Сифилис - Лечение кожи

Варикозная (венозная) экзема нижних конечностей: лечение застойного дерматита, фото

  1. облысение у женщин лечение
  2. герпетический вульвит
  3. как долго лечить грибок

Симптомы

Стадия Форма или фаза воспаления Основные симптомы Степень выраженности
I Начальная Увеличение вен, их набухание. Опухание стопы и лодыжки, особенно к вечеру, появление кожного зуда на участках, где застаивается кровь Слабая
II Средняя Покраснение воспалённых участков кожи, образование микровезикул (внеклеточных пузырьков) и микротрещин, усиление зуда и жжения в ногах Умеренная
III Острая Постоянная припухлость, появление фиолетовых пятен на поражённых участках, вскрытие везикул, образование язвенных очагов на мокнущей коже, которые чешутся и болят. Сильная
IV Подострая Постепенное высыхание и покрытие плотной коркой, появление грубых морщин и складок, потемнение кожи до коричневого оттенка. Умеренная

Развивается экзема постепенно. Её сопровождает и ряд общих симптомов, которые могут присутствовать при любой фазе заболевания:

  • нарастающая отёчность стопы и голени, усиливающаяся со временем;
  • нарушение кровотока по венам (застаивание крови), которое сопровождается частыми судорогами;
  • накопление жидкости в тканях;
  • усиливающиеся болевые ощущения;
  • постоянное чувство тяжести в ногах;
  • нарушение эпидермиса кожи;
  • образование и развитие различных микроорганизмов и грибков, которые провоцируют инфекционные воспаления;
  • общая слабость и быстрая утомляемость.

Если запустить заболевание и не проводить адекватного лечения, оно перейдет в хроническую стадию. Это очень опасный этап, в ходе которого:

  • появляются склеротические образования на коже;
  • образуются и развиваются трофические язвы;
  • развиваются микробные инфекции, активизируя гнойные очаги.

Это может привести не только к хирургическому вмешательству, но и создать угрозу для жизни.

Варикозная экзема – одно из самых тяжёлых осложнений, которое плохо поддаётся лечению. Терапия должна быть комплексной. Назначать её может только врач – дерматолог или флеболог.

Предотвратить образование экземы намного легче, чем избавится от неё. Профилактические мероприятия состоят из соблюдения следующих рекомендаций:

  • придерживаться рациональной диеты;
  • обеспечивать ногам постоянную умеренную физическую нагрузку;
  • носить компрессионное бельё, особенно при выраженном расширении вен;
  • отказаться от курения и приёма спиртного;
  • соблюдать гигиену (вовремя очищать и обеззараживать очаги воспаления на коже);
  • больше ходить пешком;
  • во время ночного сна располагать ступни немого выше головы (положить на подушку).

Уделить внимание нужно и правильному выбору одежды. Рекомендуется носить свободные фасоны из натуральных тканей.

Не пренебрегайте профилактикой и придерживайтесь рекомендаций врача. Это в разы снизит прогрессирование заболевания.

Осложнение варикоза, вызывающее образование экземы, очень коварно. Оно тяжело поддаётся лечению, а выздоровление проходит медленно и сопровождается частыми рецидивами. Но избавиться от экземы реально, если вовремя обратиться к специалисту и пройти полный курс терапии, соблюдая все рекомендации.

Чтобы минимизировать негативное влияние варикозной экземы на организм, человек должен придерживаться ряда определенных правил. В первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион, лучше всего придерживаться диеты, которая поможет наладить работу сердечно-сосудистой системы.

Варикозная экзема нижних конечностей: причины, симптомы, лечение

Необходимо полностью исключить употребление маринадов, острого, копченого, жареного, жирного, а также алкогольных напитков.

Старайтесь выпивать минимум 2 литра воды в сутки, что помогает сделать кровь более жидкой и минимизировать риск образования тромбов.

Особое внимание нужно уделить своей одежде – она должна быть натуральной и свободной. Меняйте ее как можно чаще, чтобы в тканях не размножались грибки и инфекции, которые попали на нее из раны. Негативно воздействует на варикозную экзему и капли пота – они разъедают кожный покров, препятствуют заживлению. Не забывайте о правилах личной гигиены.

Чем чаще вы будете обрабатывать пораженный участок, тем медленнее там будет развиваться инфекция. Старайтесь почаще бывать на улице и занимайтесь спортом, который ускоряет движение крови по организму.

В соответствующем разделе можно посмотреть фото, на которых видно, как развивается начальная стадия варикозной экземы на ногах: кожа сильно отекает и воспаляется, покрывается ярко-красными или синюшными пятнами, пузырьками, которые со временем трескаются, образуя открытые ранки и трещины.

Больной страдает от сильного зуда и жжения, особенно в вечернее и ночное время. Расчесывая раны, он может занести инфекцию, что ухудшает течение заболевания.

После разрешения высыпаний кожа зачастую приобретает более темный оттенок.

При отсутствии правильного лечения варикозная экзема переходит в хроническую стадию, представленную на фото. Для нее, помимо уже описанных симптомов, характерно выраженное уплотнение кожи – т.н. склероз. В некоторых случаях варикозная экзема развивается вокруг трофических язв, которые являются осложнением варикозной болезни.

Несмотря на ярко выраженную симптоматику, поставить правильный диагноз сможет только специалист после внешнего осмотра, изучения анамнеза болезни и получение результатов обследования.

Варикозная экзема нижних конечностей: симптомы, лечение

В большинстве случаев варикозной экземы требуется обследование сосудов в области поражения. С этой целью наиболее часто назначается ультразвуковое исследование.

Профилактика данного заболевания заключается в лечении варикозной болезни, а также правильном уходе за кожей. Для личной гигиены лучше использовать очищающие вещества, оказывающие мягкое действие, с бактерицидным эффектом, не содержащие щелочей, например, гель для душа или крем-мыло Лостерин.

Главным фактором развития дерматита является варикозное расширение вен на ногах и отсутствие своевременного его лечения. В перечень дополнительных причин внесены:

  • Диагностирование тромбоза глубоких вен, флебита.
  • Гормональный сбой в организме пациента.
  • Высокая частота нервных перенапряжений, стрессовых ситуаций, неврозов.
  • Вирусная инфекция, аллергические проявления на средства по уходу за телом, косметику, одежду из искусственных материалов низкого качества.
  • Поражение кожного покрова грибком.
  • Низкий иммунитет.

Венозная экзема на ногах начинает развиваться при наличии у человека предрасполагающих факторов:

  1. Особенности строения и состояние кровеносных сосудов. У пациентов наблюдается снижение тонуса, эластичности вен, их сердечные клапаны работают неэффективно. Расширяются участки сосудов, в которых скапливается кровь, развивается застой, нарушается клеточный обмен веществ.
  2. Повышенная свертываемость крови. Такой процесс часто приводит к развитию тромбофлебита, тромбоза.
  3. Увеличение нагрузки на нижние конечности из-за тяжелой физической работы, лишнего веса.
  4. Наличие болезней сердца, патологий эндокринной системы, кожных заболеваний воспалительного или атрофического характера в развитых стадиях, склонность к аллергическим проявлениям.
  5. Наследственные особенности строения вен — недостаточная эластичность сосудистых стенок, которая приобретается при дефицитной выработке коллагена.
  6. Беременность, протекающая с осложнениями либо многократная.

У большинства пациентов патологический процесс начинается в области голени, затем распространяется на другие участки ноги. Основная особенность развития венозной экземы — наличие у больного признаков варикоза вен. В пораженной области ощущается устойчивый зуд, болезненность, тяжесть, кожа начинает шелушиться. На болезнь указывают симптомы:

  • видимые изменения покровов, интенсивность проявлений зависит от стадии патологии (легкое покраснение, появление красных или с сизым оттенком пятен, потемнение, образование уплотнений);
  • сильная отечность тканей, опухание ног;
  • изменение структуры кожи, которая становится тонкой, склонной к образованию язв;
  • появление многочисленных язвенных бляшек, открытых ранок, присоединение воспалительных процессов;
  • выраженный зуд поврежденных тканей, их болезненность.

Как выглядит варикозная экзема нижних конечностей, можно увидеть на фото ниже.

Чтобы избежать развития венозной экземы, пациенту с предпосылками требуется изменить образ жизни и всегда выполнять правила:

  • следить за здоровьем, при появлении тревожных симптомов обращаться в медучреждения для консультации;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • быть физически активным, не злоупотреблять нагрузками;
  • ежедневно осуществлять гигиенические процедуры, увлажнять кожу специальными средствами;
  • не допускать сбоев в иммунной защите организма;
  • чередовать время активной деятельности с полноценным отдыхом.

Нужно пересмотреть гардероб, убрать из него неудобную обувь, препятствующую нормальной циркуляции крови одежду, вещи из шерстяных и синтетических тканей.

Не менее важным элементом лечения варикозной экземы является прием противоаллергических препаратов. Благодаря этому блоку лекарств больные избавляются от зуда, или как минимум, снижают его интенсивность.

  • Хлоропирамин;
  • Цетиризин;
  • Прометазин;
  • Эриус.

В сочетании с пероральными антигистаминными средствами нередко используют и наружные. В частности, повязки с ментолом и камфорой при варикозно-экзематозном поражении способствуют устранению тяжести в ногах, отечности и боли.

Экзема на ногах часто сопровождается варикозным расширением вен. Варикоз – это поражение вен и сосудов сопровождающееся увеличением, утончением венозной сетки ног.

Согласно статистике недугом страдают около 30% женщин и мужчин в возрасте до 50 лет. Больше подвержены женщины. Из-за любимых высоких каблуков варикоз встречается среди прекрасного пола до 30 лет.

Заболевание носит хронический характер.

Она начинается с сильного зуда на участках с выраженными застойными явлениями, чаще всего в области голеностопа. Целостность истонченной кожи при расчесывании нарушается, на ней могут появиться кровоточащие царапины.

Изменяется и цвет кожи – от легкого покраснения к заметной красно-фиолетовой окраске, что хорошо видно на фото.

Варикозная экзема нижних конечностей: симптомы, лечение

Затем поражение распространяется на середину голени, появляются высыпания – везикулы (волдыри), наполненные серозной жидкостью, которая выделяется, когда пузыри лопаются, а на их месте остаются зудящие ранки.

Выделяют четыре стадии варикозной экземы ног:

  • 1 стадия – сопровождается изменениями в виде локальных участков гиперемии и зудом;
  • 2 стадия – незначительные нарушения венозного оттока, проявляющиеся в виде появления пузырьков с жидкость, высыпаниями фиолетово-красного цвета, отечностью конечностей;
  • 3 стадия – мокнущая экзема, характеризующаяся выходом жидкости из образовавшихся пузырьков, формирование серозных колодцев;
  • 4 стадия – кожа нижних конечностей покрывается сухой коркой желто-коричневого цвета, отмечается образование новых очагов.

Клинические проявления варикозной экземы начинаются с шелушения поверхностного слоя на голенях в местах расширенных вен. На коже появляются:

  • красные пятна;
  • сухие чешуйки;
  • держится коричневая пигментация.

Дальнейшие изменения пациент ощущает более болезненно:

  • постоянный зуд в пораженных участках;
  • невозможность дотрагивания в связи с резкой болезненностью, поэтому сложно носить чулки, носки;
  • цвет кожи изменяется на более синюшный;
  • появляются мокнущие пузырьки разного размера со склонностью к слиянию;
  • под поверхностью пузырька образуются язвочки;
  • отечность не проходит;
  • после подсыхания мокнущие участки покрываются грубыми корками.

Образование этой болезни начинает протекать из-за проблем с сетью сосудов нижних конечностей, и варикозное расширение вен — это главный толчок для ее образования.

Одним из первых симптомов варикозной экземы — слабовыраженное чувство зуда, именно в той части ноги, где находятся расширенные вены (обычно, от лодыжки до середины голени).

Эпидермис принимает фиолетово-красный цвет, начинается послевоспалительная усиленная пигментация кожи, и образуются мелкие колодцы — кожная сыпь в форме пузырьков, которая весьма быстро лопается.

При этом начинается избыточное накопление жидкости в тканях организма, что ведет к нанесению урона коже, ее расчесыванию из-за невыносимого зуда и формированию язв.

Спустя какое-то время мокнущая кожа подсушивается, и на ней появляются корки и чешуйки. Потом она становится грубее, покрытой пятнами и плотной, с образованием морщин, складок и темно-коричневого цвета.

В том случае если болезнь перетекает в хроническую форму, тогда на передний план выходят следующие симптомы: склероз эпидермиса и клетчатки, отделяющей кожу от подлежащих тканей.

Варикозная экзема, усугубленная вторичной инфекцией: ведет к появлению язв, вызванных и поддерживаемых нарушением кровоснабжения тканей или их иннервации.

Проявление застойного дерматита начинается с шелушения кожи в местах расширения сосудов. У больного появляются симптомы:

  • коричневая пигментация;
  • красноватые пятна;
  • сухие чешуйки.

Варикозная (венозная) экзема на ногах: фото и лечение

Прогрессирование патологии приводит к новым признакам:

  • синеватому оттенку кожных покровов;
  • сильной болезненности воспалённых участков;
  • постоянному зуду;
  • мокнущим пузырькам и язвочкам под их поверхностью;
  • грубым корочкам после высыхания мокнущих участков.

Развивающаяся варикозная экзема, характеризуется симптомами:

  • отечность, как результат плохого прохождения крови по венозным сосудам;
  • небольшой зуд, жжение, шелушение, которое может привести к расчесыванию участков кожи. Это в свою очередь вызывает образование кровоточащих ранок;
  • изменение оттенка кожи. Кожный покров воспаляется, вначале слегка краснеет, потом приобретает багряный или коричневый цвет;

Если заболевание не лечить, то варикозная экзема распространяется от участка голеностопного сустава по всей голени. При этом начинают появляться фолликулы, или пузырьки, наполненные серозным содержимым, которые лопаются, изъязвляются.

Со временем такие язвочки покрываются корками. Кожа при этом утолщается, отделяясь от подкожной клетчатки, образовывая складчатость.

В запущенной форме варикозная экзема приводит к тому, что кожа окончательно склерозируется, на ней регулярно появляется гноящиеся прыщики, язвы, присутствует болевой синдром.

Все это приносит страдающему человеку огромный дискомфорт. Больной физически, эмоционально истощается.

Варикозная экзема на ногах развивается постепенно, на начальных стадиях без выраженного проявления симптомов. Одним из первых признаков начала болезни является незначительный кожный зуд.

Остальные симптомы варикозной экземы на нижних конечностях проявляются в виде:

  • отечности нижних конечностей;
  • изменения цвета кожи в области поражения сосудов – фиолетово-красные пятна;
  • выраженной болезненности;
  • чувства жара;
  • развития везикул.

Смена периодов обострения и ремиссии приводит к необратимым изменениям общего состояния кожи, она становиться толще, приобретая темно коричневый либо синюшный цвет, шелушиться, образовываются рубцы, которые чередуются с образованием серозных колодцев.

Конечным этапом варикозной экземы является образования трофических язв, которые могут стать причиной занесения инфекции, что существенно ухудшает общее состояние больного.

Помимо местных проявлений дерматита, отмечается также ухудшение общего состояния больного, проявляющееся в виде выраженной хромоты, адинамии, сладости, быстрой утомляемости, депрессивного состояния, в некоторых случаях отмечается даже агрессия.

Венозная экзема обычно присоединяется на «развернутой» стадии варикозной болезни, когда имеется выраженная картина венозной недостаточности (постоянный отек, сильное расширение вен). Наиболее частая локализация – область лодыжек и нижних половин голеней.

Этот термин обозначает кожное заболевание, которое развивается, когда давление в венах ног (венозное давление) увеличивается.

Также можно услышать такие смежные названия этого заболевания, как гравитационная экзема, застойная экзема или застойный дерматит и венозная экзема.

Пораженные участки кожи, как правило, становятся красными. Вы также можете заметить, что кожа становится чешуйчатая или начинает шелушиться. Варикозная экзема характеризуется появлением грязно коричневых пятен с изменениями в окраске.

Актуальные стероиды работают за счет снижения кожного воспаления при варикозной экземе на ногах. Стероид применяется в виде мази, а не крема, если кожа очень сухая.

Актуальные стероиды обычно применяются один раз в день (иногда два раза в день – если врач посоветует). Нанесите небольшое количество мази тонким слоем на участки кожи, которые воспалены. Аккуратно втереть крем или мазь в кожу, пока она не исчезла. После вымойте руки.

Для того чтобы снять раздражающий зуд, специалистами будут назначены следующие противовоаллергические лекарства:

  • Клемастин;
  • Лоратадин;
  • Цетиризин;
  • Прометазин;
  • Эриус.

В наши дни, для того чтобы уменьшить симптомы, разработано большое количество разнообразных мазей. Мази против варикозной экземы – великолепное средство в борьбе с заболеванием.

Популярные мази против варикозной экземы:

  1. Радевит — наносится тонким слоем на пораженную область, пока не впитается. Заживляет трещинки и снимает воспаление;
  2. Скин-кап – снимает зуд, охлаждает, способствует быстрому заживлению;
  3. Флуцинар – снимает зуд и сухость кожи. Наносить аккуратно на пораженную зону ноги;
  4. Экзодерил – снимает воспаление, способствует заживлению;
  5. Ауробин – применяется на начальной стадии заболевания. Способствует заживлению трещинок.

Все мази наносятся тонким слоем на пораженную область конечности до полного впитывания. Очистите пораженную область с помощью простой воды и хорошо высушите.

Затем нанесите мазь на пораженные участки кожи с последующим нежным массажем кончиками пальцев так, чтобы она полностью впиталась в кожу. Мазь должна применяться каждые 24 часа, не смывать до 7 часов после применения. Цены варьируются от 130 до 260 рублей.

При лечении не забывайте о том, что правильное питание является 50% успеха. Уделяйте время для сбалансированной диеты, что поможет вам восстановить правильную работу организма.

Избегайте приема алкогольных напитков, острой, жареной и соленой пищи. Пейте много воды.

Добавьте в свой суточный рацион все необходимые организму витамины.

Чтобы предупредить появление варикозной экземы, следует выполнять следующие правила:

  • подбирать обувь правильно;
  • использовать средства для увлажнения кожи после гигиенических процедур;
  • вести активный образ жизни;
  • устранять лишний вес;
  • лечить своевременно болезни сосудов;
  • нормализовать режим питания, исключив из рациона жиры животного происхождения, острые и копчёные продукты.

https://www.youtube.com/watch?v=GgQcnofoqL8

Для устранения венозной экземы ног требуется комплексное лечение и масса усилий. Основная задача — устранение причины патологии и поддержание здоровья ног. Своевременное начало терапии многократно повышает шанс на выздоровление, поэтому без обращения к врачу не обойтись.

Варикоз и появление варикозной экземы лучше предотвратить, чем лечить, но если появились признаки варикозного расширения вен, необходимо сразу же обратиться к специалисту-флебологу, так как на первых порах приостановить развитие заболевания гораздо легче.

Этому же помогут следующие профилактические меры:

  • отказ от вредных привычек, особенно от курения, негативно влияющего на сосуды;
  • рациональное, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов, микроэлементов и воды;
  • активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками, пешими прогулками и полноценным отдыхом;
  • для женщин – отказ от высоких каблуков;
  • использование для мытья специальных средств, не сушащих кожу (например, крем-мыла или определенных гелей для душа);
  • использование во время отдыха и сна специальных валиков или подушек для поддержания ног в слегка приподнятом положении.

Чем долго лечить, лучше предотвратить развитие такого недуга, как варикозная экзема. В целях профилактики хорошо придерживаться таких советов:

  • вовремя лечить сосудистые и дерматологические заболевания;
  • регулярно заниматься физическими упражнениями, побольше двигаться;
  • сбалансировать свой рацион питания. Употреблять много витаминизированных овощей, фруктов;
  • сохранять положительный настрой, по возможности, избегая стрессов;
  • закаливать организм и хорошо высыпаться.

Если же есть варикозное расширение вен, то необходимо в положении сидя, всегда приподнимать ноги, ложа их на стул или подушку, это поможет снять отечность и нагрузку.

Хорошо носить колготки, носки из хлопчатобумажной ткани, чтобы кожа ног дышала и не запотевала. Обувь должна быть удобной, качественной, преимущественно из натуральной кожи.

ПОДРОБНЕЕ:  Методы и средства лечения болезней

Сапоги и ботинки лучше подбирать с высоким голенищем. При пересыхании кожи ног пользоваться увлажняющими кремами.

Соблюдая такие правила, можно оградить себя и уберечь свои ноги от такого коварного заболевания, как венозная экзема.

Для профилактики и лечения варикоза рекомендуется ходьба и приподнимание на носках, лучше с гантелями небольшого веса.

Следующие упражнения предназначены для укрепления мышечного насоса голеней, бедер и ягодиц.

1.  Исходное положение — сидя на полу, ноги вытянуты вперед. Обопритесь обеими руками о пол за спиной.

Согните правую ногу и поставьте правую ступню рядом с левым коленом. Левая стопа согнута, пятка смотрит строго вниз, а пальцы — вверх.

Не сгибая колена, спины, рук и стопы, нужно поднимать левую ногу. Правильно выполняя упражнение, высоко вы ее поднять не сможете.

Опускайте ногу медленно, почти до пола. Упражнение повторите 10–15 раз и только потом поменяйте ногу, и проделайте то же упражнение правой ногой.

Чередуя ноги, повторите упражнение несколько раз.

2.  Полуприседания.

Это упражнение лучше не выполнять при заболеваниях коленных суставов. Исходное положение — стоя прямо.

Ноги на ширине 30–40 см, стопы слегка развернуты наружу. Руки прямые, вытянуты вперед.

В процессе выполнения упражнения взгляд нужно зафиксировать на кончиках пальцев рук. Медленно согните колени, держа голову и спину прямо.

Не нужно приседать ниже уровня колен. Наклоните корпус вперед и на секунду задержитесь в этом положении.

Не торопясь вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 10–15 раз.

Когда выработается мышечная память и вы сможете легко выполнять упражнение, число повторов нужно увеличить.

3. Исходное положение — лежа на левом боку. Опора на левый локоть. Ноги прямые. Правую стопу поставить на пол перед левым коленом и захватить правой рукой голень. Левую стопу согнуть на себя и приподнять левую ногу. Медленно опустить ногу и вновь поднять. Повторить 10–15 раз. Поменять ногу.

4. Исходное положение — лежа на левом боку. Опора на левый локоть, ладони обеих рук на полу. Левую ногу согните, чтобы не падать, а правую — вытяните перед собой под углом 90 градусов к телу. Снова согните стопу правой ноги, потянув кончики пальцев на себя. Нога напряжена. Поднимите правую ногу вверх. Медленно опустить ее, не касаясь пола. Повторить 10–15 раз. Смените ногу.

5.  Поставьте перед собой крепкий устойчивый стул.

Держась за его спинку, примите исходное положение — как можно шире расставив ноги. Согните колени и присядьте, но не ниже уровня колен.

Спина строго прямая. В таком положении нужно оторвать пятки от пола и пытаться подняться на носках как можно выше.

В верхней точке нужно задержаться, и только после этого пятки можно опустить. Повторите 15–20 раз.

Это упражнение тренирует мышцы голени и улучшает кровообращение в них.

Лечебная физкультура и упражнения для варикоза очень полезны. Ведь известно, что неподвижный образ жизни приводит к ухудшению венозного кровотока.

А плохой кровоток провоцирует дальнейшее варикозное расширение вен и развитие осложнений варикоза. Такие умеренные физические упражнения при варикозе активизируют работу так называемого мышечного насоса.

Лечебную гимнастику при варикозе следует выполнять как для профилактики, так и для лечения варикозной болезни.

Стадии варикозной экземы подразделить можно на 4 вида:

  1. I стадия. Начальную форму часто можно излечить и при помощи народных методик, но врачи все же рекомендуют не медлить и получить консультацию у специалистов, чтобы предотвратить дальнейший прогресс.
  2. II стадия. Характеризуется серьезным нарушением венозного тока и появлением отечности. Все симптомы экземы проявляются уже при этой форме.
  3. III стадия. Появившиеся пузырьки лопаются и поверхность постоянно мокрая. На кожу достаточно просто занести инфекцию, поэтому нужно подключить все возможные методы лечения.
  4. IV стадия. Этот этап завершает развитие экземы, так как появляются корки и постепенно болезнь затухает. Но при неправильной тактике терапии можно спровоцировать повторную волну.

Главный симптом экземы этого вида не заметить нельзя, ведь это варикозное расширение вен. Нередко в конечностях ощущается зуд, тяжесть, иногда боли. Присутствуют и другие признаки венозного поражения.

Людям с варикозной экземой требуется соблюдать питание, поддерживающее сердечно-сосудистую систему. Это обязательно подразумевает отказ от вредных привычек и алкоголя, копченостей и жареных блюд. Употреблять нужно и достаточное количество жидкости, иначе ее недостаток приведет к загущению крови и появлению тромбов.

Варикозная экзема, которая больше свойственна женщинам, чем мужчинам, поражает область нижних конечностей.

Чаще всего она появляется у больных, длительное время страдающих от варикоза вен нижних конечностей.

Факторы, которые могут стать причиной появления кожного заболевания:

  • лишний вес;
  • закупорки просветов глубоких вен;
  • недостаточность сердечно-сосудистого типа;
  • различные механические повреждения нижних конечностей;
  • повышенная нагрузка на организм женщины во время беременности;
  • различные инфекции.

Как правило, варикозная экзема локализуется на ногах, в области медиальных лодыжек, однако при отсутствии адекватного лечения заболевание может распространяться, поражая другие области кожных покров нижних конечностей.

Затрудненная проходимость сосудов в ногах ведет к неверному перемещению крови. Вследствие обратного течения крови вены, по которым она циркулирует, начинают разбухать.

Увеличиваясь в размерах, вены деформируют слой эпидермиса, который начинает зудеть и мокнуть.

Симптоматика экземы усиливается и тем фактом, что из-за увеличения пропускающей способности сосудов различные микроэлементы, содержащиеся в крови, оказываются за пределами сети капилляров.

Кровяные сгустки, скапливающиеся под кожей, начинают гнить и являются прекрасной пищей для различных патогенных микроорганизмов.

Симптоматика всех видов варикозной экземы примерно одинакова. На первой стадии заболевания появляется легкий зуд, после чего кожа на ногах начинает краснеть и чесаться.

Для второй стадии варикозной экземы характерно появление достаточно сильных отеков нижних конечностей (даже при сокращении приема жидкости пациентом).

Для устранения венозной экземы ног требуется комплексное лечение и масса усилий. Основная задача — устранение причины патологии и поддержание здоровья ног. Своевременное начало терапии многократно повышает шанс на выздоровление, поэтому без обращения к врачу не обойтись.

  • 1 стадия — здесь уместно лечение народными средствами, хотя врачи настаивают на компетентной терапии;
  • 2 стадия — происходит серьезное нарушение оттока венозной крови, что проявляется отеками и появлением экземы на коже;
  • 3 стадия — экзема формируют пузырьки, что лопаются и выделяют жидкость, через которую заносится инфекция;
  • 4 стадия — экзема покрывается корками, кожа уплотняется, патология переходит в спящий режим.

Специалисту будет достаточно только визуального осмотра, а также сбора анамнеза, чтобы вынести вердикт — экзема. А при проведении лабораторных исследований можно уточнить форму экземы, ее этиологию и предпосылки.

Для справки! В Международной классификации болезней(мкб 10) варикозная экзема зафиксирована как варикозное расширение вен нижних конечностей с воспалением с отметкой I83.1.

Симптоматическая картина при застойном дерматите достаточно яркая:

  • быстрая мышечная утомляемость;
  • общая слабость;
  • боль и дискомфорт в ногах;
  • зуд и судороги, особенно в ночное время;
  • отёки, особенно в области голеностопного сустава;
  • изменение цвета кожи — она приобретает окрас от сиренево-красного до тёмно-коричневого;
  • на коже присутствуют очаги мокнущего эпидермиса, маленькие ранки, трещины и трофические язвы, которые практически не заживают.

Наличие трофических язв свидетельствует о переходе заболевания в тяжёлую стадию, при которой лечение значительно усложняется.

При своевременно начатом лечении прогноз застойного дерматита благоприятный. В противном случае заболевание может перейти в хроническую фазу с глубоким нарушением трофики тканей голени, а со временем и к их обширному некротизированию.

Профилактику варикозной экземы следует начинать с профилактики варикоза, который является её основой. Лицам, имеющим предрасположение к появлению расширенных вен на ногах, нужно стремиться к соблюдению таких правил:

  • отказ от употребления алкоголя и курения;
  • сбалансированный рацион;
  • контроль массы тела;
  • выработка привычки несколько раз в день поднимать ноги на стул или табуретку;
  • лёгкий самомассаж голеней утром и перед сном;
  • подвижный образ жизни — плавание, физические упражнения, езда на велосипеде;
  • гигиенический уход за ногами — контрастный душ, гидромассаж, смягчение кожи голеней кремами или маслами;
  • отказ от привычки сидеть в позе «нога на ногу»;
  • забота об укреплении стенок сосудов — в этом вам поможет врач (иногда бывает достаточно пройти курс лечения Аскорутином);
  • правильный подбор обуви — каблук не выше 4–5 см;
  • отказ от работы, при которой приходится много стоять.

Варикозная экзема появляется в зоне ног, максимально страдающей от нарушенного оттока венозной крови. Значительную роль играет механизм повреждающего действия вен:

  • потеря тонуса;
  • нарушение работы клапанного аппарата;
  • расширение и скопление застоявшейся крови, содержащей переработанные вещества из клеток.

Усугубляют проблему дополнительные факторы:

  • повышенная нагрузка на ноги;
  • излишний вес;
  • перенесенные травмы нижних конечностей;
  • наличие сердечной недостаточности;
  • эндокринные заболевания;
  • тромбоз и тромбофлебит в зоне глубоких вен;
  • наследственная предрасположенность, которая выражается в нарушении синтеза коллагена и потере эластичности сосудистой стенки;
  • многочисленные беременности у женщин;
  • воспалительные и атрофические заболевания кожи (дерматозы и дерматиты) в запущенном состоянии;
  • присоединенная вторичная инфекция;
  • склонность к аллергии на косметику, домашнюю пыль, шерсть животных, укусы насекомых;
  • отсутствие должного гигиенического ухода.

Имеются данные о более частом поражении:

  • людей со сбоями в работе нервной системы, вызванными частыми перегрузками, стрессами;
  • при снижении иммунитета;
  • если человек носит шерстяные носки, резиновую обувь.
  • красные пятна;
  • сухие чешуйки;
  • держится коричневая пигментация.

Особенности и признаки экземы

Во время лечения болезни стоит обратить внимание и на выполнение профилактических мероприятий. Крайне важно пересмотреть в корне свой стиль питания, рацион, не допуская нагрузок на сердечно-сосудистую систему.

Обязательно исключить алкоголь и табакокурение, свести к минимуму потребление чая, кофе. От копченых и соленых блюд, жареных и маринованных изделий лучше навсегда отказаться.

Чтобы не допустить образования тромбов (при варикозной болезни риск развития тромбоза возвышается в несколько раз), необходимо выпивать не менее 2 л жидкости в сутки.

Лечение и профилактика данного заболевания подразумевают соблюдение правил гигиены. Постоянно необходимо контролировать выделение пота.

При выборе носков и одежды приоритет лучше отдавать только натуральным материям, при этом и менять вещи необходимо часто. В случае необходимости врач может назначить ношение компрессионного белья.

Не следует забывать и о постоянном применении обеззараживающих средств с целью недопущения попадания инфекции, которая способна спровоцировать рецидив.

Если вы нашли ошибку в тексте, обязательно дайте нам знать об этом. Для этого просто выделите текст с ошибкой и нажмите Shift Enter или просто нажмите здесь. Большое спасибо!

Спасибо что уведомили нас об ошибке. В ближайшее время мы все исправим и сайт станет еще лучше!

Болезни подвержены по большей части женщины, поскольку у них имеется больше провоцирующих для этого факторов. К ним относят:

  • перенесенные беременности,
  • пожилой или средний возраст,
  • хронические инфекции,
  • избыточный вес,
  • травмы ног,
  • тромбоз глубоких вен.

Варикозная экзема нижних конечностей (фото)

Это патология кожи хронического типа, характеризующаяся отёчностью, сильным зудом и венозной недостаточностью. Поражения кожных покровов появляются вокруг расположения варикозных вен, в таких местах наблюдается сильный зуд и шелушение.

Чаще заболевание встречается у лиц старше 50 лет, причём женщины более уязвимы, чем мужчины.

В результате застоя крови происходит накопление токсинов и шлаков. Из-за возросшего давления эти вещества попадают в кожные слои, что приводит к кислородному голоданию. Это делает кожу уязвимой для инфицирования, поэтому воспалительные реакции не заставляют себя долго ждать.

В медицинской практике встречаются следующие синонимы патологии:

  • экзема при варикозе;
  • застойный дерматит;
  • венозная экзема;
  • гиперемическая экзема;
  • варикозный дерматит.

Видеоролик о варикозном дерматите

Как правило, варикозная экзема нижних конечностей проявляется на коже голеней и стоп. Провоцирующими факторами развития варикозной экземы являются следующие факторы:

  • беременность;
  • наличие инфекций хронической формы;
  • средний или пожилой возраст человека;
  • травмы нижних конечностей;
  • наличие лишнего веса;
  • тромбоз.

Для справки! В большинстве случаев варикозные экземы врачи диагностируют у женщин, связывая это с особенностями предпосылок патологии,что присущи именно женскому полу.

Причины и стадии

  • потеря тонуса;
  • нарушение работы клапанного аппарата;
  • расширение и скопление застоявшейся крови, содержащей переработанные вещества из клеток.

Место проявления болезни, обычно, находится над медиальными лодыжками (голеностопными суставами нижних конечностей) и появляется в результате плохого состояния вен и очень слабо насыщающейся кислородом крови.

По данным одного из ответвлений медицины, исследующей здоровье сосудов человека, эта разновидность болезни делится на четыре стадии. И уже на 2-ой стадии у пациента появляется острая дисфункция венозного оттока, обширное избыточное накопление жидкости в тканях организма и экзема, которое сопровождает быстрая утомляемостью мышечной ткани, судороги и болезненные состояния кожи, которые к ночи осложняются сильным зудом.

Главные причины образования экземы — это плохое перемещение крови в кровеносной системе сосудов ног и ослабление функций клапанов, неправильная их работа, которая позже ведет к неверному направлению движения крови и росту вен за счет ее обратного тока.

Вследствие этого процесса давление в сосудах увеличивается, что ведет к набуханию эпидермиса.

Основные факторы, провоцирующие появление венозного дерматита — ухудшение кровотока в нижних конечностях, плохое состояние вен, слабое насыщении кислородом тканей ног.

Из-за плохого венозного оттока происходит увеличение давления и эпидермис набухает и начинает болеть. Самое плохое, что из-за кислородного голодания кожа очень плохо, медленно заживает, легко травмируется, появляются гнойные раны.

Не стоит полагать, что в группе риска только люди среднего возраста, иногда венозный дерматит диагностируют даже у подростков.

Причины варикозной экземы:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • излишний вес;
  • венозные патологии;
  • травмы ног;
  • тромбоз;
  • прошедшие беременности;
  • наложение вторичной инфекции.

Основой заболевания служит хроническая венозная недостаточность. Нарушается работа клапанов в кровеносных сосудах ног, причин этому может быть несколько:

  • Возрастные изменения, обусловленные предрасположенностью к проблемам с сосудами.
  • Травмы нижних конечностей, которые нарушили работу кровеносной системы.
  • Заболевания сосудов: тромбоз глубоких вен, варикозное расширение и другие.
  • Хирургическое вмешательство, например: удаление вены, артропластика колена, сбор подкожных вен для коронарного шунтирования и так далее.

По одной из вышеперечисленных причин венозные клапаны плохо функционируют. В норме, при работе мышц ног, кровь выталкивается и клапан плотно её сдерживает, защищая от чрезмерного скапливания.

  • малая подвижность;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • высокое давление;
  • болезни сердечно-сосудистой системы.

Исходя из названия, подобные поражения кожи напрямую связаны с первичным заболеванием — варикозным расширением вен нижних конечностей или ВРВ и сопутствующей хронической венозной недостаточностью.

Подробнее рассмотрим основные механизмы развития этого состояния.

Под воздействием внутренних факторов (аномалии строения вен и их клапанов) и внешних факторов (избыточный вен, беременность и других) происходит застой венозной крови в нижних конечностях – кровь не может преодолеть силу тяжести и скапливается в просвете вен.

Стенки вен, лишенные мощного мышечного слоя, растягиваются и меняют свою форму.

Как правило, варикозная экзема развивается на ногах в области варикозных вен вследствие нарушения венозного оттока крови и застоя ее в сосудах, а нередко и отхода ее в обратную сторону.

Все основные причины варикозной экземы на ногах непосредственно связаны с поражением клапанного аппарата сосудов, которое ведет к нарушению перемещения крови и росту вен. Такие изменения и ведут к набуханию эпидермиса.

Факторы, провоцирующие нарушение кровеносной системы:

  • избыточный вес;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • закупорка просвета сосудов;
  • беременность;
  • механическое травмирование сосудов;
  • излишняя физическая нагрузка;
  • ношение неудобной обуви и одежды;
  • вирусные инфекции;
  • гормональные нарушения;
  • грибковое поражение;
  • наследственная предрасположенность;
  • длительно незаживающие раны, ожоги, царапины.
  • снижение иммунной защиты организма.

Венозная экзема является не самостоятельным заболеванием, а осложнением варикозной болезни вен.

Варикозная болезнь – патология, которая заключается в нарушении обратного оттока венозной крови (обычно от нижних конечностей). Она обусловлена слабостью венозной стенки, повышением нагрузки на конечности (длительным пребыванием в вертикальном положении), травмами, несостоятельностью венозных клапанов и др.

При варикозе кровь застаивается в сосудах конечности. Это ведет к патологическим изменениям, как в самих венах, так и в окружающих тканях. Вены становятся расширенными, извитыми, резко выступают над поверхностью кожи.

Жидкая часть крови начинает просачиваться сквозь истонченную венозную стенку, провоцируя местный отек, который вначале имеет преходящий характер, но со временем становится постоянным.

Распад гемоглобина в тканях вызывает потемнение кожи из-за накопления окислов железа. Раздражение рецепторов кожи токсическими продуктами распада провоцирует ее сильный зуд, ведущий к расчесам и травматизации.

Причинами заболевания является варикозное расширение вен. Как правило, оно появляется у людей, которые находятся в пожилом возрасте (старше 65 лет).

ПОДРОБНЕЕ:  Молочница при климаксе симптомы лечение

Тем не менее, есть также вероятность развития варикозной экземы в более молодом возрасте и даже в подростковом.

Заболевание может поразить молодой организм в том случае, если человек перенес такие заболевания, как варикозное расширение вен, флебит или тромбоз глубоких вен.

Было обнаружено, что женщины имеют более высокий риск развития варикозной экземы из-за гормональной перестройки во время беременности.

Поэтому у беременных варикозная экзема встречается довольно таки часто.

Основной причиной этой формы экземы является запущенное состояние вен, так как конечности хуже обогащаются кислородом. Из-за этого самая частая локализация болезни — голеностопные суставы.

Самой главной причиной развития венозной экземы является нарушение кровообращения сосудов нижних конечностей. Это может произойти в силу дисфункции сосудистых клапанов, благодаря которым кровь в норме не имеет возможности реверса, т.е. движения по сосудам в обратном направлении.

Отсутствие нормального кровообращения в конечности приводит к невозможности оттока крови от периферии к центру, результатом чего становится деформация (расширение) вен, в которых постепенно возрастает давление.

Повышенное давление в сосудах в свою очередь приводит к возрастанию проницающей способности стенок сосудов и попаданию элементов крови за пределы системы кровообращения. Трофика тканей нарушается, клетки начинают страдать от нехватки кислорода.

Вот основные факторы, увеличивающие риск развития варикозной экземы:

  • патологические изменения в сосудах, в том числе по причине диабета;
  • избыточный вес;
  • наследственность;
  • тромбоз глубоких вен;
  • хронические дерматозы кожи голени;
  • многочисленные беременности и роды;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • травмы голени;
  • пожилой возраст.

Диагностика

Экзема варикоза достаточно серьезное заболевание, требующее немедленного лечения. Для предотвращения осложнений требуется квалифицированный специалист с опытом. Хирург-флеболог проведет тщательный осмотр кожных покровов. Выслушает жалобы, назначит адекватное, эффективное лечение.

Важно! Не занимайтесь самолечением. Не покупайте самостоятельно лекарственные средства в аптеках. Не прибегайте к народной медицине в интернете. Если не желаете лечиться препаратами, посоветуйтесь с врачом. Специалист посоветует методы лечения натуральными средствами на травах.

При обращении пациента за медицинской помощью врач проводит осмотр больного и изучает историю болезни. Дополнительно назначаются лабораторные исследования, необходимые для уточнения клинической картины. К ним относятся:

  • общий анализ крови — показывает наличие воспаления;
  • проба на аллергию.

Для выявления причины развития варикозной экземы потребуются методы инструментальной диагностики. Врач назначает:

  • рентгеноконтрастную флебографию — обнаруживают аномалии сосудов и проверяют функциональность венозных клапанов;
  • реовазографию — определяют наличие недостаточности наполнения тканей кровью;
  • ультразвуковую допплерографию — выявляют варикозное расширение вен и сопутствующие патологии сосудов.

Дифференциальная диагностика — таблица

Специфического метода диагностики, направленного на выявления варикозной экземы на сегодня еще не было представлено. Поэтому диагноз ставится на основании собранного анамнеза жизни и болезни больного.

Дополнительно врач может назначить ряд лабораторных тестов: общий анализ крови, мочи, биохимический анализ, аллергологические пробы.

В основе диагностики такого рода дерматита лежит уточнения первичного диагноза, для установления которого необходимо пройти еще и инструментальные методы диагностики экземы:

  • дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей;
  • ангиография.

Специфических методов диагностики варикозной экземы нет. Часто достаточно бывает медицинского осмотра для диагностики болезни. Проводят ряд лабораторных исследований, что помогает уточнить диагноз или дифференцировать экзему от других возможных заболеваний.

Иногда возможно проведение кожной аллергической пробы, чтобы выяснить средство или предмет, который может усугубить проявления экземы. О том, какого варикозная экзема нижних конечностей требует лечения, про приборы для этого расскажем ниже.

Диагностика застойного дерматита не представляет особой сложности. В большинстве случаев диагноз устанавливается на основании внешнего осмотра конечностей и анализа жалоб больного. Иногда может потребоваться проведение кожных тестов для определения возбудителя воспалительного процесса.

Лечение варикозной экземы в первую очередь направлено на нормализацию кровообращения в ногах и укрепление сосудов. Кроме того, в рамках комплексного лечения осуществляется противобактериальная и противовоспалительная терапия. Хирургическое вмешательство применяется лишь в тех случаях, когда консервативная терапия не даёт результата и требуется удаление варикозных сегментов.

Медикаментозное лечение

Лечение варикозной экземы проводится лекарственными препаратами, относящимися к различным фармакологическим группам:

  • для избавления от отёков применяются диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость (Верошпирон, Фуросемид);
  • для борьбы с кожным зудом — антигистамины (Кларитин, Супрастин и др.);
  • для повышения резистентности капиллярных стенок и укрепления сосудов — ангиопротекторы (Троксевазин);
  • для борьбы с инфекцией — антибактериальные средства широкого спектра действия, гормональные (стероидные) противовоспалительные препараты и антисептики местного применения (салициловая и борная мази);
  • для общеуспокоительной терапии могут применяться лёгкие транквилизаторы (Новопассит, Барбовал, Адаптол и т.п.).

Для смягчения пересушенной кожи голеней рекомендуется использовать детские кремы и масла.

Физиотерапия для ног

Для лечения варикозной экземы помимо лекарственных препаратов врач-флеболог может применять методы физиотерапии. В первую очередь, пациенту рекомендуется ношение эластичного бандажа (компрессионного чулка), если на коже отсутствуют мокнущие участки. В случае если такие очаги присутствуют, используются специальные бандажные повязки, пропитанные лечебными растворами.

При сильный отёках голени хороший эффект может дать градиентная вакуумная терапия — аппаратная технология, при помощи которой происходит мягкое «выдавливание» застоявшейся лишней жидкости (лимфы) от голеностопа вверх и восстановление нормального лимфо- и кровообращения.

Для улучшения лимфо- и кровообращения в голенях пациенту рекомендуется выполнение простейших упражнений: лёжа на спине поднимать поочерёдно ноги вверх, сгибать в коленях, производить вращения в голеностопных суставах по часовой стрелке и в обратном направлении, стоя на полу подниматься и опускаться на пальцах ног.

При сухой экземе пациенту показаны водные процедуры — плавание в бассейне и контрастный душ, прекрасно укрепляющий сосуды.

Средства народной медицины для лечения варикоза и венозной экземы

Следует заметить, что народные рецепты достаточно эффективны для лечения застойного дерматита, хотя применять их можно только после консультации с врачом, чтобы не усугубить своего состояния. Вот несколько таких средств, которые можно легко и просто приготовить в домашних условиях:

  1. Компресс из сырого картофеля. Равномерно распределите натёртый на мелкой тёрке картофель на кусочке бинта или марлевой салфетке, приложите к поражённой области и прикройте несколькими слоями бинта. Держать компресс нужно не более получаса. Курс лечения может продолжаться до появления результата.
  2. Компресс из полыни. Смешайте столовую ложку молока с таким же количеством сухого порошка из листьев полыни, нанесите толстым слоем (до 1 см) на марлевую салфетку и приложите к больному месту на 20–25 минут. Курс лечения — до 3-х недель.
  3. Отвар шишек хмеля. Столовую ложку сырья залейте кипятком и подогревайте на водяной бане в течение 10–15 минут, после чего дайте смеси остыть, процедите и принимайте по 1/3 стакана три раза в день за 20 минут до приёма пищи. Отвар можно также применять и для компрессов.
  4. Обёртывание капустным листом. Слегка отбейте до мягкости чистый лист белокочанной капусты, приложите на очаг воспаления и зафиксируйте бинтом. Менять лист нужно ежедневно. Курс лечения — до получения результата.

Методы лечения

Основное лечение направлено как на устранение признаков воспаления, так и на борьбу с основной причиной – варикозным расширением вен.

Чтобы уменьшить очаг воспаления, устранить симптомы и избавиться от экземы, терапия должна быть комплексной. Она направлена на:

  • укрепление вен и улучшение кровотока;
  • локальное лечение поражённых участков ног;
  • смягчение и восстановление кожного эпидермиса.

Методы, используемые для достижения положительного результата, различны. Широко применяют медикаментозные лечение, народные способы, физиопроцедуры. Важной частью терапии является организация правильной диеты и обеспечение умеренной физической нагрузки.

Медикаментозные препараты

В основе терапии, позволяющей избавиться от варикозной экземы, лежат мероприятия по улучшению кровотока и восстановлению нормального просвета сосудов. Для этого применяются как специальные медикаментозные препараты и гели, так и комплексные процедуры.

В первую очередь женщине необходимо приобрести специальные противоварикозные чулки либо колготы, которые препятствуют излишнему растяжению кровеносных сосудов. Также не нужно отказываться от массажа, посещения бассейна, занятий спортом. Очень важно уделять внимание гимнастике, так как именно она способствует восстановлению кровообращения.

Основная цель медикаментозного воздействия заключается в минимизировании влияния раздражающих факторов. В первую очередь необходимо избавиться от отечности нижних конечностей, для чего применяют специальные препараты, разжижающие кровь. Также необходимо смягчить кожный покров в месте поражения, для чего используют специальные бесспиртовые крема и лосьоны.

Положительно влияет на кожный покров ношение бандажа, однако такую терапию нужно заранее обсуждать со своим лечащим специалистом. Чаще всего под него наносят специальные препараты, содержащие большое количество цинкового желатина или же раствора жидкости Бурова.

Достаточно популярным методом лечения варикозной экземы сегодня является физиотерапия. Среди множества всевозможных процедур, в ходе которых оказывается целебное воздействие на больные участки кожи, врачи выделяют лишь:

  • Радиочастотное излучение. Во время сеанса используется специальный радиочастотный прибор. На экзематозные участки такие процедуры влияют косвенным образом. Действие аппарата направляется исключительно на больные расширенные вены на ногах. Как только будут устранены варикозные расширения, скорость заживления эпидермиса увеличится в несколько раз.
  • Метод лазерной коагуляции. Представляет собой разновидность физиотерапии варикозной болезни. Лазерный луч, попадая прямо в сосудистый просвет, сужает его до нормальных размеров и фиксируется, что не позволит венам повторно расшириться.

Лечение варикозной экземы на ногах, впрочем, так же, как и венозного расширения, требует достижения укрепления мышечного аппарата конечностей, который позволит быстрее справиться с застоями крови. Лечебная гимнастика подразумевает комплекс из нескольких самых действенных упражнений, выполнение которых направлено на проработку нужных участков ноги.

Среди несложных и полезных тренировок, которые можно проводить дома в любое время, следует подробнее остановиться на следующей:

  1. Упражнение 1. Походить на протяжении 5 минут, стараясь не отрывать от пола носков.
  2. Упражнение 2. Сидя на стуле делать вдавливающие движения стопой с максимальным усилием. Затем встать и несколько раз перекатиться с носка на пятку. Между каждым подходом делать небольшую 5-секундную паузу.
  3. Лежа на спине согнуть и разогнуть ноги в голеностопном суставе. Простой «велосипед» поможет нормализовать состояние вен в нижних конечностях. Главное – не слишком высоко поднимать ноги от пола.
  4. Лежа на спине поднять ноги вверх, выдыхая и не сгибая коленей, опускать их нужно на вдохе. Поочередно выполнять подъемы и подтягивать колени к груди.
  5. Под спину положить небольшой валик, угол наклона в итоге должен быть около 20 градусов. Ничего не делая, просто полежать и расслабиться. Ноги отдохнут, отток крови нормализуется.

Такую зарядку следует выполнять как минимум пару раз на протяжении дня. На всю тренировку пациент затратит не более 20 минут, но ограничиваться только занятиями по ЛФК нельзя. Не стоит забывать и о достаточных пеших прогулках, контрастном душе.

Лечение варикозной экземы невозможно без устранения главной причины — нарушенного кровообращения в ногах. Поэтому одинаково важны средства воздействия на сосуды и местная терапия.

Для поддержки вен рекомендуется:

  • ношение эластичных чулок или гольф с компрессионным действием, размер которых может подобрать врач-флеболог;
  • бинтование пораженной голени эластичным бинтом от стопы вверх.

Эти методы нужно применять утром при возвышенном положении ноги, не снимать в течение дня. На фоне применения заметно уменьшается отек. При наличии мокнущей поверхности сочетать с обработкой наружными средствами.

Ежедневно следует делать гимнастику для ног, упражнения лежа в постели нетрудны в любом возрасте:

  • подняв ноги под углом в 90 градусов, усиленно потрясти;
  • напрячь икры и подтягивать носки на себя и обратно, имитируя ходьбу;
  • «велосипед» или «ножницы» активируют отток венозной крови.

При наличии сопутствующих факторов необходимо постараться избавиться от лишнего веса (снизится нагрузка на вены ног), пересмотреть питание, расстаться с явными аллергизирующими веществами.

Полная и правильная терапия включает улучшение состояния перемещения крови в кровеносной системе, и восстановление кожи при помощи спец. средств.

Лицам, страдающим от варикозного расширения вен, в любом случае нужно купить себе противоварикозные чулки либо колготки. А потом начать посещать бассейн, массаж либо заняться фитнессом.

Гимнастика важна, так как она хорошо помогает усилению венозной стенки, ликвидирует застой крови и закаляет организм человека.

Касательно лечения медикаментами: главной целью лечения является ликвидация раздражителей, борьба с отеком нижних конечностей, и смягчение эпидермиса при помощи спец.

лекарств. К ним можно отнести эмульсии, лосьоны, мази, стероидосодержащие крема, крема с глюкокортикоидами слабого воздействия, и смеси, содержащие цинк.

Кроме этого врач-флеболог может прописать использование бандажа, такого как «унна», содержащий цинковый желатин, либо со специальным раствором 8 % жидкости Бурова. Однако помните, что эти повязки прописываются, когда отсутствует мокнутие кожи.

Чтобы снизить зуд, пациенту прописывают противоаллергические лекарства, к которым можно отнести хлоропирамин, цетиризин, клемастин, эриус, прометазин, лоратадин и другие. Кроме того, местно убрать зуд помогут камфора, ментол, бензокаин.

Наличие диагноза может подтвердить врач-флеболог либо дерматолог. В большинстве случаев проводят пальпацию пораженных участков, но иногда необходимо провести клинические исследования.

Лечение варикозной экземы на ногах направлено на восстановление нормальной циркуляции крови в сосудах. Хорошо работает ношение компрессионного белья (может быть трикотаж, пропитанный специальным раствором) и физические упражнения (плаванье, фитнес, курс массажа).

При тяжелом течении болезни выписывают антибиотики широкого спектра действия.

Методы лечения венозного дерматита:

  • медикаментозный;
  • народный;
  • лечебная гимнастика;
  • компрессионный трикотаж;
  • физиотерапия.

Лечение варикозной экземы мазями

Схема лечения дерматита включает комплекс из мазей, антигистаминных и седативных препаратов. В лечении варикозной экземы мазями для каждого этапа подходят разные препараты, поэтому необходима рекомендация врача.

На 3 стадии необходимо подсушить «мокрую» кожу, на 4 стадии – смягчить и увлажнить сухие участки. При необходимости лечения топическими стероидами (принимают внутрь 2 раза в день), врач рассчитывает дозировку, учитывая индивидуальные особенности организма.

Эти препараты имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов.

Для того чтобы снять острую стадию недуга, часто применяют народные методы лечения. Они дешевле аптечных и не менее результативны.

Методы лечения варикозной экземы народными средствами более эффективны в комплексе с медикаментозным и физиотерапевтическим лечением. Используют гомеопатические настойки, масла и мази.

Не стоит пренебрегать консультацией специалиста, если принято решение лечиться народными методами, скорее всего он посоветует исключить потребление жирных и сладких блюд и предложит добавить продукты с высоким содержанием рутина.

Растения, используемые при экземе на ногах:

  • алоэ (используют сок растения старше 3 лет);
  • чеснок, настоянный на меду (прием внутрь);
  • капуста белокочанная (привязывают лист, пустивший сок к очагу недуга);
  • спиртовая настойка из каштана;
  • лепешки из сырого картофеля (прикладывают к ране);
  • отвар ромашки, календулы.

К лечению данного заболевания стоит подходить комплексно. Для начала необходимо исключить причину, а не бороться с последствиями.

Ведь дерматит, это последствие, а причина — это венозная патология. Первым делом необходимо обратится к флебологу и решить проблемы с кровеносными сосудами.

Современная медицина обладает массой возможностей. Одним из наиболее эффективных средств является оперативное вмешательство, например, лазерная коагуляция варикозных вен или склеротерапия.

После улучшения состояния вен, необходимо придерживаться следующих советов:

  • Нельзя подолгу стоять без движения. Постоянная статическая нагрузка увеличивает отек и усугубляет проблему.
  • Займитесь спортом, в идеале бегом. Если же преклонный возраст и здоровье не позволяют вам бегать, то совершайте регулярные пешие прогулки. Динамическая нагрузка на ноги, за счет динамической работы мышц, уменьшает отек.
  • Носите компрессионный трикотаж: носки, гольфы или чулки. Он бывает разных степеней компрессии. Необходимо вместе с врачом определить, какая степень сжатия подойдет именно вам.
  • Когда сидите или лежите располагайте стопы выше чем ваш таз, в том числе и на ночь, таким образом улучшится отток крови и отек уменьшится.
  • Если пораженный участок мокнет из-за сочащейся жидкости, можно использовать перманганат калия (марганцовку).
  • Если кожа чрезмерно сухая и шелушится используйте увлажняющие крема, во избежание появления трещин.
  • При присоединении вторичной инфекции показано использование антибиотиков, например, флуклоксациллин.
  • Для купирования обострения экземы можно использовать кортикостероидные препараты. Обычно несколько дней используют сильные стероиды, например, ультравейт или деклобан, далее в течении нескольких недель слабый, например, гидрокортизон. Однако помните, что кортикостероиды используют короткими курсами и под контролем врача, так как они обладают серьезными осложнениями и могут привести к привыканию.
  • Защищайте свои ноги от травм, так как раны будут заживать долго и могут привести к образованию незаживающих язв.
  • Следите за своим питанием, употребляйте больше растительных и молочных продуктов. Так же, желательно, исключить употребление алкоголя и табака.

Лечить варикозный дерматит, а особенно трофические язвы – задача очень непростая. Разумеется, чтобы излечить кожные симптомы заболевания – необходимо справится с первопричиной – варикозной болезнью.

К сожалению, на этапе, когда развилась варикозная экзема на ногах, о каком-либо кардинальном лечении ВРВ говорить не приходится.

Для начала необходимо максимально улучшить кровоснабжение и питание тканей, а лишь потом говорить об оперативном лечении варикоза. Лечение варикозной болезни и ее осложнений – прямая задача врача хирурга или флеболога. Любое самолечение без контроля специалиста недопустимо.

ПОДРОБНЕЕ:  Дивертикулит лечение антибиотики

Обязательным условием для лечения варикозной болезни и ее осложнений являются: ношение эластичного трикотажа и лечебная физкультура, направленные на разгрузку венозного застоя.

Тип компрессионного белья, его форму и степень компрессии подбирает врач. Лечебная физкультура также назначается лечащим врачом, однако после краткого обучающего курса в кабинете ЛФК, больной сможет самостоятельно выполнять необходимые комплексы упражнений дома.

Очень важно носить удобную обувь и одежду из натуральных материалов, которая не будет давить на нижние конечности или сковывать движения.

Медикаментозное

Для лечения данного заболевания используется большое количество медикаментов, которые помогают справляться с проявлениями варикозной экземы.

Медикаментозная терапия

При обращении к врачу он может определить, что это такое, уже по одному тому, как выглядит пораженная кожа и нижние конечности в целом – венозная сеть на них видна невооруженным глазом, а дерматит и кожный зуд, а также наличие гнойничков и специфическая пигментация кожи являются достаточно типичными симптомами, так что дифференциальная диагностика здесь практически не нужна.

Тем не менее, чтобы история болезни была максимально полной, после сбора анамнеза назначаются анализы мочи и крови и аллергологические пробы.

Поскольку причины развития варикозной экземы обусловлены варикозным расширением вен нижних конечностей, лечение должно идти по двум направлениям: лечение варикоза как первопричины и самой экземы.

Для выбора адекватной терапии варикоза проводят ультразвуковую допплерографию и рентгеноконтрастную флебографию, иногда дополнительно и другие исследования.

Для усиления терапевтического эффекта используются следующие дополнительные методы лечения:

  • Физиотерапия. Назначается флебологом совместно с физиотерапевтом. Чаще всего используются: лечение лазером и магнитным полем; электрофорез, прерывистая пневмокомпрессия, озоно- и гидротерапия, УФО, дарсонвализация.
  • Лечебная физкультура. Комплекс ЛФК, выполняемый дважды в день, способствует нормализации оттока крови и, как следствие, разгрузке вен. Комплекс занимает всего 15-20 минут и должен выполняться строго в соответствии с инструкцией.
  • Компрессионный трикотаж. Приобретается по назначению флеболога для улучшения циркуляции крови в нижних конечностях за счет сжимающего действия. Его нужно носить целый день и снимать только на время водных процедур.

Хорошие результаты дает и лечение душем Алексеева, снижающего венозное давление и укрепляющего венозные сосуды благодаря восстановлению их диаметра.

В комплекс терапевтических мероприятий при венозной экземе входит и лечение народными средствами, и хотя их скорее можно рассматривать как вспомогательные, они помогают избавиться от неприятных ощущений и способствуют заживлению кожи.

Положительным моментом является и то, что процедуры проводятся в домашних условиях и из доступных продуктов.

Вот несколько таких рецептов.

  • Компресс со свежим тертым картофелем. На самой мелкой терке натереть картофель, полученную массу наложить на пораженный участок кожи и покрыть сложенной в несколько слоев марлей. По мере подсыхания накладывать новую порцию тертого картофеля, а марлю смачивать его соком. Менять массу несколько раз.
  • Компрессы с полынью. 1 ст. л. полыни (листья и цветки) растереть и тщательно смешать с 1 стаканом простокваши. Свернуть марлю в несколько слоев, наложить на нее полученную массу и покрыть пораженный участок кожи. Через 4 дня сделать перерыв на несколько дней, а затем повторить курс.
  • Компрессы с капустным листом. Лист капусты слегка отбить для мягкости, наложить на пораженный участок, обернуть марлей и зафиксировать повязкой, а лучше трубчатым бинтом. Компресс накладывается на 2-3 дня, затем лист меняют, и так до наступления улучшения.

Лечение варикозной экземы включает в себя:

  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапевтическое лечение;
  • диетотерапию;
  • ношение компрессионного трикотажа;
  • народная медицина;
  • курортотерапия.

Медикаментозная терапия, используемая для лечения застойного дерматита в свою очередь подразделяется на общую и местную.

Общее лечение экземы ног подразумевает под собой назначение витаминных комплексов, иммуностимуляторов, седативных препаратов, для снятия зуда назначают антигистаминные препараты, для улучшения трофики – новокаин с гидрокортизоном, для восстановления кожи – ретинол.

Все это должно строго контролироваться лечащим врачом.

Местное лечение варикозной экземы – это очищение пораженных участков, устранение сильного зуда с помощью накладывания повязок с успокаивающими средствами, противовоспалительные и антибактериальные мази, для активации регенерации кожи назначают гель Актовегин.

Лечение венозной экземы – это прежде всего устранение причины, которая ее вызвала, – варикозной болезни сосудов конечностей.

Ключом в лечении застойного дерматита (варикозной экземы) является контроль симптомов. Первым шагом во время лечения будет являться уменьшение причины отека.

Лечение народными средствами пришло к нам от наших пращуров и имеет популярной в современном мире. Не выходя из дома можно применить лечение варикозной или мокнущей экземы с помощью различных трав.

Естественный способ лечения включает в себя использование лечебных растений. Лечение травами   включает в себя регулярное использование растительных или органических кремов на пострадавшие области.

Это может быть в сочетании с гипоаллергенным увлажняющим кремом, который увлажняет кожу и поддерживает ее сбалансированной.

Алоэ вера

Алоэ вера в настоящее время используется для лечения различных кожных заболеваний, в том числе сухости и ожогов.

Растение было в использовании на протяжении веков. Алоэ вера содержит сложные сахара, известные как полисахариды, которые увлажняют кожу естественным путем.

Это увеличивает доступ кислорода к клеткам кожи, а также помогает убить бактерии. Алоэ вера помогает успокоить раздраженные кожные покровы и предотвращает будущие инфекции. Таким образом, растение можно рассматривать как эффективный способ травяного лечения экземы.

Главным принципом эффективного лечения всех видов экзем является выявление провоцирующего фактора и прекращение его воздействия на кожу пациента.

В данном случае причиной развития недуга является варикозное расширение вен, которое должно лечиться под контролем флеболога.

Именно поэтому, достичь стойкой ремиссии недуга можно применяя комплексное лечение, которое направлено на нормализацию кровообращения нижних конечностей и на лечение экзематозной сыпи.

Терапевтическим способом

Корректируется питание, так как оно имеет основополагающее значение в лечении варикозной экземы. Важно исключать продукты, способные спровоцировать повторную волну болезни.

Желательно приобрести колготы или чулки с антиварикозным эффектом. При болезнях сосудов ног многие предпочитают ограничивать физическую активность, что в корне неправильно. Конечности и без того страдают от ухудшенного кровообращения, поэтому нагрузки не просто важны, но и играют важную роль для достижения положительного эффекта лечения.

Укреплению сосудистой стенки помогут не только упражнения и прогулки, но и бассейн, фитнес и массаж.

Про мази и стероидные крема от варикозной экземы на ногах читайте ниже.

Медикаментозным способом

Основное направление медикаментозного метода — это смягчение кожи, борьба с отечностью и зудом, устранение других симптомов и предупреждение инфекции. В основном для этой цели используют различные мази, причем как стероидные, так и нестероидные.

Хорошо помогают такие стероидные крема, как Элок, Адвантан, Локоид. Их преимущество перед другими средствами заключаются в быстром эффекте.

Подбирают дозировку антигистаминных средств, которые нужны для снятия зуда. Часто применяют следующие препараты:

  • Цетиризин,
  • Лоратадин,
  • Эриус,
  • Хлоропирамин,
  • Прометазин,
  • Клемастин.

Местно можно накладывать повязки с бензокаином, камфорой, ментолом.

Если вы страдаете от рецидивирующей варикозной экземы и желаете максимально отдалить ее появление, то задумайтесь над тем, какую пищу вы едите.

Попросите врача, который занимается лечением варикоза вен, составить для вас диету, исключающую употребление потенциально опасных продуктов питания.

Лечение этого кожного заболевания подразумевает полный отказ от алкоголя. Он может значительно ухудшить ваше состояние и стать причиной рецидива болезни.

Рацион человека, который борется с варикозной экземой, должен быть насыщен витаминами и микроэлементами, полезными для организма.

Если пища, которую вы едите, содержит малое количество полезных веществ, то попросите врача о том, чтобы он порекомендовал вам полезные и эффективные биологически активные добавки.

На начальных порах развития варикозная экзема на ногах лечится при помощи в первую очередь корректировки питания. Специалист уточняет перечень продуктов, что может стать причиной повторной волны воспалительного процесса. Помимо этого врачи настаивают на ношении компрессионного трикотажа, что равномерно распределяет давление на сосуды, облегчая кровоток.

Для справки! Подбирать компрессионное белье может только медицинский специалист, так как каждому пациенту в индивидуальном порядке показан определенные уровень компрессии.

Улучшить кровообращение можно при помощи физической активности. Это могут быть пешие прогулки, езда на велосипеде, йога, плавание. То есть лояльные виды спорта, что повышают тонус мышц ног. Дополнить комплекс мер по борьбе с экземой можно контрастным душем и массажем.

Чаще всего медикаментозная терапия подразумевает применение мази, крема или геля, что смягчает и питает кожный покров, снимая при этом все симптомы венозной недостаточности и экземы. Мази могут быть стероидные и нестероидные, целесообразность того или иного препарата оценивает лечащий врач. Стероидными мазями против варикозной экземы могут быть такие препараты, как:

  • Адвантан;
  • Элок;
  • Локоид.
  • В комплекс препаратов врач обязательно включает антигистаминные препараты:
  • Хлоропирамин;
  • Церин;
  • Лоратадин;
  • Прометазин;
  • Цетиризин;
  • Клемастин.

Лечение варикозной экземы невозможно без устранения главной причины — нарушенного кровообращения в ногах. Поэтому одинаково важны средства воздействия на сосуды и местная терапия.

Эти методы нужно применять утром при возвышенном положении ноги, не снимать в течение дня. На фоне применения заметно уменьшается отек. При наличии мокнущей поверхности сочетать с обработкой наружными средствами.

При наличии сопутствующих факторов необходимо постараться избавиться от лишнего веса (снизится нагрузка на вены ног), пересмотреть питание, расстаться с явными аллергизирующими веществами.

Стероидные препараты

Лечить экзему при варикозе одними народными средствами нельзя. Но после консультации врача можно их сочетать с назначенной комплексной терапией.

Наиболее приемлемые рецепты по простоте домашнего приготовления.

Обертывание пораженной конечности свежим капустным листом. Сверху накладывают закрепляющую повязку. Рекомендуют менять через 2 дня.

Полынь горькая используется в качестве компресса. Сухую траву растирают в ступке, смешивают с кефиром до густой массы. Выкладывают на марлевую повязку, затем прибинтовывают к варикозному участку. Держать компресс следует 20 минут. Курс лечения – до трех недель.

Аналогично можно сделать компресс из натертого картофеля. Показан для лечения язв.

Рекомендуются ежедневные получасовые ванночки с добавлением в теплую воду отвара березовых почек, коры ивы.

Самостоятельно можно приготовить мазь. Для этого:

  • хорошо размельчить сухие цветки ромашки, листья лопуха, траву иван-чай;
  • по столовой ложке внести в емкость с литром воды;
  • добавить 20 г сливочного масла или жира и стакан сенной трухи для густоты;
  • варить на водяной бане до образования клейкой смеси;
  • после остывания смешать с глицерином (поровну).

Мазь наносят ежедневно на воспаленные участки кожи.

Народная медицина – это не основное направление лечения варикозной экземы, а один из пунктов комплексной терапии.

Эффективные рецепты лечения варикозной экземы народными средствами:

  • Ванночки для ног с добавлением коры белой ивы. Приготовление: 2-3 столовых ложки измельченной коры довести до кипения в 0,5 л воды и дать настояться в течение одного часа. Полученную настойку разбавить с теплой водой. Длительность ванночек не более 30-40 минут.
  • Листья белокочанный капусты отбить и смазать с одной стороны растительным маслом (желательно домашним), приложить к пораженной коже, замотать полотенцем, применять лучше на ночь.

Во избежание развития патологии со стороны сосудистой системы (варикозной экземы и прочее), врачи рекомендуют больше двигаться (бег, прохождение пешком длинных дистанций, регулярная физическая активность), принимать контрастный душ утром и вечером, не носить чулки, носки из синтетических материалов, обувь на каблуке также стоит исключить.

Если выявлена варикозная экзема, лечение предполагает обязательное использование стероидных препаратов в форме кремов или мазей. Последние применяют при значительном поражении кожи ног. Данные средства борются с проявлениями болезни и устраняют симптомы воспаления, тем самым улучшая её состояние.

Стероидные кремы при варикозной экземе должны назначаться исключительно врачом, так как лишь специалист сможет верно подобрать лекарственный препарат с учётом возможных побочных действий и противопоказаний.

Многие пациенты опасаются применения в лечении варикозной экземы этих медикаментов из-за частых побочных реакций, однако при соблюдении дозировки и курса, назначенного врачом, риск становится минимальным.

Фармакологический рынок предлагает различные средства, эффективные при варикозной экземе. Наиболее часто назначают следующие:

  • Экзодерил – способствует быстрому заживлению ран и устранению признаков воспаления кожи.
  • Скин-кап – ускоряет регенерацию тканей, устраняет зуд, оказывает охлаждающий эффект.
  • Радевит – эффективен при наличии на коже трещин, так как ускоряет процесс их заживления.
  • Флуцинар – предназначается для использования при значительном зуде и сухости эпидермиса.
  • Ауробин – препарат способствует заживлению мелких ранок, эффективен при начальной степени варикозной экземы.

Каждая из мазей применяется раз в сутки. При необходимости врач может советовать использовать лекарство чаще. Препарат должен полностью впитаться в кожу. После нанесения рекомендуется предотвратить контакт участков поражения с влагой.

Если присутствует варикозная незапущенная экзема, то положительного эффекта можно достигнуть, используя различные рецепты из растений. Хорошо влияет на состояние кожи при начальной степени варикозной экземы на ногах алое, куркума, ромашка, масло чайного дерева, полынь, шишки хмеля.

Отвары ромашки можно использовать для протираний кожи, компрессов, ванночек. Она устраняет зуд, воспалительные проявления, оказывает антисептический эффект. С этой же целью можно применять и эфирное масло данного растения при варикозной незапущенной экземе.

При варикозной лёгкой экземе также можно применять куркуму. Данная пряность в большинстве случаев применяется для приготовления пищи, поэтому мало кто знает об её лекарственных особенностях.

В куркуме присутствуют вещества, устраняющие признаки воспалительного процесса. Достаточно из порошка этого растения сделать кашицеобразную пасту и нанести на поражённые участки нижних конечностей, а через несколько минут смыть водой.

Экзема на ногах всегда сопровождается сухостью кожи, для устранения такого проявления можно использовать сок алое. Он хорошо увлажняет и оказывает антисептическое воздействие. Также растение обогащает кожные покровы витаминами и микроэлементами.

Чтобы полностью вылечить такое заболевание, как варикозная экзема, понадобится немало времени, однако правильный подход непременно устранит все признаки патологии и восстановит нормальное состояние кожи.

Осложнения

В первую очередь лучшей профилактикой станет активный образ жизни.  Занятие спортом.

 Для укрепления сосудов ног бег, контрастный душ.  Чередуя горячую воду с холодной.

 Для более взрослых пешие прогулки в парке.  Рекомендуется обувь на каблуке менее пяти сантиметров.

 Питание строится на основе молочных, растительных продуктов.  При обнаружении первых признаков варикоза обязательно обратитесь к врачу.

Не рискуйте своим здоровьем.

Если вы нашли ошибку в тексте, обязательно дайте нам знать об этом. Для этого просто выделите текст с ошибкой и нажмите Shift Enter или просто нажмите здесь. Большое спасибо!

Спасибо что уведомили нас об ошибку. В ближайшее время мы все исправим и сайт станет еще лучше!

Венозная экзема считается одной из самых сложных форм этого заболевания, она сложнее всего поддается лечению. При учете соблюдения рекомендаций доктора и полном исключении самолечения вероятность справиться с острой фазой очень высока.

Требуется постоянный контроль дерматолога, а при хронической форме патологии огромное значение приобретает самоконтроль. Лечение принесет результаты только при четком следовании инструкции врача.

Диета при венозной экземе

В целях лечения и профилактики патологии врач рекомендует пациенту пересмотреть свое питание, исключить или свести к минимуму употребление ряда продуктов — молока, яиц, свинины и мяса птицы, морепродуктов, бобовых культур, помидоров, грибов.

Следует обратить внимание на способ приготовления пищи: не рекомендованы жареные, копченые, консервированные блюда. Кисломолочные продукты и овощи должны стать основой для составления «здорового» меню.

Если болезнь стала следствием избыточного веса, нужно пересмотреть калорийность ежедневного меню. Оптимальным считается суточный объем калорий: 2500 ккал для мужчин и 2200 ккал для женщин. Количество может меняться, зависимо от уровня физической активности и полноценности обменных функций в организме.

Чтобы избежать прогресса такого заболевания, как венозная экзема и улучшить физическое и эмоциональное состояние нужно правильно питаться, придерживаясь диеты.

Из своего рациона важно исключить аллергические продукты, усиливающие зуд и жжение. К таким продуктам относится: шоколад, цитрусовые, ягоды.

Не стоит употреблять жирную, острую пищу, соления, копчености, газированную воду, алкоголь. Уменьшить количество потребляемых хлебобулочных изделий.

Лучше перейти на черный хлеб.

Свой рацион необходимо обогатить овощами, злаками, зеленью, кисломолочными продуктами. Мясо хорошо кушать диетическое: птицы, кролика.

Блюда нужно готовить на пару или запекать. Жидкости стоит употреблять умеренное количество, лучше пить травяные чаи из мяты, шалфея, мелиссы, которые окажут успокаивающее действие и помогут уснуть.

Следует отказаться от крепкого кофе, а заменить его можно корневищами цикория.

Нужно употреблять как можно меньше соли. Чтобы блюда не потеряли свой вкус, можно к ним добавлять разные сухие травы, специи: тимьян, базилик, розмарин, орегано, карри. Вместо сахара можно к чаю можно добавлять мед или измельченную стевию.

https://www.youtube.com/watch?v=Zf0Z4NnOGXw


Post Views: 41

  1. спирулина от грибка ногтей
  2. физиология стресса
  3. после электрофореза болит голова
  4. головные боли гормонального характера
  5. череда в гинекологии спринцевание
  6. выпадение волос у подростка
  7. головные боли задержка месячных
Adblock
detector