Сифилис - Лечение кожи

Что такое климаксе у женщин фото

Периоды гормональной перестройки

Самым сложным все же считается климакс – период в жизни женщины, характеризующийся угасанием половой функции.

женщина
Климакс — нелегкий период для женщины, ведь перестраивается весь гормональный фон

Чтобы подготовиться к этому непростому периоду и уменьшить возможные негативные проявления, женщинам следует заранее ознакомиться с доступной информацией о периоде менопаузы. В данной статье рассматриваются климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение.

Климакс или менопауза имеет 3 периода:

  1. Пременопауза. Длительность данного периода может быть до 6 лет. В пременопаузе гормоны, которые стимулируют к созреванию фолликулы, оказывают на них меньшее воздействие. Вследствие этого менструальный цикл становится нестабильным, он может как уменьшаться, так и увеличиваться. Изменяется количество выделений, они могут стать обильнее или более скудными.

Популярная статья сайта:

Причины вздутия живота и газообразование. Как лечить желудок

Возможно патологическое течение пременопаузы, при котором характерна гиперэстрагения, то есть повышенное воспроизведение эстрагенов. В таком случае могут наблюдаться следующие признаки: повышенное выделение цервикальной слизи, возможно образование миоматозных узлов и других новообразований на стенках матки, более продолжительные и обильные месячные и др.

  1. Менопауза. Длительность периода достаточно коротока – 1–2 года. Для менопаузы характерно полное прекращение месячных. Гормональная перестройка находится на завершающем этапе: яичники прекращают продукцию гормонов, количество эстрагенов находится на постоянном уровне – 1⁄2 от уровня репродуктивной фазы.
  2. Постменопауза. Этот период самый длительный – до конца жизни. В это время гормональная перестройка закончена, функция яичников по выработке гормонов угасла, уровень эстрагенов не меняется и имеет тот же показатель, что и в период менопаузы. Все органы, функционирование которых зависит от половых гормонов, подвержены постепенным гипотрофическим изменениям. Так, например, отмечается уменьшение количества волос на лобке, матка становится меньше в размерах, происходит изменение молочных желез.

В климактерическом периоде, при его нормальном течении, самочувствие женщины долгое время бывает удовлетворительным.

Несмотря на неприятные симптомы, сопровождающие климакс у женщин, при назначении правильного лечения и соблюдении принципов здорового образа жизни, можно значительно снизить степень выраженности основных признаков. При достижении возраста наступления менопаузы внимание следует уделить правильному питанию.

Наиболее полезными будут следующие продукты:

  • с большим содержанием кальция (все молочные продукты, мороженое, яйца, дрожжи, соевые продукты, миндаль)
  • растительные масла, орехи;
  • рыба;
  • крупы: ячневая, перловая, овсянка;
  • макаронные изделия, приготовленные на пару;
  • продукты, богатые витаминами (овощи, фрукты и ягоды с яркой окраской, зелень, капуста и т.д.)
  • для укрепления иммунитета (лук, чеснок, петрушка, киви, черная смородина);
  • продукты с большим содержание калия (курага, шиповник, мандарины и т.д.).

О пользе физических упражнений для здоровья известно всем. Не исключение и климактерический период у женщин. В это время рекомендуется больше времени находиться на свежем воздухе, посвящать время прогулкам, делать гимнастику утром и в рабочее время.

зарядка
Гимнастика, зож, свежий воздух помогут вам справиться с признаками климакса

Хорошо влияют на самочувствие езда на велосипеде, плаванье, лыжные пробежки, бег и другие виды физической культуры. Кроме того, можно обратиться к специалистам по лечебной физкультуре, которые подберут комплекс упражнений, разработанный специально для улучшения состояния женщин в период менопаузы.

Такие упражнения направлены на улучшение кровообращения органов малого таза, способствуют повышению сексуальной активности.

Причины

Основными причинами раннего климакса считаются:

  • предрасположенность, которая передается по наследству;
  • наличие абортов или операций, связанных с репродуктивной функцией;
  • плохая экология;
  • постоянное присутствие в жизни стрессовых ситуаций;
  • длительное воздействие химиотерапией;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • нерегулярная половая близость.

Что такое климаксе у женщин фото

Причины наступления физиологического климакса достаточно просты: организм начинает перестраиваться из-за уменьшения количества эстрогенов.

Лечение симптомов климакса у женщин разных возрастов

Климакс – это не заболевание, а особый период в жизни каждой женщины, который сопровождается снижением уровня половых гормонов и постепенной утратой репродуктивных функций. Сам термин «климакс» происходит от греческого слова «климатер» и означает ступень лестницы.

А ведь и вправду, каждая женщина перешагивает эту важную ступень и начинается угасание ее детородной функции. У мужчин он тоже наступает, но намного позже и при этом их гормональный фон меняется очень медленно и потому не приносит им никакого дискомфорта и неприятностей, как это происходит у женщин.

Многих представительниц прекрасного пола интересует вопросы, а в каком возрасте начинается климакс, когда же все-таки его следует ожидать. Конечно, никто конкретно дату и время вам не назовет, так как у каждой женщины все это индивидуально.

Но обычно климактерический период наступает в 45-50 лет и длится в среднем 3-4 года. Иногда может наблюдаться ранний климакс и наступает до 40 лет, а также поздний после 55. Во многом это зависит также от наследственного фактора.

Как показывает мировая статистика, продолжительность жизни прекрасного пола увеличивается и составляет приблизительно 82 года. Несмотря на это, первые признаки климактерия начинают проявляться у большинства женщин в возрасте 45 лет. Данная менопауза считается своевременной и физиологически правильной.

У большинства женщин первые климактерические признаки проявляются около 45-50 лет. Бывают случаи ранней (до 40-45 лет) или поздней (старше 55 лет) менопаузы. Точный возраст развития климакса определяется индивидуальными особенностями организма, а также наследственностью.

Что такое климаксе у женщин фото

В процессе развития климакса можно выделить 3 основные фазы.

Первый этап, пременопауза, наступает около 45 лет, продолжается около 2-х лет. В период климакса у женщин наблюдаются изменения менструальной функции, такие как нарушение ритма или интенсивности менструальных кровотечений. Может произойти как удлинение, так и сокращение интервалов между менструациями.

Второй этап, менопауза, может наступить от 45 до 50 лет.

Эта фаза характеризуется резким снижением уровня женских половых гормонов, а также стойким отсутствием менструаций. Менопауза — это последняя самостоятельная менструация, после которой прошел период больше 12 месяцев.

После установления менопаузы наступает третий этап — постменопауза. Период ранней постменопаузы длится от 5 до 8 лет. Далее, начинается поздняя постменопауза.

Климаксы могут наступать у женщин в разном возрасте. При этом, в случае возникновения необходимости, лечение подбирается с учетом симптомов, которые также могут быть различными и иметь разную степень выраженности.

прием у врача
Наступление климакса — индивидуальный этап для любой женщины, который невозможно точно предсказать

Не пропустите полезные советы врачей о том:

Как лечить зуд кожи тела и почему он появляется? Основные причины.

Специалисты отмечают, что в последнее время участились случаи наступления менопаузы в 40–45 лет, тогда как до недавнего времени возраст ее наступления был примерно 50 лет.

Обратите внимание! На возраст наступления климакса у конкретной женщины влияет множество факторов, но самыми важными все же являются здоровье, а также регулярная половая жизнь. Научно обосновано то, что у женщин, имеющих регулярные половые отношения, климакс наступает позднее.

Этот факт объясняется тем, что во время сексуального контакта вырабатываются гормоны, головной мозг получает сигналы о востребованности репродуктивной системы, что побуждает организм продолжать работать в обычном режиме.

Климактерический период, в среднем, настигает женщину в возрасте 50 лет. Однако точно предсказать, во сколько лет начнется менопауза, достаточно сложно, так как на этот процесс влияет большое количество факторов. Среди них:

  1. Генетические особенности организма.
  2. Психологическая обстановка. Наличие постоянного стресса может стать причиной раннего климакса.
  3. Активность половой жизни. Регулярные сексуальные контакты и удовлетворенность данной сферой жизни являются одним из главных секретов, как оттянуть наступление климакса.
  4. Количество беременностей. Нерожавшая женщина столкнется с климаксом гораздо раньше, чем многодетная мать. Во время беременности и лактации яичники отдыхают, так как не происходит процесса овуляции, и это продлевает период их активности на протяжении жизни женщины.
  5. Наличие хронических заболеваний. Влияние оказывают не только нарушения в работе мочеполовой системы, но и болезни сердца, сосудов, печени, сахарный диабет, онкология.
  6. Вредные привычки, пагубно сказывающиеся на гормональном фоне женщины, и, как следствие, приближающие окончание репродуктивного периода.
  7. География. В странах с теплым климатом и большим количеством солнца менопауза у женщин наступает позже, чем в более северных регионах.

При негативном влиянии данных факторов, менопауза может наступить в 35-40 лет. Ответ на вопрос, можно ли отодвинуть ранний климакс у женщин в 40 лет, если он уже начался, будет зависеть от основной причины возникновения отклонения.

Иногда для нормализации синтеза женских половых гормонов достаточно скорректировать питание и отказаться от вредных привычек. Если же признаки наступления менопаузы проявились в 30-35 лет, то это явно сигнализирует о наличии заболеваний репродуктивных органов.

Что касается того, сколько длится климакс у женщин, то здесь тоже все индивидуально. Перестройка организма может занимать от 2 до 10 лет. Предположить, сколько лет будет длиться постменопауза, еще сложнее, так как эта фаза продолжается до конца жизни женщины.

Лечение назначается в зависимости от возраста женщины и наличия у нее хронических заболеваний. Для продления репродуктивного периода и облегчения симптомов пременопаузы обычно ограничиваются фитотерапией.

Во время активной перестройки организма зачастую без лекарств уже не обойтись.  Мы рассмотрим оба подхода – какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть, и какие лекарства принимать женщине для улучшения самочувствия в период менопаузы.

При климаксе рекомендуется в виде отваров принимать травы, содержащие фитогормоны.

Какие травы пить при климаксе, чтобы не было приливов:

  1. Зверобой. Если вы не знаете, как избавиться от приливов, начните пить чай из зверобоя. Его начали применять в лечении климатического синдрома еще в 80-х гг. прошлого века. Тогда же было доказано, что достаточно 2-х месяцев такого траволечения, чтобы сила и частота приливов уменьшились в 2 раза.
  2. Шалфей. Снимает стресс и раздражительность, облегчает головную боль. При приливах шалфей помогает справиться с повышенным потоотделением.
  3. Цимифуга. Ее прием предотвращает ломкость костей, улучшает состояние слизистой влагалища, снижает силу приливов.
  4. Боровая матка. Содержит растительные эстрогены и прогестины, способствующие восстановлению гормонального фона и нормального функционирования ЦНС.
  5. Красный клевер. В нем присутствуют аналоги, как эстрогена, так и прогестерона. Растение способствует снижению интенсивности приливов, восстановлению слизистых оболочек, уравновешиванию эмоционального фона.

Теперь вы знаете, что делать, если бросает в жар. Для нормализации состояния начните принимать напиток с одной из вышеописанных трав. Обязательно предварительно ознакомьтесь с возможными противопоказаниями.

Только врач может определить, какие лекарства принимать женщине при климаксе, и только после изучения результатов анализа на гормоны. Но самый популярный вопрос у женщин, – какие препараты принимать при климаксе, чтобы не поправиться.

На самом деле подобные опасения излишни, так как гормональные препараты нового поколения при грамотном назначении практически лишены побочных эффектов, в том числе, не сказываются на фигуре

Назначение гормональных препаратов заместительной терапии осуществляется при:

  • раннем наступлении климакса (35-40 лет);
  • хирургическом вмешательстве, приведшем к менопаузе;
  • выраженном климатическом синдроме, сопровождающимся сильными приливами, психологической неустойчивостью, бессонницей;
  • атрофических изменениях органов мочеполовой системы (частые циститы, вагиниты, недержание мочи и т.п.);
  • обнаружении признаков остеопороза.
ПОДРОБНЕЕ:  Кандидоз ногтей на ногах - симптомы, фото и лечение заболевания

Что такое климаксе у женщин фото

В подобных случаях прописывают женские гормоны в таблетках. Список препаратов, лучше всего зарекомендовавших себя в решении данных проблем, приведен ниже.

  • Фемостон. Содержит эстрадиол и дидрогестерон. Восполняет недостаток эстрогенов, предупреждает потерю костной массы, избавляет от приливов и других симптомов климакса. Стоит в пределах 800-900 руб.
  • Анжелик-микро. Облегчает проявления менопаузы за счет наличия в составе эстрадиола и дроспиренона (синтетический прогестаген). Стоимость от 1300 руб.
  • Дивигель. Представляет собой гель для наружного применения, содержащий синтетический эстрадиол. Попадая в кровоток через кожу, помогает восполнить дефицит эстрогенов. Стоит от 600 до 800 руб.
  • Климонорм. Выпускается в двух вариантах – желтые драже, содержащие эстрадиол, и коричневые драже, помимо эстрадиола содержащие левоноргестрел (синтетический прогестаген). Помогает восстановить цикл при преждевременной менопаузе, а также облегчает симптомы климакса у женщин более зрелого возраста. Цена от 700 до 800 руб.
  • Депо-провера. Синтетический прогестероновый гормон. Выпускается в нескольких формах – таблетки, гранулы, суспензии для инъекций и аэрозольные спреи. Улучшает состав и увеличивает количество слизи, избавляя от сухости влагалища. Также обладает противоопухолевой активностью. Стоимость в пределах 200 рублей.
  • Овестин. Гормональные свечи, используемые при нарушении микрофлоры влагалища. Содержат эстриол, восполняющий недостаток женских гормонов. Средняя цена 1200 руб.

Этапы климакса: пременопауза, менопауза и постменопауза климакса

Разобравшись с причинами, необходимо выяснить, как протекает климакс у женщин. Данный процесс состоит из трёх стадий, каждая из которых имеет свои индивидуальные особенности.

  1. Первый этап может длиться более пяти лет. На протяжении данного периода начинает нарушаться менструальный цикл, а гормоны слабеют. Частым явлением становятся задержки, которые увеличиваются с каждым месяцем. Чтобы подтвердить свои догадки, женщина должна обратиться к гинекологу, который осуществит тщательный осмотр и подтвердит, начался климакс или нет.
  2. Второй этап считается наиболее коротким из всего цикла и называется менопаузой. Именно он характеризуется полным прекращением менструации.
  3. На завершающем этапе гормональный всплеск утихает, организм больше не воспроизводит гормоны и начинает развиваться в обратном направлении. Данный период сопровождает женщину вплоть до старости.

Всем женщинам следует знать, что менопауза начинается на 2 года до последней менструации и заканчивается через 3-4 года после нее. Сейчас врачи разделяют весь этот процесс на три этапа:

  1. Пременопауза;
  2. Менопауза;
  3. Постменопауза.

Пременопауза начинается в среднем в 45 лет, но у каждой женщины это индивидуально. Иногда этот этап может начаться в 38-40 лет, а иногда и в 50. Яичники работают, но менструации становятся нерегулярными и интервалы между ними увеличиваются. Могут начаться приливы, головные боли, приступы хандры.

Затем в 50-53 года у женщины наступает менопауза. Яичники прекращают работать, а, следовательно, прекращаются месячные. Начинаются довольно серьезные изменения. В организме не хватает эстрогена, и кости начинают становиться более хрупкими, могут развиться сердечнососудистые заболевания, сахарный диабет.

И третий этап, постменопауза, начинается, когда у женщины проходят последние месячные и длится этот период до конца ее жизни. Во время него все неприятные симптомы, которые еще досаждали на этапе менопаузы, обычно исчезают.

Перестройка организма может длиться годами и даже десятилетиями. Отмечается разная степень выраженности симптомов и влияния климакса на самочувствие женщины.

Предменопауза

Признак начальной стадии — первые нарушения в работе яичников. Обычно они появляются у женщин после 40 лет. Продолжается эта стадия до первого дня последнего цикла — в среднем от двух до восьми лет. О наступлении предменопаузы говорят следующие симптомы:

  • снижается выработка гормона эстрогена;
  • сбивается менструальный цикл;
  • изменяется характер выделений (их объем может увеличиваться или уменьшаться).

На этом этапе женщины обычно не ощущают психологический дискомфорт, изменения не влияют на настроение и самочувствие.

Менопауза

Непосредственно начало климакса. Стадия начинается с последней менструацией и длится 1 год. Иногда менопаузой называют само последнее кровотечение. С этого момента яичники перестают вырабатывать эстроген, отмечаются нарушения в работе других органов и систем.

Постменопауза

Наступает через год после необратимого прекращения менструаций. Длится от 3 до 15 лет вплоть до полного прекращения деятельности яичников. Продолжительность этапа зависит от того, насколько легко адаптируется организм к произошедшим изменениям, как быстро перестраивается под них эндокринная система.

На этой стадии здоровье женщины существенно ухудшается. Появляется риск развития:

  • остеопороза;
  • патологий сердечно-сосудистой системы;
  • заболеваний щитовидной железы.

Избежать изменений нельзя, медицинские препараты и заместительная гормональная терапия направлены на «сглаживание» неприятных последствий и улучшение качества жизни.

Симптомы климакса у женщин

Первые симптомы климакса у женщин проявляются задолго до его наступления. Наиболее распространенные такие признаки:

  • приливы;
  • обильное потоотделение, которое при этом замечают окружающие;
  • ничем не обоснованное чувство беспокойства;
  • проблемы с кожей, её сухость;
  • присутствие тошноты и общей слабости;
  • частые головокружения и головные боли;
  • дефицит воздуха;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • болевые ощущения.

Ознакомившись с тем, какие симптомы могут быть, следует рассмотреть, что происходит при каждом из них и как они влияют на состояние женщины.

Прилив

Что такое климаксе у женщин фото

Наибольший дискомфорт, как правило, вызывает именно этот симптом, во время которого жар распространяется на все тело. Этот процесс длится не более трех минут и резко сменяется ознобом и дрожью всего тела. Вдвойне страдают девушки, страдающие от избыточного веса и зависимые от курения.

Данное явление связано с тем, что при климаксе у женщин кровь циркулирует неправильно. И без того ослабленный организм не может восстановиться из-за уменьшающегося количества гормонов.

Причина такого явления состоит в следующем: под воздействием дисбалансов активизируются потовые железы. Девушка ощущает себя недостаточно чистой, именно поэтому увеличивается количество приемов ванны.

Климаксы у женщин накладывают свои последствия и на эмоциональное здоровье женщины. Девушка подвержена частым перепадам настроения: необоснованная радость в одночасье сменяется неконтролируемой агрессией.

Не исключено так же наличие необоснованного чувства тревоги и беспокойства, которые, в итоге, могут стать причиной тяжелой затяжной депрессии. В таких запущенных случаях пострадавшая должна получить должное лечение.

Что такое климаксе у женщин фото

В данном случае лучшим лекарством выступает поддержка близких людей, которые обязаны пройти сложный этап с пациенткой. Именно родственники и лучшие друзья должны обеспечить комфортную обстановку и колоссальную поддержку. Для этого стоит придерживаться элементарных правил:

  1. Процесс наступающего климакса не является заболеванием – это новая, не менее интересная, стадия жизни.
  2. Необходимо с пониманием принять как внешние, так и внутренние изменения, при необходимости попытаться помочь их сгладить.
  3. Супружеская жизнь должна включать в себя интимную жизнь.
  4. Распознавать избыточное внимание следует с пониманием.

Проблемы с дыханием

В период менопаузы довольно часто проявляются проблемы в дыхательной системе. Женщины страдают от дефицита кислорода, ощущают своеобразный дискомфорт в области грудной клетки. В результате этого, организм страдает от нарушения обмена веществ, в котором практически отсутствуют кальций и магний. Так же врачи не исключат наличие следующих последствий, которые проявляются во время сна:

  • усталость и сонливость в течение дня;
  • чуткий сон в связи с частыми пробуждениями ночью;
  • приступы задержек дыхания;
  • сильный храп.

Головные боли

Так же головная боль может быть следствием более серьезных заболеваний. Источником боли в затылке может быть:

  • наличие повреждений на позвоночнике;
  • повреждение мышечных тканей в области шеи;
  • невралгия;
  • боль в сосудах;
  • повышенное внутричерепное давление.

Боль в висках может быть спровоцирована:

  • повышенное артериальное давление;
  • наличие повреждений на челюсти;
  • присутствие в организме инфекционных заболеваний.

Неприятные болевые ощущения в области груди, сопровождающие месячный цикл, называются циклическими. Климактерий, напротив, увеличивает интервалы между возникновением боли. Распознать её можно по следующим симптомам:

  • может быть как односторонней, так и с двух сторон одновременно;
  • проявляется во время движений и даже прикосновений;
  • длится периодами или может длиться тревожить женщину на протяжении долгого промежутка времени;
  • имеет жгучий, резкий характер.

Узнав, как распознать боль, следует выяснить и саму причину ее образования. Она может быть следствием:

  • нарушения гормонального и минерального обменов;
  • наличия травм в зоне грудной клетки;
  • присутствия в организме серьезных инфекций;

Область живота вмещает в себя внушительное количество, важных для жизнедеятельности человека, органов. Многих женщин интересуют вопросы, как узнать является ли менопауза причиной неприятных проявлений или всему виной более серьезное заболевание. Боль может стать результатом:

  • наличия аппендицита;
  • болезней, связанных с маткой и ее трубками;
  • присутствия отравления;
  • наличия воспалений, язвенных образований;
  • других серьезных заболеваний внутренних органов.

Отсутствие вышеперечисленных болезней означает, что болевые ощущения связаны именно с приходом климакса. Они связаны с двумя факторами:

  1. Образование спастического явления.
  2. Неправильная работа половых органов. В данном случае боль проявляется во время или после интимной близости.

Одной из первых изменения затрагивают половую систему, функционирование которой кардинально меняется.

При начинающемся этапе менопаузы менструации становятся редким явлением, при этом уменьшается и количество выделений. Гораздо реже у девушек наоборот отмечаются обильные выделения.

Как проходят климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение и признаки, по которым можно определить начало гормональных изменений. Все эти вопросы постараемся освятить в данной статье. Частота и выраженность симптомов, сопровождающих снижение репродуктивной функции, варьируется в зависимости от возраста, индивидуальных особенностей женского организма, а также фазы климактерического периода:

  • Пременопауза — около 40%;
  • Менопауза — от 40 до 85%;
  • 1 год после установления менопаузы — примерно 25%;
  • Спустя 5 лет после установления менопаузы — 3%.

Наступление менопаузы, предшествующего и последующего периодов могут сопровождать следующие симптомы или признаки:

  • приливы жара;
  • ночная потливость;
  • озноб;
  • повышенная утомляемость, а также слабость;
  • скачки артериального давления;
  • сухость слизистых оболочек;
  • учащенное мочеиспускание и частые позывы к нему ночью;
  • боли различной локализации;
  • изменение уровня полового влечения (как усиление, так и снижение);
  • бессонница;
  • резкие перепады настроения;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • головные боли, мигрени, головокружения;
  • учащенное сердцебиение;
  • изменение веса;
  • увеличение количества морщин.

Наиболее частыми симптомами, сопровождающими климакс, являются приливы жара и сопутствующая им сильная потливость. Такие проявления отмечают около 80% женщин независимо от возраста. Спровоцировать их могут различные раздражители, например, эмоциональные потрясения или стрессы, изменения погодных условий, а также прочие факторы.

Среди многообразных клинических симптомов климакса наибольший процент составляют нейровегетативные проявления: постоянные головные боли, колебания артериального давления, возникновение красных пятен в области груди или шеи, учащенное сердцебиение.

приливы

Почти 70% женщин в течение первых 2-х лет после установления менопаузы страдают от резких скачков артериального давления. Острое повышение артериального давления может произойти как в спокойном состоянии, так и во время эмоционального возбуждения.

Особое место среди различных признаков, типичных для климакса, занимают проявления со стороны сердечно-сосудистой системы. Возникающие в области сердца боли связаны с повышением восприимчивости сердечно-сосудистой системы к различным раздражителям, которые обусловлены сбоями при протекании обменных процессов.

После менопаузы повышается чувствительность иммунной системы к различным внешним факторам, что может выражаться в появлении таких симптомов, как крапивница, отеки, непереносимость некоторых продуктов питания или возникновение вазомоторного ринита.

Недостаточная секреция эстрогена играет определенную роль при развитии остеопороза при периоде постменопаузы. Могут появиться ночные боли в конечностях, а также кожные парестезии. Примерно до трети случаев гормональная перестройка провоцирует нарушения сна, депрессивное состояние или повышенную раздражительность.

ПОДРОБНЕЕ:  Трещины на ягодицах фото

Невротические расстройства могут проявиться такими признаками, как повышенная плаксивость, ощущение необъяснимой тревоги, беспокойство и страх. Кроме этого, у некоторых женщин усиливается восприимчивость к звукам и запахам. Часто снижается работоспособность, страдает память, внимание.

Улучшению самочувствия в период менопаузы может способствовать лечебная физкультура, фитнес, массажи, расслабляющие ванны, прогулки. В лечении и профилактике проявлений климакса важную роль играет контроль веса, а также соблюдение здорового рациона питания, включающего достаточное количество фруктов и овощей.

ожирение

Требующие лечения нарушения в мочеполовой системе наблюдаются у 80% женщин спустя примерно 5 лет после установления менопаузы. При этом могут возникать такие симптомы, как зуд, кровотечения, частые урогенитальные инфекции, воспалительные процессы, болезненное или учащенное мочеиспускание, недержание мочи.

Снижение тонуса тазовых мышц и связок часто является причиной опущения или выпадения матки. Снижение эстрогена в период менопаузы оказывает влияние не только на сердечно-сосудистую, а также мочеполовую системы, но сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей.

Дефицит эстрогена провоцирует снижение эластичности кожи, усиление сухости слизистых оболочек. Меняется структура волос и ногтей, они становятся хрупкими, ломкими, истончаются со временем. Кроме того, происходит изменение веса как в сторону его увеличения, так и уменьшения.

Длительность

Как правило, продолжительность менопаузы у каждой женщины индивидуальна и зависит от того, как долго длится заключительный этап процесса. Согласно статистике, острые проявления симптомов могут тревожить девушку на протяжении трёх и более лет.

За это время некоторые представительницы успевают привыкнуть к признакам, поэтому процесс проходит без ярко выраженного дискомфорта. Вторая половина, напротив, пребывает в тяжелом депрессивном состоянии.

Заболевания, возникающие на фоне климакса

Обсуждая климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение, следует подробно рассмотреть заболевания, возникающие под воздействием изменения гормонального фона.

В этом периоде происходит развитие многих болезней, требующих соответствующего лечения:

  1. Остеопороз. При этом заболевании происходит снижение плотности костей, нарушается их микроархитектоника, усиливается хрупкость, вследствие чего значительно увеличивается риск переломов. К возникновению остеопороза приводит изменение работы строительных клеток, которое происходит на фоне изменения баланса гормонов.
  2. Сердечные заболевания. Эстрогены – защита женщин репродуктивного возраста от этих заболеваний. Однако с наступлением менопаузы количество женских гормонов уменьшается. Это приводит к росту частоты заболеваний сердца. Так, спустя несколько лет после менопаузы, количество выявленных болезней сердечно-сосудистой системы у женщин становится больше в 7 раз. Наиболее часто диагностируется атеросклероз – заболевание, при котором ухудшается кровоснабжение в результате отложения на внутренней поверхности стенок сосудов атеросклеротических бляшек.

    сердце
    Наблюдайтесь чаще у кардиолога, т.к. после климакса могу возникать болезни сердца

  3. Опущение или выпадение матки. Низкий уровень эстрагена при менопаузе и после нее становится причиной расслабления и растяжения связок, происходит снижение мышечного тонуса тазового дна. Следствием этого становится опущение или выпадение матки, которая смещается вниз (опущение) или даже немного «выглядывает» из влагалища (выпадение).
  4. Недержание мочи. Данная проблема возникает также на фоне уменьшения выработки эстрагена. При этом происходит уменьшение эластичности тканей, снижение тонуса мышц, изменяется структура мочевого пузыря. Данные факторы приводят к появлению одного из самых неприятных симптомов климактерического периода – недержанию мочи. Этот симптом требует обязательного обращения к врачу.
  5. Депрессия. Значительное ухудшение самочувствия, гормональная перестройка, мысли о надвигающейся старости делают данное заболевание таким распространенным у женщин, достигших возраста проявления симптомов климакса. Диагностировать депрессию и назначить соответствующее лечение может только специалист.
  6. Возникновение болей в различных частях тела. Климактерический период характеризуется снижением порога боли, поэтому боли головы, в мышцах, суставах, внутренних органах и даже простые царапины ощущаются, как более сильные. А изменения гормонального фона и происходящая перестройка организма увеличивают количество не только болевых ощущений, но и многих заболеваний. Поэтому при менопаузе боли в теле беспокоят чаще и сильнее. Лечение следует назначать в зависимости от локализации и симптомов болей.

Характер месячных при климаксе

В период пременопаузы менструальный цикл еще не прекращается, но изменяется его характер. Так продолжительность месячных обычно увеличивается, меняется их периодичность – зачастую наблюдается нерегулярный цикл. Выделения становятся более скудными.

Отсутствие месячных в течение 1 года указывает на наступление постменопаузы. Возникновение кровотечений после этого периода может быть связано с болезнями, поэтому требует обращения к специалисту.

В период климакса возможно возникновение кровотечений, которые могут появляться вследствие применения гормонозаместительной терапии. В таком случае характерны скудные кровянистые выделения. Во всех остальных случаях кровотечение – повод незамедлительного обращения к гинекологу.

Обратите внимание! При кровотечении, выделения столь обильны, что прокладку или тампон приходится менять каждый час.

Последствия

Испытав на себе, как проявляется климакс, женщина постепенно привыкает к новому этапу и принимает его как должное. Вышеперечисленные симптомы проявляются гораздо реже, а позже исчезают вовсе. Неизменными остаются последствия климакса, а именно:

  1. Нарушение обмена веществ. Дисбаланс в липидном обмене привод к тому, что девушки начинают резко набирать в весе при том, что количество потребленной еды остается на несменном уровне. Неправильная работа минерального обмена лишает организм достаточного количества кальция. В связи с этим костные ткани становятся более нежными и склонными к переломам.
  2. Нерегулярная интимная жизнь. О том, что такое климакс, к сожалению, приходится узнавать и мужчинам. Желание жить половой жизнью заметно снижается, так как это приносит неприятные, болевые ощущения в связи с уменьшением эластичности мышечных тканей.
  3. Неправильное мочеиспускание. Проходящее состояние менопаузы является причиной еще одного нарушения: походы в туалет становятся более частыми и болезненными. В тяжелых случаях желание сходить в туалет возникает при незначительном телодвижении или приступов кашля.
  4. Дефицит эстрогенов. От данного последствия страдают слизистые оболочки тела – глазное яблоко, ротовая полость и влагалище. Наиболее уязвимой является область глаз: начнутся проблемы со зрением, частое моргание спровоцирует лишнюю нагрузку. Сексуальные контакты так же вызывают чувство дискомфорта в связи с тем, что слизистая оболочка стала более истонченной и сухой.

Лечение климакса

Одной из актуальных является тема, необходимо ли лечение климакса, ведь он является природным и естественным процессом. Медицинские специалисты единогласно утверждают, что его обязательно нужно лечить.

В первую очередь, необходимо показаться гинекологу, который произведет тщательный осмотр, изучит симптомы, и лечение будет назначено. На следующем этапе пациента проходит ряд обследований, среди которых: кардиография, УЗИ, сдача анализов на микрофлору и цитологию и другие.

Лечебные мероприятия в период климакса направлены в основном на устранение неприятных симптомов, мешающих женщине вести нормальный образ жизни. Для этого могут использоваться:

  • Медикаментозное и гормональное лечение;
  • Общеукрепляющие процедуры;
  • Психотерапия.

Лечение с помощью гормональных препаратов назначается после тщательного и всестороннего обследования женщины и всегда сопряжено с рисками побочных эффектов. Реальное устранение симптомов климакса без каких-либо рисков на сегодняшний день возможно только с использованием специализированных негормональных средств.

Улучшению самочувствия в период менопаузы может способствовать лечебная физкультура, фитнес, массажи, расслабляющие ванны, прогулки. В лечении и профилактике проявлений климакса важную роль играет контроль веса, а также соблюдение здорового рациона питания, включающего достаточное количество фруктов и овощей.

Женщинам, тяжело переживающим приход менопаузы, необходимо проведение психотерапевтического лечения.

Гормонозаместительная терапия

Этот способ основан на восполнении нехватки собственных половых гормонов. Необходимо во время приниматься таблетки, в которых содержится синтетический аналог. Но у такой терапии есть много противопоказаний.

Таблетки нельзя принимать если у вас онкология, заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, постоянные головные боли, сахарный диабет, инсульт, инфаркт, тромбофлебит, мастопатия, эндометриоз, острая тромбоэмболическая болезнь и многие другие.

Фитотерапия

Различные травяные сборы и препараты помогут решить женщине многие проблемы, с которым она сталкиваются в период менопаузы. Это подойдет только в том случае, если у вас нет аллергии на них. Они помогут уравновесить настроение, избавиться от бессонницы, повысить общий тонус. Противопоказаний и побочных эффектов у этой терапии намного меньше, чем у предыдущей.

Медикаментозная терапия

Сейчас разработано немало средств, которые могут помочь женщина справиться с некоторыми неприятными симптомами. Они работают по нескольким направлениям – снижают тревожность, улучшают настроение, нормализуют сон, устраняют соматические и вегетативные нарушения. Их принимают курсом, который нужно время от времени повторять.

Список лекарств и препаратов от климакса

Климакс это не болезнь, поэтому это не лечат с помощью препаратов, а только облегчают состояние и помогают организму перестроиться. Вот гормональные препараты, которые назначаются при климаксе:

  • Премарин, Прогинова, Эстрафем, Дивигель, Свестин (в них только эстроген);
  • Климен, Дивина, Климара, Клайра, Клиогест, Климонорм;
  • Овестин;
  • Амбоикс.

Лечение, не основанное на гормонах, способствует нормализации нервной системы и общего самочувствия:

  • Беллоид;
  • Витамины и АФТ;
  • B1 и B6 внутримышечно;
  • Витамин E;
  • Антидепрессанты;
  • Гомеопатические средства.

Народные способы лечения климакса

  • Настои из таких трав как валериана, мелисса, пустырник, мята, боярышник;
  • При обильных менструаций рекомендуется пить настой таких трав: крапивы, кукурузы, барбариса, водяного перца.
  • Для поднятия общего тонуса: женьшень, лимонник китайский, эхинацея.

Любую их вышеперечисленных трав вы можете найти в аптеке. Рецепт приготовления того или иного настоя вы можете найти на упаковке. Заниматься самолечением не стоит, лучше всего обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит правильное лечение.

Значительное облегчение течения климакса у женщин может принести правильно подобранное лечение. Оно назначается врачом в соответствии с возрастом пациентки и симптомами.

гормоны
Врачи назначают гормональную терапию при климаксе, что значительно снизит риск заболеваний

Чаще всего применяется гормональная терапия, при этом врач индивидуально подбирает такую дозу гормонов, при которой происходит постепенное снижение концентрации эстрагена, что дает возможность организму привыкнуть к новым условиям менее болезненно.

Какими могут быть симптомы климакса и как их облегчить

Во время лечения пациентка находится под наблюдением врача, который может корректировать препараты, а также дозы и формы применяемого лекарства для достижения лучшего эффекта. Однако данный вариант лечения имеет ряд противопоказаний, например, если есть некоторые онкологические заболевания, болезни печени и почек, острый тромбофлебит.

Витаминотерапия в климактерическом периоде очень важна. Прием витаминов помогает ускорить обмен веществ, улучшить действие гормонотерапии, повысить защитные силы организма. Чаще всего женщинам назначают поливитаминные комплексы, содержащие все группы витаминов и микроэлементы.

Для женщин старше 40 лет созданы специальные комплексы, например, Ци-клим, Гипотримол, Эстровэл и другие.

При отсутствии возможности применения гормонотерапии в качестве альтернативного варианта лечения может использоваться фитотерапия. Применение фитоэстрагенов, заменяющих эстрагены, зачастую бывает достаточно эффективно, особенно в раннем периоде климакса, и безопасно для печени, кроме того, не оказывается негативного влияния на обмен веществ.

питание
Фитоэстрогены содержатся в продуктах питания

Как отмечалось выше, депрессивные состояния являются одним из возможных симптомов, сопровождающих менопаузу. Антидепрессанты способны эффективно бороться с этим проявлением. Они значительно улучшают настроение женщины, ее эмоциональный фон, уходят чувства тревоги и вины, повышается активность.

ПОДРОБНЕЕ:  Синдром Аспергера что это такое

Первые положительные изменения заметны не сразу, а по истечении не менее 5-7 дней. Также следует учесть, что данные препараты может назначать только врач, самолечение в данном случае недопустимо.

Чтобы облегчить проявления климактерического периода, нужно знать, что принимать, когда донимает головная боль, как облегчить приливы или другие неприятные симптомы, остановить маточные кровотечения.

Климактерический период у женщины

Один из часто применяемых препаратов в терапии климактерического синдрома –гомеопатические таблетки «Ременс». Женщина после консультации с врачом сможет подобрать, какими средствами ей лучше воспользоваться.

Гомеопатия при климаксе предлагает средства в форме таблеток или капель.­В климактерическом периоде проявляются целый комплекс проблем со здоровьем, имеющий в своей основе и­ вегетососудистые симптомы – приливы жара, повышенная потливость, учащенное сердцебиение,­ и психоэмоциональные – раздражительность, бессонница, повышенная утомляемость.

Решить комплекс проблем при климаксе можно за счет природных компонентов в составе препарата Климактоплан. Действие препарата направлено на устранение двух основных проблем: проявлений вегетативной дисфункции и нервно-эмоционального дискомфорта.

Рецептами народной медицины часто делятся между собой женщины, исходя из своего опыта. Для поддержания физического тонуса и хорошего настроения хороши водные процедуры – успокаивающие ванны из трав (корень лапчатки, любисток).

Для профилактики общего состояния здоровья применяются чаи и отвары из целебных растений: ромашки, мяты, боровой матки, крапивы, боярышника. Для оптимального самочувствия в этот переходный период нужно спланировать свой распорядок дня, правильно питаться, полноценно отдыхать.

Гормональная терапия применяется только после медицинского обследования женщины и по назначению врача, поскольку она имеет ряд противопоказаний. Но при возникновении во время климактерического периода таких осложнений, как ожирение, остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания, дополнительный прием гормонов необходим.

Фитопрепаратами

При климаксе используют и лекарственные средства на растительной основе, например, «Иноклим», «Климадинон», «Феминал», а вдобавок витаминно-минеральные комплексы могут использоваться самостоятельно или в составе гормональной терапии.

Возраст женщины, приближающийся к менопаузе

В состав входят фитоэстрогены – вещества, похожие по своему строению и функциям на женские половые гормоны, но на женский организм фитогормоны оказывают значительно менее выраженное действие.

Витаминами

Женщине всегда приятно осознавать, что о ней заботятся. Ещё приятнее это ощущать. В области заботы о женском самочувствии идеально себя зарекомендовала Lady’s Formula Менопауза Усиленная Формула.

Хорошо известный комплекс традиционных витаминов, наиболее важных минералов и экстрактов редких лекарственных растений эффективно помогает женщинам справиться с проблемами, возникающими в период менопаузы.

Благодаря комплексному подходу к устранению симптомов менопаузы, деликатному воздействию и отсутствию побочных эффектов биокомплекс Lady’s Formula Менопауза Усиленная Формула стал препаратом выбора многих женщин для сохранения высокого качества жизни в этот период.

При приеме Lady’s Formula Менопауза Усиленная Формула вас перестанут беспокоить приливы жара, тахикардия, раздражительность, бессонница, вы скажете «нет» лишнему весу и частым позывам к мочеиспусканию.

Lady’s Formula Менопауза Усиленная Формула шаг за шагом восстановит высокую жизненную активность, хорошее самочувствие и отличный внешний вид.

Лекарственные препараты

Ознакомившись с информацией, как лечить климакс, женщине назначаются необходимые препараты, которые бывают двух видов: с гормонами и с витаминами.

Наиболее эффективной по праву считается гормональная терапия, так как она частично покрывает дефицит эстрогена в организме.

Важно отметить, что назначить такое лекарство может только лечащий врач, опираясь на индивидуальные особенности, возраст и характер протекания процесса. Чаще всего девушки принимают Овестин, Свестин и Премарин.

С учётом того, что лечение климакса заместительной терапией доступно не всем пациенткам в связи с множественными препаратами, распространенной считается негормональная терапия. С помощью неё климаксное состояние заметно улучшается, а нервная система нормализуется. Заслуживают доверия следующие препараты:

  1. Справиться с эмоциональными всплесками поможет Беллоид. Достаточно принимать по одной таблетке перед завтраком, обедом и ужином.
  2. Антидепрессант Велаксин.
  3. Ременс – восполнит организм фитоэстрагенами.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Статья обновлена: 22.05.2019

Безопасные народные средства

К народным методам лечения климакса относят применение растительных средств – фитоэстрогенов и гомеопатических препаратов.

Фитоэстрогены делят на такие классы:

  • изофлавоноиды: содержатся в соевых бобах, чечевице, капусте;
  • лигнаны: выделяют из зерен пшеницы, ржи, риса, есть в яблоках, вишне, чесноке.

При климаксе у женщин применяется укропная вода, которую изготавливают из сухих семян укропа.

Клевер обладает свойствами фитоэстрогенов, полезен для миокарда, содержит много микроэлементов и минералов. Необходимо 2 столовые ложки залить кипятком, настоять, профильтровать.

Лечение народными средствами не менее популярно среди девушек в связи со своей доступностью и безопасностью. Улучшить настроение, повысить общий тонус и побороться с климактерическими симптомами помогут такие процедуры:

  1. При обильных, болезненных месячных рекомендуется использовать настойку, в которой присутствует крапива, водяной перец и барбарис.
  2. Уменьшить нервозность поможет следующий отвар: 20 листков березы необходимо настоять в 150 мл кипятка в течение 5 часов. Приготовленный напиток следует выпивать три раза в сутки перед приемом пищи. Курс длится десять дней.
  3. Лечение климакса подразумевает так же принятие успокаивающих ванн. Для этого достаточно добавить в воду шалфей, чабрец и тысячелетник.
  4. Популярным считается травяной чай с мятой, мелиссой и женьшенем.

Как замедлить наступление климакса

О наступлении климакса предупреждают симптомы, рассмотренные выше, но все же требуется подтверждение данного диагноза специалистом.

Данный тест можно проводить самостоятельно. Для точности диагностирования, тест следует повторить неоднократно. После первого тестирования повторное рекомендуется провести через неделю.

Если тест показывает отрицательный результат, а симптомы говорят об обратном, целесообразно повторение тестирования по прошествии 2 месяцев. Если первый и второй тесты выдают различные результаты, то также следует повторить тестирование через 2 месяца.

Особенности такого явления, как климаксы у женщин (симптомы, возрастные особенности, облегчение симптомов) – позволяют отметить, что, несмотря на перестройку организма и сопутствующие этому симптомы, для большинства женщин нет оснований для потери самообладания, ведь климакс является нормальным физиологическим процессом.

Срок наступления климакса во многом обусловлен генетической предрасположенностью, однако не меньшее значение имеет образ жизни женщины и предпринимаемые ею действия для продления молодости.

Как оттянуть наступление климакса:

  1. Регулярно проходите обследование организма, особенно мочеполовой системы.
  2. Откажитесь от вредных привычек.
  3. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Если это невозможно, освойте техники медитации и расслабления, либо начните прием успокоительных средств. Предпочтение стоит отдать натуральным растительным препаратам.
  4. Соблюдайте режим здорового сна (не менее 7-8 часов).
  5. Займитесь фитнесом. Физическая активность положительно сказывается на обменных процессах и гормональном фоне. Особенно полезны для женского организма пилатес и йога.
  6. Не снижайте половой активности. При климаксе не нужно прекращать заниматься сексом. При сухости в интимной зоне поможет крем (Гинокомфорт, Монтавит и др.), который не только избавит от дискомфорта при половом акте, но и обеспечит ослабленной слизистой дополнительную защиту от инфекций. Что касается того, испытывает ли женщина оргазм в период менопаузы, то все зависит от ее самооценки. Если она занимается спортом и активно следит за своей внешностью, то проблем с либидо и получением оргазмов у нее не возникнет.
  7. Начните принимать витамины для женщин. Особое внимание стоит уделить витамину Д, который отсутствует в пище, и синтезируется только под воздействием солнечных лучей. Мы уже упоминали, что в теплых странах менопауза у женщин наступает позже, и во многом это заслуга именно витамина Д. Он защищает кости от хрупкости, благотворно сказывается на работе сердца и сосудов, а также на обменных процессах организма.
  8. Начните правильно питаться.

Питание оказывает наибольшее влияние на скорость наступления менопаузы и ее течение, поэтому на нем стоит остановиться подробнее.

Ряд пищевых продуктов содержит фитогормоны, выступающие аналогами женских половых гормонов. Именно на них стоит сделать акцент при желании отсрочить менопаузу.

К продуктам, содержащим эстрогены растительного происхождения, относят:

  • бобовые всех видов, особенно много фитоэстрогенов в сое;
  • семена подсолнечника, тыквы, кунжута, льна и масла из них;
  • орехи, особенно грецкие;
  • капуста (белокочанная, цветная, брокколи);
  • морковь;
  • различные виды зелени;
  • фрукты (яблоки, абрикосы, гранаты);
  • финики.

Из продуктов животного происхождения эстрогенами богаты:

  • молочные продукты;
  • сало и все виды жирного мяса (в том числе птица);
  • жирные сорта рыбы;
  • морепродукты, особенно устрицы.

Продукты, содержащие эстрогены, для женщин при климаксе полезны за счет своей способности уравновешивать гормональные колебания. Это позволяет снизить интенсивность проявления симптомов менопаузы и избежать возможных осложнений.

Если симптомы климакса имеют ярко выраженный характер и не позволяют жить нормальной жизнью, то одной корректировкой питания проблему не решить. Здесь на помощь могут прийти народные средства, а в наиболее тяжелых случаях назначенная врачом гормонозаместительная терапия.

Профилактика

Информация о том, чем опасен климакс, провоцирует женщин на принятие мер по профилактике. Во избежание осложнений девушки обязаны:

  1. Тщательно следить за своим питанием. Недостаточное количество гормонов способно привести к образованию лишнего веса, а прежние параметры останутся лишь на фото. В связи с этим рекомендуется ограничить потребление сладкой, жирной и жареной пищи. Количество фруктов, овощей, в особенности зеленого цвета, рыбы и мяса нужно увеличить.
  2. Профилактика климакса тесно связано с гигиеной: данный пункт заключается в правильном подборе средств интимной гигиены и нижнего белья.
  3. Неотъемлемой частью профилактики считается спорт с умеренными нагрузками. Специалисты советуют занятия йогой, плаванием и фитнесом. Именно в комплекте с активным образом жизни, наступивший климакс будет протекать без отклонений.
  4. Не менее важным является присутствие интимной жизни. При климаксе у женщин ей отдается особая роль, так как она отвечает за производство важных веществ и поддержание тела в тонусе.

Отзывы о препаратах от климактерического синдрома

Подсказать, что делать при климаксе помогут отзывы, опубликованные на форумах.

Екатерина

Татьяна

Adblock
detector