Сифилис - Лечение кожи

Бросил наркотики – начал пить алкоголь

То, что принято считать наименьшим злом

Несмотря на борьбу с курением, вредную привычку курить принято считать наименьшим злом наряду с употреблением алкоголя или наркотиков. Каждый, кто курит, искренне считает курение не зависимостью, а вредной и неприятной привычкой, которую можно бросить в любой момент. Но отказаться от сигарет и не курить не так просто, ведь никотин – это тот же наркотик.

Помимо развития вредной физиологической привычки к сигаретам, любитель курения наносит организму колоссальный вред, когда курит. Согласно статистическим данным, среди приверженцев курения, особенно тех, кто курит около пачки сигарет в день, распространены следующие заболевания:

  1. Болезни сердца и сосудов, которые не исключены даже в том случае, если курить электронные сигареты или фитосигареты.
  2. Заболевания дыхательной системы.
  3. Нарушения кровообращения.
  4. Заболевания репродуктивных органов.
  5. Болезни органов тракта пищеварения.

Нередко последствия курения имеют необратимый характер. В их числе ампутация конечностей, онкологические заболевания. Основным фактором, способствующим распространению вредной привычки курить, является наличие сигарет в свободной продаже и беспрепятственный доступ к этой категории продукции для курения.

Восстановление психики

После того, как человек резко бросил пить начинается восстановление здоровья. Восстанавливаются все органы, сосуды, которые были повреждены в результате употребления алкоголя.

то восстановление здоровья происходит быстрее.

Значительное улучшение физического состояния происходит уже через 3 недели после прекращения употребления алкоголя.

Еще через 3 месяца происходит улучшение работы сердечно-сосудистой системы, дыхательной и прочих систем организма.

Можно ли резко бросить пить и не иметь негативных последствий?

Ответ на этот вопрос твердое «Нет». Вы пили несколько лет, следовательно, с последствиями придется бороться достаточно долго, особенно с последствиями на психике. Об этом я писал в статье «Негативные последствия алкоголя».

Восстановление психики происходит значительно медленнее.В начальном периоде отвыкания, кажется, что  психика работает хуже. Это связано с тем, что был убран единственный «костыль», на который опиралась психика – употребление алкоголя.

Однако со временем умение решать жизненные проблемы будет восстанавливаться.  Будет улучшаться стрессоустойчивость.

Просто резко бросить пить недостаточно для полного выздоровления.

Чтобы успешно пройти период отвыкания необходимо:

  • работать по своей программе выздоровления,
  • отслеживать симптомы отвыкания
  • уметь избегать срыва. (о том, как это делать читайте в статье «Как избежать срыва?»)
  • изменять весь образ жизни

Что дальше?

Со временем зависимость от курения приобретает все большие масштабы. Те, кто курит, не могут представить себе утренней чашки кофе или обеда без привычного курения сигареты. Еда кажется менее вкусной, а обыденные действия испытанием.

Бросил наркотики – начал пить алкоголь

Для того чтобы освободиться от привычки и не курить табак, курильщик должен, в первую очередь, избавиться от предрасполагающих факторов. Например, исключить на время посещение ресторанов и кафе, мест, где разрешено курить, и так далее. Не лишней будет и поддержка близких людей, которые не курят.

Также тем, кто курит, не стоит забывать о достижениях современной фармацевтической промышленности. Данная сфера предлагает массу различных препаратов, способствующих уменьшению симптомов отказа от курения.

В их числе называются пластыри, таблетки, жвачки и многие другие препараты против курения, содержащие медицинский никотин в небольших дозах. Прием подобных препаратов уменьшает тягу к сигаретам.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Замена коленного сустава последствия

Существуют также методы народной медицины от зависимости от курения. Прием отваров из ромашки, эвкалипта, мяты, корня валерианы или аира уменьшает тягу к курению, вызывает стойкое отвращение к никотину.

Спиртные напитки

В условиях современного общества алкоголь принято считать чем-то вроде связующего звена. Согласно мнению большинства, употребление алкоголя в незнакомой компании позволяет найти общий язык, чувствовать себя более раскованно и комфортно.

Но в действительности все обстоит иначе. Алкоголизм развивается практически незаметно для самого заложника этого пристрастия к алкоголю. Человеку требуется все большее количество алкоголя для того чтобы почувствовать себя «в своей тарелке». А ведь употребление алкоголя может спровоцировать последствия такого рода:

  • Воспаление печени, развитие цирроза, утрата органом способности к регенерации и восстановлению. Особенно опасно это при длительном употреблении алкоголя.
  • Нарушения деятельности тракта пищеварения, при употреблении алкоголя ткани кишечника не усваивают питательные вещества, получаемые с пищей, в достаточном количестве.
  • Кислородное голодание мозга, которое со временем может привести к необратимым последствиям. Влияние на мозг происходит даже при употреблении небольшого количества алкоголя.
  • На фоне алкоголизма происходит развитие заболеваний сердца и сосудов, нарушение свертываемости гемалимфы, малокровие, повышенный риск развития кровотечений.
  • Алкоголизм оказывает негативное воздействие на состояние кожных покровов. Также пристрастие к алкоголизму приводит к раннему появлению визуальных проявлений преждевременного старения.

Любая степень алкоголизма также является зависимостью, избавиться от которой самостоятельно практически невозможно. Любая стадия алкоголизма – опасный и пагубный недуг. Для того чтобы полностью излечиться от алкоголизма и оставить вредную страсть к алкоголю в прошлом, необходимо не только наличие силы воли, но также реабилитационные мероприятия, нередко включающие нахождение в специализированных медицинских учреждениях.

Можно резко бросить пить при условии наличия программы выздоровления

Достичь такого состояния, которое было до образования зависимости невозможно. По крайней мере это не удастся сделать на 100%.

Человеку теперь необходимо всегда вести такой образ жизни, который будет способствовать трезвости.

Можно достичь комфортного пребывания в трезвости – это и есть главная цель и ценность для человека, бросившего пить.

Вы больше никогда не сможете  вести такой образ жизни, который вы вели до этого.

Если после того, как вы резко бросите пить,  вы будете прибегать:

  • к старым привычкам,
  • образу мышления,
  • поведению 
  • старому мышлению

все это способно вернуть вас обратно в алкогольную яму.

Вы сумеете справляться со стрессом, принимать изменения жизни и проходить их. Психическая система в значительной степени адаптируется.

Если вы решили окончательно завязать с алкоголем, вам необходимо разработать собственную программу выздоровления.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Облысение по мужскому типу — Волосы

Жизнь зависимого человека – это жизнь по программе выздоровления. Основными принципами программы выздоровления должны являться:

  1. Распознавание признаков срыва и уметь их проходить
  2. Осознание причины стрессов
  3. Избегание чрезмерно-эмоциальных ситуаций
  4. Восстановление социальных отношений
  5. Соблюдение режима дня
  6. Отказ от всех видов компульсивного поведения

Более подробно о том, как бросить пить, читайте в моей предыдущей статье «Как бросить пить в домашних условиях».

признаки употребления наркотиков

Когда мы резко бросаем пить, нам может показаться, что  мы должны достичь определенной точки, когда наконец сможем жить как раньше. Однако это ложный путь. «Как раньше» уже не будет.

Нам нужно:

  • Планировать,
  • Действовать
  • Жить в условиях «Здесь и сейчас»
  • Формировать образ жизни, который подходит именно нам.

Резко бросить пить можно, но этого недостаточно. Мы не можем останавливаться на этом.

Период отвыкания похож на процесс, когда чем больше мы остаемся трезвыми, тем больше нам нужно делать, чтобы сохранять здравый рассудок. Простого воздержания недостаточно. Мы понимаем, что алкоголь затронул все области жизни, ничто не осталось не поврежденным.

Много лет находясь в отрицании собственной зависимости, мы наносили ущерб, сами того не понимая. Настолько силен был собственный самообман. Бросив пить мы обнаружили, что нам трудно справляться с жизнью в трезвости.

Как отказаться

Для того чтобы избавиться от алкоголизма, желательно посетить врача-нарколога, который подберет оптимальный вариант терапии и проведет курс реабилитации. Также можно принимать препараты на основе растительных компонентов, которые вызывают отвращение к алкоголю. К числу подобных медикаментов от алкоголизма относится, например, Пропротен.

Допустим прием отваров и настоев лекарственных трав от алкоголизма, обладающих успокаивающим и расслабляющим действием. Регулярное употребление такого рода напитков вместо привычного чая позволит уменьшить нервное напряжение, снять стресс, исключить развитие депрессивных состояний. К числу наиболее эффективных лекарственных трав от алкоголизма относятся:

  1. Мята.
  2. Ромашка.
  3. Корень валерианы.
  4. Цветы липы.
  5. Корень и листья лопуха.
  6. Листья подорожника.
  7. Душица.

Любой из перечисленных выше компонентов в количестве одной столовой ложки необходимо залить очищенной водой, кипятить в течение десяти минут. Полученный отвар следует принимать в течение дня вместо чая. Для придания напитку приятных вкусовых качеств можно добавить в него немного меда.

Психотропные вещества

Наркомания по праву отнесена к числу сильнейших зависимостей от наркотиков, которые не только оказывают пагубное воздействие на состояние организма, но и разрушают человека как личность. Алкоголизм и курение, картинки, а также изображение которых можно найти в сети, хоть и отнесены к числу негативных пристрастий, но избавиться от них несоизмеримо проще, нежели от приверженности к употреблению наркотиков.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Ревматоидный артрит, подагрический артрит суставов,  инфекционный артрит – симптомы и лечение

Подавляющее большинство наркотиков, как растительного, так и химического происхождения отнесены к категории токсичных. Попадая в организм человека, наркотики оказывают пагубное влияние на состояние нервной системы.

На более поздних этапах зависимость от наркотиков провоцирует появление иных ощущений. После приема какого-либо наркотика наркоман словно выпадает из реальности, он не может объективно оценивать происходящее вокруг, притупляется или полностью купируется инстинкт самосохранения. Не исключены галлюцинации после приема наркотиков.

Проходит  ли период отвыкания?

Конечно, период отвыкания, когда действуют  негативные симптомы, проходит при условии, что мы не применяем компульсивное поведение и действуем по программе выздоровления.

В период отвыкания мы проходим от обычного умения воздержания от употребления алкоголя к комфортной трезвости, умению жить комфортно без необходимости употреблять химические вещества.

Мы учимся заново жить в трезвости.

Бросил наркотики – начал пить алкоголь

Поэтому, отвечая на вопрос «Можно ли резко бросить пить». Ответ утвердительный.

Однако кроме этого нужно сделать еще много того, что создаст для нас именно комфортную трезвость, нам ежедневно нужно учиться жить без необходимости употреблять алкоголь. Тогда, пройдя период отвыкания, мы можем надеяться на вполне удовлетворительный образ жизни и счастливую трезвость.

Можно ли освободиться от привыкания

Отказаться от наркотиков невероятно сложно, ведь большинство наркотиков вызывают привыкание уже после нескольких принятых доз. Избавиться от зависимости, которую вызывают наркотики, можно лишь при прохождении курса реабилитации в медицинском учреждении.

После проведения курса стоит обратить внимание на варианты народной терапии, которая поможет исключить повторное развитие пагубной зависимости от наркотиков. Для успокаивающего эффекта можно принимать сбор из лекарственных трав:

  • Ромашки.
  • Мелиссы.
  • Корня валерианы.
  • Душицы.

Столовую ложку такого сбора следует заваривать литром кипятка, варить на малом огне в течение десяти минут, после чего пить в качестве чая. Практиковать такое лечение следует в течение минимум месяца.

Современное общество уже не относится столь благосклонно к любой зависимости, модные тенденции активно пропагандируют здоровый образ жизни, отказ от сигарет, алкоголя, наркотических веществ.

Стоит подумать, прежде чем взять в руки очередную сигарету или бокал. Ведь вредная привычка пить алкоголь или курить любые сигареты не только угнетает здоровье, но и оказывает пагубное влияние на личность. Избавиться от негативного пристрастия – значит одержать маленькую победу над самим собой.

Adblock
detector