Сифилис - Лечение кожи

Китайский массаж для омоложения: видео

Тысячелетняя история

Издревле в Китае относились к телу, как к драгоценному сосуду, с которым нужно бережно обращаться. Китайцы изучили тело человека в совершенстве, заметили связь отдельных точек на теле с внутренними органами.

В VI веке обучение мануальным техникам проводилось в специальных медицинских учреждениях. В правление династии Тан массаж получил повсеместное признание и использовался на уровне официальной медицины.

В XVI веке накопленные знания были воплощены в 64 –томной энциклопедии «Сан – Тсай – Ту — Госи». Окончательный вариант, используемый по сегодняшний день, был написан врачом Кан — Фу.

Некоторые интересные сведения из истории китайского точечного массажа: китайцы считали, что у человека при болезни поражается не один орган, а весь организм, отражение находится в других местах.

Китайский массаж для омоложения: видео

И что таким образом воздействуя на место, связанное энергетическими каналами с больным органом, можно исцелить человека. Воздействие на биологически активные точки осуществляется пальцами, палочками, иглами, камешками, прижиганием сигаретами с травяным составом.

Медицина Древнего Китая использовала китайский классический массаж для профилактики и врачевания многих недугов человеческого организма еще в третьем тысячелетии до н.э. Об этом есть упоминание в древнем письменном источнике «Ней-Цзин».

Используя массажные манипуляции и специальную лечебную гимнастику, лекари в древности стимулировали ток крови в сосудах для сокращения застойных явлений в организме. Таким способом удавалось запустить естественное восстановление жизненно важных для здоровья систем.

В Древнем Китае существовали разные школы и методики, которые были в дальнейшем систематизированы и объединены в общую систему лекарем Кан-Фу тысячу лет назад. С тех пор его основополагающим трудом пользуются мастера, выполняющие китайский точечный массаж, являющийся одним из самых востребованных видов традиционной мануальной терапии.

Эффективность массажа

По утверждению китайских медиков, основной причиной любого заболевания становится внутреннее загрязнение организма. Его провоцируют три фактора:

  • грязная энергия Ци;
  • застоявшиеся жидкости;
  • застарелые каловые массы.

Скопившиеся в области живота, словно мусор в доме, эти «яды» порождают болезни. А первым тревожным звоночком, предупреждающим, что с организмом не всё в порядке, становится появление болезненных узелков, уплотнений, зон аномального напряжения или скопление газов.

С точки зрения анатомии и физиологии человека, эта процедура есть не что иное, как прямой и рефлекторный массаж передней брюшной стенки и внутренних органов, в результате которого:

  • Улучшается кровообращение.
  • Налаживается доступ кислорода и питательных веществ к тканям.
  • Ускоряет свой ток лимфа, очищая организм, устраняя отеки и застои.
  • Нормализуются обменные процессы.
  • Выводится лишняя жидкость. Очищение организма
  • Увеличивается выработка ферментов, эндорфинов (естественных анестетиков) и медиаторов (активных веществ, передающих чувствительные импульсы между клетками).
  • Расслабляются и вытягиваются нервные волокна, устраняя спазмы и зажимы.
  • Улучшается перистальтика кишечника, налаживается пищеварение.
  • Стимулируется выработка желчи.
  • Корректируются функции печени.
  • Расщепляются липиды.

Китайский массаж для омоложения: видео

Наш организм работает как часовой механизм, в котором все процессы связаны и взаимозависимы. Наладив работу внутренних органов, удастся восстановить психоэмоциональное состояние пациента, значительно улучшить качество его жизни.

Основные массажные техники

В области живота выполняется китайский массаж для похудения. Под специальные воздействия попадают точки, связанные с кровотоком, пищеварением, лимфотоком, иммунитетом.

Чтобы добиться результата, нужно провести полный курс китайского точечного массажа для похудения, который состоит из следующих этапов:

  1. 3,5 недели каждый день, с перерывом на неделю;
  2. 2 недели каждый день, с отдыхом на неделю;
  3. в течение месяца 1 раз за неделю.

Курс для похудения показан для выполнения в зимний период.

При выполнении курса используют следующее воздействие:

  • надавливающие манипуляции подушечками пальцев;
  • вибрирующие движения;
  • вращения;
  • поглаживания.

Во время процедуры применяются дополнительные приспособления. Это специальный массажер для пресса, шарики из резины.

Кулачками обрабатываются точки расположения печени и почек, разминается зона селезенки. После сеанса возникает икота или отрыжка, что говорит о правильно выполненных манипуляциях на активных участках.

Китайский массаж Цигун относится к омолаживающим процедурам. Используются легкие движения, не растягивающие кожу, исключено болезненное надавливание.

Китайский массаж для омоложения: видео

Есть бесконтактная и контактная методика Цигун. Первый вариант применяют, если имеются заболевания кожи.

Последовательность действий при контактном варианте аналогична омолаживающему виду техники. На каждую зону выполняется 9 воздействий. В процессе воздействия нужно представить, что с распустившихся весенних цветов стекает роса.

Китайский массаж имеет очень сложную технику. Проводить его без определенного опыта и глубоких знаний в этой сфере очень опасно. Прежде всего стоит задуматься о том, что мастера приходят на сеансы с «очищенной» энергией, а сделать это возможно только при умении работать с чакрами.

Поэтому, МиpСоветов не рекомендует браться за пациентов, не пройдя курс обучения китайскому массажу. Все же каждый, кто решился на этот замечательный метод борьбы с различными недугами, должен понимать, как проходят сеансы классического восточного массажа. Он включает в себя следующий список приемов.

  1. Разминание. Зачастую разминание проводится вначале сеанса. Оно помогает настроить организм на более ощутимое воздействие. Чтобы правильно выполнить разминание, нужно сжать ладонь в кулак, оттопырив большой палец. Так, во время процедуры на тело должны воздействовать исключительно подушечки больших пальцев обеих рук, все остальные пальцы не должны касаться рабочей зоны. Движения должны быть плавными, без резких скачков, каждый участок нужно прорабатывать круговыми движениями по часовой стрелке.
  2. Надавливание. Традиционно надавливание следует второй процедурой после 25-30 разминаний. Выполняется также подушечкой большого пальца, остальные – полусогнуты и не касаются тела. Первая «партия» надавливаний должна проводиться очень медленно и плавно, с нарастающей к концу силой воздействия.
  3. Поглаживание. Выполняется также подушечкой большого пальца, остальные – согнуты в кулак. Поглаживание делается в двух противоположных направлениях с равномерной силой, которая прилагается к обоим участкам. На каждом сеансе нажим на тело должен усиливаться.
  4. Растирание. Может проводиться как подушечками больших пальцев, так и ладонью, и тыльной стороной кисти. Растирать участок нужно до такого состояния, чтобы он стал горячим.
  5. Толкание. Выполняется ладонью или лучевой поверхностью большого пальца, когда остальные сжаты в кулак. Движения должны быть направлены в центр массируемой точки. Интенсивность движения с каждым толканием усиливается.
  6. Вонзание. На тело воздействуют один или два пальца – большой и указательный. Это движение проводится очень медленно, при этом постепенно усиливается нажим. В каждой точке палец держать не менее 30 секунд.
  7. Вибрация. Делается подушечкой либо большого, либо среднего пальца. Каждую зону «вибрировать» в течение 20 секунд.
  8. Резание. Выполняется ногтем большого пальца. Техника та же, что и при вонзании. Интенсивность резания постепенно увеличивается. Зачастую такой прием эффективен при обмороках или шоковых состояниях.

Среди большого количества разных школ и направлений наиболее популярными и востребованными считаются:

  • Манипуляции с помощью банок, улучшающие функционирование внутренних органов и устраняющие боль;
  • Китайский точечный массаж, оказывающий целенаправленное действие на рефлекторные зоны человеческого тела. Он, как и иглоукалывание с прижиганием, является элементом лечебной системы Чжень-Цзю;
  • Система Гуаша, воздействующая в профилактических и косметологических целях на рефлексогенные зоны тела и лица при помощи специального скребка;
  • Энергетическое массирование, активизирующее работу головного мозга.

Из всех перечисленных техник чаще сегодня применяется китайский точечный массаж, основанный на передаче организму человека биоэнергетического импульса в результате надавливания на рефлекторную точку.

Китайский массаж для омоложения: видео

С помощью других массажных техник проводится очищение, питание и увлажнение кожи во время косметологических процедур, манипуляции с нагретыми банками активно применяются в лечении простудных заболеваний и снятии болевого синдрома с мышц спины.

ПОДРОБНЕЕ:  Массаж при болях в коленном суставе

Массирование по системе туйфу является сложным действием, затрагивающим не только телесные, но и тонкие энергетические структуры. Чтобы не навредить здоровью, во время процедуры стоит придерживаться четких правил:

  • Пациенту необходимо максимально расслабиться, лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Важно помнить, что продавливание живота выполняют только на голодный желудок.
  • Массажист должен хорошо разогреть руки, потерев ладони друг о друга.
  • Нажимая костяшками сложенных в кулаки пальцев, продавливают, а затем простукивают живот вдоль средней линии: от солнечного сплетения до лобковой кости. Манипуляции повторяют 10–20 раз для подготовки тканей брюшной поверхности.

1. Надавливание подушечкой большого пальца (иногда используют средний или указательный), может быть даже частью ладони. Например, так делается массаж при неправильном питании для стимулирования функции селезенки.

2.Вращательные движения пальцем по или против часовой стрелки или перемещение пальца вверх-вниз как, например, при массаже при зубной боли.

3.Вибрирующие движения.

4. Глубокое надавливание, при этом под пальцем должна образоваться ямка.

5. Точечный массаж можно осуществлять и с помощью специальных приспособлений, например, прибором «Исюэтун».

На рисунке вверху Вы можете посмотреть основные приемы китайского точечного массажа.

Точечный массаж подразделяют на тонизирующий и седатирующий (посмотрите на  примере точечного массажа при болях и шуме в ушах).

Тонизирующий массаж: используются короткие глубокие надавливания и вибрация в течение непродолжительного времени до 30-60 секунд.

Данный массаж добавляет энергию органу, по китайски- бу- принимать. Рекомендуется делать такой массаж до заката солнца.

Успокаивающий или седативный массаж: делаются медленные вращательные движения с постепенным усилением надавливания.

На каждую точку необходимо воздействовать 3-5 минут.

По- китайски это се- отнять, рассеять энергию.

Если Вы интересуетесь китайской медициной, то, наверное, знаете, что у нас на теле 12 парных меридианов и 2 непарных.

Так вот на каждом из этих меридианов  есть точки тонизирующие и успокаивающие (седатирующие).

Вы можете посмотреть их в атласе акупунктурных точек, в рамках этой статьи я не буду их подробно расписывать.

При симптомах недостатка энергии в канале (для каждого энергетического канала или меридиана эти симптомы  свои) применяют тонизирующий массаж, при избытке- успокаивающий.

Противопоказаниями к проведению массажаявляется наличие опухолей, психические заболевания, туберкулез, язва желудка, болезни крови, беременность.

В любом случае, проконсультируйтесь с врачом!

Если во время проведения массажа Вы почувствуете неприятные ощущения, прекратите выполнение процедуры.

Главное- не навредить себе, а здесь основной советчик- свой организм.

Прислушивайтесь к нему!

Пишите свои вопросы в комментариях.

Всех Вам Благ!

Противопоказания к китайскому массажу

Китайский массаж – достаточно специфическая процедура. Как и любая другая методика, он имеет ряд противопоказаний. Среди них:

  • воздействие в травмированной зоне;
  • травмы позвоночника;
  • злокачественные опухоли;
  • менструация;
  • туберкулез;
  • психические заболевания;
  • кожные гнойники и др.

МирСоветов также рекомендует при выборе мастера китайского массажа обратить внимание на его эмоциональное состояние. Это одна из самых важных составляющих данной терапии.

Суть китайского массажа заключается в воздействии специальными движениями на определенные точки. Массажные движения направлены по линиям, отвечающим за приток энергии. Популярен как китайский массаж тела, так и лица.

Китайская процедура показана при следующих проблемах:

  • постоянные головные боли;
  • нарушение сна;
  • артрит;
  • астма бронхиальная;
  • бронхит, трахеит, перешедший к хронической стадии;
  • повышенное кровяное давление;
  • миозит;
  • переутомление, в результате которого возникают проблемы с памятью и восприятием информации;
  • стрессовые ситуации;
  • депрессии;
  • хроническая усталость;
  • зубная боль;
  • боли в ушах;
  • проблемы с пищеварением, работой желудка;
  • различные простудные заболевания;
  • проблемы с кожным покровом;
  • сбои обменных процессов;
  • аллергические реакции;
  • кашель;
  • болезненные ощущения во время месячных;
  • гинекологические патологии;
  • импотенция;
  • изменения структуры кожи, связанные с возрастом;
  • суставные патологии, позвоночные боли;
  • судороги в икрах.

Китайская массажная методика применяется в качестве лечения и профилактики. Когда точечная техника показана для лечения, то воздействие на активные точки продолжается до устранения симптомов заболевания.

Данные манипуляции применяются для лечения многих заболеваний:

  • болезней кожи;
  • заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата, с которыми отлично справляется китайский массаж спины;
  • гинекологических болезней у женщин и расстройств половой сферы у мужчин, с которыми успешно справляется нетрадиционное лечение с помощью воздействия на активные точки;
  • проблем ожирения: когда не помогает диета, врачи рекомендуют сделать точечный массаж для похудения;
  • возрастных изменений на коже лица (задействуют определенные активные точки, устраняющие зажимы мягких тканей и птоз);
  • судорог икроножных мышц при острой боли, когда требуется неотложная помощь ногам.

Можно использовать силу рефлекторного воздействия для решения самых разнообразных задач первой помощи и профилактики заболеваний:

  • применять в спортивной медицине для профилактики травм и растяжений, а также для улучшения спортивных результатов;
  • устранять головную боль;
  • снимать приступ астмы или лечить бронхит;
  • избавляться от зубной боли;
  • снижать и повышать давление до нужных показателей;
  • улучшать память;
  • повышать работоспособность головного мозга;
  • лечить бессонницу китайскими техниками акупунктурного воздействия без использования снотворных препаратов.

Учитывая благотворное действие этой массажной техники на человека, можно с уверенностью сказать, что он будет полезен при:

  • хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, желчевыводящих путей, мочеполовой сферы и рефлекторных структур; Боль в брюшной полости
  • опущении органов;
  • слабой иммунной системе;
  • похудении;
  • целлюлите;
  • нервном и физическом истощении;
  • депрессивном состоянии;
  • зашлакованности;
  • нарушении сна.

Китайские медики утверждают, что иногда узлы и уплотнения появляются задолго до развития патологии и только указывают на предрасположенность организма к тому или иному заболеванию. В таком случае продавливание живота по системе туйфу выполняют в качестве профилактики, предупреждая развития болезни и оказывая общее оздоровительное воздействие на организм.

Основным преимуществом китайской мануальной техники является доступность процедуры. Достаточно кушетки, на которой можно удобно разместить пациента. Массаж делают руками, проводя манипуляции по смазанному маслом телу.

Китайский массаж для омоложения: видео

В результате воздействия улучшается кровообращение и происходит:

  • активизация метаболизма;
  • ускорение вывода токсинов;
  • повышение иммунитета;
  • активный выброс эндорфинов;
  • расслабление мышц;
  • восстановление энергобаланса;
  • оздоровление больных органов;
  • улучшение работоспособности;
  • повышение тургора кожи;
  • очищение клеток организма;
  • рассасывание целлюлита;
  • разглаживание морщин на лице;
  • подтягивание фигуры;
  • омоложение.

В этот перечень входят:

  • мигрень;
  • болезни суставов;
  • воспаление дыхательных органов;
  • мышечные боли;
  • нарушение пищеварения.
  • переутомление;
  • нарушение сна;
  • депрессия;
  • кашель;
  • синусит;
  • аллергия;
  • аменорея;
  • боли в позвоночнике;
  • икроножные судороги;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • низкая работоспособность;
  • перенапряжение;
  • миозит;
  • артрит;
  • бронхиальная астма;
  • нарушение метаболизма;
  • импотенция;
  • зубная боль;
  • запоры;
  • ишиас;
  • плохая память;
  • ушная боль;
  • проблемы с гинекологией;
  • целлюлит;
  • климактерические нарушения.

Несмотря на волшебную силу китайского точечного массажа, есть противопоказания для применения.

Нельзя его делать больным:

  • туберкулезом;
  • онкологией;
  • язвой желудка;
  • с нарушениями психики;
  • с кожными заболеваниями.

Как избежать неприятных последствий

Чтобы китайский точечный массаж не вызвал негативных изменений, перед выполнением необходимо тело разогреть, чтобы получить максимальный эффект. Таким способом можно подготовить тело к мануальному воздействию. Растирают тело ладонями в течение 20 минут поглаживанием и давящими движениями.

К каждому пациенту подбирается индивидуальный вид массажа: успокаивающий или тонизирующий. Интенсивные движения повышают тонус. Для снятия тревожности лучше всего подходит успокаивающий массаж.

Для безопасности китайского точечного массажа следует:

  • в районе живота массировать осторожно, надавливая только на выдохе;
  • не делать процедуру при свежих ранах, ссадинах, царапинах. Подождать до заживления;
  • соблюдать ритмичность при надавливании;
  • движения должны быть медленными.

Эффективность китайского массажа

Специальное масло

Китайский точечный массаж оказывает мощное благотворное воздействие на весь организм.

Приток крови к жизненно важным точкам обеспечивает:

  • восстановление работы внутренних органов;
  • улучшение питания тканей кислородом, благодаря чему продукты распада из организма выводятся быстрее, улучшается метаболизм;
  • усиливается сжигание жиров;
  • омоложение организма;
  • улучшение психического состояния;
  • восстановление энергетического баланса.
ПОДРОБНЕЕ:  После массажа шеи болит голова

Человек чувствует себя помолодевшим и наполненным сил.

Вы убедились, насколько обширно воздействует китайский массаж. Применение в профилактических целях помогает избежать серьезных болезней. Уделяя время своему здоровью, вы продлеваете жизнь, и улучшаете настроение.

Показания к проведению китайской методики

Точечный или акупунктурный массаж использует биологически активные точки. Китайские мастера, работающие в этой технике, могли задействовать до 700 активных зон или акупунктур. Акупунктурные точки позволяют не только активизировать работу того или иного внутреннего органа, но и помогают поставить точный диагноз.

Специалист, по реакции человека на надавливание, определяет состояние органов, не используя для этого современного медицинского оборудования. Достаточно сделать массаж ног или рук, чтобы поставить точный диагноз человеку по методике, применявшейся еще в Древнем Китае.

Китайская нетрадиционная медицина использует особую теорию о протекании по человеческому телу жизненной энергии в определенных местах. Линии, по которым она течет, называются меридианами. На них располагается акупунктура.

Лечение основано на улучшении кровотока с помощью активизации акупунктурных точек. У пациента вырабатывается большее количество гормона эндорфина, из-за чего повышается приток крови к очагам заболеваний.

Воздействуя на точки, массажист добивается увеличенного притока крови к определенной зоне человеческого организма, в результате чего ткани получают больше кислорода, снимается спазм, выводятся продукты распада из очагов возникновения заболеваний.

Китайская медицина строит свою методику лечения на активизации гормона радости эндорфина, который снимает болевые ощущения и позволяет вернуть привычную подвижность телу. Точки акупунктуры связаны с разными органами.

Воздействие на них позволяет регулировать функции органов с помощью активизации кровотока и жизненной энергии. Древняя медицина Китая видела взаимосвязь внутренних органов и покровных тканей, воспринимая организм как единую систему.

Современные медицинские данные объясняют такой эффект сложнорефлекторными безусловными реакциями головного и спинного мозга, вегетативной и периферической нервной системы человека. Поэтому такая техника классического точечного массажа и сегодня активно применяется в лечении многих заболеваний, а также в целях профилактики.

Чтобы избавить организм от грязной энергии, жидкостей, застарелых каловых масс, необходимо прорабатывать живот два раза в день: утром, после сна, и на ночь. Процедура считается довольно агрессивной, поэтому пациент может ощущать некоторый дискомфорт. Но это не должна быть острая боль, иначе воздействие придется немедленно прекратить.

Икота, отрыжка, выход газов, бурление в животе – хорошие признаки, указывающие на то, что в организме началась перестройка: чистая Ци поднимается кверху, грязная – опускается, застоявшаяся жидкость и шлаки сдвигаются с места.

Есть и еще одна особенность: представители восточной медицины утверждают, что внутренняя энергия, подобно живительной реке, течет в теле человека по специальным каналам – меридианам, которые формируют сообщающуюся сеть и связывают между собой функциональные группы органов.

Китайский массаж лица для омоложения сводится к манипуляциям на активных участках, благодаря чему запускаются восстанавливающие функции кожных слоев. Процедура затрагивает поверхностные и глубокие слои эпидермиса, сосудистую ткань и мышцы.

Китайский лифтинг массаж лица не растягивает эпидермис, исключены синяки и раздражения.

При соблюдении методики выполнения китайского массажа лица от морщин, побочные эффекты исключены. Воздействие происходит так:

  1. разглаживание проводится подушечками, начиная со лба, глаз и переносицы. Далее идут манипуляции к щекам, подбородку и району шеи;
  2. по перечисленным выше зонам делаются похлопывания;
  3. разглаживание указательными пальцами от центра лба к височной области;
  4. брови отрабатываются с переносицы, затем манипуляции идут на височную часть лица;
  5. при закрытых глазах аккуратно, по кругу, обрабатываются веки;
  6. растирание крыльев носа указательными пальцами. Обработка точки под носом;
  7. щеки проглаживаются расставленными пальцами, направляясь к району шеи;
  8. растираются ушные раковины и мочки, направляясь вверх вниз.

Китайский омолаживающий массаж лица заканчивают манипуляциями, имитирующими умывание лица. Только ладони, приложенные как бы для умывания, остаются неподвижными. Такие омолаживающие действия в процесс китайского массажа для лица способствуют наполнению энергией тканей эпидермиса.

Описанный вариант относится к классической технике. В китайской медицине омолаживающий массаж для лица выполняется щипками. Захватывается мышечная ткань, в результате восстанавливается лимфоток.

Процедура для головы

Независимо от вида китайской техники, процедура противопоказана в следующих случаях:

  • повышенная температура;
  • лихорадочное состояние;
  • проблемы с работой сердечной мышцы;
  • патологии почек;
  • гипертоническая болезнь, перешедшая к хронической стадии;
  • новообразования различного характера;
  • проблемы с психическим здоровьем;
  • вынашивание ребенка;
  • во время месячных;
  • язвенная болезнь желудка;
  • воспаление лицевого нерва.

Точечный китайский массаж нельзя выполнять, если спиртной напиток выпит перед приемом пищи. Не рекомендуется процедура в дни, когда в атмосфере наблюдаются перепады давления.

Во время прохождения точечного курса желательно отказаться от кофе, крепко заваренного чая, соленой и острой пищи. Рекомендуется временно отказаться от горячей ванной, и пользоваться теплым душем.

Китайский массаж головы направлен на устранение головных болей, и даже мигрени. Методика избавляет от морщинок, корректирует лицевой контур.

При правильном действии на активные зоны, улучшается работоспособность, увеличивается количество жизненной энергии. Сеансы для головы помогают при выпадении волос, и рекомендуются для ускорения роста волос.

В различных косметологических центрах можно записаться на расслабляющий, витаминный вариант сеансов для головы, или с использованием камней. Можно заранее поинтересоваться ценами на салонные услуги.

Самый быстрая и несложная техника выполнения сеанса проводится пальцами. Плотно прижатыми к коже головы пальцами выполняются несильные надавливающие движения. Сначала уделяется внимание вискам и лбу, затем выполняется плавный переход к волосам.

В процессе китайского массажа стоп затрагивается множество активных точек, отвечающих за функционирование внутренних органов. Для воздействия используются надавливающие, поглаживающие и разминающие движения.

После правильно проведенного китайского массажа ног улучшается кровоток, общее состояние, повышается иммунная защита.

При грамотном воздействии, после выполненного курса, нормализуется цикл месячных, а у мужчин уходят проблемы с потенцией. Уходят суставные боли, восстанавливаются функции сердечной мышцы и дыхательной системы.

Не рекомендуется выполнение процедуры в первые дни месячных, при опьянении. Нельзя выполнять сеанс на голодны желудок. Лучший результат достигается, если перед массажем сделать распаривающую ванночку для ног.

Последовательная техника проведения сеанса для стоп:

  1. стопа поглаживается сверху, с постепенным перемещением к лодыжке;
  2. для снятия мышечного напряжения нужно обхватить пятку, второй рукой зафиксировав стопу. Ступню аккуратно поворачивают налево, потом направо;
  3. вращательными движениями вытягивают пальцы, обхватив ступню в месте подъема;
  4. при зафиксированной пятке, массируются места между пальцами;
  5. подъем сдавливается ладонью, когда пятка хорошо зафиксирована.

Сеанс заканчивается поглаживаниями.

Хотя этот массаж считается довольно агрессивным, предполагает проработку глубоколежащих структур и тканей, противопоказаний к его проведению не так уж много. Процедура может нанести серьезный вред при:

  • беременности; Беременная женщина
  • кровотечениях разной этиологии и склонности к ним;
  • острых инфекциях и воспалениях;
  • свежих травмах и ранах;
  • недавно перенесенных операциях;
  • тромбозах;
  • туберкулезе;
  • язве желудка и кишечника;
  • остром панкреатите;
  • миоме матки;
  • камнях в желчном и мочевом пузыре.

Сходство и различие с висцеральной терапией

Методика, несколько веков назад возникшая в Китае, во многом перекликается со старославянской «правкой» живота. Туйфу так же, как висцеральная техника:

  • Представляет собой глубокий рефлекторный или прямой ручной массаж внутренних органов через переднюю брюшную стенку.
  • Уделяет особое внимание проработке проблемных зон: уплотнений, наряженных участков, узелков.
  • Направлена на коррекцию положения внутренних органов, так как даже малейшее смещение рассматривает как причину их дисфункции.
  • Поддерживает работу «транспортных путей» организма: кровеносных и лимфатических сосудов, нервных окончаний, отвечающих за дыхание, питание, очищение и чувствительность тканей.
ПОДРОБНЕЕ:  Массаж ног: видео, как делать в домашних условиях, массаж ступней || Массаж ступней ног обучение видео как правильно массажировать стопы в домашних условиях

Но техники, появившиеся в странах с такими разными культурами и традициями, не могут быть совершенно одинаковыми.

  • Приемы туйфу проще, поэтому их часто выполняют самостоятельно в домашних условиях, в отличие от висцеральной терапии, проведение которой нужно доверить специалисту.
  • Китайский массаж – более щадящий, плавный, в нем исключены резкие движения. В то время как висцеральная методика использует довольно агрессивные приемы, в том числе и удары по животу.
Эфирное масло Энергия Основная стихия Действие
Бергамот Прохладная и сухая Дерево Успокаивает и гармонизирует токи печени
Можжевельник Горячая и сухая Вода и металл Стимулирует энергию ян
Майоран Слегка теплая и сухая Земля и огонь Продвигает токи, успокаивает сердце, тонизирует ян селезенки, удаляет лишнюю влагу
Пальмароза Прохладная и влажная Огонь Снимает жар и усиливает инь

Существует неразделимая связь между душой и телом. Поэтому, эмоциональные переживания могут привести к внутреннему дисбалансу. Если взять в пример стихию металла, скорбь и грусть, связанная с ней, может привести к ослабеванию энергии тока легких.

Это может привести к респираторным заболеваниям. Внутреннее состояние тоже пострадает: человек будет чувствовать себя одиноким и отчужденным. В этом случае, процедура китайского массажа в сочетании с эфирными маслами не только укрепит иммунную систему, но и избавит человека от внутренних переживаний.

Применение эфирных масел является отличным дополнением к китайскому массажу

Лечение детских болезней

За счет использования естественных механизмов организма человека, такие лечебные методики не дают побочных эффектов. Поэтому традиционный мануальный метод можно применять в педиатрии. Врачи рекомендуют проводить его для:

  • улучшения пищеварения ребенка;
  • решения проблем с излишней возбудимостью и гипреактивностью;
  • лечения кашля и насморка;
  • улучшения аппетита;
  • повышения внимательности.

Проводя процедуры, активирующие определенные рефлексогенные зоны, можно не только устранить возникшую проблему со здоровьем без риска осложнений и побочных явлений, но и укрепить здоровье ребенка. В ряде случаев он может стать отличной альтернативой медикаментозным препаратам.

Профилактика заболеваний и сохранение здоровья

В китайском массаже заложен большой потенциал. Им можно и врачевать, и проводить эффективные профилактические мероприятия. При терапии по китайской методике манипуляции продолжают до тех пор, пока не пройдут болезненные ощущения, энергично массируя тело или лицо.

Для профилактики заболеваний и укрепления здоровья проводят несколько нажимов на те или иные рефлекторные зоны. Используя простые манипуляции, люди лечатся самостоятельно, изучив инструкции по расположению акупунктур.

Частота и длительность сеансов

Проработка только что обнаруженных проблемных участков требует немало времени, поэтому сеанс на начальном этапе длится около 30–40 минут. В дальнейшем, когда болезненные узлы и уплотнения размягчатся, а боль уйдет, массаж будет занимать всего 15–20 минут.

Процедуру выполняют утром и вечером, в течение месяца. Сделав трехнедельный перерыв, курс можно повторить.

Когда болезнь стоит на пороге, справиться с бедой поможет ваш собственный организм. Нужно только вовремя разбудить его скрытые резервы и направить их на восстановление здоровья. Сделайте это с помощью массажа живота по китайской технике туйфу.

Китайский точечный массаж лица обладает мощнейшим лифтинговым эффектом. Лучший результат от процедуры можно получить, если начать выполнять сеансы до 40 лет. Изменения на коже лица станут заметными уже после 3 процедуры.

Китайский массаж лица и шеи оказывает следующий результат:

  • устраняет загрязнения различного характера на коже, очищая поры;
  • приводит к норме функцию сальных желез;
  • восстанавливает кровоток, поэтому кожа получает необходимое питание и достаточное количество кислорода;
  • мышцы лица разглаживаются;
  • способствует выработке естественного коллагена;
  • устраняет морщины, препятствует образованию новых;
  • выравнивает кожный покров.

Под действием китайского массажа лица, в кожных слоях запускаются функции самостоятельного омоложения. Такая реакция происходит из-за действия на определенные зоны и линии, затрагивающие нервные волокна.

Можно выполнять китайский массаж глаз, воздействуя на зрение, массировать уши, и оказывать влияние на обоняние.

https://www.youtube.com/watch?v=-KQAAOyyLl4

Точечная техника для китайского массажа лица выполняется так:

  1. сначала нужно делать надавливание на виски, используя 2 пальца;
  2. расположенными над бровями подушечками двух пальцев, без усилий, вести к вискам. Затем вернуться обратно;
  3. соединенные указательные и средние пальцы обеих рук установить на крыльях носа. Надавить пальцами на крылья несколько раз;
  4. указательный палец в горизонтальном положении положить над губой, второй палей под губой. Массировать эти зоны до состояния релаксации.

Обычно движения выполняются одним или двумя пальцами. После сеанса желательно полчаса посидеть без движения, закрыв глаза. Каждая манипуляция повторяется по раз 10.

Манипуляции длятся от 10 до 12 минут. Всего понадобится10 или 15 сеансов.

Приемы работы пальцами

Мастер дела

При акупрессуре мастера применяют разные приемы и техники для активации рефлекторных зон, используя лишь подушечки пальцев. У медицины Китая имеется 8 главных приемов акупунктуры:

  • разминание;
  • надавливание;
  • растирание;
  • поглаживание;
  • толкание;
  • вибрация;
  • вонзание;
  • разрезание.

Проводятся данные манипуляции в определенной последовательности руками на спине, ногах, руках, лице клиента.

При разминании используются только подушечки больших пальцев. С их помощью по точкам проводятся круговые движения. Начинается разминание с медленного движения руки. Сначала скорость составляет одно касание в секунду, затем движение пальца увеличивается примерно в 3 раза.

Самым главным приемом в классическом исполнении манипуляций является надавливание на биологически активные зоны. Благодаря таким действиям удается запустить приостановленный спазмом энергетический поток и улучшить функциональность внутренних органов.

https://www.youtube.com/watch?v=subscribe_widget

Человеческий организм – сложная система взаимосвязей, о чем хорошо знали древние китайские лекари. Воздействие на покровные ткани обеспечивает ответную реакцию нервных окончаний во внутреннем органе, идущую в головной мозг.

  • Надавливания начинают делать после разминаний. Для разогрева тела хватает 25 движений руки. Давят на зоны с помощью подушечки большого пальца, интенсивность воздействия которого должна нарастать постепенно;
  • Чтобы сделать глубокий нажим, не нужно смещать кожу. Эффект достигается за счет точно выбранного места и прилагаемых усилий подушечек пальцев;
  • Надавливание может быть легким или сильным. При возникновении непереносимых болевых ощущений необходимо на время прекратить процедуру;
  • Вонзание делают одним или двумя большими пальцами. Появление болевых ощущений свидетельствует о том, что мастер нашел место возникновения спазма и зажима кровотока. Массажные воздействия помогают его снять. Если болевые ощущения непереносимы, вонзания прекращают, переходя к поглаживаниям и растираниям кожи пальцами;
  • Поглаживания также делают подушечками больших пальцев. Если воздействие оказывается на симметрично расположенные акупунктурные зоны, то задействуют два больших пальца обеих рук. Скорость движения должна постепенно нарастать;
  • Растирание делают ладонью. Такой прием позволяет согреться, расслабиться, снять мышечный спазм. Китайский согревающий массаж обычно делают на мышцах большого размера. Он позволяет снять спазм и судороги в ногах или руках, таким способом можно воздействовать и на спину. Растирания делают после надавливаний. Они помогут снять напряжение, расслабят участок тела, подвергаемый направленному действию рук массажиста. При сильных спазмах больших участков мышц использование такой техники дает положительный эффект;
  • Толкания тоже выполняется большим пальцем. В этом случае задействованы лучевая и ладонная части пальца. Движения сначала должны быть медленными, потом их интенсивность постепенно нарастает. При таком воздействии, в точке массирования пациент должен ощущать тепло и онемение кожи.
Adblock
detector