики в суспензии для детей, список которых очень широк, и др.), дисбаланс микрофлоры всегда является последствием такого лечения.

Поэтому живые бактерии для кишечника, название которых обозначил в назначении врач, давать малышу нужно обязательно. Но прежде чем живые бактерии для кишечника купить в аптеке, стоит ознакомиться с рекомендациями при приеме таких лекарств в разном возрасте. Информацию по этому поводу можно также узнать на сайте Пробиотик.ру и на других ресурсах.

В настоящее время пробиотики для детей применяют при таких болезнях и состояниях:

  • Диарея, которую спровоцировалпрепарат-антибиотик. Для детей в таком случае желательно применять препарат-пробиотик Энтерол. В составе этого средства есть Saccharomyces boulardii. Препараты, содержащие этот компонент, приостанавливают диарею и предупреждают рецидивы.
  • Диарея, которую провоцируют инфекции. Если детские болезни связаны с ротавирусной инфекцией, лучше всего принимать лекарства, содержащие лактобактерии Lactobacillus rhamnosus и Lactobacillus casei. Препараты с лактобактериями должен назначать врач.
  • Синдром раздраженного кишечника. Чтобы нормализовать процесс дефекации, маленьким пациентам назначают монокомпонентные лактобактерии, бифидобактерии, комбинированные пробиотики.

Probiotik-prebiotik

Каким образом пробиотики способствуют защите кишечной микрофлоры? Один из способов – заселить её «полезными» бактериями, которые должны вытеснить вредоносные микроорганизмы. Но при этом следует помнить, что данный способ будет эффективно работать лишь в случае коррекции микрофлоры, в которой раньше возникли условия для развития вредных бактерий.

Ещё один способ – это нормализация кишечной флоры и применение продуктов, являющихся питанием для бактерий. В этом случае необходимо употреблять пребиотики. Данные вещества являются неусваемыми пищевыми остатками, оказывающими положительный эффект на организм.

Список наиболее популярных пробиотиков для улучшения микрофлоры для кишечника:

  • «Бифидумбактерин форте» является пробиотиком новейшего поколения. Так как у капсулы очень прочная оболочка, она проходит через тонкую кишку и желудок, не растворяясь. Поэтому попавшие в толстую кишку бифидобактерии остаются неповреждёнными;
  • «Профибор» имеет более высокую насыщенность бифидобактериями – один его пакетик вмещает примерно 10 порций полезных веществ, содержащихся в препарате «Бифидумбактерин форте»;
  • «Биовестин», в котором содержится одновременно 2 типа бифидобактерий;
  • «Линекс» является одним из наиболее популярных пробиотиков, так как содержит сразу 3 компонента кишечной микрофлоры, располагающихся в разных отделах этого органа;
  • Ещё один очень популярный пробиотический препарат – это «Бифиформ».

Существует также несколько популярных пребиотиков – это «Дуфалак», который способствует нормализации уровня кислотности кишечника, а также «Пробаланс», содержащий необходимые организму пищевые волокна.

Среди российских препаратов выделяются следующие пробиотики и пребиотики:

  • Однокомпонентные средства – Лактобактерин, Колибактерин, а также Бифидумбактерин;
  • Поликомпонентные препараты, изготовляемые в Новосибирске – Трилакт, а также Бифидум БАГ;
  • Комплексное средство Бактистатин, которое содержит ростовую среду бактерий, а не живые микроорганизмы. Бактистатин оказывает эффективное про- и пребиотическое воздействие.

Синбиотики – это препараты, содержащие пищевые ингредиенты, которые включают в себя одновременно пребиотики и пробиотики. Подобное сочетание позволяет взаимно усилить эффективность воздействия на различные метаболические и физиологические процессы в организме.

Зачастую необходимое ребёнку количество полезных микроорганизмов он получает из материнского молока, с условием, что она сама употребляет достаточно необходимых веществ. Но при болезни или сразу после неё кишечная микрофлора младенца бывает ослаблена, и поэтому ей необходима дополнительная помощь.

Пробиотики

Пробиотическими являются следующие препараты: Линекс, Бифидумбактерин для новорожденных, а также Бифиформ и Трилакт. Между собой эти лекарства отличаются количеством колониеобразующих микроорганизмов на 1 мл препарата.

Пребиотические препараты – это Лактусан, Нормазе, а также Прелакс и Инулин. Эти средства отличаются между собой по содержанию в составе разных низкомолекулярных углеводов. К примеру, в основе препарата Нормазе находится лактулоза.

Пробиотики в виде лекарств выпускаются в форме ампул, таблеток, порошков, капсул, а также флаконов. Самой эффективной считается жидкая форма, так как они имеют наиболее сильную концентрацию и поэтому оказывают моментальный эффект.

Действие же сухих пробиотиков начинается лишь спустя 5-8 часов и растягивается на довольно продолжительное время. Длительность курса приёма может составлять не более 1 месяца. Лучшие пробиотики для кишечника:

  • Лактобактерин, содержащий микроорганизмы, живущие в кишечнике, а также ротовой полости. Они помогают выводить из организма холестерин, а также помогают процессу выделения углеводов;
  • Бифидумбактерин, компоненты которого помогают выделять витамины групп B и K. Этот препарат разрешается давать даже младенцам. Данное лекарство также помогает устранять воспаления в кишечнике;
  • Колибактерин – данный пробиотик обычно назначают пожилым людям с патологиями толстого кишечника, колитом в хронической форме и прочими кишечными заболеваниями;
  • Линекс содержит вещества, которые помогают выработке кальция и железа, а также витаминов групп B и E, C и K. Препарат улучшает процесс пищеварения;
  • Аципол, в составе которого находятся кефирные грибки (поэтому он по вкусу схож с кисломолочной продукцией). Этот компонент помогает устранять острые болезни кишечника, а  также воспаления;
  • Бифиформ, помогающий вырабатывать специальную кишечную кислоту. Полезные вещества, содержащиеся в этом препарате, не уничтожаются антибиотиками, поэтому его можно принимать в сочетании с ними.

Пребиотики

Дуфалак, который является раствором лактулозы, в 100 мл препарата содержится как минимум 67 г данного углевода.

Пребиотик Хилак Форте – это лекарство, выпускаемое в форме питьевой взвеси. В ней содержится 4 элемента, включающих продукты жизнедеятельности здоровой кишечной микрофлоры. Помимо этого препарат содержит вспомогательные вещества: лимонную, фосфорную, а также молочную кислоты.

Пантотенат кальция – это лекарство, содержащее комплекс минералов и витаминов. Препарат улучшает метаболизм и повышает рост кишечных бактерий. Активные вещества пребиотика препятствуют развитию патогенной флоры в кишечнике.

Лизоцим это натуральный антибактериальный препарат, вещества которого вырабатываются некоторыми типами бактерий. Употребление Лизоцима позволяет уничтожить патогенные микроорганизмы в пищеварительном тракте, а также способствует развитию здоровой микрофлоры. Помимо этого препарат усиливает местное воздействие антибиотиков.

Антибактериальные препараты в наше время являются средством лечения многих заболеваний бактериального генеза. Они используются при бронхитах, синуситах, циститах и огромного количества другой патологии.

Конечно, назначение антибиотиков оправдано только при наличии бактериального возбудителя, ведь в случае его отсутствия данные препараты будут только угнетать иммунную систему, тем самым препятствуя борьбе с настоящим патогенным микроорганизмом.

Однако не только иммунитет страдает от приема антибактериальных средств, но и пищеварительный тракт, а именно микрофлора кишечника. Спектр воздействия антибиотика может распространяться на бактерии, которые заселяют кишечник и являются полезными.

Пробиотики и пребиотики - в чем разница между ними, полезные свойства

В результате у человека наблюдается нарушение работы кишечника с развитием диареи. Во избежание этого рекомендуется принимать пробиотики после антибиотиков или же во время их приема. Некоторые пробиотики следует применять с первого дня курса антибактериальной терапии для препятствования гибели нормальной микрофлоры.

С данной проблемой сталкиваются взрослые и малыши, однако не все знают, как правильно ее решать, не навредив себе. Запор является следствием нарушения работы кишечника, в результате чего развиваются гнилостные процессы и активация патогенных микроорганизмов.

Причиной запора может стать дисфункция пищеварительной системы, влияние внешних факторов, например, стрессов, недостаточная физическая активность или беременность.

Пробиотики

  • Монокомпонентные лекарства (Лактобактерин, Бифидумбактерин, Колибактерин). Препараты содержат только один штамм бактерии-симбионта.
  • Поликомпонентные средства (Ацилакт, Аципол, Бифиформ). Лекарства включают сразу несколько видов полезных микроорганизмов.
  • Сорбционные препараты (Бифидубактерин форте, Экофлор). В состав лекарств этой группы входят бактерии нормальной микрофлоры и энтеросорбенты.
  • Рекомбинантные средства. Лекарства включают микроорганизмы, генетически модифицированные в соответствии с потребностями человеческого организма.Probiotiki
ПОДРОБНЕЕ:  Преют ноги между пальцами - что делать и как лечить

Пребиотики

  • Средства, содержащие лактулозу. Данное вещество относится к группе дисахаридов. Лактулоза доставляется в толстый кишечник по пищеварительной системе, не всасываясь в верхних отделах. Питательное вещество благоприятно воздействует на сахаролитические микроорганизмы.
  • Препараты на основе пектина. Пектин – это полисахарид. Он, как и лактулоза, является субстратом для бактерий, перерабатывающих углеводы. Кроме того, у лекарства есть антитоксическое воздействие. Препарат связывает токсины, которые вырабатывают патогенные микроорганизмы, благодаря чему состояние человека при дисбактериозе улучшается.
  • Инулин. Вещество представляет собой полисахарид. Он стимулирует размножение бифидобактерий и лактобактерий. Дополнительным благоприятным воздействием инулина является стимуляция всасывания кальция. Это играет большую роль в профилактике рахита (у детей) и остеопороза (у пациентов пожилого возраста).
  • Препараты на основе олигосахаридов (углеводов, включающих галактозу, фруктозу, глюкозу). Вещества стимулируют размножение полезных микроорганизмов, в первую очередь бифидобактерий.Prebiotiki-mehanizm-dejstvija

Кисломолочные продукты, содержащие пребиотики

Продукты, которые содержат больше всего пребиотиков:

  • в сыром виде – топинамбур, чеснок, корень цикория, зелень одуванчиков, простой лук и лук-порей, отруби пшеницы, спаржа, бананы;
  • в приготовленном виде – пшеничная мука и лук.

Продукты, в которых содержатся пробиотики – это, прежде всего, кефир. Помимо этого данное вещество можно найти в сыре и твороге, а также репчатом луке, артишоках и различных домашних квашениях и солениях – квашеной капусте, мочёных яблоках, помидорах и огурцах.

Большая часть полезных бактерий содержится в кисломолочных продуктах. Пребиотики есть в молоке, кефире, твороге, сметане, ряженке, различных йогуртах. Основная их польза основана на методике приготовления.

К примеру, кефир или йогурт получают после того, как полезные бактерии попали в свежее молоко. После этого начинается процесс сквашивания, который направлен на уменьшение свободной лактозы.

пребиотики

Это делает молочные белки легкоусвояемыми. Питательная ценность кефира, йогурта и творога намного выше, чем свежего молока. Лактоза, которая в них содержится, облегчает процесс пищеварения, не вызывает тяжести и метеоризма, что очень часто бывает после стакана свежего молока.

Кроме пребиотиков, кисломолочные продукты содержат полноценный белок. Данное вещество имеет полный набор аминокислот, способствует восстановлению тканей. В их состав входят и полезные для здоровья жиры. Содержание жира можно регулировать, приобретая продукты пониженной жирности.

Кисломолочные продукты, содержащие пребиотики не только оздоравливают кишечную микрофлору, но и выводят патогенные и условно-патогенные микроорганизмы. Они полезны при различных заболеваниях ЖКТ, после пищевых отравлений, при тяжести в желудке и повышенном газообразовании.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

К пребиотикам относится ряд продуктов и веществ растительного и животного происхождения, а также органические вещества:

  1. Лактоза и лактулоза содержатся в молоке и молочных продуктах;
  2. Инулин: особенно много его содержится в топинамбуре, корнях цикория, одуванчика, эхинацеи пурпурной и в чесноке;
  3. Пектины – присутствуют в овощах и фруктах, в промышленности добавляется в продукты в качестве загустителя;
  4. Хитозан – аминосахар, получаемый из панцирей ракообразных;
  5. Каротиноиды, в том числе и бета-каротин;
  6. Селен;
  7. Глутаминовая кислота (глютамин), входящая в состав белков;
  8. Глутатион синтезируется из глутаминовой кислоты;
  9. Сорбит и сорбитол, как заменители сахара;
  10. Раффиноза – растительный сахар, содержится в сахарной свекле;
  11. Клетчатка — содержится во всех фруктах, овощах, сухофруктах и орехах;
  12. Псиллиум – относится к группе пищевых волокон, шелуха подорожника.

1. Грудное молоко;2. Молочные продукты:

  • молоко,
  • кефир,
  • ряженка,
  • сметана и т.д.

3.  Фрукты:

  • яблоки,
  • груши,
  • сливы,
  • апельсины,
  • грейпфруты,
  • бананы,
  • абрикосы и т.д.

4. Овощи:

  • капуста,
  • чеснок,
  • репчатый лук,
  • фасоль,
  • соя,
  • кукуруза,
  • топинамбур,
  • цикорий,
  • артишок и т.д.

Пробиотики и пребиотики - в чем разница между ними, полезные свойства

5. Ягоды

  • малина,
  • клубника,
  • ежевика и т.д.

6. Крупы:

  • пшеная,
  • манная,
  • гречневая,
  • овсяная и т.д.

8. Орехи

  • миндаль,
  • фисташки,
  • грецкий орех,
  • арахис и т.д.
  • Фрукты: цитрусовые, яблоки, авокадо, ананасы, бананы, дыни, груши, чернослив.
  • Овощи: батат, помидоры, зеленый горошек, морковь, свекла.
  • Крупы: бобы, рожь, ячмень, коричневый рис.
  • Специи: корица, семена аниса, имбирь, куркума.
  • Молочные продукты: мягкий сыр, пахта, кефир.

На сегодняшний день пищевая промышленность выпускает множество продуктов, содержащих пребиотики и пробиотики — кисломолочную продукцию, детские смеси, хлебобулочные изделия, крупы. При их выборе необходимо обращать внимание на:

  • срок годности — кефир или йогурт, содержащие живые бактерии, не могут сохраняться дольше трех дней;
  • микробный состав;
  • количество колониеобразующих единиц — количество бактерий, способных активно расти и размножаться — образовывать колонии.

Конечно, фармакологические лекарства данные продукты не заменят, но они вполне способны справиться с профилактикой дисбиоза.

Состав пребиотиков

Существует множество разных по эффективности веществ, входящих в состав пребиотиков. По своей структуре они являются сложными углеводами с разветвленной химической формулой. Это говорит о том, что не существует микроэлементов с одинаковым составом. Выделяют три основные группы:

  • Галакто-олигосахариды – лактоза и лактулоза, присутствуют в кисломолочных продуктах, коровьем и грудном молоке.
  • Полисахариды (пищевые волокна) – углеводы растительного происхождения: пектин, целлюлоза, инулин, камеди. В них связаны молекулы сахаров.
  • Фруктозо-олигосахариды – углеводные вещества, содержащиеся в овощах и фруктах, но безопасные для диабетиков.

Чем отличаются пробиотики от пребиотиков

Кроме вышеописанных групп, в состав препаратов входят такие пищевые компоненты и органические соединения, как:

  • Аргинин
  • Валин
  • Глутаминовая кислота
  • Глутатион
  • Инулин
  • Каротиноиды
  • Клетчатка
  • Ксилобиоза
  • Лактитол
  • Лактулоза
  • Олигофруктоза
  • Пантотенат кальция
  • Парааминобензойная кислота;
  • Пектины
  • Селен
  • Сорбит
  • Хитозан
  • Эйкозапентаеновая кислота

Пперечисленные вещества входят в состав БАДов или лекарственных препаратов. Микроэлементы могут входить в состав уже готовых продуктов питания.

Все пребиотики – это сложные углеводы, с разветвленной химической формулой, поэтому о каком-либо определенном и одинаковом составе не может быть и речи. Первая (галакто-олигосахариды) и вторая (фруктозо-олигосахариды) группы – это низкомолекулярные соединения, которые легко входят в реакцию с разными веществами.

Пребиотики: свойства

У всех трех групп пребиотиков можно выделить общие свойства:

  1. Способствуют до 10 раз размножению в желудочно-кишечном тракте полезных бифидо- и лактобактерий;
  2. Борются с болезнетворными бактериями (стафилококки, немолочно-кислые стрептококки и т.д.);
  3. Снижают рост патогенных микроорганизмов: сальмонеллы, холерные вибрионы, шигеллы, кампилобактеры, листерии и многих других;
  4. Способствуют заживлению стенок толстой кишки;
  5. Удаляют излишнюю слизь на стенках толстого кишечника;
  6. Поддерживают оптимальные условия кислотности (pH) для жизни и роста полезной микрофлоры кишечника;
  7. Устраняют запоры, улучшая перистальтику кишечнику, и облегчают процесс отхождения каловых масс.
  8. Устраняют вздутие живота, снижая вздутие в кишечнике;
  9. Укрепляют иммунитет, способствуя развитию нормальной микрофлоры и подавляя болезнетворные и патогенные микроорганизмы;
  10. Выводят токсины и шлаки.

У каждой группы пребиотиков имеются и частные свойства:

  • Галакто-олигосахариды способствуют лучшему усвоению кальция, магния, фосфора, витамина B1 (тиамина), витамина B2 (рибофлавина), витамина B3, витамина B6 (пиридоскина), витамина B12, и фолиевой кислоты; снижают кровяное давление и уровень холестерина.
  • Фруктозо-олигосахариды низкокалорийны и содержат мало сахара, поэтому их рекомендуется употреблять тучным людям и больным диабетом.
  • Пищевые волокна являются отличной «щеткой» для стенок кишечника: они удаляют вредные вещества и шлаки из организма.
Пробиотики Пребиотики
  • нормализуют состав кишечной микрофлоры;
  • снижают активность патогенных бактерий, способствуют их уничтожению;
  • выполняют все свойства полезных микроорганизмов – вырабатывают витамины, стимулируют местный иммунитет кишечника.
Загрузка ...

 Загрузка …

Пробиотик – Бифидумбактерин: показания, инструкция по применению

Пребиотики используют:

  1. Для восстановления опорных сил организма после перенесенных заболеваний;
  2. При несбалансированном питании, диетах;
  3. Для нормализации нарушенных обменных процессов;
  4. Для повышения иммунитета;
  5. Для лечения запоров, в том числе хронических;
  6. Для улучшения перистальтики;
  7. При нарушение пищеварительных процессов;
  8. При воспалении кишечника;
  9. Для понижения количества стрептококков, стафилококков и увеличения роста лактобактерий, бифидобактерий;
  10. Для восстановления оптимального уровня pH.

Как видно, лечебный эффект и тех и других имеет немало сходств. Поэтому их нередко назначают одновременно. Взаимное действие пребиотиков и пробиотиков способствует скорейшему выздоровлению. Полезные микробы начинают быстрее развиваться, создается благоприятная среда для их жизнедеятельности.

Классификация

Пробиотики бывают таких видов: активные биологические добавки, сложные полимерные неперевариваемые углеводы, бифидобактерии, гликопептиды, лактоглобулины синбиотики, симбиотики, эубиотики.

в-чем-разница-пребиотиков

Виды пребиотиков: грамположительные и грамотрицательные бактерии, молочнокислая палочка, полезные грибы, кокки.

  • Дюфалак;
  • Инулин;
  • Экспортал;
  • Стимбифид;
  • Прелакс Бэби;
  • Порталак;
  • Ливолюк ПБ;
  • Хилак-форте;
  • Эубикор;
  • Гудлак;
  • Лактофильтрум.
  • Бифидумбактерин;
  • Биофлор;
  • Аципол;
  • Бифидин;
  • Бактисубтил;
  • Нормобакт;
  • Трилакт;
  • Эффидижест;
  • Ацилак;
  • Сеньор;
  • Наринэ;
  • Эубикор;
  • Линекс;
  • Регулин;
  • Альгилак;
  • Колибактерин;
  • Симбиолакт;
  • Кальсис;
  • Энтерол;
  • Лактобактерин;
  • Максилак.

Краткость, курс лечения, рекомендуемые дозы любого препарата определяются для каждого пациента индивидуально. Обычно назначаются до полного исчезновения симптомов. Пробиотики и пробиотики рекомендуется принимать в профилактических целях. Существует специальная группа препаратов для детей грудного возраста.

Как и любые другие лекарства, современные пребиотики и пробиотики назначаются только по показаниям. Ключевым из них является дисбиоз различного происхождения и разной степени выраженности. Пребиотики и пробиотики рекомендуются в таких ситуациях при:

  • лечении антибиотиками;
  • наличии патологии со стороны печени и желчного пузыря;
  • пищевых токсикоинфекциях;
  • нарушении акта дефекации — поносах, запорах;
  • синдроме раздраженного кишечника;
  • неопластических процессах в кишечнике.

Также врач может рекомендовать препараты данных групп при кожных заболеваниях, снижении иммунитета, симптомах гиповитаминоза.

Пребиотики должны постоянно поступать в организм, в противном случае как минимум начнутся расстройства пищеварения, а в худшем случае заметно снизится иммунитет и общее самочувствие, не говоря уже и о проблемах с кожей, ногтями и волосами.

  1. Заболевания ЖКТ (язва, гастрит, колиты) и нарушения пищеварения (запоры, жидкий стул);
  2. Дисбактериоз;
  3. Сниженный иммунитет;
  4. Нарушение обменных процессов;
  5. Ожирение;
  6. Нервные расстройства;
  7. Болезни эндокринной системы;
  8. Дополнительная терапия при приеме антибиотиков.

Одной точной инструкции для приема всех пребиотиков нет. Нужно смотреть на рекомендации конкретного производителя. Однако дозировки можно указать примерно так.

Норма пребиотиков в день составляет 30-40 грамм (в расчете на растительные пищевые волокна). Если употреблять инулин или лактозу – то достаточно 3-4 г в сутки. Большинство БАДов рассчитано именно на суточную дозу, как правило, в одной порции препарата содержится ее треть или половина, все зависит от конкретного препарата. Иными словами, в день нужно принимать 2-3 столовые ложки порошка или 2-3 капсулы.

Принимать пребиотики нужно во время еды (капсулы) или растворять в большом количестве жидкости (порошковые формы).

Единственным противопоказанием к приему пребиотиков является индивидуальная непереносимость конкретного вещества или продукта. С осторожностью препараты с пребиотиками можно применять больным сахарным диабетом, лучше выбирать средства из группы фруктозо-олигосахаридов.

Пробиотики и пребиотики являются практически безвредными препаратами. Единственным противопоказанием к их применению является индивидуальная непереносимость какого-либо компонента препарата.

Например, у многих пациентов может быть аллергическая реакция на введение пребиотиков, в состав которых входят углеводы. При выраженной гиперчувствительности рекомендуется подобрать другой пребиотик или заменить его на пробиотическое средство.

Универсальной схемы приема пробиотиков не существует. Для каждого препарата существуют свои рекомендации по использованию – время приема, дозировки, продолжительность курса лечения. Особенности применения лекарства зависят также от того заболевания, которое вызвало дисбактериоз, а также от особенностей его течения.

При острых состояниях (выраженном диарейном синдроме) назначается большая дозировка препаратов. Срок лечения при этом минимальный – примерно 1-2 недели. При хронических состояниях (постоянном поносе, нарушении перистальтики, присоединении метеоризма) лечение проводится малыми дозами.

Осторожно стоит назначать препараты пациентам, которые имеют повышенную склонность к аллергическим реакциям. Им лекарство назначается в минимальной дозировке, которая последовательно увеличивается до оптимальной.

Данный препарат является одним из самых популярных пробиотиков. Выпускается он только в виде капсул, которые покрыты сверху оболочкой. Чаще всего «Максилак» прописывается после длительного курса лечения антибиотиками ,чтобы восстановить все жизненно важные бактерии в кишечнике.

Нередко «Максилак» используется для лечения дисбактериоза и нарушений работы пищеварения. В сутки следует принимать всего 1 капсулу. Противопоказаний по применению «Максилака» нет, но в некоторых случаях может возникнуть индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.

Максилакт

Данный препарат выпускается только в виде порошка, его действие — это устранить все возможные нарушения работы ЖКТ и скорректировать работу пищеварительной системы. Прием «Ветома» чаще всего состоит из 3-х приемов в сутки на протяжении 7-10 дней.

Это популярное средство не только для борьбы с дисбактериозом, но и для повышения иммунитета в период ОРВИ, а так же для устранения аллергии (в силу укрепления иммунитета). Препарат выглядит в виде капсул.

Важно знать, что его прием разрешен только начиная с 19-летнего возраста и только тем, у кого нет высокой аллергической чувствительности к отдельным компонентам. «Супер-8» уникален тем, что в одной капсуле препарат имеет более 40 млрд.

ПОДРОБНЕЕ:  Пробиотики при приеме антибиотиков список
Супер-8
Супер-8

Популярный пробиотик, который имеет несколько форм выпуска: таблетки (капсулы), пакетики с порошком и флаконы с жидким концентратом. «Наринэ» эффективно избавляет от любых кишечных расстройств, вызванных дисбактериозом или отравлениями.

Многие используют препарат как общеукрепляющее средство. Курс лечения данным препаратом составляет от 2 недель до 1 месяца, врач корректирует дозу «Наринэ» в сутки (2 или 3 капсулы). Стоит отметить, что у людей с высокой чувствительностью к компонентам этого средства может появиться побочный эффект в виде учащенного стула.

Наринэ
Наринэ

«Энтерол» — наиболее распространенное средство, которое назначается после курса лечения антибиотиком. Энтерол эффективно избавляет от поноса, который происходит как по причине дисбактериоза, так из-за обычного пищевого отравления.

«Энтерол» имеет строгие противопоказания, например, его нельзя пить тем, у кого организм плохо усваивает глюкозу. Так же от препарата следует отказаться беременным и кормящим женщинам. Еще один минус препарата — возможные побочные эффекты, которые проявляются тошнотой, рвотными позывами и болью в животе, но препарат при наличии побочных эффектов не отменяется.

Энтерол
Энтерол

Данная серия препаратов относится к ухаживающей косметике пробиотического комплекса. Каждое средство призвано наладить ту микрофлору, которая присутствует на кожном покрове каждого человека и тем самым укрепить «кожный иммунитет».

Пробиотик {amp}quot;холи ленд{amp}quot;
Пробиотик «Холи Ленд»

Наиболее распространенное и популярное средство пробиотического комплекса. Препарат выпускается только в виде белых капсул. «Линекс» — эффективное средство для избавления от любого дисбактериоза, отравлений и нарушений пищеварительного процесса. Противопоказаний по употреблению данного препарата нет, как и побочных действий.

Линекс
Линекс

Данный препарат имеет множество форм выпуска: таблетки (капсулы), пакетики с порошком, жидкий концентрат (капли), ампулы и даже свечи. «Бифидумбактерин» призван улучшать все обменные процессы, нормализовать работу кишечника и избавлять от дисбактериоза, укреплять иммунитет.

Бифидумбактерин
Бифидумбактерин

Препарат выпускается в нескольких удобных формах: пакетики с порошком для разведения, капсулы или жевательные таблетки для детей. «Бифиформ» помогает восстановить работу кишечника после дисбактериоза или лечения антибиотиками.

Бифиформ
Бифиформ

Пробиотик – Флорин Форте: показания, инструкция по применению

Данный препарат выпускается только в виде порошка для разведения в жидкости. Он необходим для борьбы с острыми заболеваниями инфекционного характера, лечения отравлений и дисбактериоза. Врач корректирует суточную норму приема, в зависимости от вашей проблемы и возраста. Побочных действий у «Флорина Форте» не было выявлено, как и противопоказаний.

Флорин форте
Флорин Форте

Пребиотики: действие

Действие пребиотиков на организм довольно хорошо изучено, и ученые не преувеличивают их ценности. Полезные бифидобактерии обитают в толстом кишечнике, соответственно, если пищи для них там нет, то они перестают размножаться.

Можно искусственно эти микроорганизмы в кишечник заселять, но лишь четверть всех полезных бактерий доходит до места назначения. Пребиотики же являются той самой пищей для пробиотиков: микроорганизмы размножаются и улучшают перистальтику.

Нормализуется пищеварение, уничтожаются болезнетворные бактерии, а иммунная система укрепляется. Кроме того, пребиотики помогают усвоению витаминов и микроэлементов, а также они очищают сосуды от холестериновых бляшек.

Пребиотики: кожа

Большинство людей знают, как правильное питание и употребление пребиотиков влияет и на состояние кожи: она очищается от воспалений, появляются блеск и сияние. А главное, здоровый и правильно работающий кишечник — это залог хорошей кожи!

Чаще люди используют различные ухаживающие кремы, косметические масла (масло авокадо, масло Жожоба, масло Ним) и противоугревые препараты (например, с азелаиновой кислотой или маслом чайного дерева), чтобы поддерживать здоровье и молодость кожи.

Но мало кто знает, что в последние 10 лет проводятся разработки по созданию натуральной косметики с пребиотиками. Такие средства по уходу за разными типами кожи в несколько раз эффективнее привычных кремов и лосьонов.

Принцип действия такой косметики прост: пребиотики попадают на кожу и становятся пищей для полезных, дружественных организму бактерий, которые, размножаясь, уничтожают болезнетворную флору.

Кожные покровы как слизистая кишечника или влагалища заселены огромным количеством бактерий, в число которых входят полезные и патогенные микроорганизмы. Когда соотношение данных видов находится в равновесии, тогда кожа выглядит здоровой и ухоженной.

Однако при появлении дисбаланса в сторону патогенных бактерий, они начинают активироваться и интенсивно размножать, увеличивая свое количество. В дальнейшем при наличии нарушений целостности кожных покровов болезнетворные бактерии проникают в глубоко расположенные слои кожи, что вызывает воспалительную реакцию.

Кроме того в данной ситуации кожа становится незащищенной и подвергается негативному влиянию различных внешних факторов. Тогда следует применять пробиотики для кожи, которые обеспечат восстановление микрофлоры и защиту кожи.

Они представляют собой набор полезных бактерий, выполняющую иммунную и барьерную функцию. Помимо этого после приема пробиотиков изменяется в лучшую сторону внешний вид кожных покровов, обращая на себя внимание своим здоровьем.

Молоко с пребиотиками

В состав грудного молока входит множество необходимых для детского организма компонентов, в том числе и полезные бактерии. Молоко с пребиотиками – это живая субстанция, биоактивные компоненты которой участвуют в процессе формирования иммунной системы малыша. Все активные компоненты взаимодействуют друг с другом, усиливая полезный эффект лактации.

Состав грудного молока постоянно меняется, подстраиваясь под потребности детского организма. При этом, чем старше ребенок, тем больше в материнском молоке лимфоцитов и антител, защищающих от патогенных бактерий и заболеваний.

Грудное молоко богато Bifidus factor, действие которых направлено на рост бактерий Lactobacillus в ЖКТ малыша. Молочнокислые бактерии защищают организм от патогенных микроэлементов, создавая кислую среду, в которой бактерии не выживают.

Энзимы и лактоферрин помогают бороться с вирусами, оказывая противовирусное действие. Исходя из этого молоко – это натуральный источник веществ, необходимых для нормального роста детского организма.

Пребиотики, конкретно лактоза, содержаться в молоке и в любых кисломолочных продуктах. В настоящее время промышленные компании выпускают специальное детское молоко, дополнительно обогащенное пребиотиками, в частности, лактолуозой.

Каша с пребиотиками

Каждая мама хочет дать своему ребенку все самое лучшее и полезное, когда наступает время введения первого прикорма, очень хочется, чтобы все прошло гладко, и у малыша не болел животик. В таком случае лучше выбрать специальные детские безглютеновые каши с пребиотиками.

Для поддержания здоровой микрофлоры кишечника у детей, рекомендуется использовать каши с пребиотиками. На сегодняшний день существует множество каш, которые богаты полезными веществами (инулин, олигосахариды, лактулоза, олигофруктоза), витаминами и микроэлементами. Они улучшают микрофлору, налаживают стул и процесс пищеварения.

Рассмотрим самые популярные каши с пребиотиками для детей:

  • Frisocrem – рисовая каша для детей с 4 месяцев. Не содержит молока, сахара и глютена. Изготовлена на основе рисовой муки с минералами и витаминами.
  • Humana – кашка для малышей с 4 месяцев. Содержит гидролизованный молочный белок, растительные жиры, фруктозу, лактозу, глюкозу, полезные витамины и микроэлементы. Средство изготовлено из переработанной крупы риса и кукурузы, не содержит глютена.
  • Heinz – низкоаллергенная рисовая каша для детей старше 4 месяцев. Основные ее пребиотики – олигофруктоза и инулин, а также витамины и минералы. Не содержит молока, сахара и глютена.
  • Nestle – кашка из риса и кукурузы для детей старше 6 месяцев. В ее состав входят бифидобактерии, 11 витаминов, цинк, йод и железо. Не содержит лактозы, соли, глютена и сахара.

Необходимость в кашах объясняется незрелостью детского организма, так как часть живых бактерий (пробиотики) не заселяется в кишечнике и не имеет пищи для роста (пребиотики, пищевые волокна).

По мере взросления ребенка, необходимо постепенно расширять его рацион, так как организм нуждается в полезных веществах для нормального роста и развития. Каша молочная винни с пребиотиками – это хорошее питательное средство для нормализации микрофлоры кишечника и улучшения пищеварения.

Каша не содержит ароматизаторов, соли и искусственных добавок. В ее состав входит сбалансированный комплекс витаминов и минеральных веществ для роста малыша: мука (рисовая, пшеничная, гречневая, ржаная, овсяная), цельное сухое молоко, инулин, аскорбиновая кислота, тиамин и другие. Не требует варки, хорошо растворяется в теплой воде и не образует комков.

Основная причина аллергических реакций у детей – это непереносимость белков коровьего молока. Безмолочные каши с пребиотиками можно применять для вскармливания малышей с первых лет жизни. Они идеально подойдут для детей, которые не переносят лактозу и склонны к расстройству кишечника.

Все безмолочные каши делятся на две группы: для введения прикорма, то есть гипоаллергенные и кашки для расширения рациона. В их состав не входит молочный белок, а гипоаллергенность основана на использовании безглютеновых круп (рисовая, гречневая, кукурузная), отсутствии сахара и других подсластителей. Прикорм обогащают витаминами, минералами, полезными бактериями и другими микроэлементами.

Рассмотрим самые популярные безмолочные каши с пребиотиками:

  • Гречневая – содержит множество полезных веществ: витамины группы В, РР, Е, микроэлементы и минералы. В гречке есть сложные углеводы, которые долго перевариваются и создают ощущение сытости. Гречневый белок легко усваивается, богат незаменимыми аминокислотами, нормализует жировой обмен и поддерживает высокий уровень гемоглобина в крови.
  • Рисовая – в ее составе низкое содержание клетчатки, витаминов и минералов, зато много крахмала. Обладает обволакивающими свойствами, не возбуждает желудочную секрецию, легко усваивается. Не назначается для детей с неустойчивым стулом и частыми срыгиваниями, но хорошо устраняет запоры.
  • Кукурузная – содержит белок и пищевые волокна. Богата витаминами группы В, А, Е, РР, Н, аминокислотами (лизин, трипфофан) и минералами – магний, калий, кальций, фосфор. Пищевые волокна данной крупы останавливают процессы брожения в кишечнике, предупреждая метеоризм и колики. Полиненасыщенные жирные кислоты стимулируют нормальное развитие ЦНС.
  • Овсяная – имеет самое высокое содержание белка и жира, стимулирует работу кишечника. Положительно воздействует на иммунную систему, регулирует уровень глюкозы, а натуральные антиоксиданты защищают от негативного воздействия окружающей среды.

какой-пробиотик-лучше

Зная ценность и полезные свойства каждой из круп, можно выбрать наиболее подходящее питание для ребенка. Смеси на безмолочной основе есть у Беби Ситтер, Хипп, Нестле, Хумана, Фрутоняня, Винни и других производителей.

Смеси с пребиотиками

В процессе изготовления молочных смесей для младенцев производители создают состав, который по своим свойствам будет максимально приближен к материнскому молоку. Для этого в большинство из них включают комплексы про- и пребиотиков.

Современные исследования демонстрируют, что смеси, в которых содержатся штаммы пробиотиков, а также пребиотики олигосахариды, оказывают позитивное влияние на здоровье младенцев младше 1-го года, обеспечивая им более комфортный пищеварительный процесс.

Также было выявлено, что дети, которых кормили смесями с пребиотиками в составе, имели более регулярный и мягкий стул. Помимо этого выяснилось, что малыши, употреблявшие молочные смеси с пробиотиками, гораздо реже заболевали кишечными инфекциями или страдали от повышения температуры, чем младенцы, которым давали смеси без этих веществ.

В молочной смеси для младенцев Similac Premium содержатся и пре-, и пробиотики, поэтому она способствует укреплению иммунитета ребёнка, а также улучшает процесс пищеварения.

Если грудное вскармливание по каким-либо причинам недоступно, то ребенок переходит на искусственное питание. В этом случае смеси с пребиотиками – это основной рацион малыша. Такого рода питание может использоваться и в период докармливания.

Выделяют такие виды смесей с пребиотиками для детей:

  1. Высокоадаптированные (производители обозначают их цифрой 1) – в их состав входит молочная сыворотка, холин, лецитин, таурин. Применяют с самого рождения, подходят для вскармливания недоношенных детей. Нутрилон, Альпрем, Нан, Хипп-1, Сэмпер Бэби, Хумана.
  2. Менее адаптированные смеси (группа 2) – подходят для деток с 6 месяцев. В состав входит козье молоко или казеин (белок коровьего молока). Симилак, Энфамил, Нутрилон-2.
  3. Частично адаптированные – в них отсутствуют биологические активные добавки. Малыш, Агуша, Милумил.
  4. Лечебные и антиаллергенные смеси – это безлактозные или низколактозные смеси, безмолочные, адаптированные на основе гидролизата сывороточного белка, обогащенные железом, а также смеси без глютена для детей с целиакией и без фенилаланина для детей с фенилкетонурией. Нутрилон низколактозный Хумана-Соя,Хумана ГА, Сэмпер Бэби, Фрисовом, Симилак.
ПОДРОБНЕЕ:  Гемато-энцефалический барьер — Медицинская википедия

Но не стоит забывать, что даже самая эффективная молочная смесь не может заменить грудное молоко, состав которого подстраивается под возраст и состояние малыша. Грудное вскармливание обеспечивает ребенка необходимым количеством питательных веществ и клеток. Кроме того, лактация создает благоприятную атмосферу для мамы и малыша.

Адаптированная сухая молочная смесь для смешанного и искусственного вскармливания детей – это Нэнни с пребиотиками. Препарат гипоаллергенен, поэтому подходит для малышей с самого рождения. Способствует нормальному пищеварению и формированию мягкого стула.

Содержит пребиотики, нуклеотиды, витамины, минералы, омега-3 и омега-6. Нэнни изготовлена на основе натурального козьего молока. Ее питательные компоненты необходимы для полноценного развития и роста ребенка.

Молочная смесь имеет сливочный вкус. Ее лечебное и профилактическое действие обусловлено свойствами козьего молока. Применяется для терапии пищевой аллергии, при запорах, ослабленном иммунитете, частых респираторных заболеваниях и при непереносимости коровьего молока.

  • Классическая смесь Нэнни 1 используется для малышей с 0-6 месяцев. Она обогащена микроэлементами, содержащимися в грудном молоке и отвечающими за нормальное развитие головного мозга и зрения. Пребиотик поддерживает естественную микрофлору, предупреждает дисбактериоз, способствует лучшему усвоению кальция.
  • Нэнни 2 подходит для детей с 6 до 12 месяцев. В ее состав входит 47% козьего молока, пребиотики и жирные кислоты. Такой состав обеспечивает нормальный пищеварительный процесс, предупреждает запоры и нормализует вес ребенка.
  • Нэнни 3 назначается для малышей старше 12 месяцев. Смесь можно использовать для приготовления каш или в качестве молочного напитка. Ее действие направлено на укрепление и повышение иммунитета. Содержит белки, витамины, минералы, полезные бактерии, таурин для улучшения обменных процессов, подсолнечное и каноловое масло, а также вещество для укрепления нервных волокон – хлорид холина.

Не смотря на богатый состав и пользу, Нэнни имеет недостатки и ряд противопоказаний. Основной минус препарата для многих родителей – это его стоимость, которая полностью оправдана качеством продукции.

Из противопоказаний можно выделить такие: непереносимость козьего молока, частые поносы, метеоризм, колики, лактазная недостаточность. В остальных случаях смесь идеально подходит малышам. Одной банки хватает до 4-х недель при ежедневном применении.

Рассмотрим основные преимущества козьего молока, которое является основным действующим веществом Ненни 1:

  • В процессе переваривания козье молоко образует белковый сгусток, который в отличие от коровьего не такой плотный. Это обеспечивает быстрое усвоение и его обработку пищеварительными ферментами.
  • Козье молоко гипоаллергенно, так как не содержит аллергенных фракций, которые есть в коровьем.
  • Молоко схоже с материнским, поскольку содержит большое количество биологически активных веществ, необходимых для нормального развития детского организма и восстановления поврежденных тканей. Козье молоко позволяет детскому организму адаптироваться к белкам, витаминам и минералам.
  • Жировые частицы козьего молока в 10 раз меньше коровьего и не образуют соединений. Это обеспечивает легкое расщепление и всасывание. При этом определенные фракции смеси попадают в кровяное русло без участия пищеварительной системы, что дает возможность кормить ослабленных и больных малышей.

Для того чтобы приготовить смесь необходимо простерилизовать детскую бутылочку, залить в нее кипяченную охлажденную воду и добавить необходимое количество сухого порошка (дозировка рассчитывается по таблице возраста ребенка от 3 до 8 мерных ложек).

Полученную смесь тщательно перемешать до полного растворения порошка. Перед кормлением необходимо убедиться, что смесь не горячая. Остатки жидкого питания не рекомендуется использовать для дальнейших вскармливаний.

Молочная смесь Нестожен с пребиотиками предназначена для кормления здоровых детей с самого рождения. Она рекомендована в тех случаях, когда грудное вскармливание невозможно. Препарат содержит белковый компонент, который по своему составу приближен к грудному молоку, сбалансированный комплекс витаминов и минералов для нормального развития малыша.

Натуральные пищевые волокна Prebio улучшают процесс пищеварения, способствуют формированию стула. Лактобактерии и лактоза ускоряют созревание пищеварительной системы, уменьшают колики и дискомфорт благодаря поддержанию здоровой микрофлоры.

Nestogen от Nestle не рекомендуется применять при повышенной чувствительности к ее компонентам или при лактазной недостаточности. Для приготовления смеси, залейте необходимое количество порошка водой и тщательно перемешайте до его растворения. Перед применением Нестожен рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

Одна из популярных гипоаллергенных смесей для кормления детей от 6 до 12 месяцев – это Нутрилак с пребиотиками. Его назначают для малышей с аллергией на белок коровьего молока или когда грудное вскармливание невозможно.

  • В состав Нутрилак входит комплекс Pronutra – это запатентованная смесь пребиотиков для естественного укрепления иммунитета, полиненасыщенные жирные кислоты, сывороточный белок, множество минералов и витаминов.
  • Основное противопоказание к применению – гиперчувствительность к компонентам. Дозировка зависит от возраста малыша. Смесь необходимо отмерять с помощью мерной ложечки, которая идет в комплекте с банкой смеси. Побочные реакции и симптомы передозировки не зафиксированы.

Полноценная молочная смесь для новорожденных с минимальными пищеварительными дисфункциями – это Фрисовом 1 с пребиотиками. В ее состав входят ключевые нутриенты, необходимые для нормального развития головного мозга и иммунной системы:

лучший синбиотик

пребиотики-галактоолигосахариды, арахидоновая и докозагексаеновая полиненасыщенные жирные кислоты, 5 основных нуклеотидов. Также в ее состав входит камедь рожкового дерева – это натуральный природный загуститель.

Благодаря специальной обработке белка, смесь хорошо усваивается. Благотворно влияет на организм и пищеварительную систему ребенка, полностью обеспечивает его потребности в течение первых 6 месяцев жизни.

Фрисовом 1 можно комбинировать с грудным молоком в любых пропорциях. Идеально подходит для длительного применения. Не вызывает побочных реакций или каких-либо симптомов, указывающих на передозировку.

Во время приготовления смеси рекомендуется разводить ее горячей водой 75 °С, а для кормления использовать бутылочку с соской с большим отверстием. Для приготовления 100 мл смеси достаточно три мерные ложки порошка и 90 мл воды.

Для искусственного и смешанного вскармливания детей применяют специальные смеси. Симилак с пребиотиками – это адаптированная сухая молочная смесь для детей от рождения и до 6 месяцев. В ее состав входят нуклеотиды, комплекс жирных Омега-3 и Омега-6 кислот, витамины и минералы для нормального развития ребенка.

как принимать пробиотики и пребиотики

Симилак способствует развитию и укреплению иммунитета в детском организме, развитию зрения и головного мозга. Полезные бактерии укрепляют кишечник и способствуют нормальному пищеварению и стулу. Перед применением данного препарата, рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

Рекомендации по применению препаратов

Все пробиотики имеют одинаковое направление в лечении – устранить дисбактериоз, нормализовать соотношение полезных и патогенных бактерий, избавить от неприятных клинических проявлений. Однако все же каждый вид имеет свой состав и соответственно, название.

Также различают препараты для малышей, взрослых и отдельно находятся лекарственные средства для животных. Название препаратов пробиотиков может иметь обозначение «форте», что означает наличие максимально допустимой дозы в одной таблетке или капсуле. В результате необходимо тщательно контролировать прием пробиотика.

Комбинированные препараты включают в свой состав бактерии и вспомогательные компоненты, оказывающие положительное воздействие на организм, например, противовоспалительное или иммуномодулирующее.

Также стоит отдельно рассматривать пробиотики для животных, например, олин и лактобифадол, и средства для уборки помещения (новая сфера).

Пребиотики

Препараты из групп пробиотиков и пребиотиков могут использоваться для профилактики дисбактериоза. Однако бесконтрольно принимать их, не консультируясь со специалистами, не рекомендуется.

Вреда от назначения лекарств не будет, но и польза в некоторых случаях сомнительная. Человек с нормальной микрофлорой кишечника не нуждается в заселении новыми полезными бактериями, входящими в состав пробиотиков.

Это же касается и пребиотиков. Человеку без нарушений в составе микрофлоры достаточно будет употреблять продукты питания, которые благоприятно влияют на микроорганизмы пищеварительной системы (см. ниже).

В чем разница между пробиотиками и пребиотиками

Профилактика дисбактериоза пробиотиками показана при высоком риске развития дисбактериоза кишечника. Например, если человек прошел продолжительный курс антибактериального лечения, то стоит подобрать подходящий препарат полезных бактерий и пройти курс приема.

В настоящее время выпускаются сотни препаратов с пребиотиками, основную массу составляют пищевые волокна. Купить БАДы с пребиотиками можно практически везде, но лучше довериться проверенным магазинам.

2). Одним из эффективных препаратов считается «Liver Detoxifier {amp}amp; Regenerator» от Now Foods. В состав препарата входят: пищевые волокна, свекла, глутатион, экстракт расторопши, экстракт виноградных косточек, лимонник, барбарис, куркума, L-карнитин, панкреатин, витамин C.

3). «Apple Fiber» от того же производителя – добавка с натуральным яблочным пектином, одним из эффективных пребиотиков. В состав входит только клетчатка, содержащаяся в различных сортах яблок.

4). Биодобавка «Psyllium, Whole Husk» от Organic India – хороший препарат, в котором содержится большое количество клетчатки, получаемой из семян подорожника. Внешне это добавка представляет собой порошок, который нужно разводить в воде или в любом другом напитке и принимать не более двух раз в день.  1 порция – 5 грамм (примерно 1 ст.л.).

Такие лекарства носят название «синбиотики». Предлагаем вам список препаратов, которые чаще всего фигурируют в медицинских картах пациентов:

  • Максилак (содержит фруктоолигосахариды с бифидо и лактобактериями);
  • Наринэ форте (аминокислоты с витаминными добавками и бифидобактериями);
  • Эвиталия (пропионобактерии, молочнокислые микроорганизмы и лактобактерии);
  • Бифистим (комплексный препарат, который производится для детей и взрослых и включает в себя бифидобактерии с витаминами, пектином, целлюлозой и фруктозой);
  • Нормофлорин (выпускается в различных вариациях с лакто и бифидобактериями и лактитом).

Отзывы свидетельствуют, что наиболее эффективным пока остается Максилак. Однако это не означает, что при любом кишечном нарушении стоит хвататься за это лекарство как за единственное спасение.

Инулин пребиотик

Фруктоолигосахарид, получаемый из корней цикория и других растений – это инулин. Пребиотик по своей химической структуре является полимером, имеет сладкий вкус, хорошо растворяется в горячей воде и может использоваться как заменитель сахара.

Является сорбентом, так как адсорбирует на себе эндо и экзотоксиканты, выводит их из организма. Восстанавливает нормальную микрофлору кишечника. Способствует размножению полезной микрофлоры, усиливает детоксикационные функции микрофлоры и ЖКТ.

  • Показания к применению: запор, диарея, дисбактериоз, кандидоз, нарушения эндокринной системы, гипертония, частые ОРВИ и ОРЗ, синдром раздраженного толстого кишечника. Средство помогает при отравлениях, нормализует уровень холестерина и мочевой кислоты в крови. Может применяться для восстановления организма после терапии антибиотиками, длительных стрессов, химиотерапии.
  • Выпускается в форме порошка, в упаковках с разным объемом. Рекомендуемая дозировка 1 чайная ложка 3-4 раза в день во время приема пищи. Курс лечения – 30 дней. Основное противопоказание к применению – это непереносимость инулина, беременность и лактация.

Говоря простыми словами, пребиотик инулин – это один из полимеров фруктозы, его называют запасным углеводом, а добывают преимущественно из клубней топинамбура. Естественно, он является пребиотиком, который можно принимать при повышенном сахаре – инулин его понижает.

6). Препаратов с инулином очень много, но стоит остановить свой выбор на БАДе Organic, Inulin, Pure Powder от Now Foods. Выпускается это средство в виде порошка, в упаковке 227 г. Одна порция составляет 2,8 г, такое количество порошка содержится в 1 ст.л.  В день можно принимать 1-3 ст.л. до трех раз в день.

Adblock
detector