Сифилис - Лечение кожи

Лечение депрессии в Екатеринбурге

Причины

Заболевание возникает в результате психологических нарушений или ряда социальных факторов.

Причинами депрессии становятся:

  • нарушение химических процессов в мозге;
  • наследственный фактор;
  • психологические факторы (смерть близких людей, жестокое обращение в семье);
  • экзогенные стрессовые факторы (потеря работы, конфликты, финансовые проблемы);
  • затяжные хронические заболевания;
  • злоупотребление алкоголем, наркотиками;
  • нарушение баланса гормонов в организме.

Как психология помогает победить депрессию?

Развитию заболевания способствует множество факторов, среди которых отмечают:

  • наличие вредных привычек,
  • чересчур насыщенная жизнь в крупных городах,
  • тяжелые хронические патологии,
  • травмы,
  • стресс,
  • финансовые проблемы,
  • а также личная предрасположенность человека (особенности характера, пессимизм, низкая самооценка и т.д.).

Заподозрить у себя начало депрессивного состояния помогут следующие симптомы:

  • Появление безразличия к своим увлечениям, хобби и другим сторонам жизни.
  • Чувство тоски, постоянное желание или нежелание спать, подавленное настроение.
  • Отсутствие сексуального влечения.
  • Потеря работоспособности и аппетита.
  • Притупление эмоций, постоянный плач.
  • Болевые ощущения в голове и мышцах.
  • Нежелание жить, частые мысли о самоубийстве.

Профессиональная помощь психолога при депрессии позволит выйти из подавленного состояния и вернуться к нормальной жизни.

Характерные для депрессии симптомы представляют собой:

  • подавленное, угнетенное настроение;
  • снижение активности;
  • быстрая утомляемость;
  • потеря интереса к жизни;
  • заторможенность движений или, наоборот, избыточная суетливость;
  • ухудшение внимания, концентрации;
  • повышенная раздражительность;
  • неуверенность в себе, заниженная самооценка;
  • нарушения сна, бессонница;
  • потеря аппетита;
  • быстрое снижение веса;
  • нарушение половой функции.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно

обратитесь к врачу

.

Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Чтобы определить, как лечить депрессию, врач-психотерапевт проводит общий осмотр и определяет степень депрессии при помощи шкалы депрессии Гамильтона.

Также возможно назначение следующих анализов и исследований:

Параллельно могут потребоваться консультации у терапевта, окулиста, невролога и гинеколога.

Гипноз как метод лечения депрессивных расстройств

Проблема в том, объясняет соавтор книги «С ума сойти!» Антон Зайниев, что в мире психиатрии не существует понятия стандарта. «На самом деле в психиатрических справочниках нет объяснения, каким должен быть нормальный человек и что вообще значит эта нормальность», — рассказывает Зайниев.

В этой области науки негласно действует правило: нет жалоб — нет заболевания. Хотя на самом деле депрессия, которой люди болеют чаще других психологических заболеваний, — это хроническое состояние, с которым человек может жить и даже не подозревать о нем.

Как правило, ее появление сопровождается снижением самооценки, апатией и другими негативными эффектами. Помимо эмоциональных проявлений, депрессия вызывает отчетливые физические симптомы — головные боли и потерю аппетита.

ПОДРОБНЕЕ:  Кандидозный глоссит лечение

Но по словам главного психотерапевта Свердловской области Михаила Перцеля, главный звоночек — нарушения сна.

— Если вы чувствуете проблемы с засыпанием, с длительностью сна, ощущаете поверхностный сон, на это все нужно сразу же реагировать. Без сна ваша нервная система не восстанавливается, и вы не можете нормально функционировать. Если вы день-два не спите, то это уже повод пойти к доктору и спросить: «Что со мной происходит?» Кроме того, для классического протекания депрессии характерна такая особенность: пациенты, может быть, и хорошо засыпают, но просыпаются рано утром, в 3–4 часа, и не могут больше заснуть.

Потеря интереса к жизни, или по-научному ангедония, продолжает его коллега — главный психиатр Свердловской области Олег Сердюк — это одно из скрытых, но не менее серьезных признаков депрессии.

«Если хронически снижено настроение, то это, скорее всего, показатель того, что человек находится либо в достаточно выраженной степени стресса, либо это уже наступило психическое расстройство, которое необходимо лечить», — говорит эксперт.

Кроме того, по словам Сердюка, депрессию может выдавать ощущение выраженной, серьезной, но беспочвенной тревоги: «Человеку становится страшно, но почему — непонятно».

Еще одна галочка — повышенная самокритичность.

— Тут принципиально понять, что раздражающее вас в окружающем мире является преходящим, а что — ваш характер. Начинать нужно с самокритики, но не с самоедства. Если вам стало на работе некомфортно, то надо подумать о том, почему такая ситуация происходит. Сам я в такой ситуации бываю регулярно. Обычно я начинаю думать: а так ли все плохо? Анализирую мир вокруг и понимаю: да, тут все плохо, но там, там и там — хорошо или хотя бы нейтрально. Найдете хорошее — поймете, что депрессии нет. Не найдете — милости просим. Просто всё в этом мире бесить точно не может. Тотальная раздражительность — признак психического расстройства.

Ну а если уж к вам в голову закрадываются суицидальные мысли или вас преследует ощущение, что за вами следят, — это 100% к врачу. В этой ситуации нужен психиатр или психотерапевт — это тот же психиатр, но овладевший методиками психотерапии. А выбор между государственными и частными врачами — дело ваше.

Гипноз позволяет проникнуть в бессознательные отделы психики — именно туда, где скрыты глубинные причины большинства психических расстройств. Психолог временно погружает пациента в гипнотический транс — некое измененное состояние, позволяющее специалисту увидеть историю формирования личности.

ПОДРОБНЕЕ:  Лечение бесплодия на море

Все негативные чувства и отрицательные, разрушающие эмоции, которые человек испытывал ранее, постепенно накапливались и достигли апогея, который вылился в депрессивные расстройства. Найти причины такого состояния — это практически победа над болезнью.

Психолог-гипнолог помогает человеку высвободить негативные переживания, отрицательные эмоции, разрушить несостоятельные убеждения и внести позитивные установки, которые меняют восприятие реальности.

Сеансы гипноза абсолютно безопасны: специалист не оказывает давления и насилия к пациенту, а лишь помогает ему найти внутренние силы для «перерождения». Находясь в промежуточной фазе — между бодрствованием и сном, человек получает возможность посмотреть на себя со стороны, увидеть свои ошибки и поменять отношение к жизни.

От чего зависит стоимость лечения депрессии?

Окончательная цена лечения депрессии в Екатеринбурге у наших специалистов складывается из нескольких факторов:

  1. Стадия заболевания.
  2. Личностные особенности пациента.
  3. Количество требуемых сеансов.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyen-GB

В зависимости от тяжести болезни и характера пациента может потребоваться различное число сеансов. У нас работают грамотные и сертифицированные психологи с многолетним опытом оказания помощи пациентам с разными формами психических расстройств.

Что делать, чтобы не впасть в депрессию

  • Правило 1. По мнению главного психиатра Свердловской области Олега Сердюка, самое главное — следить за собой и мыслить объективно. «Если вы чувствуете, что куда-то закручиваетесь, то нужно взглянуть на ситуацию со стороны, разрулить ее как-то в своей голове, а не дожидаться, пока она превратится в снежный ком», — советует он.

— Вы — это вы. Трезвый, нормальный, утром вставший человек, который должен думать, а не быть своими эмоциями. Это и есть психогигиена: думать о том, что с тобой происходит, а не следовать за своим раздражением.

  • Правило 2. Следите за сном. Как объясняют специалисты, сейчас у людей очень разный темп жизни: у бизнесменов он один, у домохозяек — другой, у журналистов — третий.

— К сожалению или, может быть, к счастью, всё индивидуально. Поэтому никто уже не требует от вас ложиться спать не позднее 11 вечера, а вставать в 7 утра. Привыкли вы спать с 3 ночи до 10 утра — пожалуйста. Главное — спите.

  • Правило 3. Придумайте ежедневные ритуалы (к примеру, чашка кофе утром). Такие действия будут якорями при приступах депрессии и смогут упорядочивать жизнь, что очень важно, когда в голове хаос.
  • Правило 4. Устраивайте себе физические нагрузки. Дело в том, что физкультура во всех ее проявлениях (хоть занятия в спортзале, хоть прогулки по парку) помогает активизировать тело и ускорить выработку «гормона удовольствия».
  • Правило 5. Как бы это ни было банально — следите за питанием. Не забывайте о витаминах B и омега-3. Если вы любите вино, у нас есть для вас хорошие новости: согласно исследованию, проведенному в университете Наварры, употребление вина в умеренных количествах снижает риск хронических депрессий.
Adblock
detector