Сифилис - Лечение кожи

Тест: Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Содержание

1. Как понять, что это депрессия?2. Бороться самостоятельно или пойти наконец к врачу?3. Тест Бека на депрессию: инструкции, опросник, оценка результатов4. 7 обязательных условий для победы над депрессией5. Что делать близким и родственникам – советы психолога

Пара слов о депрессии

Депрессия – это современный недуг, который смело можно приравнивать к сердечно-сосудистым и другим заболеваниям организма. Именно от него сегодня страдают миллионы жителей нашей планеты, испытывающие те или иные проблемы в жизни. Несмотря на психологический подтекст, это довольно серьезное заболевание.

Оно сбивает природные настройки иммунной системы, снижает работоспособность и сексуальное влечение, приводит к реальным проблемам со здоровьем. Но главное то, что депрессивное состояние приносит невероятные страдания не только самому пациенту, но и его окружению, родственникам.

К большому сожалению, многие не воспринимают депрессию всерьез, сравнивая ее с обычной мигренью, носящей мимолетный характер. По этой же причине не удается вовремя рассмотреть угрозу и предпринять меры по ее предотвращению.

Зачастую распознать признаки тяжелейшего психологического отклонения удается очень поздно, когда трагедия уже произошла. Поэтому рекомендуется проводить тестирование и опрашивать потенциальных пациентов, находящихся на определенной стадии депрессивного состояния. Как это сделать, поговорим далее.

К большому сожалению, многие не воспринимают депрессию всерьез, сравнивая ее с обычной мигренью, носящей мимолетный характер. По этой же причине не удается вовремя рассмотреть угрозу и предпринять меры по ее предотвращению.

Зачастую распознать признаки тяжелейшего психологического отклонения удается очень поздно, когда трагедия уже произошла. Поэтому рекомендуется проводить тестирование и опрашивать потенциальных пациентов, находящихся на определенной стадии депрессивного состояния.

Как это сделать, поговорим далее.

Тест: Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Шкала депрессии – это своеобразный тест или вопросник, позволяющий определить стадию депрессивного состояния оппонента.

Она считается одним из самых простых и достоверных методов выявления реального психологического состояния человека. А все потому, что шкала депрессии Бека заполняется самим испытуемым.

Именно он отвечает на вопросы, выбирая один из трех вариантов ответов, которые считает правильными и подходящими для него.

Этот удобный и, по определенным меркам, универсальный тест на депрессию (шкала Бека) был разработан в начале 1961 года. Его создателем стал Аарон Бек, много лет занимавшийся клиническими наблюдениями за состоянием людей с депрессией.

В перечне данных вопросов завуалированы самые распространенные признаки психологических расстройств. При этом они соответствуют той или иной степени и разновидности подавленного состояния. То есть используется шкала Бека для оценки депрессии независимо от половой принадлежности и возраста человека.

Тест на депрессию (шкала Бека) подразумевает ответ на 21 вопрос. По словам специалистов, именно в них и, конечно, в ответах заложен 21 признак депрессивного состояния человека.

В общей сложности данную шкалу можно разделить на две субшкалы: одна отвечает за соматическое проявление психического расстройства (расстройство приема пищи, сна, половой жизни), а вторая – за аффективно-когнитивное (маниакально-депрессивный психоз).

При этом первая из них расположена между пунктами 14-21, а вторая – 1-13.

По итогам теста специалист суммирует набранные баллы и выносит предварительный вердикт с последующим назначением лечения. Примечательно, что сумма набранных баллов может колебаться от 0 и до 63.

Большинство вопросов представлено в форме утверждения наподобие «Я делаю то-то и то-то» или, наоборот, «Не делаю того-то и того-то». Например: «Я могу работать столь же долго, как и раньше».

К примеру: «Я не могу работать, и у меня ничего не получается» или «Для того чтобы держать себя в рабочем ритме, мне необходимо прилагать серьезные усилия» и т. д. Ответив на данный вопрос, вы получаете 0, 1, 2 и 3 балла. Примерно так и выглядит шкала Бека.

Для самооценки тяжести депрессии также можно воспользоваться данным опросником, но специалист, помимо постановки диагноза, назначит еще и лечение, если будет в том необходимость, а обыватель этого сделать, увы, не в состоянии.

Данная шкала подходит для всех, кто желает пройти тест. Чаще всего она предназначена для повышения самооценки. При этом тестирование необходимо проходить в присутствии специалиста или стороннего человека, например родственника тестируемого. В этом случае у вас появится шанс посмотреть на себя со стороны.

Идеальной будет шкала депрессии Бека для подростков, посколькуименно эта категория людей наибольшим образом подвержена депрессии.

Именно об этом говорит недавняя шумиха вокруг скандальных закрытых групп в соцсетях, которые при определенном воздействии доводили подростков до суицида.

При этом жертвами подобных сообществ становились дети, студенты и школьники, по той или иной причине не удовлетворенные жизнью и обделенные вниманием родителей. А само участие в группах преподносилось в форме игры.

Как показывает практика, много подобных неприятностей, зачастую связанных с летальным исходом, можно было бы предотвратить. Для этого и предназначена шкала Бека. Для оценки депрессииподростка, школьника и даже взрослого – это самое то.

Результаты теста интерпретируются по заданной схеме автора. Так, если за время опроса вы набрали от 0 до 9 баллов, это говорит о наличии у вас первых депрессивных симптомов. По большей части они незначительны и скоротечны. Главное, считают эксперты, не дать им почву для дальнейшего развития и прогрессии.

Если ваша шкала депрессии Бека показала результат в 10-15 баллов, это может свидетельствовать также о симптомах небольшой депрессии, называемой субдепрессией.

Обычно она не проявляется особыми нарушениями социального плана и не приводит к смещению жизненных приоритетов. Но, как и в предыдущем случае, данная симптоматика нуждается в наблюдении.

Как говорят эксперты, главное — не дать ей развиваться дальше и пресечь все изменения поведения на корню.

В случае если за время прохождения теста вы набрали 16-19 баллов, это говорит о наличии у вас умеренной стадии депрессивного состояния.

Тест: Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Признаки данного вида проблем имеют много общего с более легкими формами депрессии. Но в отличие от нее, они проявляются довольно часто.

Например, такие люди много грустят, склонны к меланхолии, теряют интерес к обыденным вещам, включая работу и семейные ценности.

Как правило, они думают исключительно о заниженной самооценке, а также страдают от нагнетающего чувства вины. Именно таких людей и способна выявить шкала депрессии Бека.

Результат в пределах от 20 до 29 баллов говорит о наличии у опрошенных выраженной депрессии. Это средняя степень тяжести заболевания, характеризующаяся резким снижением аппетита и появлением апатии.

По словам экспертов, у таких пациентов происходит полная перестройка не только эмоционального и психического, но и физического состояния. Про таких людей говорят, что они ходят, работают и выполняют различные действия на автопилоте. Их ничто не радует.

Но главное то, что у них перестает вырабатываться гормон счастья.

Такое состояние, наблюдаемое у тестируемых людей, нуждается в срочном лечении. По рассказам специалистов, при несвоевременно оказанной помощи примерно 80% пациентов с подобными симптомами перестают бороться за жизнь и пытаются покончить с собой.

30-63 балла говорят о наличии признаков тяжелой депрессии. У людей с подобными психическими отклонениями наблюдаются следующие признаки расстройства:

  • Постоянное гнетущее состояние.
  • Неисчезающее чувство подавляющей печали.
  • Заниженная самооценка и чувство собственной неполноценности (бесполезности).
  • Резкая смена настроения (регулярный эмоциональный сбой).
  • Повышение утомляемости.
  • Снижение аппетита и интереса к окружающему миру.
  • Резкая потеря массы тела.
  • Бессонница.
  • Ярко выраженный пессимизм и т. д.

Тест: Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Такие люди не видят своего будущего, часто впадают в истерику, склонны к насилию и суициду. Они нуждаются в срочном лечении.

Одним словом, при первых симптомах депрессии необходимо заручиться поддержкой родственников и пройти должное лечение. Медлить нельзя. В противном случае негативных последствий не избежать.

Депрессия – насколько это серьезно?

По прогнозам Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), депрессия скоро выйдет на первое место среди всех заболеваний, обогнав сердечно-сосудистые заболевания и инфекционные болезни.

Депрессии подвержены все возрастные группы, она встречается даже у детей. Кроме того, по статистике, у женщин депрессивные расстройства различной степени бывают в два раза чаще, чем у мужчин (сравните: 20-26% среди женщин, среди мужчин – только 8-12%).

Каталог антидепрессантов растет с каждым годом. И всё больше людей понимают серьезность этого заболевания и обращаются к врачу.

Причины депрессии

Причины депрессии могут быть очень разными, среди основных:

  • неврологические и эндокринные заболевания
  • сильные стрессы
  • травмирующие события
  • недостаток солнечного света
  • прием некоторых лекарств

Иногда бывает очень непросто понять, что у человека именно депрессия, а не обычная временная хандра, плохое настроение или нормальный период адаптации после сложных жизненных ситуаций.

Так как же всё-таки понять, что это именно депрессия?

Если говорить простым языком, то ключевой фактор, на который можно ориентироваться — нет ли объективных причин для плохого настроения. Просто есть ощущение, что плохо, и всё. И нормальные понятные причины с житейской точки зрения определить сложно.

Тест: Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Иногда с легкими формами депрессии можно справиться самостоятельно. Более того, когда мы имеем дело с легкой формой, скорее всего, со временем всё наладится само собой, наш организм может много с чем справиться за счет собственных внутренних ресурсов.

Но бывают ситуации, когда нужно перестать бороться самому и пойти наконец к врачу. Просто потому, что, как минимум, победить болезнь будет проще и быстрее, а как максимум – это иногда единственный способ, потому что задействована не только психология, но и физиология.

Так что, если есть сомнения, лучше все-таки обратиться к врачу. Только он сможет адекватно оценить, какая помощь вам нужна (или не нужна).

Лечение депрессии

Обычно для лечения депрессии требуется совместная работа психолога и психотерапевта

Психолог с человеком в депрессии поговорит, поможет разобрать ситуацию и определить суть проблемы. Хороший специалист также поищет вторичные (неосознаваемые, скрытые) выгоды болезни, проработает с клиентом травмирующие события, отследит неочевидные нарушения поведения и деструктивные особенности мышления.

Психотерапевт, в свою очередь, назначит соответствующие ситуации препараты, которые помогут справиться с физиологическими проявлениями болезни.Обратите внимание, что приём медикаментов может быть назначен только специалистом (психотерапевтом или психиатром с соответствующим медицинским дипломом!). Нельзя принимать препараты, потому что «вот подруге назначали, и ей помогло».

Если вы хотите прямо сейчас убедиться, что ваше состояние находится в пределах нормы, предлагаю вам воспользоваться шкалой Бека — специальным тестом для оценки выраженности депрессии.

Описаниеметодики

Методика предложена А.Т. Беком в 1961 г. и разработана на ос­нове клинических наблюдений, позволив­ших выявить ограниченный набор наиболее реле­вантных и значимых симптомов депрессии и наиболее часто предъявляемых пациентами жалоб.

После соотнесения этого списка параметров с клиниче­скими описаниями депрессии, содержащимися в соотвествующей литературе, был разработан опросник, включающий в себя 21 категорию симпто­мов и жалоб.

Каждая категория состоит из 4-5 ут­верждений, соответствующих специфическим про­явлениям/симптомам депрессии. Эти утверждения ранжированы по мере увеличения удельного вклада симптома в общую степень тяжести депрессии.

В соответствии со степенью выраженности симпто­ма, каждому пункту присвоены значения от 0 (сим­птом отсутствует, или выражен минимально) до 3 (максимальная выраженность симптома). Некото­рые категории включают в себя альтернативные утверждения, обладающие эквивалентным удельным весом.

В первоначальном вариан­те методика заполнялась при участии квалифици­рованного эксперта (психиатра, клинического пси­холога или социолога), который зачитывал вслух ка­ждый пункт из категории, а после просил пациента выбрать утверждение, наиболее соответствующее его состоянию на текущий момент.

Пациенту выда­валась копия опросника, по которому он мог сле­дить за читаемыми экспертом пунктами. На осно­вании ответа пациента исследователь отмечал со­ответствующий пункт на бланке. В дополнение к результатам тестирования исследователь учитывал анамнестические данные, показатели интеллекту­ального развития и прочие интересующие параме­тры.

В настоящее время считается, что процедура тести­рования может быть упрощена: опросник выдается на руки пациенту и заполняется им самостоятельно.

Показатель по каждой категории рассчитывается следующим образом: каждый пункт шкалы оцени­вается от 0 до 3 в соответствии с нарастанием тя­жести симптома. Суммарный балл составляет от О до 62 и снижается в соответствии с улучшением состояния.

ПОДРОБНЕЕ:  За сколько дней проходит молочница — Мой гинеколог

Разработал методику Аарон Бек, американский когнитивный психолог. В детстве Бек получил сильную травму головы, которая стала причиной развития у него серьезного заболевания. Эта патология сопровождалась страхами:

Тест: Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Аарон боялся задохнуться, оставаться в одиночестве, испытывал сильнейшее волнение перед публичными выступлениями и постоянно представлял себе, что умрет от травмы головы или интенсивного кровотечения.

Мать будущего психолога пребывала в депрессии после потери ею старшей и единственной дочери – сестра Бека умерла во время эпидемии гриппа в 1919 году. Возможно, психологическое состояние матери стало одной из причин, по которой ученый заинтересованно начал изучать невротические расстройства.

И очень даже может быть, что шкала депрессии Э. Бека была разработана для того, чтобы с ее помощью другие люди могли облегчить свои страдания, такие похожие на душевные терзания его матери.

Разработка теста была осуществлена на основе клинических наблюдений, выявивших основные симптомы депрессии и зафиксировавших наиболее частые жалобы пациентов. Тест несколько раз корректировался, одна из его последних версий вышла в 1996 г. Первая публикация опросника состоялась в 1961 г.

Тест Бека используют не только для оценки состояния взрослых, но и для диагностики депрессии у подростков от 13 лет. Для подростков существует адаптированный вариант опросника.

Шкала депрессии Бека помогает оценить динамику депрессивных расстройств, что позволяет применять тест для оценки качества проводимого лечения.

Тест Бека необходим не только с целью диагностики патологии, но и для оценки психологического состояния подростков, для которых разработан адаптированный под возрастную характеристику вариант.

Тест

Изначально анализирование при помощи теста осуществлялось при враче, зачитывающем формулировки. При этом человек получал бумажную копию бланка, но отвечал исключительно устно. При этом эксперт учитывал интеллектуальное развитие испытуемого и предполагаемое заболевание. Теперь тест сильно упрощён.

Опросник состоит из двадцати одного предложения, где фразы промаркированы цифрами или же не промаркированы совсем.

Описание методики шкалы депрессии Бека можно условно выразить в тематике вопросов, освещённых в этом стимульном материале, а именно:

  1. Психологическое состояние на сегодняшний день и за последние несколько суток.
  2. Представление о своём будущем.
  3. Насколько человек чувствует себя востребованным в обществе.
  4. Данные о сне.
  5. Имеют ли место в жизни человека простые радости жизни.
  6. Как часто пациент испытывает чувство вины.
  7. Ситуация с интимной жизнью.
  8. Состояние здоровья.
  9. Наличие подавленности.
  10. Степень самоудовлетворения.
  11. Имеются ли проблемы с аппетитом.
  12. Наличие мыслей, связанных с суицидом.
  13. Насколько раздражителен человек в последнее время.

Шкала Бека – это один из простейших методов определения психологического состояния, но в то же время он наиболее достоверный.

Тест на депрессию (шкала Бека)

Шкала депрессии Бека (Beck Depression Inventory, BDI) – один из первых тестов для оценки депрессии. Его главное преимущество в том, что он был разработан опираясь на реальные ощущения депрессивных пациентов.

Это позволило сделать шкалу  Бека исключительно пригодной для самодиагностики шкалой депрессии.Аарон Бек. Автор Шкалы депрессии Бека.

Шкала депрессии Бека (Beck Depression Inventory, BDI) – была разработана  и опубликована в 1961 году доктором Аароном Т. Беком и его коллегами (An Inventory for Measuring Depression; Beck, Ward, Mendelson, Mock, {amp}amp; Erbaugh, 1961)

По данным статистических исследований, депрессия является одним из наиболее распространенных заболеваний во всем мире, находясь в одном ряду с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Постоянные тревоги и стрессы как постоянные попутчики активного современного человека, не могут не отражаться на его психологическом благополучии.

Недаром многие ученые называют депрессию болезнью нашего времени, от которой страдают миллионы людей. Важно понимать, что депрессия – это не просто плохое настроение или «упадок сил», а сложное психическое расстройство, которое имеет конкретные признаки и симптомы.

Для качественной диагностики депрессии выделяют признаки и симптомы, которые составляют «депрессивную триаду»:

  • утрата способности радоваться,
  • негативное мышление и пессимизм,
  • заторможенность в движениях.

Эти основные симптомы дополняют многие другие признаки, наличие которых у себя вы можете определить самостоятельно, пройдя тест на депрессию «Шкала депрессии Бека». Вы можете сделать это онлайн прямо сейчас и узнать, нужно ли вам обратиться за помощью к специалисту для более глубокого исследования.

Шкала Бека — это тест на депрессию в форме онлайн-опросника, который состоит из 21 пункта с несколькими вариантами ответа. Эти пункты включают конкретные признаки и симптомы депрессии, а варианты ответов отражают степень выраженности симптома.

Не забывайте, что точный диагноз может поставить только специалист, поэтому не делайте самостоятельно поспешных выводов.

Тест: Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Существует несколько вариаций теста. Отличаются они незначительной переформулировкой. В разных опросниках пункты могут быть:

  • пронумерованными (версия 1691 года)
  • в виде вопроса (последняя редакция шкалы Бека) – «вы имеете хороший аппетит?»
  • иметь краткое название — «аппетит», «сон»

Вне зависимости от выбранного варианта, прохождение теста одинаково:

  1. Нужно внимательно ознакомиться с группой высказываний;
  2. Выбрать ответ, наиболее точно отражающий ваше состояние на данный момент;
  3. Подсчитать общее количество баллов и сравнить с предлагаемой интерпретацией теста.

Осуществлять тестирование можно как самостоятельно, так и в присутствии специалиста. Последний вариант даст наиболее точные результаты, так как эксперт будет брать во внимание индивидуальные особенности пациента – уровень его интеллектуального развития, возраст и общее эмоциональное состояние.

Самостоятельное тестирование основывается на субъективной оценке своего состояния испытуемым.

В среднем тестирование занимает 15-20 минут.

Тест подойдёт каждому человеку, который даже ради интереса решится на определение шкалы Бека для оценки депрессии. Лучше проходить его при близком или специалисте, так как это позволит взглянуть на себя со стороны.

Хорошим вариантом тест Бека станет для подросткового возраста, так как эта категория населения больше подвержена подобным негативным состояниям. Происходит это из-за неудовлетворённости жизнью, возникшей по причине отсутствия внимания от родителей или близких.

Как показывает многолетние исследования, большинство летальных исходов возможно предотвратить, если вовремя диагностировать патологию. Как раз для этого и используется шкала Бека.

Аарон Бек

Вы можете пройти этот опросник самостоятельно, чтобы выявить наиболее часто встречающиеся симптомы депрессии.

Шкала депрессии была разработана американским психотерапевтом Аароном Беком и его коллегами еще в 1961 году. В этой статье я даю переработанный в 1978 году вариант опросника BDI-1A (Beck Depression Inventory 1А).

В каждой группе утверждений выберете одно, которое наиболее соответствует тому, как вы себя чувствовали сегодня и в последние две недели

10. Я не чувствую себя расстроенным, несчастным1. Я чувствую себя несчастным2. Я все время несчастен и не могу освободиться от этого чувства3. Я настолько несчастен и опечален, что не могу этого вынести

20. Я не тревожусь о своем будущем1. Думая о будущем, я чувствую себя разочарованным2. Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем3. Я чувствую, что будущее безнадежно и ничего не изменится к лучшему

30. Я не чувствую себя неудачником1. Я чувствую, что у меня было больше неудач, чем у большинства других людей2. Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, все, что я вижу, — это череда неудач3.

40. Я получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше1. Я не получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше2. Я больше не получаю настоящего удовольствия от чего бы то ни было3. Я всем не удовлетворен, мне все надоело

50. Я не чувствую себя в чём-либо виноватым1. Довольно часто я чувствую себя виноватым2. Почти всегда я чувствую себя виноватым3. Я постоянно испытываю чувство вины

60. Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо1. Я чувствую, что могу быть наказан за что-то2. Я ожидаю, что меня накажут3. Я чувствую, что меня наказывают за что-то

70. Я не испытываю разочарования в себе1. Я разочарован в себе2. Я себе противен3. Я ненавижу себя

тест на депрессию шкала бека

80. Я уверен, что я не хуже других1. Я самокритичен и ругаю себя за свои слабости и ошибки2. Я все время виню себя за свои поступки3. Я виню себя во всём плохом, что происходит

90. У меня нет мыслей о том, чтобы покончить с собой1. Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я этого не сделаю2. Я хотел бы покончить жизнь самоубийством3. Я убил бы себя, если бы представился случай

100. Я плачу не больше, чем обычно1. Сейчас я плачу чаще обычного2. Я теперь все время плачу3. Раньше я еще мог плакать, но теперь не смогу, даже если захочу

110. Сейчас я не более раздражителен, чем обычно1. Я раздражаюсь легче, чем раньше, даже по пустякам2. Теперь меня постоянно всё раздражает3. Меня уже ничто не раздражает, потому что все стало безразлично

120. Я не потерял интереса к другим людям1. Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше2. Я почти утратил интерес к другим людям3. Я полностью потерял интерес к другим людям

130. Я способен принимать решения так же, как всегда1. Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решений2. Мне труднее принимать решения, чем раньше3. Я больше не могу принимать какие-либо решения

140. Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно1. Меня тревожит, что я выгляжу постаревшим или непривлекательным2. Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, которые сделали меня непривлекательным3. Я уверен, что выгляжу безобразно

150. Я могу работать так же, как и раньше1. Мне надо приложить дополнительные усилия, чтобы начать что-то делать2. Я с большим трудом заставляю себя что-либо делать3. Я совсем не могу выполнять никакую работу

Шкала депрессии Бека: опросник для определения степени апатии

160. Я сплю так же хорошо, как и раньше1. Сейчас я сплю хуже, чем раньше2. Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, чем обычно, и мне трудно заснуть опять3. Я практически вообще не сплю или просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть

170. Я устаю не больше обычного1. Я устаю быстрее, чем раньше2. Я устаю почти от всего, что я делаю3. Я не могу ничего делать из-за усталости

180. Мой аппетит не хуже, чем обычно1. Мой аппетит стал хуже, чем был раньше2. Сейчас мой аппетит стал намного хуже3. Я вообще потерял аппетит

19 (отвечать на этот вопрос нужно, если вы не пытались худеть специально):0. Если в последнее время я и потерял весе, то очень немного1. Я потерял в весе более 2 кг2. Я потерял в весе более 5 кг3. Я потерял в весе более 7 кг

200. Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно1. Меня беспокоят такие проблемы, как различные боли, расстройства желудка, запоры2. Я настолько обеспокоен своим здоровьем, что мне даже трудно думать о чем-нибудь другом3.

210. Я не замечал каких-либо изменений в моих сексуальных интересах1. Я меньше, чем обычно, интересуюсь сексом2. Сейчас я намного меньше интересуюсь сексом3. Я совершенно утратил сексуальный интерес

Шкала депрессии Бека, пройти доврачебное исследование можно в интернете, выявляет наиболее значимые симптомы психического расстройства. Тесты рассчитаны на взрослых и подростков. При прохождении теста будут заданы вопросы, ответы на которые помогут оценить состояние психики больного.

Шкала депрессии Бека: опросник для определения степени апатии

Тестирование покажет состояние больного по шкале депрессии Бека в настоящее время и неделю назад, по шкале когнитивно-аффективных проявлений, шкале соматических проявлений. Опросник Бека для оценки депрессии содержит 21 категорию различных симптомов и наиболее частых жалоб пациентов. Каждая из категорий содержит 4 вопроса, определяющих оттенки состояния больного:

  1. Как вы себя чувствуете (в настоящее время, ранее).
  2. Есть ли тревожность, степень тревожности (в настоящее время, ранее).

  3. Чувствуете ли вы себя неудачником?

  4. Степень удовлетворения жизнью (в настоящее время и ранее).

  5. Есть ли чувство вины?

  6. Есть ли ожидание наказания?

  7. Есть ли чувство разочарования собой?

  8. Отношение к себе (критика, обвинение себя в неправильном поведении).

  9. Преследуют ли суицидальные мысли?

  10. Появилась ли плаксивость?

  11. Увеличилась ли раздражительность?

  12. Не потерян ли интерес к жизни и людям?

  13. Легко ли принимать решения?

  14. Насколько изменилось восприятие своей внешности?

  15. Изменилась ли работоспособность?

  16. Нарушился ли сон?

  17. Часто ли чувствуете себя усталым?

  18. Изменился ли аппетит.

  19. Изменился ли вес тела?

  20. Степень беспокойства о своем физическом здоровье.

  21. Изменилось ли отношение к сексуальной жизни?
ПОДРОБНЕЕ:  Как восстановить организм после депрессии

Интерпретация результатов

Около каждого варианта ответа стоит цифра (от 0 до 3). Посчитайте общую сумму цифр, которые соответствуют вашим ответам.

Если вы набрали:

  • 0-13 баллов – у вас все хорошо. Это вариации, которые считаются нормой для большинства людей.
  • от 13 до 19 баллов – легкое депрессивное расстройство. Вы вполне можете самостоятельно наладить свою жизнь, но лучше заняться этим уже сейчас, не откладывая в долгий ящик.
  • от 20 до 28 баллов – возможно, у вас умеренная депрессия (депрессивное расстройство средней степени тяжести). Проконсультируйтесь с врачом.
  • более 28 баллов – тяжелая форма депрессии (депрессивное расстройство тяжелой степени тяжести), требует вмешательства специалиста.

Опросник депрессии Бека позволяет получить сумму баллов, которую врач интерпретирует следующим образом:

  • От 0 до 13 – норма
  • От 14 до 19 – легкое депрессивное состояние.

  • От 20 до 28 – умеренное депрессивное состояние.

  • От 29 до 63 – тяжелая депрессия.
0-4 балла
– низкая:
адаптивное поведение
5-8 баллов
– умеренная:
9-12 баллов
– высокая:
экстремальное поведение
13-16 баллов
– экстремальная:
до патологии поведение

Положительное значение результата, полученного по формуле “доминирование”, свидетельствует о выраженном стремлении человека к лидерству в общении, к доминированию. Отрицательное значение указывает на тенденцию к подчинению, отказу от ответственности и позиции лидерства.

Положительный результат по формуле “дружелюбие” является показателем стремления личности к установлению дружелюбных отношений и сотрудничеству с окружающими. Отрицательный результат указывает на проявление агрессивно-конкурентной позиции, препятствующей сотрудничеству и успешной совместной деятельности. Количественные результаты являются показателями степени выраженности этих характеристик.

Используются для выявления депрессии или дифференцированной диагностики нарушений эмоционально-волевой сферы.

снижение настроения, замедление мышления и снижение двигательной активности.Методики, разработанные для диагностикти депрессии и состояний, схожих с депрессивным, направлены, как правило, на измерение степени выраженности основных симптомов депрессии.

Кроме того, опросники и шкалы этой группы могут наводить на мысль о наличии суицидальных рисков, которые характерны для депрессивных пациентов.

Описанные выше свойства делают эту группу методик значимым психодиагностическим инструментом.

Депрессия может выявляться тестом MMPI, опросником FPI и другими клиническо-ориентированными опросниками.

Многомерный личностный опростник MMPI позволяет получить представление не только о базовой депрессии, также определить тип депрессивного нарушения, увидять причины, приводящие к развитию депрессивных расстройств.

Пройти тест MMPI и получить интерпретацию результатов можно онлайн. Опросник MMPI считается самой мощной методикой по диагностике тревожно-депрессивных расстройств личности. Более чем за 70 лет он зарекомендовал себя как высокоточный диагностический инструмент.

Надо всегда помнить, что, несмотря на высокую надежность и точность опросников и шкал этой группы, результаты, полученные с их помощью, следует верифицировать клиническими методами.

Шкала депрессии Бека: опросник для определения степени апатии

В базовом варианте шкала депрессии представлена в виде 21-го признака депрессивного состояния. Они делятся по уровню проявлений болезни в состоянии испытуемого. На практике это две группы: аффективно-когнитивная шкала и соматические проявления. В принципе нет особых сложностей для самостоятельного прохождения опросника.

А) печаль.

Б) расстройство.

В) стабильная грусть и печаль.

Г) невозможное расстройство и тоска.

А) не думаю о будущем.

Б) чувствую, что озадачиваюсь будущим.

В) нет уверенности, что ждет хорошее будущее.

Г) будущее безнадежно.

А) я удачливый человек.

Б) у меня больше удач, чем неудач.

Шкала депрессии Бека: опросник для определения степени апатии

В) терплю больше неудач, чем удач.

Г) признаю себя неудачливым человеком.

А) чувствую полное удовлетворение жизнью.

Б) не получаю должного удовольствия.

В) чаще не удовлетворяюсь результатами собственных действий.

Г) надоело жить от чувства абсолютной неудовлетворенности.

А) не в чем себя упрекнуть.

Б) иногда возникает легкое чувство вины.

В) нередко виноват именно я.

Г) в душе гложет вина во всех поступках и делах.

А) меня не за что наказывать.

Б) за некоторые поступки готовлюсь понести наказание.

В) нередко ожидаю наказания.

Г) всю жизнь чувствую себя наказанным человеком.

А) ни разу не было разочарования в себе.

Б) изредка нотки разочарования присутствуют в мыслях.

В) чаще приходится разочаровываться в себе и людях.

Шкала депрессии Бека: опросник для определения степени апатии

Г) полное разочарование жизнью и собой.

А) я лучшее существо на планете.

Б) критикую себя за мелкие просчеты и недостатки.

В) обвиняю себя во всех тяжких проступках.

Г) все плохое случилось только по моей вине.

А) люблю жизнь и хочу жить.

Б) в порыве страсти желал покончить с данным миром.

В) было неоднократное желание завершить жизнь самоубийством.

Шкала депрессии Бека: опросник для определения степени апатии

Г) хоть сейчас могу совершить суицид.

А) не плачу и никому не советую.

Б) слезы накатываются чаще обычного.

В) постоянно плачу.

Г) рыдаю внутри, но уже не могу физически плакать.

А) ничего не раздражают больше стандартного.

Б) замечаю, что раздражительность усилилась.

В) раздражение — мое второе имя большую часть дня.

Г) круглые сутки чувствую раздражительность.

А) есть интерес к другим людям.

Б) проявляю меньше интереса к социуму.

В) больше интересуюсь собой.

Г) нет никакого интереса к обществу.

А) принимаю решение оперативно и четко.

Б) замечаю сомнения во время принятия решений.

В) решение принять очень сложно.

Шкала депрессии Бека: опросник для определения степени апатии

Г) вообще нет желания принимать какие-либо решения.

  • Физическое состояние тела.

А) тело выглядит достойно.

Б) нередко стараюсь исправить недостатки внешнего вида.

В) только и занимаюсь работой над своим телом.

Г) выгляжу ужасно, и мне уже ничто не поможет.

А) с удовольствием тружусь и работаю.

Б) работаю, но без ощущения счастья.

В) заставляю себя действовать из-под палки.

Г) не могу выполнить даже элементарную работу.

А) отлично сплю и высыпаюсь.

Б) иногда мучают кошмары и бессонница.

В) несколько раз за ночь просыпаюсь и не могу сразу уснуть.

Г) сон нестабильный, хроническая бессонница.

А) устаю к концу дня.

Б) устаю уже после обеда.

В) с утра чувствуется усталость.

Г) постоянное чувство тотальной усталости.

Шкала депрессии Бека: опросник для определения степени апатии

А) питаюсь регулярно и придерживаюсь режима.

Б) иногда аппетит пропадает.

В) желание перекусить практически отсутствует.

Г) давно уже нет аппетита.

А) вес меняется незначительно.

Б) постоянные перепады с весом, но не придаю этому значения.

В) беспокоит вес, но стараюсь его регулирую.

Г) постоянно пытаюсь худеть и поэтому не ем почти ничего.

А) здоровье беспокоит редко.

Б) нередко возникают мелкие нарушения: боли, запоры, дискомфорт.

В) часто хожу в поликлинику.

Г) думаю только о своем здоровье и больше ни о чем.

А) занимаюсь сексом, когда есть желание.

Б) секс интересует чуть меньше прежнего.

В) почти теряю интерес к сексу.

Г) полностью потеряно желание заниматься сексом.

Специалист рекомендует вести дневники состояния регулярно, чтобы при посещении специалиста картина была предельно ясной. Данный опросник при большой депрессии не врач, а только помощник. В случае необходимости избавиться от заболевания нервной системы или подобных нарушений вы можете обратиться к профессиональному психологу, например, Никите Валерьевичу Батурину.

Шкала депрессии Бека: опросник для определения степени апатии

Когда результат получается до девяти баллов, то это указывает на начальные симптомы депрессивного состояния, которые в большинстве случаев незначительны и проходят достаточно быстро без вмешательства со стороны психотерапевта. Основное поведение в такой ситуации – это не дать почву для прогрессирования патологии.

Результат от десяти до пятнадцати баллов именуется как субдепрессия. Это состояние особо не проявляется в социальном плане и практически не смещает жизненные приоритеты. Но незначительное депрессивное состояние требует наблюдения, а порой и медикаментозное вмешательство.

При шестнадцати или девятнадцати баллах имеет место умеренная депрессия. Признаки в этом случае больше схожи с лёгкой формой, но только проявляются они гораздо чаще. Пациенты при этом часто грустят, теряют интерес к работе и семье.

Полученные баллы от двадцати до двадцати девяти свидетельствуют о выраженной депрессии. Здесь уже заметна резкая потеря аппетита и ярко выраженная апатия. По мнению специалистов, у людей с выраженным негативным психологическим состоянием происходит перестройка не только эмоционального строя, но и даже физического.

Выглядит это так, как будто человек выполняет все свои обыденные функции на автопилоте, не вникая в проблемы и нюансы, при этом его ничего не радует. Это состояние требует срочного лечения, так как в противном случае нередко ситуация заканчивается летальным исходом.

Специалист обязательно проводит опрос пациента, чтобы оценить тяжесть патологии и только после этого разрабатывает индивидуальный график психотерапии, помогающий в дальнейшем лечении.

Интерпретация шкалы депрессии Бека осуществляется самостоятельно или психологом. Для этого суммируются баллы по всей симптоматике и, исходя из полученного, определяется градация оценки тяжести патологического состояния:

  1. Когда баллов менее девяти, то психологи констатируют отсутствие депрессии у пациента.
  2. От десяти до пятнадцати – отклонение от нормального психологического состояния имеется, но в лёгкой форме.
  3. От шестнадцати до девятнадцати соответствует умеренной депрессии по шкале Бека.
  4. От двадцати до двадцати девяти будет свидетельствовать о наличии уже выраженной хандры.
  5. Результат выше тридцати баллов указывает на тяжёлую стадию патологии.

Что можно сделать самостоятельно, если ситуация не критична?

Спать нужно больше. Обычно человеку достаточно 8 часов сна, ваша норма – 9-10 часов.Обратите внимание, что часто во время депрессии бывают нарушения сна. Чтобы нормализовать сон, в первую очередь налаживайте режим дня и время сна.

Старайтесь ложиться и вставать (по будильнику) в одно и то же время, даже в выходные.Кроме того, создайте ритуал подготовки ко сну. Это одна и та же повторяющаяся последовательность действий, в результате которой вы оказываетесь в кровати (например, чашечка травяного чая, проветривание спальни, умывание).

Движение

Шкала депрессии Бека: опросник для определения степени апатии

Часто во время депрессии хочется просто лежать или сидеть и смотреть в окно. Но в этой ситуации особенно справедливо утверждение: движение – это жизнь. Возможно, стоит даже купить простенький шагомер, который будет за вас отсчитывать, сколько шагов вы сделали, и давать объективные данные о вашей активности в течении дня.

Питание

Даже в нормальном состоянии люди не всегда следят за своим питанием. А уж во время депрессии нарушения питания часто становятся нормой. Отслеживайте качество и своевременность приемов пищи, при необходимости пейте витамины. В идеале – ведите дневник питания.

Гормоны

Дисбаланс гормонов приводит не только к гинекологическим заболеваниям. Гормональный фон влияет на рост, вес, строение скелета, состояние кожи и волос. Сбой в выработке гормонов влияет на эмоциональное и физическое состояние в целом.

Отсутствие достаточного количества дневного света – одна из частых причин депрессии. Именно поэтому люди, имеющие предрасположенность к депрессии, особенно плохо чувствуют себя в осенне-зимний период, когда количество света ограничено.

Особенно страдают от недостатка света те люди, которые меняют место жительства. Если вы или ваши родители когда-то переехали из более южных районов на север, вы автоматически попадаете в группу риска, потому что ваш организм генетически был подготовлен к большему количеству солнечного света.

Шкала депрессии Бека: опросник для определения степени апатии

Что можно сделать?

  • Во-первых, конечно, максимально захватывать световой день. Пусть время бодрствования совпадает со светлым временем суток.
  • Второе — больше освещения в доме, купите яркие лампы дневного света.
  • И третье — часто помогает солярий в малых дозах, буквально по 2-3 минуты за сеанс, но регулярно, несколько раз в неделю.

Человек в депрессии часто замыкается в себе и своих мыслях. В этой ситуации особенно важна новая информация, которая будет шевелить мозг.Изучать что-то новое и сложное обычно не хочется, поэтому можно просто читать книги или смотреть фильмы.

ПОДРОБНЕЕ:  Условия обязательные для преодоления симптомов депрессии

Помощь близких

Если вы понимаете, что у вас депрессия (даже в легкой форме), не стесняйтесь обращаться за помощью к близким и не мешайте им вам помогать, даже когда кажется, что они делают что-то не то.

Даже если не говорить, что нужна психологическая поддержка, всегда нужна обычная помощь в быту.Дело в том, что, когда у человека депрессия, ему не хочется мыться, не хочется готовить себе еду, часто вообще не хочется вставать с кровати.

И нужен кто-то, кто будет отслеживать такие чисто физиологические показатели, как еда, сон, гигиена. Кто-то, кто будет загонять пинками под душ и следить, что и когда ест заболевший человек.

Несколько подробностей из особенностей шкалы

Шкала депрессии Бека: опросник для определения степени апатии

одна отвечает за соматическое проявление психического расстройства (расстройство приема пищи, сна, половой жизни), а вторая – за аффективно-когнитивное (маниакально-депрессивный психоз). При этом первая из них расположена между пунктами 14-21, а вторая – 1-13.

Рекомендации для родственников

Не секрет, что помочь близкому человеку, который столкнулся с депрессией — дело непростое. Поэтому вот еще несколько рекомендаций для родственников и близких человека в депрессии.

Особенно это касается поведения в быту. Вводите режим дня, следите за форматом общения. Спокойно принимайте жалобы, но старайтесь не поддерживать негативные темы. Все разговоры – либо о хорошем, либо по делу.

Да, здесь существует определенная сложность: больной человек часто вообще ничего не хочет, и уговорить его сложно. При этом заставить человека пойти к врачу или принимать медицинские препараты вы не можете, ведь он считается вполне дееспособным. Но не оставляйте попытки, это важно.

Ищите себе подпитку

Важно продолжать общаться с другими людьми и вести максимально близкий к привычному для вас образ жизни. Так вы сможете не отрываться от реальности, получать поддержку окружения и чувствовать, что жизнь продолжается.

И главное, помните, что депрессия – это болезнь, которая не всегда проходит самостоятельно, но поддается лечению. И начните с теста Бека на депрессию, чтобы определить, насколько серьезна ситуация – это быстро и просто.

Тяжелая депрессия причины

Причины условно делят на две группы: психологические, оказывающие влияние на душу, и физиологические, которые возникают из-за расстройства выработки нейромедиаторов.

К постоянным стрессовым ситуациям относят незначительные неприятности, действующие длительно. К таким провоцирующим неприятностям относят проживание на одной территории с неугодным человеком, который раздражает;

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Боль в пояснице: причины, лечение, почему болит поясница, что делать

Фрустрация — следующая причина возникновения тяжелой депрессии. Для этого состояния характерно ощущение неисполнимого желания.

Следующей причиной выступает экзистенциальный кризис, который проявляется в потере смысла, целей, а также чувства гармонии. Зачастую бывает как признаком, так и причиной тяжелой депрессии.

К физиологическим причинам относят переутомление, истощение, недостаточность кровообращения головного мозга, отравление алкоголем, наркотиками, лекарствами; климакс, инсульты, черепно-мозговые травмы, нерегулярную половую жизнь, а также ее отсутствие;

Лечение

Шкала депрессии Бека: опросник для определения степени апатии

Людей, столкнувшихся с подобной проблемой, интересует вопрос – что делать при высокой степени депрессии по Беку? Нужно ли обращаться к специалисту или есть возможность самостоятельно справиться с возникшей ситуацией?

Если у человека беспокойные мысли, отчаяние и страх возникают слишком часто, то это повод обратиться к психотерапевту. Пытаться бороться с этими проявлениями самостоятельно не стоит, так как это может только усугубить и без того непростую ситуацию.

Человеку следует учитывать, что лечение депрессии не всегда проводится в стационарных условиях, можно сделать это и дома. Для этого чаще всего назначаются антидепрессанты, причём лёгкая форма подразумевает использование препаратов растительного происхождения, например, Гиперицин, представляющий собой вытяжку из зверобоя.

Более мощными антидепрессантами являются следующие медикаменты:

  1. Флуоксетин и Ципрамил, представляющие собой препараты стимулирующего действия.
  2. Паразидол и Дезипрамин оказывают положительное действие на тревожный компонент заболевания.
  3. Амитриптилин применяется для людей с суицидальными наклонностями, он оказывает седативное действие на патологию.

Коаксил назначается при непереносимости антидепрессантов, но при его использовании следует учитывать, что он снижает артериальное давление и чаще назначается именно с этой целью.

В случае лёгкой и средней формы недуга следует воспользоваться психотерапией, которая в некоторых ситуациях совмещается с психотропными медикаментами.

Шкала депрессии Бека: опросник для определения степени апатии

Ещё одна действенная методика борьбы с депрессией – это регулярные физические упражнения, благодаря которым активно вырабатывается гормон радости. Причём не обязательно, чтобы это были часовые тренировки в спортивном зале, это могут быть плаванье, йога и даже просто ходьба. Но этот метод не эффективен при тяжёлой форме депрессивного состояния.

На сегодняшний день очень много людей страдают от психологического угнетения, но выявить его бывает не так просто, особенно, когда нет возможности пообщаться с близкими лично и вживую. Человек продолжает чувствовать свою несостоятельность и подавленность изо дня в день, что только усугубляет его пошатнувшееся состояние.

Примеры вопросов и ответов

Большинство вопросов представлено в форме утверждения наподобие «Я делаю то-то и то-то» или, наоборот, «Не делаю того-то и того-то». Например: «Я могу работать столь же долго, как и раньше».

В ответ на данное утверждение следует выбрать один из ответов. К примеру: «Я не могу работать, и у меня ничего не получается» или «Для того чтобы держать себя в рабочем ритме, мне необходимо прилагать серьезные усилия» и т. д.

Ответив на данный вопрос, вы получаете 0, 1, 2 и 3 балла. Примерно так и выглядит шкала Бека. Для самооценки тяжести депрессии также можно воспользоваться данным опросником, но специалист, помимо постановки диагноза, назначит еще и лечение, если будет в том необходимость, а обыватель этого сделать, увы, не в состоянии.

III. Характеристики предполагаемой суицидной попытки

12. Метод: степень продуманности

Шкала депрессии Бека: опросник для определения степени апатии

0. Не обдуман

1. Обдуман в общем виде

2. Детально проработан

13. Степень доступности метода и наличие возможности для совершения суицида

0. Недоступен в принципе; возможность отсутствует

1. Для подготовки требуется время; на настоящий момент возможность отсутствует

2. Метод доступен; возможность есть

14. Субъективно ощущаемая способность к совершению суицида

0. Считает, что ему не хватит смелости или что у него не получится покончить с собой

тест на депрессию шкала бека

1. Не уверен в том, что ему хватит смелости или что у него получится покончить с собой

2. Уверен в собственной смелости и компетентности

15. Ожидание/предвосхищение суицидной попытки

0. Нет

1. Слабое; под сомнением

2. Есть

Кому подходит и для кого предназначена?

Идеальной будет шкала депрессии Бека для подростков, поскольку именно эта категория людей наибольшим образом подвержена депрессии. Именно об этом говорит недавняя шумиха вокруг скандальных закрытых групп в соцсетях, которые при определенном воздействии доводили подростков до суицида.

Шкала депрессии Бека

При этом жертвами подобных сообществ становились дети, студенты и школьники, по той или иной причине не удовлетворенные жизнью и обделенные вниманием родителей. А само участие в группах преподносилось в форме игры.

Как показывает практика, много подобных неприятностей, зачастую связанных с летальным исходом, можно было бы предотвратить. Для этого и предназначена шкала Бека. Для оценки депрессии подростка, школьника и даже взрослого – это самое то.

Процедура проведения

Инструкция

«В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ.

Поставьте галочку около выбранного утверждения. Если несколько утверждений из одной группы кажутся Вам одинаково хорошо подходящими, то поставьте галочки около каждого из них. Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли Все утверждения в каждой группе.»

Инструкция

Критические показатели: когда набираешь 30-63 балла

Если ваша шкала депрессии Бека показала результат в 10-15 баллов, это может свидетельствовать также о симптомах небольшой депрессии, называемой субдепрессией. Обычно она не проявляется особыми нарушениями социального плана и не приводит к смещению жизненных приоритетов.

В случае если за время прохождения теста вы набрали 16-19 баллов, это говорит о наличии у вас умеренной стадии депрессивного состояния. Признаки данного вида проблем имеют много общего с более легкими формами депрессии.

Результат в пределах от 20 до 29 баллов говорит о наличии у опрошенных выраженной депрессии. Это средняя степень тяжести заболевания, характеризующаяся резким снижением аппетита и появлением апатии.

По словам экспертов, у таких пациентов происходит полная перестройка не только эмоционального и психического, но и физического состояния. Про таких людей говорят, что они ходят, работают и выполняют различные действия на автопилоте. Их ничто не радует. Но главное то, что у них перестает вырабатываться гормон счастья.

Результат от тридцати до шестидесяти трёх баллов свидетельствует о тяжёлом депрессивном состоянии. Подобный диагноз имеет характерные симптомы, к числу которых относятся следующие состояния:

  • угнетённое состояние;
  • бессонница;
  • эмоциональные сбои;
  • печаль;
  • ощущение неполноценности и бесполезности;
  • отсутствие интереса к происходящему вокруг;
  • быстрая утомляемость, возникающая после любого занятия;
  • потеря аппетита и снижение веса;
  • пессимизм.

Характерно, что такие пациенты очень часто впадают в истеричную ситуацию, порой даже склонны к агрессии и насилию, направленному на окружающих людей. У них слишком часто возникают суицидальные мысли, поэтому такое состояние требует срочного качественного лечения.

Теоретические основы

В основе данного понятия как теоретического конструкта лежит когнтивная теория психических процессов, в том числе о депрессии как следствии когнитивных заблуэжений. При разработке шкалы авторы следовали концепции Stotland, в рамках которой безнадежность рассматривается как система когнитивных схем, общим признаком для которых является негативная окраска ожиданий относительно ближайшего и отдаленного будущего. Индивиды с высокими показателями безнадежности верят:

  • что все в их жизни будет идти не так;
  • что они никогда ни в чем не преуспеют;
  • что они не достигнут своих целей;
  • что их худшие проблемы никогда не будут разрешены.

Такое описание безнадежности соответствует третьему компоненту негативной триады когнитивной модели депрессии Бека, согласно которой депрессивное состояние определяют негативный образ себя, негативный образ своего функционирования в настоящем и негативный образ будущего.

Отдельные симптомы

Шкала депрессии Бека

Также возможно оценить отдельно выраженность 21 симптома депрессии:

  1. Настроение
  2. Пессимизм
  3. Чувство несостоятельности
  4. Неудовлетворенность
  5. Чувство вины
  6. Ощущение, что буду наказан
  7. Отвращение к самому себе
  8. Идеи самообвинения
  9. Суицидальные мысли
  10. Слезливость
  11. Раздражительность
  12. Нарушение социальных связей
  13. Нерешительность
  14. Образ тела
  15. Утрата работоспособности
  16. Нарушение сна
  17. Утомляемость
  18. Утрата аппетита
  19. Потеря веса
  20. Охваченность телесными ощущениями
  21. Утрата либидо

Очень часто депрессия проявляется в форме телесного заболевания. Она способна провоцировать картину практически любых нарушений в функционировании внутренних органов, словно прячась под маской другой патологии.

Это объясняет другое название данного заболевания – маскированная депрессия. Каковы же ее основные симптомы? У человека развивается разбитость и слабость, головокружение и апатия, ощущение жжения за грудиной и тяжести, поносы или запоры, потеря веса и метеоризм, чувство холода или жара и т.д..

В период депрессии больной самостоятельно не осознает понижения своего настроения. Он, как правило, связывает это с каким-либо нераспознанным заболеванием или общим физическим недомоганием. С различными жалобами человек идет к врачу.

Чаще всего у таких людей встречаются различные по характеру неприятные ощущения и мучительные боли, сложно поддающиеся описанию. И их лечат по описываемой симптоматике. Такие признаки депрессии, как боли в животе, принимают за язвенные процессы в желудке или в двенадцатиперстной кишке, аппендицит, панкреатит, пищевые отравления и т. д. Иногда даже производится хирургическое вмешательство.

Adblock
detector