Сифилис - Лечение кожи

Что надо знать о гипертонии, самое важное о повышенном давлении

Факторы риска

Среди основных причин развития заболевания выделяют постоянные стрессы. Именно они провоцируют резкие колебания артериального давления в течение суток. Некоторая предрасположенность к развитию заболевания отмечается у людей, родители которых сталкивались с гипертензией, потому из ряда провоцирующих факторов нельзя исключать наследственность.

Ожирение, злоупотребление алкоголем, курение, сидячий образ жизни, неправильное питание, нарушение режима сна и бодрствования – все это дает толчок для развития патологии. Гипертензия у женщин может быть спровоцирована гормональным дисбалансом.

Артериальная гипертензия – сложное заболевание, которое провоцирует избирательное поражение органов-мишеней. Среди подобных органов выделяют:

  • Сердце. Изменения в органе происходят из-за того, что при гипертензии он вынужден работать в непривычном ритме.
  • Головной мозг. При повышенном АД страдают сосуды и артерии, что в свою очередь приводит к гипертонической энцефалопатии.
  • Глазное дно. На глазном дне при осложненном течении гипертензии происходят необратимые изменения, проявляются отеки и кровоизлияния, это приводит к потере зрения.
  • Почки. Страдают почечные артерии, функционирование нефронов нарушается, происходит их атрофия. Гипертензия часто становится причиной развития почечной недостаточности.

Все эти органы обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма, а потому их поражения могут стать фатальными. Только постоянный контроль АД поможет своевременно заподозрить заболевание и пройти обследование.

Среди типичных признаков развития болезни – головная боль, выраженная в затылке или опоясывающая голову

Что надо знать о гипертонии, самое важное о повышенном давлении

Симптомы гипертонии сводятся к общему недомоганию и плохому самочувствию. Среди типичных признаков развития болезни медики выделяют такие:1. Головная боль, выраженная в затылке или опоясывающая голову.

Не зависит от времени суток и состояния. Может обостряться во время наклонов и резких движений.2. Боль в области сердца, вызванная переживаниями или стрессовой ситуацией.3. Шум или звон в ушах.4.

Периодическое, внезапное потемнение в глазах. Любые нарушения зрения в сочетании с головокружением – четкие предвестники обморока. К таким симптомам надо быть очень внимательным и не допускать усугубления ситуации.

Известная проблема гипертоников – гипертонический криз. Это особое состояние больного, во время которого резко повышается артериальное давление. Причиной обострения может быть стрессовая ситуация, большая физическая нагрузка (например, работа на огороде или генеральная уборка дома), а также прекращение приема лекарств, стабилизирующих состояние.

Кроме того, резкий скачок давления может привести к серьезным негативным последствиям, поэтому внимательное отношение к своему здоровью особо важно при хронических заболеваниях. В подобной ситуации прием привычных медицинских препаратов неуместен, поскольку может привести к необратимым результатам.

Гипертонический криз – большое испытание для организма, так что важно в срочном порядке вызвать бригаду скорой помощи и не предпринимать самостоятельных попыток помочь больному. Нарушение кровообращения приводит к расстройствам работы головного мозга и сердца.

К наиболее выраженным и распространенным симптомам криза относят:— тошноту и даже рвоту;— внезапное ухудшение зрения;— одышку;— сильную головную боль и сдавливающую боль в груди;— судороги;— покраснение лица— утомляемость и потеря трудоспособности.

Гипертонический криз в сочетании с другими осложнениями и хроническими заболеваниями представляет еще большую опасность. Травмы мозга, послеоперационный период, аневризма аорты только усугубляют ситуацию.

Гипертонический криз – большое испытание для организма, так что важно в срочном порядке вызвать бригаду скорой помощи и не предпринимать самостоятельных попыток помочь больному

Причины гипертонии кроются во многих факторах и предпосылках. Это мультифакторное заболевание, имеющее в основе множество условий. Быт, условия работы и отдыха, микроклимат в семье, электромагнитные поля и излучения, физические нагрузки, питание или диета, курение, злоупотребление алкоголем.

Аномалии развития, генные факторы, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, сложные роды и нарушения во время вынашивания беременности – десятки предпосылок могли сформировать благоприятный фон для постепенного развития болезни.

Как видим, множество нюансов влияют на состояние здоровья. Гипертония коварная, она может годами прогрессировать, не проявляя себя, ведь некоторые проблемы с давлением свойственны большинству людей преклонного возраста.

Болезнь обычно протекает длительный период в хронической форме, периодически беспокоя больного повышением артериального давления (АД). Заболевание считается одним из самых опасных, так как иногда маловыраженные симптомы приводят к летальным исходам.

Гипертония: чем опасно заболевание

Гипертония причины имеет следующие:

  • эндокринные заболевания, хронические воспалительные процессы в почках;
  • прием таких медикаментов как стероиды, кортизон либо реакция на жаропонижающие средства;
  • употребление большого количества соленого;
  • лишний вес;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • недостаток калия в организме;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение холестеринового обмена.

Гипертония: причины

Одна из причин – продолжительные и частые нервно-психические нагрузки, длительные стрессы.

Очень часто гипертоническая болезнь возникает у людей, работа которых связана с постоянным эмоциональным напряжением. Нередко ею страдают люди, перенесшие сотрясение мозга.

Вторая причина – это наследственная предрасположенность. Обычно у больных при опросе можно выявить наличие родственников, имеющих такое же заболевание.

Одной из немаловажных причин гипертонической болезни является гиподинамия.

Возрастная перестройка в организме (в частности, центральной нервной системы) также оказывает влияние на появление и развитие симптомов этой болезни. Большая частота ГБ (гипертонической болезни) среди пожилых людей обусловлена изменением сосудов в связи с присоединением атеросклероза.

Между этими заболеваниями имеется определенная связь. ГБ способствует усиленному развитию и прогрессированию атеросклероза. Это сочетание опасно тем, что при сильном спазме сосудов приток крови к органам (к мозгу, сердцу, почкам) недостаточен.

У женщин ГБ нередко начинается в период климакса.

Также определенное значение имеют чрезмерное употребление поваренной соли (а именно натрия, который входит в состав этой соли), курение, злоупотребление алкоголем, избыточная масса тела, которая увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Основными звеньями в возникновении ГБ являются:

  • нарушение процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе;
  • гиперпродукция веществ, повышающих артериальное давление. Одним из них является гормон стресса адреналин. Кроме того, выделяют также почечный фактор. Почки вырабатывают вещества, способные повышать и понижать давление. Поэтому при появлении признаков ГБ пациенту необходимо проверить работу почек;
  • сокращение и спазм артерий.

Значение термина гипертония

— артериальная гипертония;

— артериальная гипертензия.

Первый термин считается не совсем правильным, так как в буквальном смысле обозначает стойкое повышение давления. Артериальная гипертензия – это повышение тонуса, то есть не обязательно повышение артериального давления.

Нормой считается артериальное давление на уровне 130/85 мм РТ.ст. Если столбик измерительного прибора повышается до отметки 140 и 90, то уже можно говорить о том, что наблюдается повышение артериального давления, и возможно уже началось развитие заболевания.

Gipertonija-simptomy-i-lechenie

Верхнее, или систолическое давление обозначает сокращение сердечной мышцы.

Нижнее, диастолическое определяет момент, когда сердечная мышца расслабляется.

Третий показатель необходимо тоже учитывать. Это средняя величина между производными систолического и удвоенного диастолического давления, затем полученная цифра делится на 3.

Что такое артериальное давление (систолическое и диастолическое)

Давление должно измеряться в состоянии покоя – физического и эмоционального.

Верхнее (систолическое) давление соответствует моменту сокращения сердечной мышцы, а нижнее (диастолическое) – моменту расслабления сердца.

Что надо знать о гипертонии, самое важное о повышенном давлении

У молодых здоровых людей нормальные показатели артериального давления определяются как 110/70-120/80 мм рт. ст. Но, учитывая зависимость цифр артериального давления от возраста, индивидуальных особенностей, тренированности, можно назвать границы 125/65-80 мм рт. ст. у мужчин и 110-120/60-75 мм рт. ст. у женщин.

С возрастом артериальное давление увеличивается, для лиц среднего возраста нормальные цифры приближены к 140/90 мм рт. ст.

Оно измеряется специальным аппаратом – тонометром, который можно купить в аптеке. Давление измеряется после 5 мин отдыха. Рекомендуется измерять его трижды и считать итоговым результат последнего измерения.

Интервал между измерениями должен быть не менее 3 мин. Здоровым людям можно измерять давление 1 раз в несколько месяцев. Больным ГБ необходимо измерение артериального давления не реже 1 раза в сутки.

Повышение артериального давления связано со спазмом мелких артериол, что в дальнейшем приводит к усиленному тонусу сосудов и затруднению прохождения крови по всему руслу. Нормой кровяного давления считается 120/80 мм рт. ст.

Факторы риска

Прежде всего определим, кто может страдать от повышенного АД, а также что относится к факторам риска для людей, которые наиболее подвержены возникновению гипертензии.

  • Люди, испытывающие постоянный стресс и нервное напряжение. Профилактикой и лечением для них послужит общение с приятными людьми, позитивные эмоции, свежий воздух и пр.
  • Малоподвижный образ жизни и наоборот. Сидячий и малоподвижный образ жизни провоцирует возникновение гипертонии. И наоборот, чрезмерные физические нагрузки негативно влияют на работу сердца и тоже являются причинами гипертонии. Вот поэтому все должно быть в меру. Рекомендуется делать утренние зарядки, пробежку и пешие прогулки.
  • Алкоголизм и длительное курение.
  • Неправильное питание. Повышенное употребление соли вызывает спазм сосудов и задержку жидкости в организме.
  • Наследственность. Доказано, что возникновение гипертензии зависит от генетической предрасположенности.
  • Люди с лишней массой тела.
  • Сопутствующие заболевания почек и надпочечников, щитовидной железы, сосудов, сахарный диабет влияют на повышение артериального давления.
  • Женщины в период климакса.
  • Люди старше 40–45 лет.

Все причины высокого давления до сих пор неизвестны медицине. Рассмотрим самые распространенные факторы, провоцирующие повышение кровяного давления.

Стабилизировать артериальное давление можно в домашних условиях. Часто гипертоники спрашивают у врачей, чем снизить давление быстро? Лучший выход – использовать гипотензивные таблетки.

Gipertonija-simptomy-lechenie

Их следует принимать регулярно. В некоторых случаях при гипертонической болезни употреблять таблетки придется пожизненно. В качестве альтернативы таблетированным средствам могут выступить уколы и настойки.

Во вспомогательных целях допускается использовать средства народной медицины.  Разрешено накладывать компрессы, принимать отвары и настойки на растительной основе.

Гипертония – болезнь, выражающаяся повышенным артериальным давлением. У гипертоников уровень АД превышает отметку в 140 на 90 мм.рт.ст. Недуг имеет 3 степени тяжести.

Нужно отметить, что артериальная гипертензия и гипертония – разные понятия. Артериальная гипертензия может быть вторичной, то есть являться следствием патологий почек и других внутренних органов.

Точный механизм развития и этиология эссенциальной ГБ неизвестны. Но есть ряд предрасполагающих факторов. Болезнь может быть следствием наследственной предрасположенности, вредных привычек (непомерное употребление алкоголя, курение), гиподинамии, хронических болезней сердечно-сосудистой системы, ожирения, диабета.

При повышении АД у человека возникает головная боль, тошнота, носовые кровотечения, повышенная потливость, отеки конечностей. Также характерным признаком является головная боль, которая может «отдавать» в затылок, виски, глазные яблоки.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Синдром Шегрена: симптомы, лечение, причины

И помните, ваше здоровье – бесценно. Поэтому будьте к нему очень внимательны, ведь купить в аптеке или магазине его, увы, не получится.

Практически любая патология излечима, если известны причины ее появления. Почему повышается АД, устанавливается только в 15% случаев. Это может быть связано с лишним весом, неправильным питанием и образом жизни, заболеванием почек, возрастом.

Причины появления эссенциальной гипертонии:

  • Избыток соли в рационе. В далекие времена, лет 200 назад, соль была очень дорогой, поэтому ее потребление было минимальным. Сейчас, дефицита нет, и человек потребляет соли намного больше, чем необходимо организму. Избыточное количество соли, задерживает воду в организме, а это отечность, болезни почек и повышенное АД;
  • Неправильное питание и употребление алкоголя. Поздний ужин, причем до «отвала» — прямой путь к гипертонии. Чашка чая или бокал вина на ночь, тоже не лучшая привычка. Чтобы не знать, как повышается АД, лучше с молодого возраста забыть о таких традициях;
  • Сидячий образ жизни или гиподинамия. Развитие технологий практически «усадило» человека за стол. На работе целый день за компьютером, вечером – ужин и телевизор. Во время сидения движение крови затруднено, сокращается и в итоге повышается АД;
  • Ночной образ жизни. Отсутствие режима дня, бессонные ночи – это гормональные нарушения и гипертония;
  • Неправильное питание или отсутствие в рационе полезных веществ, магния и калия. Недостаток воды в организме;
  • Пристрастие к кофе. 1 чашка в день – это нормально, но если выпивать 3 и более, то велика вероятность стабильного повышения АД со временем;
  • Суета и спешка, также не лучшие «друзья» здоровью. На эту тему было проведено множество исследований и выяснено, что даже несложные задачки, решаемые в спешке, приводят к повышению АД;
  • Негативная информация. Некоторые люди «собирают» только негативную информацию, они постоянно недовольны, переживают по любому поводу, а это постоянный стресс, следовательно, в скором времени появится гипертония.

Видео. ГИПЕРТОНИЯ: секреты эффективной борьбы с повышенным давлением.

Lechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami

Гипертонию еще называют «тихим убийцей». На первых стадиях симптомы еле заметны. Беспокоит  шум в ушах, легкая головная боль. Состояние человека больше напоминает утомленное состояние, поэтому симптомам редко придают должное значение.

Отсутствие лечения приводит к ухудшению состояния здоровья и болезнь проявляется усилением симптомов:

  • постоянные головные боли;
  • головокружение;
  • сердцебиение учащается или наоборот слабое;
  • лицо приобретает красноватый оттенок;
  • тревожное и постоянно усталое состояние;
  • чрезмерное потовыделение;
  • отечность на лице и теле, в особенности после сна;
  • «мушки» перед глазами;
  • ухудшение памяти.

Если подобные симптомы появляются периодически, то это еще не повод расслабиться и не пройти медицинское обследование.

Семена льна – первое средство, способствующее снижению АД, из-за большого содержания ненасыщенных жирных кислот. Используя семена, не нужно тратиться на раскрученные и дорогостоящие БАДы под названием Омега-3 и подобные.

Чеснок не только нормализует АД, но и укрепляет стенки сосудов, предотвращая образование тромбов.

Регулярное употребление этого корнеплода снижает отметку АД на 8%.

Гипертония: кто может заболеть

Состояние пациента, как и симптоматика, зависят от формы заболевания:

  1. Начальной стадией является транзиторная форма. Ей характерно незначительное повышение давления (время от времени), которое приходит в норму без приема медикаментов. На данном этапе необходимо соблюдать меры профилактики и начать комплексное лечение. В этом случае заболевание излечивается без проблем.
  2. Лабильная форма сопровождается повышением показателей АД лишь вследствие физических нагрузок, жаркой погоды либо стрессовых ситуаций. Лечение патологии обязательно, так как на данной стадии без лекарства от гипертонии давление не придет в норму.
  3. Стабильная форма заболевания характеризуется постоянством в повышении АД. Здесь уже необходимо проведение серьезного комплексного лечения, только в этом случае риск гипертонического криза (критического состояния) будет минимизирован. Пациент обязан после окончания терапии постоянно наблюдаться у врача.
  4. Злокачественная форма опасна огромным риском летальных исходов, вследствие слишком резких скачков АД.
  5. Острая последняя форма заболевания носит кризовый характер.

Гипертония: симптомы

При незначительных скачках показателей больной не особо страдает от дискомфорта. Но это до тех пор, пока не начинают поражаться некоторые органы. В первую очередь с проблемой сталкивается сердечнососудистая система:

  • стенки левого желудочка увеличиваются в толщине;
  • поражаются стенки сосудов;
  • кровь начинает плохо поступать в важнейшие для жизнедеятельности органы.

Lechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami

Для удобства диагностирования практикующие врачи пользуются таким понятием, как «степени гипертонии». Каждая из них соответствует определенной стадии болезни и определяет особенности клинической картины.

Основным критерием, который учитывается при определении степени гипертонии, является уровень артериального давления. Кроме того, принимаются во внимания так называемые «отягощающие факторы», количество и тяжесть которых оказывает непосредственное влияние на последствия высокого давления.

Течение гипертонии 1 степени доброкачественное, симптоматика скудная. Артериальное давление повышается незначительно: систолическое — до 160мм рт.ст., диастолическое — до 100 мм рт.ст. Если в таком состоянии пациенту дать отдохнуть, показатели АД приходят в норму. Однако через некоторое время давление вновь повышается до указанных пределов.

У части пациентов такие небольшие скачки не вызывают ухудшения общего состояния. Другие предъявляют жалобы на головную боль, головокружение, усталость и понижение работоспособности, шум в голове, периодические кровотечения из носа.

При дополнительном обследовании так же нет каких-либо специфических изменений со стороны сердца и сосудов: 

  • на ЭКГ нет признаков левожелудочковой гипертрофии;
  • серьезных отклонений от нормы при осмотре глазного дна не наблюдается;
  • почки функционируют нормально.

Именно из-за отсутствия каких-либо специфических признаков, первая степень гипертонии диагностируется достаточно редко.

Что надо знать о гипертонии, самое важное о повышенном давлении

Гипертония относится к ряду заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой. Что такое гипертония и как она выражается? В медицине эта болезнь имеет название артериальная гипертензия, выражается регулярным повышенным давлением у человека (от 190 на 40 мл ртутного столба и выше). Заболевание является распространенной проблемой человечества.

Причины гипертонии

Артериальная гипертензия является многофакторным заболеванием, которое длительное время развивается и никаким образом не проявляет себя. Причины и благоприятные условия, при которых проявляется гипертония, бывают абсолютно разносторонними:

  • условия проживания;
  • стрессовые ситуации;
  • профессиональная деятельность;
  • электромагнитные поля и излучения;
  • особенности питания;
  • патология развития;
  • сахарный диабет;
  • повышенный холестерин.

Гипертонический криз – состояние, требующее неотложной медицинской помощи. Артериальное давление пациента в этот момент достигает критичных значений в 200/110 мм рт. ст., но при этом нельзя исключать возможность криза при меньших показателях.

Подобное состояние у лиц с повышенным АД может быть спровоцировано влиянием отрицательных факторов, таких как стресс, чрезмерные физические нагрузки, смена климата, потребление алкоголя. Гипертонический криз нередко случается, когда пациент не соблюдает рекомендации врача, отказывается от приема таблеток, нарушает диету.

Пациенты-гипертоники должны помнить о том, что вызывать бригаду неотложной помощи нужно сразу после ухудшения самочувствия. Ожидание того, что кризисное состояние пройдет само по себе, не оправдано, промедление в этом случае опасно.

Этим-то и опасно это коварное заболевание. Симптомы гипертонии на первых стадиях невнятны, их появление чаще всего списывают на усталость, переутомление или плохое настроение.

Ну, подумаешь — к вечеру усиливается головная боль, утром при резком подъеме с кровати слегка потемнело в глазах, и закружилась голова, после разговора с начальником на повышенных тонах участился пульс, и возникла одышка.

Это все естественные реакции, думаем мы. Пройдет. И не обращаем внимания, не принимаем никаких мер за исключением таблетки от головной боли, купленной вслепую в ближайшей аптеке. Это большая ошибка.

Гипертонией (артериальной гипертензией) называется стойкое повышение кровяного давления. Наше сердце неустанно перекачивает кровь, ритмичными толчками прогоняя ее по кровеносным сосудам под определенным давлением.

В момент толчка сердце сжимается, сердечная мышца сокращается, затем наступает расслабление. Давление крови колеблется: в момент сжатия и толчка повышается (систолическое давление), в момент расслабления сердечной мышцы снижается (диастолическое давление), этот цикл постоянно повторяется.

Поэтому цифровой показатель кровяного давления представляет собой дробь, в которой числитель — это систолическое давление, а знаменатель — диастолическое. Например, 120/80.

Существует оптимальный уровень кровяного давления, при котором сохраняется хорошее самочувствие, а все органы и системы нормально снабжаются кровью. Этот уровень может меняться в зависимости от физической и психической нагрузки.

Здоровый организм имеет механизм регуляции кровяного давления: стенки сосудов обладают эластичностью, они способны расширяться (давление понижается) и сужаться (давление повышается). Гипертония начинается, если нарушается этот механизм управления тонусом сосудов, и повышенное давление не снижается долгое время.

Причины гипертонии

Причины гипертонии до сих пор окончательно не выяснены. Медики и физиологи выдвигают различные концепции.Регуляция тонуса стенок сосудов может разладиться, предположительно, по какой-либо из следующих причин:

  • нарушения обмена веществ (натриевого, кальциевого)
  • эндокринные нарушения (в т.ч. функций щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы и т.д.)
  • гормональные отклонения (в том числе у женщин — беременность, климакс, длительный прием оральных контрацептивов)
  • нарушения работы вегетативной нервной системы
  • длительное стрессовое состояние
  • почечный фактор: при некоторых патологиях почки начинают вырабатывать и вбрасывать в кровь определенные белки, влияющие на тонус сосудов и повышающие кровяное давление.

Существуют определенные факторы, помимо описанных выше причин повышающие вероятность развития гипертонии.

  • наследственность
  • пол (мужчины болеют чаще, у женщин частота возникновения гипертонии возрастает в постклимактерическом возрасте)
  • лишний вес
  • вредные привычки
  • длительное состояние стресса
  • пожилой возраст
  • атеросклероз (повышенный холестерин)
  • нерациональное питание — избыток соли, животных жиров и т.д.
  • нарушения режима дня, нехватка сна, частые переутомления

Существуют три степени гипертонической болезни, каждая из которых характеризуется определенным набором симптомов.В норме кровяное (артериальное) давление составляет от 120/70 до 139/79 мм рт. ст.

  1. первая степень гипертонической болезни — 140/90 — 159/99,
  2. вторая степень — 160/100 — 179/109
  3. третья степень — 180/110 и выше.

Первая стадия заболевания может долгое время протекать бессимптомно или с очень незначительной симптоматикой. Пациент может не подозревать о наличии у него патологии вплоть до развития гипертонического криза, т.е.

На второй стадии цифры повышенного артериального давления выше, держится оно дольше. Кроме того, начинаются неприятные изменения в так называемых органах-мишенях, страдающих от нарушения нормального кровообращения.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  1 капсула от молочницы

Виды, классификация

В терапевтической практике выделяют два вида артериальной гипертензии: эссенциальную, то есть первичную, и вторичную (симптоматическую). При первичной гипертензии АД повышается, но причину данного отклонения установить практически невозможно даже в ходе детальной диагностики.

  • почечная,
  • эндокринная,
  • гемодинамическая,
  • нейрогенная,
  • лекарственная.

Выделяют 3 степени артериальной гипертензии.

  1. При гипертонии I степени АД пациента не превышает значений в 159/99.
  2. У пациента с диагнозом «гипертония II степени» АД повышается и достигает отметок в 179/109 мм рт. ст.
  3. Вероятность развития осложнений при гипертензии III степени достаточно высока, в организме пациента происходят необратимые изменения, показатели превышают значения в 180/110 мм рт. ст.

На протяжении столетнего наблюдения за больными с высоким артериальным давлением, медики создали определенную классификацию заболевания.

Идеологом этой классификации является Фольгарду, врач из Германии, который практиковал в 20 годах прошлого столетия. Его гипотеза строилась на делении пациентов по цвету лица:

  • бледный, означал, что спазм происходит в мелких сосудах, а конечности только холодеют;
  • розовый цвет, свидетельствует о расширении капилляров кожи, тело и лицо покрываются красными пятнами.

По происхождению

Имеется в виду, что существует первичная или идиопатическая форма гипертензии, которая и приводит к заболеванию. Симптоматический тип – это не регулярное повышение давление, связанное с конкретными обстоятельствами, стрессами или принятием «неправильных» препаратов, диагностируется всего лишь у 10% пациентов.

Симптомы, характеризующиеся по характеру протекания. В 30-е года прошлого века, Ланг Г.Ф. выделил 2 типа гипертонии:

  • Доброкачественный тип. Заболевание, развивающиеся медленно, прогрессирует в 3 стадии;
  • Злокачественный тип. Начаться болезнь может не только в юношеском, но и в детском возрасте на фоне эндокринных заболеваний. Болезнь имеет тяжелую клиническую картину, с поражением сосудов глаза, боли в голове, рвотой. Главное, что такой тип, на сегодняшний день встречается в единичных случаях.

Уровень АД

Европейские страны создали свою классификацию:

  • мягкая форма гипертонии диагностируется в случае повышения АД не выше 140/90 и не требует лечения медикаментозными средствами;
  • умеренная форма, при давлении на уровне 180/110, относится к 1 и 2 стадии заболевания;
  • тяжелая гипертонии, как правило, плохо поддается медикаментозному лечению, болезнь характеризуется осложнениями.

На первой стадии, когда уровень АД не превышает 160/100, давление во время отдыха, стабилизируется и приходит в норму. Никакие патологии на данном этапе не диагностируются.

Второй стадии характерно повышение АД в состоянии покоя на уровне минимум 160/110. Уже появляются патологические изменения, желудочек сердца гипертрофируется, сужаются артериальные сосуды.

Третьей стадии присуще АД от 220/115, и выше. Развивается стенокардия, сердечная недостаточность, нарушается мозговое кровообращение, происходит кровоизлияние и отек зрительного нерва.

Видео о том, как справиться со стойким повышением артериального давления, просто почистив печень и почки, даже в домашних условиях.

Степени развития гипертонии

Выделяют 3 степени ГБ.

  • I степень – артериальное давление 140-159/90-99 мм рт. ст. Оно может периодически возвращаться к нормальным показателям и подниматься снова.
  • II степень – артериальное давление колеблется в пределах 160-179/100-109 мм рт. ст. Эта степень характеризуется более частым повышением давления, оно редко возвращается к нормальным показателям.
  • III степень – 180 и выше / ПО мм рт. ст. и выше. Артериальное давление практически все время повышено, а снижение его может быть симптомом нарушения работы сердца.

Что надо знать о гипертонии, самое важное о повышенном давлении

ГБ необходимо начинать лечить в I степени, иначе она непременно достигнет II и III степеней.

В процессе развития медицины и методов диагностики существовало несколько видов систематизации гипертонии. Последний вариант утвердили после опровержения предыдущих определений, и теперь это официальная классификация стадий заболевания согласно данным ВОЗ. Всего выделяют три фазы развития болезни.

Как хроническую болезнь гипертонию невозможно вылечить окончательно и бесповоротно

Гипертония 1-й степени (легкая форма) характеризуется скачкообразным изменением давления. Систолическое в таких случаях находится в пределах 140-159 мм рт. ст., а диастолическое – около 90 мм рт. ст.

Гипертония 2-й степени считается умеренной стадией развития болезни. Систолическое давление в таком случае колеблется между 160-179 мм рт. ст., а диастолическое – в пределах 100-109. На этом этапе повышенное давление держится дольше и редко проходит без употребления лекарств и других методов расслабления.

Главным условием медикаментозного лечения является непрерывность приема препаратов. Терапия не даст результатов, если лекарствами только снимать обострения и снижать давление во время приступов.

Тяжелая форма заболевания – гипертония 3-й степени. Демонстрируя показатели выше 180/110, давление стабильно держится в области патологических показателей и не сбивается без медицинского вмешательства.

Кроме указанных показателей определенных стадий, при осмотре доктор обращает внимание на отягощающие факторы. К основным факторам риска относят возраст старше 55 и 65 лет (для мужчин и женщин соответственно), сахарный диабет, повышенное содержание холестерина в крови и малоподвижный образ жизни, провоцирующий ожирение.

Наличие корректируемых факторов риска облегчают задачу доктору, поскольку такие отягчающие обстоятельства подлежат исправлению. От курения можно отказаться, диету можно изменить, физические нагрузки отрегулировать.

А вот наследственные факторы или наличие других заболеваний не поддается столь быстрой корректировке. Комплексное лечение в таких случаях неизбежно. Кроме того, медикам предстоит определить, первичная гипертония поразила пациента или это вторичное (симптоматическое артериальное) заболевание, развитое на фоне других отклонений в работе организма.

Лечение гипертонии 2-й степени предполагает совмещение медикаментозной терапии и нелекарственного лечения. Специальная диета, особые физические нагрузки, регуляция обмена веществ за счет питания и употребления жидкости, отказ от курения и алкоголя дают впечатляющие результаты в сочетании с приемом лекарственных препаратов.

Для повышения эффективности терапии следует помнить о простых правилах приема лекарств. Быстрое всасывание препарата предполагает практически мгновенное воздействие и, как следствие, ожидаемый эффект.

Чтобы временные промежутки между приемом лекарств и облегчением состояния не растягивались, следует пить таблетки за час до еды или спустя два часа после приема пищи. Горячая пища и еда, насыщенная белками, снижают терапевтическую эффективность препаратов, а кипяченая вода, которой вы запиваете таблетки, наоборот, ускоряет процесс всасывания активных веществ в кровь.

Для отслеживания состояния и дополнительных консультаций время от времени необходимо посещать лечащего доктора. Диагностика, проводимая с периодичностью в четыре-шесть месяцев поможет своевременно выявить развитие сопутствующих заболеваний, обнаружить факторы риска или вскрыть неэффективность назначенного лечения.

Кроме того, при длительном приеме одного препарата, у пациента может возникать толерантность, то есть привыкание организма. При адекватно назначенном лечении, выполнении предписаний доктора, параллельном применении народных методов, гипертония у взрослых не прогрессирует, переходя в режим хронического заболевания.

В качестве профилактики развития гипертонии рекомендуется отказаться от алкоголя и курения

Разнообразные диуретики (мочегонные средства) являются очень популярным препаратом при лечении гипертонической болезни. Кроме альфа- и бета-блокаторов, в кардиологических центрах их назначают практически всегда.

Цель применения диуретиков весьма проста – выведение из организма солей и излишков жидкости, только параллельно с этим часто вымываются витамины и минералы, а также другие полезные вещества.

Самым негативным последствием применения такой формы терапии является потеря калия, поэтому данный метод только временно устраняет симптомы, уменьшая и стабилизируя давление. В разрезе длительного применения лекарств, применение техник правильного дыхания выглядит более гуманно и эффективно.

Изолированная гипертензия. Причины возникновения изолированной гипертонии до конца не изучены. Само понятие изолированной артериальной гипертонии вошло в обиход у медиков сравнительно недавно и означает наличие замаскированного заболевания, не проявляющего себя при отдельных замерах давления.

Только амбулаторное измерение артериального давления, отслеженное в динамике за определенный промежуток времени, дает предпосылки для постановки диагноза. В домашних условиях симптомы заболевания выявить достаточно трудно.

Среди основных причин фигурируют наследственные и генные факторы риска, курение, алкоголь, болезни почек и сахарный диабет. Согласно статистическим данным чаще страдают от изолированной гипертонии мужчины.

Постановка диагноза в медицинском учреждении

Гипертонию часто выявляют при проведении профилактического медицинского осмотра.

Врач собирает анамнез, старается выявить причины повышения АД. Обязательно проводится измерение давления на протяжении месяца. В молодом возрасте рекомендуется проведение полного обследования  организма.

Минимальные обязательные лабораторные исследования:

  • исследование мочи на глюкозу и белок;
  • исследование крови на уровень гемоглобина и гематокрит;
  • определение количества глюкозы при голодании;
  • электрокардиограмма.

В некоторых случаях диагностика требует выявления уровня холестерина или кальция в сыворотке крови. Проводится рентгенологическое обследование грудной клетки.

Как протекает ГБ в разном возрасте

Самая серьезная форма ГБ – это злокачественная гипертония. При этом диастолическое давление поднимается выше 130 мм рт. ст. Эта форма характерна для молодых людей 30-40 лет и не наблюдается у пациентов старше 50 лет.

ГБ у пожилых имеет свои особенности течения. Это так называемая систолическая артериальная гипертензия. Систолическое давление приближено к 160-170 мм рт. ст. При этом нижнее (диастолическое) давление не изменено.

Возникает большой интервал между систолическим и диастолическим давлением. Эта разница называется пульсовым давлением и в норме составляет 40 мм рт. ст. Эта особенность у людей пожилого возраста вызывает ряд неприятных ощущений, тем более что у этих пациентов наблюдается слабость сердечно-сосудистой системы. Но часть из них не ощущают этого разрыва.

Медикаментозное лечение

Ингибиторы АПФ. Действие медикаментов направлено на угнетение синтеза вещества, которое находится в почках, способствующее сужению сосудов.

Препараты блокирующие рецепторы ангиотензина-ІІ. Суть такая же как и ингибиторов, но препарат действует по другой схеме, лекарство блокирует выработку фермента ангиотензина не в почках, а в сосудах.

Мочегонные или диуретические средства. Такие лекарства являются первой линией в лечении гипертензии. В случае, если один диуретик не подходит, то всегда можно использовать другой.

Адреноблокаторы. После приема лекарства, происходит блокировка бета-адренорецепторов в сердечной мышце. В итоге, сердце начинает реже сокращаться, соответственно, снижается давление.

Медикаменты, блокирующие кальциевые каналы.

Для лечения гипертонического кризиса используются вазолидаторы и ганглиоблокаторы, другие средства, которые можно использовать только в качестве препаратов «скорой» помощи.

Диагностика

Для установления правильного диагноза при выявлении этой болезни немаловажное значение имеет опрос пациента с целью выявить наследственную предрасположенность. Очень важными являются сведения о состоянии сердечно-сосудистой системы у близких родственников – родителей, родных братьев и сестер.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Как узнать, что у вас аллергическая экзема: признаки, симптомы и лечение

Другим важным звеном в диагностике являются жалобы больного на неоднократные подъемы артериального давления. Для постановки верного диагноза необходимо регулярное измерение давления у пациента.

В условиях поликлиники также проводится ряд исследований: электрокардиография (ЭКГ), осмотр глазного дна окулистом, общие анализы крови и мочи.

В специализированные больницы направляются те пациенты, у которых не наблюдается достаточного эффекта от назначенного лечения, а также больные с подозрением на вторичную гипертонию для исключения болезней почек, щитовидной железы, опухолей.

Особенности питания при гипертонии

Лицам зрелого возраста нужно помнить о том, что их сосуды становятся менее эластичными и потому в борьбе с высоким давлением важен момент правильного питания, диета при гипертонии.

Помимо того, что придется прибегнуть к медикаментозному лечению, гипертоник обязан изменить свой стиль жизни и рацион. В зависимости от особенностей организма, возраста пациента, вида деятельности, потребуется составить определенное меню, способствующее снижению артериального давления.

Основные правила питания:

  • прием пищи должен быть дробным, не менее 5 раз в день;
  • калорийность должна быть минимальной, с акцентом на углеводы и белки, лучше сократить потребление растительных жиров до минимума;
  • уменьшить количество соли в рационе до 5 гр в сутки, в идеальном случае, ее лучше вообще устранить из своего рациона.

Лучше всего снизить калорийность ежесуточного рациона. Если есть признаки лишнего веса или ожирение, то обязательно следует уменьшить массу тела.

Нужно понимать, что лечение гипертонии лекарствами еще не гарантирует полного выздоровления. Для излечения от недуга необходимо в корне изменить собственный рацион. И речь идет не только о лишнем весе, являющимся первым шагом к пополнению рядов гипертоников. Очень важно искоренять из своего меню следующие продукты и напитки:

  • крепкий черный чай и кофе;
  • жирные виды мяса, либо бульоны на них;
  • слишком острые, соленые блюда;
  • сало;
  • жареное;
  • сдобу;
  • мучную выпечку с кремом внутри;
  • какао либо шоколад.

А вот следующие компоненты обязаны пополнить список ваших любимых «вкусностей»:

  • нежирная морская рыба, содержащая кислоту Омега-3;
  • злаки, орехи, овощи и фрукты в больших количествах (из-за содержания в них калия, кальция и магния).

Помните о том, что приемы еды должны быть частыми, но порции употребляйте минимальные. Еще важно не кушать непосредственно перед сном, лучше, чтобы последний прием пищи был сделан за два-три часа до сна.

Наверное, все слышали о том, как соль вредна при этой болезни. Но мало кто знает, насколько важно максимально избегать ее в своей жизни. Все дело в том, что из-за соленых продуктов вода в человеческом организме задерживается, вызывая повышение АД.

Диета при гипертонии

фрукты, творог, молочные продукты (особенно простокваша и сыворотка), яичный белок, капуста, горох, вареная говядина и др., а также продукты, богатые витамином С: редиска, зеленый лук, хрен, черная смородина, лимоны.

Недавние исследования выявили связь между наличием в организме кальция и калия и кровяным давлением. Люди, потребляющие большое количество пищи с высоким содержанием калия, имеют нормальное давление, даже не контролируя потребление соли.

Диета при гипертонии – важный аспект лечения. Чтобы облегчить состояние и не усугублять процесс развития болезни, надо придерживаться правильного образа жизни и отказаться от вредных привычек.

Если имеется лишний вес, важно начать худеть, только делать это надо под присмотром доктора и по рекомендациям диетолога, поскольку резкое сбрасывание лишних килограммов может только ухудшить состояние и спровоцировать инфаркт.

Много двигаться, устраивать пешие прогулки, учиться переключаться на позитив, игнорировать негативные последствия ситуаций, которые невозможно изменить. Только личное отношение к происходящему и субъективная оценка влияют на настроение и ощущение полноты жизни.

Не ищите проблемы, не накаляйте страсти, не возвращайтесь снова и снова к одним и тем же негативным переживаниям. Эмоциональное состояние очень важно при проблемах с давлением, поэтому спокойствие и удовольствие должны стать спутниками по жизни.

Правильное питание при гипертонии предполагает употребление большого количества зелени, свежих овощей и фруктов. На столе должны преобладать продукты, насыщенные магнием и калием, витаминами С, В1, В12.

Пейте чистую воду, минералку и соки, не злоупотребляйте алкоголем и бросайте курить. Высококалорийные продукты, прямо пропорционально влияющие на рост веса и пропорций тела, необходимо безжалостно исключить.

Только полезные, свежеприготовленные, слегка протушенные или отваренные продукты, простые, но сытные блюда домашней кухни должны появляться на вашем столе. Не посещайте заведения быстрого приготовления еды, старайтесь не питаться жареным и острым. Откажитесь от визитов на кухню после ужина и контролируйте время приема пищи.

Диета при гипертонии – важный аспект лечения

Даже если сперва будет казаться невыносимо трудно привыкнуть к новому образу жизни, спустя несколько месяцев получится перестроиться психологически. К хорошему привыкают быстро, а после разумных корректировок привычного образа жизни благоприятные результаты появятся очень скоро.

Если избавиться от курения страшно и трудно, поищите информацию о разных вариантах прекращения курения и о методах замены этой привычки. Среди наиболее популярных средств, отвлекающих от сигарет, фигурируют пластыри, пластинки и специальные жевательные резинки.

Когда самостоятельно победить привычку не получается, можно обратиться за помощью к доктору – лекарственная терапия поможет вернуть хорошее настроение и эффективно избавит от никотиновой зависимости.

Профилактика

Следите за своим рационом, не перегружайте стол животными жирами (источник «плохого» холестерина), уменьшите потребление соли, жареной пищи и копченостей в пользу овощей, фруктов, рыбы и кисломолочных изделий. Не злоупотребляйте крепким кофе и черным чаем, регулируйте количество сладостей.

Постарайтесь отладить режим дня таким образом, чтобы оставалось достаточно времени для сна и физических упражнений, желательно на свежем воздухе. Гиподинамия — это настоящая мина замедленного действия, заряженная гипертонией.

Первая степень болезни, как правило, не требует серьезного медикаментозного лечения — достаточно нормализовать образ жизни, по возможности исключить стрессовые ситуации и сбалансировать питание.

Прием различных витаминов и биологических пищевых добавок поддержит нормальную работу сосудов. На этом этапе достаточно эффективным будет лечение гипертонии народными средствами, о которых мы поговорим ниже.

Очень важно вести постоянный мониторинг артериального давления, измеряя его несколько раз в день, в одно и то же время. Для измерения используйте специальные тонометры. Измерять давление нужно как в состоянии покоя, так и после определенной физической нагрузки, отслеживая при этом период его нормализации.

Вторая и третья степень гипертонической болезни требуют лекарственного лечения, которое должен назначать специалист. Как правило, больному прописывается целый комплекс препаратов, включающий в себя собственно гипотензивные (понижающие давление), а также диуретики (мочегонные) и блокаторы кальциевых каналов (расслабляющие гладкую мускулатуру стенок сосудов).

Применяя медикаменты для лечения гипертонии, можно параллельно использовать народные средства, понижающие давление. Народная медицина располагает широчайшим ассортиментом средств и рецептов для нормализации артериального давления и снятия сосудистых спазмов.

Их можно условно  разделить на несколько групп:

  • травы и травяные сборы (боярышник, пустырник, валериана, шиповник)
  • ягоды (черноплодная рябина, черника, калина и др.)
  • сокотерапия
  • различные продукты для снижения давления и их сочетания
  • наружные средства (повязки, ванны, примочки и т.д.)
  • Массаж, дыхательная гимнастика

Народные средства выигрывают по сравнению с фармацевтическими препаратами по нескольким позициям: они натуральны, практически не имеют побочных эффектов, не вызывают привыкания. Кроме того, они доступны и не требуют значительных денежных затрат.

Борьба с заболеванием занимает много сил, времени и является весьма материально затратной, потому что препараты, снижающие давление, при гипертензии нужно принимать постоянно. Только лишь приема лекарств для устранения проявлений болезни недостаточно, пациент должен полностью пересмотреть свой рацион, отказаться от употребления соли, уделить внимание физическим нагрузкам и активному отдыху.

Первичная профилактика для лиц, давление у которых является стабильно высоким, но гипертензия I степени не диагностирована, заключается в постоянном контроле АД, наблюдении у специалиста, потому что только врач сможет заметить тревожные звоночки заболевания.

В этот период важно соблюдать специальную диету, организм человека должен получать максимум полезных веществ, нужно отвести время на физические нагрузки, обратить внимание на дыхательные методики.

Несмотря на длительное развитие гипертонии и слабые начальные симптомы, заболевание несет угрозу жизни человека. Чтобы поддерживать свое здоровье, не хватит только употребления таблеток, гипертония — хроническое заболевание и требует корректировки образа жизни.

Эмоции

Необходимо постараться стать эмоционально спокойным человеком. Следует избегать ссор и отрицательных эмоций. При необходимости можно обратиться к психологу и совместно выработать схему борьбы со стрессом.

Питание

В некоторых случаях, не требуется даже медикаментозное лечение гипертонии, всего лишь необходимо скорректировать рацион питания.

Ограничение потребления калорийной пищи — это не только борьба с лишним весом, но и профилактика гипертонии и помощь всему организму.

Ограничение количества потребляемой соли. Давно установлено, что избыток соли в организме способствует сужению сосудов и как следствие — повышение АД. Никогда не досаливайте пищу, откажитесь от употребления чипсов и посещения фаст-фудов

Сократите потребление животных жиров. Имеется в виду, что не следует увлекаться маслом, внутренними частями животных, икрой, жареной пищей. Такой подход к формированию меню позволит даже похудеть.

Откажитесь от «возбуждающих» напитков. Крепкий чай и кофе можно еще назвать энергетиками, повышающими АД. Не стоит ими увлекаться, как модными энергетическими напитками и газированными сладкими напитками. Помимо возбуждения, организм еще получит «ударную» дозу сахара и красителей.

Правильное питание — это не только постные, не жаренные и не пересоленные продукты. Правильно питаться, означает насыщать организм витаминами и полезными веществами. В предотвращении появления гипертонии очень важен калий и магний, витамин С.

Физическая активность. Вне зависимости от наличия иди отсутствия гипертонической болезни, занятия спортом должны присутствовать в жизни каждого человека. Речь не идет о том, что необходимо стать марафонцем, физические нагрузки могут быть минимальными, но ежедневными и приносящими удовольствие. Это может быть ходьба, плавание, йога.

Если гипертония уже выявлена, то перед тренировками лучше проконсультироваться с врачом, а в возрасте, старше 40, обязательно следует пройти ЭКГ.

Увеличение физических нагрузок должно быть постепенным. При малейших дискомфортных ощущениях, увеличении пульса, тренировку следует прекратить.

Отказ от вредных привычек. Наверняка уже о вреде курения и алкоголя так много сказано, что говорить об этом в разрезе гипертонии даже не нужно. Естественно, что курение и спиртные напитки будут только ухудшать состояние гипертоника.

Adblock
detector