Сифилис - Лечение кожи

Готовим скраб против целлюлита в домашних условиях

Что такое целлюлит?

Целлюлит – это структурное изменение подкожно-жировой клетчатки, следствием, которого является нарушение микроциркуляции и лимфооттока. Проще говоря, это – застойное явление в подкожном жировом слое, приводящее к липодистрофии.

Основными зонами поражения являются: бедра, ягодицы, живот, ноги, руки, спина.

До 70 годов прошлого столетия целлюлит считался нормальным явлением. Сегодня циллюлит классифицируется как заболевание, название которому «гиноидная липодистрофия». Однако до сих пор, единого мнения по этому поводу не имеется, так как многие специалисты не рассматривают его отклонением от нормы.

Вместе с тем, для большинства женщин, целлюлит доставляет много неприятных моментов в виде неровностей кожи, провисаний, бугорков и впадин, которые особенно заметны при наличии лишнего веса. Но «апельсиновая корка» может наблюдаться и без отклонений от нормы.

Причины появления целлюлита, стадии развития. Помогают ли антицеллюлитные скрабы в лечении?

• неправильное и нездоровое питание;

• малоподвижный образ жизни;

• гормональная перестройка (беременность, половое созревание) или гормональный сбой;

• вредные привычки;

• частые стрессовые ситуации;

скраб против целлюлита в домашних условиях

• частые существенные колебания веса.

Это самые распространенные причины появления целлюлита. Как видно, «заработать» апельсиновую корку на своих бедрах, ягодицах и животе очень просто, а вот избавиться гораздо сложнее.

Многие медики относят целлюлит к заболеваниям и выделяют у него 4 стадии. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем проще от нее будет избавиться.

1 стадия: предцеллюлитная. На первый взгляд определить проблему не представляется возможным. На этой стадии начинается замедление тока крови, оттока лимфатической жидкости. Единственным намеком на начинающийся целлюлит может стать небольшая отечность тканей и появление небольших синяков даже при незначительных ушибах.

2 стадия: начальная. Проблемные места начинают отекать, в ткани поступает все меньше кислорода, начинают накапливаться токсины. Если взять кожу в складку, то она примет вид той самой «апельсиновой корки».

3 стадия: микронодулярная. Некогда эластичные перегородки подкожной жировой клетчатки становятся очень жесткими и грубыми. Появляются грубые узлы, которые легко прощупываются. Внешне кожа уже приняла вид «апельсиновой корки», это становится заметно без специальных тестов.

4 стадия: макронодулярная. Этой стадии характерен сильный застой лимфатической жидкости, нарушение венозного оттока. Внешне, помимо «апельсиновой корки» отчетливо видны узлы, которые спаяны с кожей. Они очень жесткие и болезненные. В пораженных местах может даже меняться температура тканей.

Последняя стадия целлюлита встречается очень редко, и она требует срочного медицинского вмешательства. На первой стадии мало кто обращает внимание на проблему, так как внешне ее не видно.

Самые распространенные – 2 и 3 стадии. Именно с ними чаще всего и борются женщины при помощи огромного количества косметических средств.

Но самыми эффективными являются антицеллюлитные скрабы, кстати, которые можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях.

Отзывы женщин

Ольга, 44 года

Пробовала разные антицеллюлитные крема, но домашние скрабы стали выгодной альтернативой. Во-первых, самодельные смеси оказывают дополнительный эффект ароматерапии. Во-вторых, результат становится заметен довольно быстро.

Больше всего мне нравятся кофейные скрабы. Они не просто избавляют от целлюлита и делают кожу гладкой, но и бодрят в буквальном смысле слова. Смешивала молотый кофе с оливковым маслом или кофейной гущей. Во втором случае скраб получается более нежным.

Ирина, 47 лет

Целлюлит у меня стал появляться недавно. Сразу стала искать рецепты народной медицины против этой проблемы. Сахарный скраб справился с задачей на отлично.

Делала его раз в неделю и уже через месяц кожа стала более упругой гладкой. Целлюлит стал меньше заметен. Сейчас продолжаю пользоваться домашними скрабами для профилактики. Использую самый простой вариант – добавляю молотый кофе в гель для душа.

Карина, 31 год

Рецептами народных средств я пользуюсь регулярно. Скрабы от целлюлита у меня не вызывали недоверия, т.к. опыт в использовании подобных смесей у меня уже был.

Когда на ногах стал появляться целлюлит, решила попробовать медовый скраб с лимоном. Процедура очень приятная, не вызывает дискомфорта, а кожа становится гладкой и упругой.

Сейчас делаю такой скраб два раза в месяц. Пробовать другие варианты даже не хочется.

Популярные косметические средства

Кофейная гуща или морская соль – ингредиенты, из которых можно приготовить эффективный скраб от целлюлита в домашних условиях. Данные продукты оказывают активное действие на кожу, тем самым помогая решить проблему.

Несмотря на все преимущества домашних скрабов, стоит помнить о том, что далеко не всем они показаны к применению. Не стоит применять скрабы в следующих случаях:

  • повреждения на коже;
  • открытые раны;
  • ожирение;
  • беременность;
  • заболевания кожи;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • аллергия на ингредиенты скрабов.

Эффективный скраб от целлюлита в домашних условиях можно сделать очень просто. Для этого не потребуется даже специальных знаний и навыков, главное – выбрать правильный рецепт, который решит проблему целлюлита.

Современная косметология предлагает вниманию женщин скрабы для похудения и избавления от целлюлита.

В последнее время просторы интернета заполонили такие средства:

  • Скраб «Пряный кумин». Он имеет очень приятный аромат и создан специально для устранения признаков целлюлита. Пряный кумин обладает свойством выводить токсины, ускорять обмен веществ, очищать и тонизировать кожу. Применять скраб нужно также как и все остальные: нанести на проблемные места и смыть водой. Пряный кумин не содержит консервантов и искусственных красителей, поэтому полностью безопасен для здоровья. Отзывы покупательниц доказывают, что средство довольно приятное и мягкое. Пряный кумин, в отличие от многих подобных средств, не греет кожу, поэтому довольно приятный.
  • Натуральный состав имеет и скраб Эколаб. В его составе зеленый кофе, экстракт гуараны, апельсиновое и кунжутное масло. Средство хорошо впитывается в кожу, оставляет ощущение прохлады и приятный цитрусовый аромат, который держится довольно долго. Продукт повышает тонус и упругость кожи, делает ее гладкой и подтянутой. Его можно с лёгкостью использовать летом, потому, что скраб не согревает кожу.

Антицеллюлитных средств достаточно много. Их можно приобрести в магазине или сделать своими руками.

Но нужно помнить, что одним скрабом от целлюлита не избавиться. Бороться с этой проблемой необходимо комплексно.

Лечение должно включать массажи, диету, специальные упражнения. Скрабы способны ускорить процесс избавления от апельсиновой корки.

кофейный скраб от целлюлита отзывы - YouTube

Перед нанесением любого домашнего скраба рекомендуется хорошо разогреть кожу. Для этого можно использовать метод распаривания или обычный полотенец. Кожу можно просто растереть махровой тканью. Для смягчения эффекта надо наносить антицеллюлитную смесь только на влажную кожу.

Скраб из молотого кофе и морской соли:

  1. Молотый кофе и морскую соль надо смешать в равных пропорциях (например, по три столовые ложки).
  2. В приготовленную смесь добавляется несколько капель оливкового масла.
  3. Если консистенция смеси остается слишком сухой, то можно увеличить количество оливкового масла.
  4. Перед нанесением смеси на кожу рекомендуется несколько минут полежать в горячей воде (поры после такой процедуры расширятся, а эффективность скраба повысится):
  5. Скраб наносится на кожу массажными движениями.
  6. Процедура втирания смеси в проблемные участки кожи не должна превышать трех минут.
  7. Через несколько минут остатки скраба смываются обычной водой.

Лимонный скраб:

  1. Для приготовления скраба надо подготовить измельченную цедру одного лимона, две столовые ложки меда жидкого сорта, аналогичное количество оливкового масла, пять столовых ложек морской соли.
  2. Для дополнительного эффекта можно разбавить смесь эфирным маслом (например, несколькими каплями масла грейпфрута или лимона).
  3. Получившуюся смесь надо втереть в проблемные зоны кожи массажными движениями.
  4. Время процедуры должно быть примерно три минуты.
  5. Наносить скраб надо только на влажную и чистую кожу.
  6. Если используется эфирное масло, то смягчать кожу кремом после процедуры не обязательно (если эфирное масло не добавлялось, то после втирания скраба лучше применить крем).

Скраб из молотого кофе на основе геля для душа:

  1. Любой гель для душа надо смешать с молотым натуральным кофе.
  2. Ингредиенты лучше смешивать в равном количестве (например, на три столовые ложки геля – три столовые ложки молотого кофе).
  3. Получившейся смесью натереть проблемные учаски кожи (массажными движениями).
  4. Смывать скраб надо традиционным способом (обычной водой).

С виноградными косточками:

  1. Заранее надо подготовить виноградные косточки (ингредиент тщательно измельчается в блендере или кофемолке).
  2. К двум столовым ложкам измельченных виноградных косточек надо добавить по одной столовой ложке сахара и морской соли.
  3. Разбавить заготовку можно несколькими каплями любого эфирного или косметического масла.
  4. В течение трех минут скраб втирается в проблемные зоны кожи, после чего смывается водой.

Скраб-маска на основе кофейной гущи:

  1. Натуральный молотый кофе надо заварить традиционным способом (для приготовления скраба понадобится только кофейная гуща).
  2. Косметическую глину надо развести в теплой воде (согласно инструкции).
  3. После распаривания кожи нанести на проблемные ее участки смесь из кофейной гущи и глины.
  4. Кожу надо обязательно помассировать в течение трех минут.
  5. Смывать скраб надо через пять минут после втирания обычной водой.

Другие рецепты скрабов из кофейной гущи вы найдете по ссылке.

Как действует скраб?

На первом этапе необходимо выбрать сырье. От его качества зависит эффективность косметики, сделанной своими руками.

Какие смолотые зерна стоит положить в домашний скраб? Целлюлит не любит зеленый кофе, который активно борется с ним. Зеленые зерна, избежавшие процедуры обжарки, сохраняют в себе самое большое количество кофеина, эфиров, жирорасщепляющей кислоты (хлорогеновой), антиоксидантов, витаминов.

Борьба с целлюлитом с помощью кофе

Его можно купить в магазинах, которые специализируются на продаже натуральных продуктов, либо через интернет.

Если нет возможности приобрести зелёный кофе, то в домашний кофейный скраб от целлюлита подойдут черные зерна средней или слабой обжарки.

Гуща (спитые смолотые зерна), оставшаяся после сваренного напитка без сахара и сливок, менее действенна. Ведь большая часть активного вещества распалась после термической обработки.Однако у этого сырья есть свои преимущества. Кофейный скраб от целлюлитас кофейной гущей не травмирует чувствительную, сухую, склонную к раздражению кожу.

Домашний скраб от целлюлита из кофе интенсивно воздействует на эпителий. Растирания с измельченными зернами наносятся на тело с жирной и нормальной кожей два раза в неделю, не чаще.Иначе эпидермис истончится, на нем появится раздражение с очагами воспаления.Обработка каждой зоны длится не менее четырех минут.

Скраб из кофейной гущи от целлюлита деликатно воздействует на женское тело, поэтому подходит для сухой, склонной к раздражению кожи. Косметологи не рекомендуют проводить процедуру чаще одного раза в семь дней и оставлять состав в чистом виде более двух минут на коже.

Сегодня на косметическом рынке представлены всевозможные гели, лосьоны, маски и другие средства для борьбы с апельсиновой коркой на основе кофеина.На что обратить внимание, покупая коррекционное уходовое средство в аптеке или магазине?

1. Производитель. Известные бренды, продукция которых имеет положительные отзывы в сети, разочаровывают реже;

Солевой скраб против целлюлита.

2. Отдайте предпочтение натуральному составу, с наименьшим сроком хранения и более высокой стоимостью. Если бюджет ограничен, обратите внимание на растительную косметику отечественного производителя;

3. Учитывайте тип кожи и место нанесения. Кофейный скраб для тела от целлюлита с измельченными зернами среднего помола подойдет для жирной или толстой кожи на ягодицах и бедрах.Он не только очистит покровы, но и обеспечит интенсивный массаж.Такие составы рекомендовано наносить на влажное тело не чаще одного раза в три дня.

Нежный скраб из молотого кофе от целлюлита массажного эффекта не даст. Зато бережно отнесется к чувствительным покровам, не раздражая их.Очищающие составы с мелким абразивом показаны для внутренней части бедер и рук.В местах над коленями и под ними, на животе.Ухаживающая косметика подобного типа подойдет для частого (ежедневного) пользования.

Скраб от целлюлита из кофейной гущи.

1. патология сердца и сосудов;2.

дерматологические болезни, повреждение целостности тканей: раны, язвы, царапины. В этом случае антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях только усугубит положение.

Механическое трение усилит раздражение и воспалительный процесс;3. аллергия на продукт;4.

новообразования (злокачественные и доброкачественные) не приемлют горячий кофейный скраб от целлюлита. В домашних условиях скрабирование с термическим эффектом способно спровоцировать рост опухоли;5.

воспалительный процесс половой системы, почек, мочевыводящих путей;6. беременность.

После применения кофейного антицеллюлитного средства сразу хочется увидеть эффект. Но не стоит спешить — первое применение не удалит апельсиновую корочку, однако позволит коже подтянуться, приобрести здоровый цвет и красивый внешний вид.

Использование антицеллюлитных скрабов является дополнительным мероприятием, необходимо к борьбе с апельсиновой корочкой добавить также комплекс мер: легкую, щадящую диету и физические нагрузки.

Применение отшелушивающих средств на протяжении 3 месяцев позволит зрительно увидеть эффект – исчезнет целлюлитная корочка, жировые подкожные отложения станут минимальными, практически незаметными.по материалам skrabov.ru, www.elle.ru

Первое и главное правило применения скраба – его нельзя использовать чаще двух раз в неделю. Вообще, достаточно одного раза, но в особо запущенных случаях допускается и два.

1. Перед применением кожу нужно хорошо распарить. Идеально использовать скраб после бани или сауны, но если такой возможности нет, то достаточно полежать минут 15 в горячей ванне.

2. Любой домашний скраб нужно хорошо перемешивать до однородного состояния.

3. Домашние скрабы, в составе которых есть соль или сахар, необходимо готовить непосредственно перед использованием, так как эти абразивные частицы легко растворяются.

4. Если в скрабе есть сливочное масло, то перед смешивание остальных компонентов, масло необходимо немного подогреть на водяной бане.

5. Если в скраб входит шоколад, то нужно использовать только действительно качественный продукт, который сначала натирают на мелкой терке, а потом подогревают на водяной бане.

6. Любой скраб против целлюлита (а особенно горячий!) необходимо наносить только на неповрежденную кожу. Если есть прыщи, трещины и прочие проблемы, следует отложить очищение.

7. Растирать антицеллюлитный скраб лучше всего специальной массажной рукавицей или ручным массажером. Эффекта от процедуры будет намного больше. Только не следует увлекаться и сильно надавливать на кожу.

8. Растирается скраб активными движениями руки, по направлению лимфотока – снизу-вверх.

9. Смывать скраб можно двумя способами: теплой водой или сухой салфеткой (если скраб не на жирной основе).

10. После применения скраба усилить его эффективность поможет контрастный душ и нанесение питательного крема.

Используя антицеллюлитные скрабы, женщины в первую очередь интересуются: когда ждать первых результатов? С уверенностью можно сказать, что если все делать правильно, то уже после пары первых процедур кожа станет заметно гладкой и подтянутой. Но чтобы целлюлит полностью сошел на нет может понадобиться не один месяц регулярных процедур.

Необходимо понимать и то, что хоть антицеллюлитные скрабы являются эффективными средствами, все же в борьбе с целлюлитом необходимо применять комплексные меры: пересмотреть свое питание, заниматься спортом (хотя бы просто больше двигаться!), отказаться от вредных привычек, сбросить лишний вес.

H2_3

Состав всех натуральных скрабов можно разделить на три основных компонента:

  1. Базовая основа – позволяет скрабирующим частицам скользить по коже и очищать ее. Для основы отлично подойдет любое растительное масло без запаха (хороший эффект дает оливковое масло), базовые масла (миндальное, зародышей пшеницы, льняное и т.д.), яичные желтки, жирная натуральная сметана, йогурт или сливки;
  2. Абразивные компоненты – мелкие твердые частички, которые и будут работать над отшелушиванием всего лишнего с поверхности кожи. Популярными абразивами как для домашних, так и магазинных скрабов от целлюлита, являются молотые косточки абрикоса, персика и винограда, скорлупки орехов, морская соль, кофейная гуща, измельченные геркулесовые хлопья;
  3. Ухаживающие компоненты – содержат необходимые для здоровья и гладкости кожи микроэлементы. Для ухода за кожей в скрабирующие смеси от целлюлита добавляют эфирные масла, мед, корицу, натуральный сок или цедру цитрусовых.

Составление домашних скрабов – идеальное занятие, чтобы проявить весь размах своей фантазии. Экспериментируйте с «начинкой», отыскивая свой фирменный рецепт борьбы с целлюлитом. А мы предлагаем подборку самых популярных и действенных средств для красивой и здоровой кожи, которые без труда можно приготовить в домашних условиях.

Скраб с молотым кофе

Используйте только натуральный кофе в зернах. Идеальный вариант – зеленый не прожаренный кофе: в нем содержание кофеина самое высокое, а именно этот компонент и будет активно противостоять целлюлиту.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Горчичная маска против выпадения волос: лечение в домашних условиях

Измельчите зерна в кофемолке, залейте кипятком и проварите несколько минут. Используя не проваренный кофе, рискуете окрасить кожу в цвет бронзы.

Слейте кофейную гущу, остудите до комфортной температуры и смешайте с медом, оливковым маслом, йогуртом или сметаной.

Скраб с морской солью

Богатая минералами морская соль великолепной ухаживает за кожей и борется с проявлениями целлюлита. Чтобы приготовить солевой скраб, смешайте 5 столовых ложек морской соли с 2 столовыми ложками оливкового, миндального или любого другого растительного масла.

Можно добавить 3-4 капли эфирного масла апельсина, лаванды или розмарина, цедру лимона или грейпфрута. Вместо морской соли также допускается использование обычной поваренной.

Скраб с овсяными хлопьями

Это нежное средство без агрессивных абразивных частиц идеально подойдет для чувствительной кожи. Измельчите в порошок полстакана овсяных хлопьев (выбирайте геркулес не быстрого приготовления), смешайте со стаканом теплого молока или жирной сметаны и дайте овсянке разбухнуть.

Скраб с мукой

Еще одни рецепт для склонной к раздражениям и чувствительной кожи. Вдобавок это и самый простой в приготовлении домашний скраб. Просто сложите несколькими слоями марлю и, насыпав в нее горку крахмала, овсяной или рисовой муки, завяжите в тугой узелок. Этим узелком и нужно массировать пораженную целлюлитом кожу.

Скраб с косточками

В отличие от мучного и овсяного, косточковый скраб щадящим не назовешь. Но благодаря своей «жесткости» это средство и позволяет добиться самых быстрых и ощутимых результатов в противоборстве с целлюлитом.

Измельчите в порошок косточки абрикоса, винограда или персика и смешайте со сметаной или оливковым маслом до образования густой кашицы. Можно добавить в смесь 2-3 капли грейпфрутового или апельсинового эфирного масла, столовую ложку сахара или морской соли.

Тщательно следите, чтобы в скраб не попадали слишком крупные частички косточек, они могут повредить кожу. Это замечание особенно актуально для женщин старше 30 лет.

С возрастом способность тканей к регенерации снижается, и вместо бархатного тела без целлюлита велика вероятность получить раздражение на коже.

Скраб с пряностями

Подавляющее большинство косметических процедур не проводится без предварительной глубокой очистки кожи. Для этих целей используются скрабы. Самым популярным среди них, благодаря своей эффективности, доступности и относительной дешевизне, является кофейный скраб от целлюлита.

Как действует кофейный скраб

Частички молотого кофе или кофейной гущи обеспечивают отличный пилинговый эффект, очищая поры тела от грязи и жира. Но действие кофейного скраба этим не ограничивается.

Благодаря входящему в состав кофе кофеину, такой скраб действует на кожу одновременно в нескольких направлениях:

  • кофеин оказывает сильнейшее сосудорасширяющее действие, стимулирует улучшение кровообращения в коже и подкожном слое. Как следствие, ускоряются обменные процессы, в частности, процесс расщепления жиров;
  • кофеин способствует выводу из клеток кожи излишней жидкости, в результате чего кожа делается более гладкой и более упругой. Даже если полностью убрать целлюлит в домашних условиях не удается, то за счет повышения упругости, кожа приобретает более привлекательный вид. За счет избавления от ненужной жидкости, происходит довольно существенное снижение веса и уменьшение объемов;
  • в состав кофе входят многие природные антиоксиданты, которые действуют омолаживающе на кожу, поддерживая ее красоту;
  • кофеин оказывает самое благотворное влияние на сосуды. Применение кофейного скраба – прекрасная профилактика варикоза.При регулярном применении стенки сосудов укрепляются, делаются более эластичными, что значительно снижает риск этого заболевания.

Какой нужен кофе для скраба

Не составляет особого труда приготовить антицеллюлитный скраб из кофе своими силами, такой скраб будет гораздо дешевле покупного. При этом он так же эффективен.

Поскольку вы изготовите скраб самостоятельно, то его качество и натуральность не вызовет у вас сомнений.

Надо помнить, что кофе при этом должен отвечать некоторым условиям.

Используется только натуральный молотый кофе, который правильно хранился и у которого не истек срок хранения. Когда речь идет об омолаживании кожи, более предпочтителен зеленый кофе.

Знайте! Применение кофейных напитков и суррогатов не только бесполезно, но иногда и вредно.

Допускается применение вместо молотого кофе кофейной гущи. Но при этом:

  • используется кофейная гуща от натурального крепкого кофе;
  • кофе должен быть сварен без молока, сахара и прочих добавок;
  • кофе должен быть не просто заварен кипятком, а слегка проварен;
  • допускается хранение кофейной гущи в течение 3 – 5 дней, но она должна храниться в банке с плотно закрытой крышкой в темном, прохладном, сухом месте.

Применение скраба будет эффективным только при условии соблюдения всех правил:

  • скраб должен применяться для очистки тела 2 – 3 раза в течение недели;
  • кофейная гуща больше подойдет тем, у кого нормальная либо сухая кожа. При наличии жирной кожи лучше воспользоваться молотым кофе;
  • кофейный скраб против целлюлита будет более эффективен, если наносится на распаренную кожу. Поэтому целесообразно перед процедурой скрабирования принять горячую ванну;
  • максимальный эффект похудения в домашних условиях при использовании кофейного скраба достигается при использовании массажной мочалки и последующей антицеллюлитной ванны с различными эфирными маслами;
  • следует помнить, что в случае аллергической реакции на кофе применение кофейных скрабов противопоказано.

Самый простой кофейный скраб – это молотый кофе (кофейная гуща), смешанный с теплой водой так, чтобы получилась смесь, удобная для нанесения на тело.

Наносится на чистую кожу, после чего делается легкий антицеллюлитный массаж в течение 15 – 20 минут. Затем скраб смывается.

К сведению! Для усиления действия кофейного скраба применяются различные смеси и процедуры, в которых основным компонентом остается кофе. Например кофейное обертывание.

Кофейный скраб для бедер

Для самой проблемной зоны женской фигуры – бедер, прекрасно подойдет кофейный скраб с солью и оливковым маслом.

Для его приготовления надо смешать натуральный молотый кофе с равным количеством соли и добавить несколько капель оливкового масла.

Перед применением скраба примите горячую ванну в течение 10 – 15 минут. Затем нанесите скраб на область бедер и медленными осторожными движениями помассируйте их снизу вверх без применения излишней силы.

Кофейный скраб с гелем для душа

Для борьбы с жировыми отложениями можно приготовить простейший скраб, смешав кофе с гелем для душа. Полученную смесь нанесите на проблемные места и разотрите.

Бедра растираются снизу вверх, живот круговыми движениями, руки – от запястья к плечу.

Маска-скраб из кофе

Тонизирующее действие на кожу окажет кофейная маска-скраб. Для ее приготовления надо развести теплой водой голубую глину и добавить в смесь молотый кофе или кофейную гущу.

На распаренное тело нанесите скраб легкими массажными движениями. Держите около часа, затем смойте.

Эффективное средство для похудения – жгучий кофейный скраб

Кофейную гущу смешайте с настойкой горького перца, добавьте несколько капель оливкового масла. Настаивать в темном месте в течение недели.

Важно! Перед употреблением попробовать скраб на небольшом участке кожи.

При необходимости, уменьшить концентрацию жгучего перца, добавив еще кофе или масла. Готовый и опробованный скраб нанести на проблемные зоны и массировать примерно минут 10.

Кофейный скраб с натуральным йогуртом

Способствует скорейшему расщеплению жиров и похудению. Для его приготовления надо смешать 6 столовых ложек йогурта и 2 ложки кофе, добавить ложку коньяка.

Скраб можно нанести на все тело. Массировать около 10 минут. Вместо йогурта можно взять кефир. В этом случае кофе и кефир смешиваются в одинаковых долях.

Медово-кофейный скраб

Для его приготовления меда берется вдвое больше, чем кофе. Прекрасное антицеллюлитное средство. Наносится на тело и массируется примерно 5 – 10 минут.

Помните! Какой бы состав скраба вы не выбрали – любой из них поможет вам достичь желаемых результатов, избавиться от целлюлита, вернуть коже упругость и красоту.

Важно! Первое, что необходимо запомнить – это то, что скраб нельзя использовать чаще, чем 1 или 2 раза в неделю.

Давайте же ознакомимся с правилами использования такого чудодейственного средства от целлюлита как скраб, что бы избежать различных проблем и не навредить своей коже.

Наносить его нужно обязательно на чистую увлажненную кожу, после душа или же после приема ванны. Наносить скраб следует круговыми движениями, особенно обильно растирая проблемные зоны, не менее пяти минут.

В проблемных зонах должно появиться ощущение легкого жжения или покалывания. По окончанию необходимо смыть остатки скраба теплой водой.

Знайте! Солевой скраб для тела своими руками сделать намного проще, чем, кажется на первый взгляд.

В его состав обязательно должны входить так называемые абразивные вещества, к примеру, натуральный кофе, абрикосовые косточки, морская соль, а так же другие вещества, которые помогают смягчить кожу во время использования.

Итак, давайте же рассмотрим несколько эффективных рецептов приготовления скрабов против целлюлита в домашних условиях.

Рецепт 1

Одним из самых эффективных и действенным считается скраб из соли и меда от целлюлита.

Для приготовления такого скраба необходимо взять 100 г натурального жидкого меда с таким же количеством морской соли. Все тщательно перемешать и можно смело наносить на тело.

Такой скраб не только помогает избавится от целлюлита, но и отлично увлажняет кожу.

Рецепт 2

Не менее эффективным является скраб кофе и морская соль. Рецептов существует огромное множество, поэтому выбрать можно на любой вкус.

Итак, можно смешать 3 столовые ложки молотых зерен кофе с тремя столовыми ложками морской соли, затем добавить 5 капель оливкового масла и хорошенько перемешать.

Рецепт 3

Еще один очень простой рецепт скраба на основе кофе. Для его приготовления, необходимо смешать пару ложек молотого кофе с небольшим количеством обычного геля для душа.

Лучше всего использовать гель с нейтральным ароматом, что бы сохранить вкусный запах кофе.

Рецепт 4

Еще одни очень популярным и действенным является скраб из соли и сахара.

Многие женщины предпочитают делать кремы от «апельсиновой корки» самостоятельно. Домашние рецепты не требуют больших финансовых затрат.

Хорошего результата помогут добиться такие простые составляющие, как кофе или соль. Кремовая гуща на основе этих компонентов очищает кожу от омертвевших частиц, стимулирует кровообращение и разглаживает рельеф.

Для усиления эффекта рекомендуется втирать муссы массажными движениями.

Скраб кофейный от целлюлита

Косметическое средство пользуется популярностью во всем мире. Отличной идеей будет сделать скраб из кофе в домашних условиях, а не приобретать его в магазине.

Результат проявится, если вы будете применять средство каждые 3 дня на протяжении месяца. Чтобы сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях, понадобятся такие ингредиенты:.

  • столовая ложка кофе;
  • оливковое масло – 1 ложка;
  • корица – 1 ложка;
  • немного геля для душа;
  • несколько капель масла мандарина.

Как использовать?

  1. Смешать компоненты до образования однородной консистенции.
  2. Примите горячий душ, чтобы тело распарилось.
  3. Нанесите на проблемные участки смесь, втирайте массирующими движениями 2-3 мин.
  4. Смойте теплой водой.

Горячий

Ускорить метаболизм и процесс сжигания жировых отложений поможет использование красного перца. Для приготовления средства понадобятся такие ингредиенты:

  • сухой красный перец – 1 пакет;
  • мелкая морская соль – 60 г;
  • корица – 5 г;
  • оливковое масло – 1 ложка.
  1. Перемешать ингредиенты, подогреть массу на водяной бане.
  2. Нанести смесь на тело массажными движениями снизу вверх.
  3. Обернуться пленкой на 30 мин.
  4. Смыть теплой водой.

Из морской соли

Такое косметическое средство поможет улучшить состояние кожи, вернуть ей шелковистость и вывести лишнюю влагу. В скраб из морской соли от целлюлита входят натуральные компоненты, которые найдутся у каждого дома. Для его приготовления необходимы такие ингредиенты:

  • мелкая морская соль – 1 ложка;
  • сметана или оливковое масло – 1 ложка;
  • грейпфрутовое или лимонное эфирное масло – 2-3 капли.
  1. Смешивать все составляющие до образования однородной консистенции.
  2. Нанести солевой скраб от целлюлита на влажное тело.
  3. Обернуться пленкой на 30 мин.
  4. Смыть теплой водой.

Если вы устали бороться с «апельсиновой коркой», то этот ролик поможет решить проблему. Скрабы на основе натуральных ингредиентов, представленные в видео, вернут коже эластичность, здоровый и привлекательный вид.

Сочетание таких простых, но эффективных домашних косметических средств вместе со спортом поможет в короткий срок добиться потрясающих результатов.

Традиционно скраб состоит из основы и абразивных частиц. В качестве первого компонента можно использовать сметану, сливки, гель для душа, взбитый желток, глину, мед и масла, например, оливковое.

В качестве абразивного материала целесообразно применять молотый кофе, измельченные персиковые и абрикосовые косточки, сахар, соль, овсянку.

Выбор компонентов зависит от потребностей кожи и ее состояния. Чем чувствительнее и нежнее кожа, тем мельче должен быть абразив.

Так, в этой ситуации стоит использовать кофе мелкого помола или овсянку. Абразивная часть смешивается с основой (чем больше основы, тем мягче получится итоговый продукт), после чего в скраб добавляются любимые эфирные масла, которые делают процедуру не только приятнее, но и эффективнее.

Кофе – лучший борец против целлюлита. Кофеин помогает расщеплять подкожный жир, а косточки молотого кофе эффективно обновляют кожу, заставляя ее «дышать».

Самый простой антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях – собственно молотый продукт. Можно залить его кипятком, настоять около 15 минут, добавить несколько ложек любимого геля и круговыми движениями нанести на тело при принятии душа.

Такой легкий скраб подойдет даже обладательницам самой чувствительной и склонной к раздражению кожи. Вместо геля для душа можно использовать масло, сметану или жирные сливки.

Усилить действие кофейного скраба поможет морская соль. Она активно укрепляет кожу, подтягивает и выравнивает ее.

Для приготовления скраба необходимо смешать молотый кофе с измельченной в кофемолке солью в пропорции 1:1 и добавить оливковое масло, доводя смесь до кашеобразного состояния.

Смесь наносится на подготовленную сухую кожу плавными круговыми движениями, оставляется на коже на 5-10 минут и смывается теплой водой.

Сделать процедуру еще эффективнее можно, обернув обработанные участки тела пищевой пленкой на 30-40 минут. В это время можно полежать под одеялом, заставляя тело потеть, а можно заняться уборкой или легкой физической нагрузкой.

Такой антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях при регулярном применении (2 раза в неделю) уже через месяц сделает кожу гладкой и подтянутой.

В качестве приятного бонуса – потрясающий кофейный аромат, остающийся на теле после процедуры.

Кофе и мед – классическое сочетание, по-настоящему беспощадное к целлюлиту. Для приготовления скраба необходимо взять 100 граммов меда, обязательно незасахаренного, и смешать с двумя столовыми ложками молотого кофе.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Клотримазол раствор от грибка ногтей отзывы цена

Несколько щепоток корицы, добавленных в смесь, усилят эффективность процедуры. Смесь нанести на проблемные зоны и растереть в течение десяти минут.

Смыть кофе с медом теплой водой.

Мед довольно часто вызывает аллергические реакции. Поэтому людям с аллергией на продукты пчеловодства лучше выбрать антицеллюлитный скраб в домашних условиях, рецепт которого не содержит меда.

Если же вы решили распрощаться с целлюлитом при его помощи, то попробуйте в перерывах делать медовые обертывания и болезненный, но очень действенный медовый массаж.

От такой антицеллюлитной «атаки» растворится даже самая запущенная «апельсиновая корка».

Благодаря своей достаточно грубой структуре антицеллюлитные скрабы в домашних условиях с сахаром заставляют усиливаться кровообращение в тканях, выводят токсины и выравнивают кожу.

Конечно, лучше использовать коричневый сахар, который является действительно натуральным и полезным продуктом, но можно воспользоваться и традиционным рафинадом.

Усилить эффект помогут перемолотые в кофемолке овсяные хлопья, которые смягчают грубую структуру сахара, питают кожу и насыщают ее полезными витаминами и минералами.

Зная, как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях с сахаром, можно надолго избавиться от бугристости кожи. Все просто.

Половину стакана сахара нужно смешать с таким же количеством овсяных хлопьев, добавить столовую ложку лимонного сока, смешать, массажными движениями нанести на тело, смыть теплой водой через 5 минут.

При тонкой и сухой коже лимонный сок можно заменить маслом – льняным или оливковым. В смесь можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина или грейпфрута.

Это сделает процедуру приятнее и эффективнее.

Популярная певица Шакира предпочитает делать сахарный скраб несколько по-иному. Она просто смешивает коричневый сахар 1:1 с домашней сметаной, наносит на тело круговыми движениями, смывает и наслаждается гладкой и обновленной кожей ног и бедер.

Почему бы вам не воспользоваться секретом мировой знаменитости? Говорят, таким же скрабом баловала себя и Клеопатра перед приемом знаменитой ванны, носящей ее имя.

Богатая витаминами и макроэлементами глина всегда считалась одним из самых лучших средств для кожи лица и тела. Повысить упругость кожи, избавиться от апельсиновой корки, очистить поры и вывести токсины помогут антицеллюлитные скрабы в домашних условиях с добавлением целебной глины.

Для приготовления средства необходимо смешать 50 граммов голубой глины со ста граммами меда, четырьмя каплями масла жожоба и половиной стакана измельченной в кофемолке морской соли.

Бархатистая, гладкая и ровная кожа вам обеспечена, если не будете забывать делать эту процедуру несколько раз в неделю.

Прежде всего поговорим о том, какую задачу несут скрабы от целлюлита. Антицеллюлитные скрабы позволяют удалять омертвевший верхний слой кожи, попутно стимулируя кровообращение и ускоряя метаболические процессы.

При помощи скрабов также производится очистка пор кожи от закупоривающих их жира и грязи. Регулярное использование скрабов ведет к уменьшению проявлений целлюлита, благодаря их воздействию кожа становится более гладкой, упругой, красивой и здоровой.

Самым популярным домашним скрабом от целлюлита является молотый кофе. Причем кофейный скраб от целлюлита популярен не только у нас в стране, он заслужил признание во всем мире.

Им пользуются даже звезды Голливуда. Чтобы вы могли понять все нюансы использования кофейного скраба от целлюлита, мы подготовили специальный материал о том, какие рецепты домашнего скраба вы можете использовать и как правильно проводить процедуру скрабирования целлюлита.

Смотрите подробнее кофе против целлюлита

Практически не уступает кофейному скрабу от целлюлита другой домашний скраб – из морской соли. Морская соль является замечательным природным отшелушивающим средством, кроме того, она прекрасно вытягивает из зоны целлюлита лишнюю влагу.

Можно использовать соль в чистом виде, проведя сначала очищение кожи, а потом ее скрабирование. Так как морская соль обычно достаточно крупная и при этом весьма острая, при использвании ее в качестве домашнего скраба можно слегка смочить ее йогуртом или кефиром, чтобы процедура была более приятной и не травмировалась кожа.

Для нежной, чувствительной или раздраженной кожи нужен мягкий скраб от целлюлита, и в этом случае мы рекомендуем вам использовать муку или крахмал. Сложите в несколько слоев марлю, насыпьте в середину немного муки или крахмала, свяжите в плотный узелок — все, очень хороший домашний скраб от целлюлита готов, можете использовать.

А вот рецепт скраба, присланный в редакцию нашей читательницей Светланой. Огромное ей спасибо.

Она пишет: хочу порекомендовать девочкам свой скраб от целлюлита — это обыкновенная овсянка. Берете несколько ложек и варите буквально 2-3 минутки, чтобы и в кашу геркулес не превратился, и колючим и жестким перестал быть.

Эту полукашу накладывайте на мочалку и массируйте ей зоны целлюлита, нажимая сначала мягко, потом посильнее. Где-то минут 10 будет достаточно все зоны целлюлита промассировать таким скрабом.

Конечно, это не все домашние скрабы, которые помогут вам избавиться от целлюлита. Это могут быть сахар, греча, рис, крахмал и многие другие продукты, которые есть дома каждой из вас.

Более подробно о том, какие продукты и как применять в роли домашних скрабов от целлюлита, журналисты arabio. ru рассказали в статье домашние скрабы.

Использование даже домашнего скраба от целлюлита подразумевает, что кожа будет подвергнута весьма агрессивному воздействию, которое может ее поранить. Чтобы этого не случилось, ознакомьтесь с правилами использования скрабов в домашних условиях.

  • Частота использования скрабов. Как бы вам не хотелось ускорить процесс устранения целлюлита, скрабы должны применяться при сухой и нормальной коже – раз в 2-3 недели, при жирной – раз в неделю. Если вы проводите антицеллюлитные процедуры чаще и вам требуется очищение кожи, используйте мыльные растворы или мягкие очищающие гели.
  • Время проведения скрабирования – 1 минута для сухой кожи, 2 для нормальной, 3 для жирной. Дольше нельзя, кожа истончается.
  • Скраб от целлюлита показывает самые лучшие результаты тогда, когда вы будете наносить его на распаренную кожу. Для этого сначала примите теплую ванну либо проведите массаж зон целлюлита горячим полотенцем. Но не нужно тереть кожу так, словно целлюлит вам нужно свести за один сеанс — так вы легко ее пораните, а скрабировать раздраженную кожу занятие не из приятных.
  • После скраба рекомендовано использовать активные антицеллюлитные средства, это могут быть и фабричные антицеллюлитные крема, и домашние методики, например, маски от целлюлита или обертывания от целлюлита. Помните, чем разностороннее будет ваше воздействие на целлюлит, тем быстрее вам удастся от него избавиться.

Для Arabio.RU — женский журналЕкатерина Красивая © Все права защищены

Важно! Первое, что необходимо запомнить – это то, что скраб нельзя использовать чаще, чем 1 или 2 раза в неделю.

Давайте же ознакомимся с правилами использования такого чудодейственного средства от целлюлита как скраб, что бы избежать различных проблем и не навредить своей коже.

Наносить его нужно обязательно на чистую увлажненную кожу, после душа или же после приема ванны. Наносить скраб следует круговыми движениями, особенно обильно растирая проблемные зоны, не менее пяти минут.

В проблемных зонах должно появиться ощущение легкого жжения или покалывания. По окончанию необходимо смыть остатки скраба теплой водой.

Знайте! Солевой скраб для тела своими руками сделать намного проще, чем, кажется на первый взгляд.

В его состав обязательно должны входить так называемые абразивные вещества, к примеру, натуральный кофе, абрикосовые косточки, морская соль, а так же другие вещества, которые помогают смягчить кожу во время использования.

Итак, давайте же рассмотрим несколько эффективных рецептов приготовления скрабов против целлюлита в домашних условиях.

Одним из самых эффективных и действенным считается скраб из соли и меда от целлюлита.

Для приготовления такого скраба необходимо взять 100 г натурального жидкого меда с таким же количеством морской соли. Все тщательно перемешать и можно смело наносить на тело.

Такой скраб не только помогает избавится от целлюлита, но и отлично увлажняет кожу.

Не менее эффективным является скраб кофе и морская соль. Рецептов существует огромное множество, поэтому выбрать можно на любой вкус.

Итак, можно смешать 3 столовые ложки молотых зерен кофе с тремя столовыми ложками морской соли, затем добавить 5 капель оливкового масла и хорошенько перемешать.

Еще один очень простой рецепт скраба на основе кофе. Для его приготовления, необходимо смешать пару ложек молотого кофе с небольшим количеством обычного геля для душа.

Лучше всего использовать гель с нейтральным ароматом, что бы сохранить вкусный запах кофе.

Еще одни очень популярным и действенным является скраб из соли и сахара.

  • Перед применением скраба кожу нужно разогреть.
  • Скраб лучше наносить на влажное тело легкими массажными круговыми движениями, уделяя особое внимание бедрам, ягодицам, животы, то есть проблемным зонам.
  • Наносите скраб не чаще двух раз в неделю.
  • После процедуры скрабирования нанесите на кожу питательный крем.

Как известно, рецептов домашних скрабов существует очень много, самое главное выбрать тот скраб, который вам подойдет, ну и конечно понравиться.

Хочу предложить вам некоторые рецепты срабов из натуральных ингредиентов, которые помогут сделать кожу ровной, гладкой, красивой, улучшат кровообращение и обмен веществ в клетках кожи, а также помогут убрать ороговевший слой клеточек.

Рецепт лимонного скраба от косметолога Оли Сеймур. Сразу хочу сказать, что лимонный скраб не стоит применять  для лица, применяйте его только для тела. Приготовить скраб довольно просто и ингредиенты для его приготовления тоже достаточно простые.

  • 5 ст. ложек морской соли
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 2 ст. ложки меда
  • сок половинки лимона
  • по желанию можно добавить по 5 капелек эфирного масла мандарина или грейпфрута.
  • цедра одного лимона

Для начала нужно смешать морскую соль с оливковым маслом, если есть желание, можно обогатить скраб эфирным маслом. Далее в смесь добавляем мед, цедру и сок лимона. Все хорошо перемешиваем и наносим на влажное тело.

В отличие от дорогих косметических средств, домашние скрабы доступны и их можно легко приготовить из имеющихся в наличии продуктов.

Пользуясь собственноручно созданным скрабом, вы можете быть на все 100 % уверены в том, что он не причинит вашей коже вреда, ведь вы точно знаете, какие компоненты были использованы в процессе его приготовления.

Возросшая популярность домашних скрабов обусловлена тем, что по своей эффективности они покупным косметическим продуктам не уступают, а порой – даже превосходят их.

Для приготовления антицеллюлитного скраба можно использовать самые разные компоненты. Ниже приведены примеры скрабов, сделать которые можно самостоятельно.

Кофейный скраб от целлюлита. Сварите напиток из молотого кофе. Выпейте его, а оставшуюся гущу распределите по бедрам и ягодицам. В течение 10 минут втирайте скраб массирующими движениями, а после удалите остатки средства водой.

Скраб желательно наносить на кожу очищенную, поэтому перед использованием средства желательно полежать в ванне. Горячая вода кожу распарит, поры раскроются, и эффективность процедуры увеличится в разы.

Воспользуйтесь следующим алгоритмом для проведения процедуры антицеллюлитного пилинга:

  1. Нанесите средство на кожу и массируйте тело 5-15 минут;
  2. Удалите остатки скраба водой (с данной задачей прекрасно справится контрастный душ);
  3. По окончании процедуры увлажните кожу. Для этих целей используйте увлажняющий крем либо детское масло. Втирание средства в кожу – дополнительный массаж, который «прогреет» проблемную зону и повысит эффективность пилинга.

Совет! При наличии сухой кожи проводить процедуру антицеллюлитного пиллинга желательно раз в 10 дней, при наличии нормальной – раз в 7 дней, при наличии жирной – раз в 6 дней.

Когда же будет заметен эффект? Результат от применения скраба появляется через 5 недель, но уже после первой процедуры видны небольшие изменения. Обработанная скрабом кожа становится гладкой, увлажненной и нежной. Совмещайте использование антицеллюлитных скрабов с тренировками, правильным питанием, и вы удивитесь от того, насколько преобразится ваша кожа.

Регулярное использование скрабов позволяет избавиться от целлюлита за довольно короткий промежуток времени. Натуральные компоненты, входящие в состав таких средств, оказывают оздоровительное и омолаживающее воздействие на кожу, делая ее упругой, гладкой и в тоже время шелковистой на ощупь.

Эффективность скрабов против целлюлита заключается в следующих свойствах:

  • уменьшение целлюлитных отложений;
  • ускорение метаболизма в тканях;
  • подтягивающий эффект;
  • стимулирование системы кровообращения;
  • удаление верхнего (омертвевшего) слоя кожных покровов;
  • очистка пор от загрязнений и жировых отложений;
  • восстановление процесса регенерации клеток кожи;
  • разглаживание кожи и улучшение ее общего состояния.
  • незначительные частички молотого кофе идеально очищают кожи и поры от отшелушивающихся клеток, грязи и сальных отложений
  • кофеин способствует расширению кровеносных сосудов, активирует кровообращение, обмен веществ и расщепление жировой прослойки
  • регулярное использование скраба из кофе способствует укреплению и эластичности капиллярных стенок, его сосудорасширяющее действие направлено на профилактику и минимальное проявления варикозного расширения вен.
  • кофеиный скраб способствует выведению токсинов и лишней жидкости, удерживающей подкожный жир, что приводит к удалению «апельсиновой корки» и значительному улучшению внешнего вида кожи, делая ее ровной, нежной, гладкой, упругой.
  • присущие кофеину антиоксидантные свойства защищают тело от негативного воздействия свободных радикалов и омолаживают кожу.

Показания и противопоказания кофейного скраба

Скрабы из кофе — натуральный продукт, его можно использовать в любом возрасте и при любом типе коже, как жирной, так нормальной и сухой.

Противопоказанием к применению кофейного скраба от целлюлита, является индивидуальная непереносимость запаха продукта.

Скраб из кофе эффективнее использовать при распаренной коже после парилки, бани, ванны с морской солью или обычного горячего душа.

Для нанесения состава и усиленного массажа тела можно использовать натуральную мочалку или специальную варежку. При этом массировать: руки – от запястья к плечу; бёдра и ноги – от низа к верху; живот – круговыми движениями по часовой стрелке.

Для кофейного скраба от целлюлита можно взять гущу испитого кофе, но лучше использовать густой свежезаваренный черный или зеленый кофе. Для этого две-три столовые ложки заливается небольшим количеством воды и доводится до кипени на медленном огне.

Скраб можно готовить только из одного кофе (он должен быть натуральный молотый), и/или с добавлением морской соли, жгучего перца, засахаренного меда и других ингредиентов.

Кофейный скраб против целлюлита наносится на 15-20 минут, каждая проблемная зона массируется до покраснения (до 5 минут). Приятным сюрпризом будет приобретение кожи приятного золотистого, как после солярия, оттенка.

Кофейный скраб с красным молотым перцем от растяжек и целлюлита

Скраб из кофе можно делать каждый раз перед применением, но лучше всего приготовить смесь многоразового использования. Для этого берем 100 грамм молотого кофе и 30 мл спиртовой настойки красного жгучего перца. Настойку можно купить в аптеке или приготовить самим (чайную ложку перца заливаем 30 мл спирта, настаиваем одну-две недели в темном прохладном месте).

Смешиваем настойку с молотым кофе и добавляем в нее несколько ложек любого базового масла, которое обычно используем (оливковое, облепиховое, виноградной косточки, миндальное). Непосредственно перед применением можно добавить две-три капли любимого эфирного масла (лаванды, апельсина, коричного, можжевелового, имбирного).

Как правило, домашний скраб от целлюлита включает в себя мелкие абразивные частицы, которые позволяют удалять с поверхности кожи мертвые клетки. В качестве таких частичек может выступать кофе, соль, измельченные семечки и так далее. А в качестве основы зачастую используются крема либо гели для душа, но также это может быть глина, сливки, мед, натуральные масла.

Помимо этого антицеллюлитный скраб для тела дает микромассажный эффект, улучшает циркуляцию крови и лимфы. Чтобы получить стоящие результаты, необходимо проводить процедуры с этим косметическим средством регулярно, сочетая их с занятиями спортом и правильным питанием. Только такой подход поможет обрести идеальные параметры и замечательную гладкость кожи.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Йод от грибка ногтей. ТОП 5 средств для лечения грибка ногтей на ногах йодом

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях хорошо подействует в том случае, если кожа чистая и распаренная. Поэтому предварительно нужно принять ванну, а в идеале посетить баню. Наносите состав на влажную кожу, чтобы твердые частицы очищали кожу, а не повреждали ее.

Одного только нанесения скраба недостаточно. В течение пяти минут нужно интенсивно втирать его в кожу с применением массажной рукавицы.

Делайте скрабы регулярно, но не злоупотребляйте ими. Достаточно пары процедур в неделю. А если кожа сухая, можно обойтись и одним скрабом в семь дней.

Результат будет заметен не сразу, а примерно через месяц-два. Чтобы улучшить его, сочетайте процедуры поверхностного очищения и более глубокое воздействие на кожу, например, различные обертывания.

Рецепты скрабов от целлюлита разнообразны. Самые популярные компоненты, которые для них используются – это молотый кофе, мед, сахар, морская соль, специи, глина и так далее. Можно выбрать любой подходящий рецепт, но важно придерживаться указанных в нем пропорций. Также предварительно рекомендуется убедиться в том, что аллергия на компоненты состава у вас отсутствует.

Горячие антицеллюлитные скрабы для тела

Кофейный скраб от целлюлита благодаря большому содержанию кофеина активизирует клеточный обмен и выработку ферментов, контролирующих уровень холестерина, способствует сжиганию жировых отложений, стимулирует улучшение циркуляции лимфы и крови.

Для приготовления кофейного скраба от целлюлита следует использовать натуральный кофе мелкого помола или кофейную гущу. Наиболее эффективным считается зеленый кофе, поскольку содержание кофеина в нем самое высокое.

В две столовые ложки с горкой молотого кофе или свежей кофейной гущи добавляется одна столовая ложка оливкового масла, несколько капель лимонного сока или эфирного масла с антицеллюлитным эффектом (апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот, эвкалипт).

Все тщательно перемешивается, скраб готов. Наносится на проблемные зоны и массажными движениями втирается в течение нескольких минут, после чего смывается теплой водой.

После использования кофейного скраба от целлюлита уменьшается отечность тканей, кожа становится более подтянутой, мягкой, увлажненной и гладкой, выравниваются ее контуры.

Медовый скраб от целлюлита благодаря содержанию большого количества витаминов, микроэлементов, стимулирующих регенерацию и иммунитет ферментов – прекрасное средство для омоложения кожи и улучшения ее состояния.

Для изготовления соляного скраба от целлюлита в домашних условиях следует использовать морскую соль. Поскольку морская соль обычно крупная, а крупинки с острыми краями, ее необходимо предварительно измельчить или размочить, можно в кефире, натуральном йогурте.

В морской соли содержится большое количество минеральных элементов, важных для обменных процессов кожи, она способствует вытягиванию влаги из целлюлитных подкожных образований, прекрасно отшелушивает верхние омертвевшие слои эпидермиса, очищая и раскрывая поры.

Для соляного скраба от целлюлита можно использовать морскую соль в чистом виде, нанеся ее на влажную поверхность тела, втирая массажными движениями непродолжительное время. После втирания остатки соли смываются теплой водой, на кожу следует нанести смягчающее средство.

Для достижения максимального эффекта скраб против целлюлита нужно правильно применять:

  1. Перед использованием рекомендуется принять горячую ванну, чтобы очистить и распарить кожу.
  2. Обрабатывать проблемные области нужно с помощью круговых массажных движений и легких постукиваний.
  3. Перед использованием проверить действие состава на отдельном участке тела на предмет аллергии.
  4. Удалять состав можно не сразу, давая впитаться полезным веществам в кожу.
  5. Смывать средство лучше прохладной водой.
  6. Для достижения желаемого результата применять антицеллюлитный скраб нужно минимум два раза в неделю длительностью до 6 недель, затем сделать перерыв и повторить курс.
  7. Приготовленную в домашних условиях смесь желательно использовать сразу, так как при хранении разрушаются ее свойства.

Прежде всего поговорим о том, какую задачу несут скрабы от целлюлита. Антицеллюлитные скрабы позволяют удалять омертвевший верхний слой кожи, попутно стимулируя кровообращение и ускоряя метаболические процессы.

При помощи скрабов также производится очистка пор кожи от закупоривающих их жира и грязи. Регулярное использование скрабов ведет к уменьшению проявлений целлюлита, благодаря их воздействию кожа становится более гладкой, упругой, красивой и здоровой.

Практически не уступает кофейному скрабу от целлюлита другой домашний скраб – из морской соли. Морская соль является замечательным природным отшелушивающим средством, кроме того, она прекрасно вытягивает из зоны целлюлита лишнюю влагу.

Можно использовать соль в чистом виде, проведя сначала очищение кожи, а потом ее скрабирование. Так как морская соль обычно достаточно крупная и при этом весьма острая, при использвании ее в качестве домашнего скраба можно слегка смочить ее йогуртом или кефиром, чтобы процедура была более приятной и не травмировалась кожа.

Для нежной, чувствительной или раздраженной кожи нужен мягкий скраб от целлюлита, и в этом случае мы рекомендуем вам использовать муку или крахмал. Сложите в несколько слоев марлю, насыпьте в середину немного муки или крахмала, свяжите в плотный узелок — все, очень хороший домашний скраб от целлюлита готов, можете использовать.

А вот рецепт скраба, присланный в редакцию нашей читательницей Светланой. Огромное ей спасибо.

Она пишет: хочу порекомендовать девочкам свой скраб от целлюлита — это обыкновенная овсянка. Берете несколько ложек и варите буквально 2-3 минутки, чтобы и в кашу геркулес не превратился, и колючим и жестким перестал быть.

Эту полукашу накладывайте на мочалку и массируйте ей зоны целлюлита, нажимая сначала мягко, потом посильнее. Где-то минут 10 будет достаточно все зоны целлюлита промассировать таким скрабом.

Конечно, это не все домашние скрабы, которые помогут вам избавиться от целлюлита. Это могут быть сахар, греча, рис, крахмал и многие другие продукты, которые есть дома каждой из вас. Более подробно о том, какие продукты и как применять в роли домашних скрабов от целлюлита, журналисты arabio.ru рассказали в статье домашние скрабы.

Использование даже домашнего скраба от целлюлита подразумевает, что кожа будет подвергнута весьма агрессивному воздействию, которое может ее поранить. Чтобы этого не случилось, ознакомьтесь с правилами использования скрабов в домашних условиях.

  • Частота использования скрабов. Как бы вам не хотелось ускорить процесс устранения целлюлита, скрабы должны применяться при сухой и нормальной коже – раз в 2-3 недели, при жирной – раз в неделю. Если вы проводите антицеллюлитные процедуры чаще и вам требуется очищение кожи, используйте мыльные растворы или мягкие очищающие гели.
  • Время проведения скрабирования – 1 минута для сухой кожи, 2 для нормальной, 3 для жирной. Дольше нельзя, кожа истончается.
  • Скраб от целлюлита показывает самые лучшие результаты тогда, когда вы будете наносить его на распаренную кожу. Для этого сначала примите теплую ванну либо проведите массаж зон целлюлита горячим полотенцем. Но не нужно тереть кожу так, словно целлюлит вам нужно свести за один сеанс — так вы легко ее пораните, а скрабировать раздраженную кожу занятие не из приятных.
  • После скраба рекомендовано использовать активные антицеллюлитные средства, это могут быть и фабричные антицеллюлитные крема, и домашние методики, например, маски от целлюлита или обертывания от целлюлита. Помните, чем разностороннее будет ваше воздействие на целлюлит, тем быстрее вам удастся от него избавиться.

Для Arabio.RU — женский журналЕкатерина Красивая © Все права защищены

Основной компонент любого скраба – это абразив, то есть субстанция, которая снимает с кожи отмершие частицы эпидермиса и благодаря втиранию усиливает кровообращение в кожном покрове. Поскольку целлюлит появляется преимущественно на ягодицах и на ногах, где кожа не очень нежная и не очень чувствительная, в качестве абразива для антицеллюлитных скрабов можно использовать молотый кофе (или гущу от выпитого кофе), мелкую морскую соль, сахар, высушенную и измельченную цедру апельсина.

Второй очень важный компонент, который обязательно должен присутствовать в антицеллюлитном средстве – это эфирное масло, обладающее антицеллюлитным действием:

  • апельсиновое;
  • грейпфрутовое,
  • розмариновое;
  • бергамотовое;
  • можжевеловое;
  • коричное.

Все остальные ингредиенты для скраба можно выбирать самостоятельно в зависимости от того, что есть под рукой. Как базу и связывающий компонент для остальных составляющих можно использовать оливковое масло или питательный крем, молочко для тела.

В качестве разогревающего, раздражающего нервные окончания и тем самым улучшающего микроциркуляцию ингредиента можно применять настойку жгучего перца или молотый черный перец.

Наиболее популярными среди женщин являются следующие рецепты:

  • Классический скраб от целлюлита: 2 ст. ложки кофейной гущи смешать с 1 ч. ложкой оливкового масла и 5 каплями апельсинового масла. Этим скрабом можно натирать все тело, а не только проблемные места. Результатом будет нежная, бархатистая и подтянутая кожа.
  • Кофейно-сахарный: смешать в пропорциях 2 к 1 сухой молотый кофе и сахар, добавить к смеси немного оливкового масла или питательного молочка для тела для получения кремообразной консистенции, а также 5 капель одного из эфирных масел, перечисленных выше.
  • Солевой: мелкую морскую соль (ее можно приобрести в аптеке) смешать с кофейной гущей в соотношении 1 к 1, ароматизировать состав 5 каплями грейпфрутового масла.
  • Цитрусовый: измельченную блендером сухую цедру апельсина в количестве 1 ст. ложки смешать с 1 ст. ложкой сухих овсяных хлопьев и 2 чайными ложками натурального йогурта.

Любое из представленных средств лучше всего наносить на распаренную кожу – удобнее всего это делать в душе. Если после применения скраба не удается сразу вымыть тело от масла, можно воспользоваться гелем для душа. После водных процедур кожу следует высушить и смазать подходящим по типу питательным молочком или лосьоном для тела.

Известная телеведущая кулинарных шоу поделилась секретом приготовления очень эффективного горячего кофейного скраба, который помогает уменьшить проявления целлюлита за рекордные 10 дней. В состав этого скраба входят (указанного количества ингредиентов должно хватить для приготовления средства на 10 дней применения):

  • 100 г молотого черного кофе (лучше всего взять кофе в зернах и перемолоть самостоятельно), который необходимо запарить 75 мл кипятка;
  • пакетик корицы (около 20 г);
  • половина рюмки настойки жгучего перца (для обладательниц нежной и чувствительной кожи 10 мл будет достаточно);
  • 2 ст. ложки оливкового масла.

Подготовка к процедуре

Для достижения максимальной эффективности скраба кожу необходимо подготовить. Для этого примите теплый душ или ванну, чтобы полностью открыть поры, или обработайте тело при помощи массажной щетки.

Таким образом вы усилите кровообращение и заставите кожу полностью усвоить целебные компоненты скраба. Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях, отзывы о которых говорят об их действенности, помогут полностью ликвидировать начинающуюся апельсиновую корку и улучшат состояние кожи при запущенной проблеме.

Post Views: 81

Рецепты скрабов от целлюлита в домашних условиях

Порой может казаться, что позволить себе здоровую и гладкую кожу, могут только люди сильно обеспеченные и с массой свободного времени. Но это не так. Все, что требуется от пациента: немного терпения, чуть-чуть времени и отсутствие лени.

А что касается средств по уходу, то тот же скраб против целлюлита можно сделать дома, самостоятельно и за сущие копейки.

Скрабирование является одним из самых действенных методов по удалению целлюлитной корки. Представляем вашему вниманию несколько рецептов наиболее эффективных скрабов.

Скраб на кофе

Все что вам пригодится для приготовления: сахар крупный, кофе молотый, масло оливы. Всех ингредиентов требуется по паре столовых ложек. Вместо сахара можно использовать крупноповаренную соль. Но если на вашем теле имеются порезы или царапины, они будут щипать от нее. Поэтому лучше использовать сахар. Он хоть и чуть мягче, но эффект от него ни капли не хуже.

Данный вид скраба прекрасно поможет в борьбе с проблемными участками бедер. Чтобы процедура скрабирования возымела эффект, сначала распарьте кожу. Затем нанесите состав на дефектные зоны и разотрите. При растирании скраба, не стоит очень сильно усердствовать, сахар (соль) способны повредить кожу.

Соль против целлюлита

Сказать, что морская соль богата витаминами – ничего не сказать. Она содержит в себе именно те элементы и вещества, которые так требуются коже женщины. Скраб с солью поможет: очистить кожу, нормализовать приток крови, избавиться от лишней жидкости.

Чтобы приготовить скраб вам нужно:

  • соль морская — 3 столовых ложки,
  • голубая глина — 2 столовых ложки;
  • пара капель витамина Е;
  • столовая ложка детского масла.

Смешайте составляющие в указанных пропорциях. Скраб готов. Храните его в неметаллической посуде, запечатанным крышкой, в прохладном месте.

Применяется он так же как и любой другой — на распаренную кожу. Главное не забывайте, растирать его нужно очень аккуратно. Не следует сильно надавливать, чтобы не повредить кожу.

Противопоказания к применению домашних очищающих средств

Скрабы для тела против целлюлита окажутся очень полезными при следующих состояниях:

  • жировые отложения в области бедер, живота, ягодиц;
  • «апельсиновая корка» на коже;
  • рыхлая, дряблая кожа.

Следует с осторожностью применять домашний антицеллюлитный скраб при следующих проблемах:

  • экземы, дерматиты и другие кожные болезни;
  • открытые раны, язвочки, царапины;
  • болезни сердца и сосудов;
  • беременность;
  • повышенная чувствительность к веществам, входящим в состав средства.

Отзывы женщин

Татьяна, 38 лет:«Давно слышала о потрясающем эффекте домашних антицеллюлитных скрабов. Нашла для себя рецепты кофейного и медового скрабов, чередовала их на протяжении 3-х недель. Эффект оказался лучше, чем после обертывания в салоне. Пропало шелушение, кожа стала заметно ровнее и чище, целлюлит отступает».

Светлана, 34 года:«Скраб «Фитнес-боди» помог мне победить целлюлит и снизить вес. Благодаря этому чудо-составу я снова смогла надеть любимые джинсы и не стесняться свисающего живота. Заметны изменения и в области ягодиц: кожа стала нежной и упругой. Продолжаю применять состав уже более полугода, результат поразителен».

Скраб кофейно-медовый также готовиться очень просто, но при аллергии на мед такой скраб противопоказан. Так как у меня нет аллергии на мед, то я применяю и кофейно-медовый скраб от целлюлита.

  • 2 ч.  ложки кофейной гущи
  • 1 ст. ложка меда
  • 1 ст. ложка оливкового масла

Компоненты скраба хорошо перемешиваем и наносим круговыми движениями на влажную кожу после принятия ванны. Массируем кожу от 5 до 7 минут, а затем смываем скраб водой.

Кожа после применения скраба становиться нежная, более гладкая, приятная на ощупь. Да и аромат кофе очень бодрит и повышает настроение.

Больше рецептов кофейного скраба можно найти в статье на блоге «Как сделать кофейный и кофейно-медовый скраб для тела«.


Применяла я скраб буквально 4 или 5 процедур, это было еще весной. Понятно что один скраб не решит проблему целлюлита. Ко всему нужен комплексный подход, а именно диета, массаж, спорт.

Adblock
detector