Сифилис - Лечение кожи

Что такое себорея и как лечить

Кожное сало – секрет сальных желез

Сальные железы выполняют роль генераторов кожного сала, необходимого для нормального функционирования организма человека.

  • Уберегает кожу от инфекций.
  • Смягчает и защищает кожу – благодаря кожному салу кожа не шелушится и не трескается.
  • Защищает кожу от высыхания.

У детей практически все сальные железы не активны до момента, когда организм вступает в стадию полового созревания. При возрастании объема половых гормонов действие сальных желез активизируется.

У взрослого здорового человека активность сальных желез стабильна длительное время, и начинает уменьшаться только с возрастом. Если же по какой-либо причине в организме происходят функциональные нарушения – формируется благоприятная почва для возникновения заболевания «себорея кожи головы».

Лечение себореи кожи головы народными средствами

В коже различают три слоя — эпидермис, дерму и гиподерму. Два последних слоя одинаковы на всех участках тела, а вот строение эпидермиса отличается в зависимости от участка кожи. Так, волосистая часть головы и туловища представлена так называемой тонкой кожей.

Ее отличием от толстой кожи, которая расположена на ладонях и подошвах, является более тонкий эпидермис. Так, эпидермис тонкой кожи представлен четырьмя слоями клеток, в то время как толстой – пятью.

Еще одним различием между тонкой и толстой кожей является наличие сальных желез и волосяных фолликулов. Эти участки еще называются себорейными зонами, поскольку из-за наличия в них сальных желез они предрасположены к развитию себорейного дерматита.

Эпидермис

Что такое себорея и как лечить

Это самый поверхностный слой кожи, который постоянно обновляется. Основные клетки этого слоя представлены кератиноцитами, за счет которых происходит процесс ороговения и смена эпидермиса. Толщина эпидермального слоя варьирует от 0,05 миллиметров на веках до 1,5 миллиметров на подошве.

  • базальный слой;
  • шиповатый слой;
  • зернистый слой;
  • роговой слой.

Это самый внутренний слой эпидермиса, который еще называется ростковым слоем. Свое название он получил, потому что кератиноциты этого слоя обеспечивают постоянный процесс обновления кожи.

Базальный слой представлен одним рядом мелких кубических кератиноцитов, которые постоянно делятся митотическим путем. В процессе митоза образуются новые клетки, которые мигрируют в верхние слои эпидермиса. Таким образом, за счет базального слоя осуществляется формирование вышележащих слоев.

Шиповатый слой состоит из 5 – 10 рядов шиповатых кератиноцитов. Отличительной чертой клеток этого ряда является наличие у них «выростов» — шипов, при помощи которых они сцепляются между собой.

Слой зернистых клеток состоит из 2 – 3 рядов кератиноцитов. В цитоплазме (

Что такое себорея и как лечить

) этих клеток содержаться гранулы или же зерна кератогиалина. Это вещество является предшественником кератина, который составляет основу рогового слоя. Он обеспечивает водонепроницаемость эпидермиса и защитную функцию кожи.

Роговой слой образован плоскими клетками, которые не содержат в себе никаких структур. Они подвержены ороговению и поэтому еще называются роговыми пластинками. Состоят эти пластинки из кератина, который был образован гранулами кератогиалина из предыдущего слоя. В более глубоких рядах эти пластинки сцеплены между собой специальными структурами (

). Однако в верхних рядах эти структуры утрачиваются, а ороговевшие пластинки или чешуйки легко отторгаются.

Таким образом, происходит процесс ороговения и смены эпидермиса. Базальный слой дает новые клетки, которые постепенно мигрируют к поверхностному роговому слою. В процессе этой миграции они претерпевают некоторые изменения — уплощаются и теряют внутриклеточные структуры.

), а вместо них приобретают кератин.

Дерма

Слой дермы выполняет функцию опоры для придатков кожи — волос, потовых и сальных желез. Дерма состоит из немногочисленных клеток, основного вещества и волокон. Также в ней проходят нервные окончания, кровеносные и лимфатические сосуды. В дерме различают сосочковый и сетчатый слой.

Сосочковый слой граничит с эпидермисом. Он содержит многочисленные соединительнотканные волокна, которые идут в разных направлениях и образуют характерные выросты или же сосочки. Кроме различных волокон в сосочковом слое расположена обширная капиллярная сеть, которая осуществляет питание эпидермиса.

Сетчатый слой является более обширным и состоит из толстых коллагеновых волокон. Эти волокна в отличие от волокон сосочкового слоя не расположены хаотично, а идут параллельно кожному покрову. Сеть (

), сформированная пучками волокон, выполняет опорную функцию. Между волокнами находится основное вещество с клетками-фиброцитами.

Гиподерма

Гиподерма – это собственно подкожная жировая клетчатка. Она состоит из волокон рыхлой соединительной ткани, между которыми находятся дольки жировой ткани. Эти дольки состоят из скоплений жировых клеток (

), внутри которых находятся большие капли жира. Толщина гиподермы варьирует от нескольких миллиметров на поверхности черепа до десяти сантиметров на ягодицах.

Основная функция гиподермы — это хранение питательных веществ и воды, которые в дальнейшем используются дермой и гиподермой. Также гиподерма принимает участие в функции терморегуляции, так как жировая ткань помогает предотвратить потерю тепла.

Кроме жировых скоплений и соединительнотканных волокон в гиподерме содержаться волосяные фолликулы, нервы, кровеносные и лимфатические сосуды. Кровеносные сосуды образуют развитую кровеносную сеть, которая питает вышележащие слои.

Сальные железы (

) расположены по всей поверхности кожи. Исключение составляет кожа ладоней и подошв. Железа своим выводным протоком открывается в волосяной фолликул на границе его нижней и средней трети. Это объясняет тот факт, что при себорейном дерматите поражается кожа с волосяным покровом.

Сальные железы — это сферические железы, состоящие из клеток-себоцитов. Главной функцией сальных желез является выделение кожного сала, количество которого за сутки может достигать 20 грамм.

Кожное сало состоит из мертвых, подвергшихся воздействию различных ферментов, клеток самой железы. Клетки-себоциты, умирая, распадаются и превращаются в кожное сало, которое по выводному протоку выступает на поверхность кожи.

При себорейном дерматите

, концентрируясь вокруг протока сальной железы, использует кожное сало как источник питательных веществ для своего роста и развития. Это ведет к усиленному размножению гриба рода Malassezia и гиперпродукции кожного сала.

Средство от себорейного дерматита

Размеры сальных желез варьируют в зависимости от участка тела. Так, наиболее крупные расположены на поверхности лица и связаны с фолликулами пушковых волос. Этим объясняется наиболее частое поражение кожи лица при себорейном дерматите.

Также продукция кожного сала железами изменяется при гормональной перестройке, эндокринных расстройствах и других патологиях.

Потовые железы – это трубчатые железы, которые расположены гораздо глубже в коже, чем сальные. Они отсутствуют на поверхности головки полового члена и малых половых губ.

Волосы

В зависимости от длины и толщины, различают несколько видов волос.

  • длинные волосы – это волосы головы, бороды, усов, половых органов;
  • щетинистые – брови, ресницы;
  • пушковые – на коже лица, туловища и конечностей.

Выделяют две части волоса — стержень и корень. Стержень – это та часть волоса, которая располагается над кожным покровом, в то время как корень – это та часть волоса, которая находится под ним.

Корень представлен луковицей волоса, в которой происходит его рост. В стержне волоса все процессы роста и развития закончены, а сам стержень представлен лишь корковым веществом. Луковица волоса, окруженная соединительнотканной тканью, составляет волосяной фолликул, в который открывается проток сальной железы.

Волосы снабжены специальными мышцами, которые сокращаясь приподнимают волосы. Одновременно с сокращением мышцы сокращается и сальная железа, которая сжимаясь выделяет кожное сало. Таким образом, когда мышца сокращается, волосы приподнимаются, и выделяется секрет сальной железы. Кожное сало, попадая на кожу и на волосы, защищает их от высыхания, сухости и раздражения.

При себорейном дерматите вследствие различных нейроэндокринных нарушений активность сальных желез может увеличиваться либо уменьшаться. В первом случае может наблюдаться истончение и

, что часто наблюдается у мужчин. Во втором варианте, когда кожа становится сухой, на волосах наблюдаются чешуйки перхоти.

Известно, что многие заболевания являются следствием нарушений, происходящих в организме. Сбой в работе эндокринной системы, частые стрессы и постоянное психоэмоциональное напряжение – комплекс факторов, способствующих развитию патологических состояний.

Не исключение и себорея кожи головы. Лечение медикаментозное, физиотерапия, рецепты народной медицины – совокупность мер, направленных в первую очередь на нормализацию нервной системы больного, восстановление баланса гормонов в крови, повышение барьерных функций.

В схеме лечения обязательным пунктом является назначение противогрибковых средств. Однако препарат подбирается только после проведения лабораторных исследований – бактериального посева и микроскопии, позволяющих определить вид грибка и чувствительность к нему организма.

Женщинам, для того чтобы отрегулировать гормональный фон и восстановить функцию яичников, прописывают противозачаточные средства.

Среди общеукрепляющих препаратов можно выделить медикаменты, в составе которых есть витамины групп А, В, D, Е; аскорбиновую и никотиновую кислоту; кальций, железо, цинк; БАДы, биогенные стимуляторы.

Формы себореи

Что такое себорея и как лечить

Как отмечалось выше, себорея – это дерматоз, к которому приводит нарушение работы сальных желез. В зависимости от причин, вызывающих заболевание, а также признаков проявления, различают:

  • жирную себорею,
  • сухую себорею,
  • комбинированную форму себореи.

Жирная себорея – патология, которая зачастую возникает во время переходного периода, так сказать, во время гормонального «хаоса». В большей степени этому заболеванию подвержены молодые женщины, однако и мужчины страдают от жирной себореи, длительное течение которой приводит к патологическому выпадению волос.

Возникновение сухой себореи обусловлено пониженным саловыделением. Сухая себорея является следствием снижения барьерных функций организма в результате многих причин – тяжелого физического труда, несбалансированного питания, психоэмоциональных стрессов.

В здоровом состоянии цикл жизни клеток кожи занимает определенный отрезок времени. При сбоях в организме период обновления клеток становится меньше, образуется перхоть. При этом нарушается здоровье волос – они секутся, истончаются, ломаются, могут активно выпадать.

Смешанная себорея объединяет в себе проявления сухой и жирной формы на одном участке кожи.

Что такое себорея и как лечить

Дети, так же как и взрослые, подвержены данной патологии. Заболевание может проявляться уже в первые месяцы жизни маленького человека. Как правило, болезнь имеет две формы – детский себорейный дерматит и «взрослая» себорея кожи головы у детей.

Разновидности себореи на голове

Она бывает жирной и сухой, в первом случае, как видно из названия, кожа покрывается толстым слоем сала, из-за чего начинает неестественно блестеть. Вместе с этим волосы быстро загрязняются и выглядят так, будто человек только что помыл голову.

В плане эстетичности такое течение заболевания наиболее сложное, поскольку из-за него волосы быстро теряют свежесть, выглядят неопрятно и требуют частого мытья. Это связано с ускорением выделения сальными железами секрета, закупоривающего поры и вызывающего воспаление и образование мелких гнойничков.

При жирной себорее на голове образуются крупные, желтоватые чешуйки, они слипаются друг с другом и превращаются в большие пятна. Если их вовремя не устранить, процесс заканчивается появлением плотных корочек, стягивающих кожу и доставляющих человеку сильный дискомфорт. В этом случае поражается вся волосяная поверхность, но больше всего страдает передняя часть.

Главное отличие сухой себореи головы от жирной заключается в том, что при ней перхоть часто осыпается на волосы и обычно не слипается. Также ей присуща повышенная ломкость локонов, возникающая из-за недостаточной их увлажненности.

В результате они начинают постепенно выпадать, развивается алопеция, что с течением времени приводит к появлению больших проплешин. Обычно на пустых местах новой растительности долго или вообще никогда больше не появляется.

При сухой себорее волосистая часть головы очень чувствительна и остро реагирует на шампуни, бальзамы, маски с агрессивными химическими веществами (сульфатами, парабенами, красителями). После мытья она почти всегда краснеет и даже может печь.

Вместе с этим у больных образуются белые мелкие чешуйки, которые при расчесывании осыпаются и оседают на прядях или одежде. По сути, это та же перхоть, представляющая собой скопление ороговевших клеток кожного покрова.

Диагностика заболевания

Гиподерма

Чаще всего симптомы себорейного дерматита локализуются на лице и волосистой части головы. Классическим проявлением этой патологии является симметричное поражение волосистой части головы (

), бровей и ресниц. Также может поражаться заушная область, подбородок, область усов. Если себорейный дерматит локализуется на теле, то высыпаниям подвержена область груди. Гораздо реже, чем лицо и туловище поражаются кожные складки — паховая область и подмышечные впадины.

  • раздражение и покраснение кожи;
  • шелушение;
  • чешуйки;
  • сыпь;
  • угри;
  • выпадение волос.

Что такое себорея и как лечить

Одним из основных симптомов себорейного дерматита являются участки очагового покраснения. Изначально это красные или розоватые пятна с четкими контурами. Эти пятна сильно зудят и чешутся. По мере прогрессирования болезни они покрываться желтоватыми чешуйками.

Причиной зуда и раздражения является интенсивная жизнедеятельность грибков Malassezia на коже. Очень часто покраснение может затрагивать крылья носа и скулы, таким образом формируя картину «бабочки». Этот симптом требует дифференциального диагноза с

Если патологический процесс затрагивает складки (заушная область или подмышечная), то зоны покраснения сопровождаются сильным отеком и развитием трещин, которые иногда кровоточат. Степень покраснения и зуда зависит от выраженности патологического процесса.

Шелушение

По мере прогрессирования болезни кожа начинает сильно шелушиться. Это происходит из-за интенсивного отторжения ороговевших клеток. Причиной тому является нарушенный цикл развития эпидермальных клеток.

Как известно наружный слой эпидермиса представлен роговыми пластинками, которые постепенно отторгаются, таким образом, обеспечивая смену эпидермиса. Однако при себорейном дерматите этот процесс отторжения становится очень интенсивным.

Чешуйки

Чешуйки образуются в результате пропитывания клеток кожи кожным салом. В начале заболевания наблюдаются мелкие, белесоватые чешуйки. В области лба они могут формировать так называемую себорейную корону или себорейный чепчик.

Если шелушение обильное, то чешуйки принимают крупнопластинчатый характер. Несколько чешуек, пропитанных кожным салом, образуют себорейную бляшку. При тяжелых формах себорейного дерматита чешуйки сливаются и образуют большие поверхности. При присоединении

эти чешуйки начинают воспаляться, мокнуть, приобретать гнойный характер. Далее они покрываются гнойными или кровянистыми корочками. В областях складок образуются глубокие трещины, которые быстро нагнаиваются.

Сыпь

Полиморфная (

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Какими свечами лечить кандидоз

Марина Орлова

) сыпь наблюдается при осложнении себорейного дерматита бактериальной инфекцией. При этом наряду с шелушением и зудом у пациента появляется папулезная сыпь. Папула представлена небольшим узелком, который чаще всего располагается в центре себорейной бляшки. Кроме папул могут наблюдаться мелкие пузырьки с различным содержимым.

Угри

Угри являются не столько проявлением себорейного дерматита, сколько его осложнением. Они развиваются в результате закупорки кожным салом и мертвыми клетками волосяного фолликула. Пушковым волосам на лице сопутствуют самые крупные сальные железы.

Поэтому чаще всего угри появляются на лице. Обильное содержимое сальных желез вместе с многочисленными мертвыми клетками эпидермиса закупоривает фолликул волоса совместно с сальным протоком.

Содержимое протока застаивается, нагнаивается и быстро инфицируется. В результате этого на коже появляется угорь. Угри также могут появляться на спине, груди, шее. В этом случае они очень болезненные и ввиду обильного потения быстро воспаляются.

Преобладание тех или иных симптомов зависит от локализации себорейного дерматита и его формы.

Ранним симптомом себорейного дерматита волосистой части головы является перхоть. Перхоть является симптомом сухой формы себореи, которая наблюдается на начальных этапах. При этом изначально наблюдается сухая, раздраженная кожа головы.

Шелушение при этом является мелкочешуйчатым. Потом чешуйки утолщаются и образуют корочки, которые покрывают значительные поверхности головы. Если присоединяется бактериальная инфекция, то появляются множественные гнойнички, которые представляют собой воспаление волосяного фолликула.

Что такое себорея головы

Поражение волосистой части головы при этом не симметричное, а диффузное. Корочки, пропитанные кожным салом, прикрепляются к основанию волос. Далее, если корочки отпадают, то вместе с волосами. Поэтому волосы быстро начинают редеть, истончаться и выпадать.

Себорейный дерматит кожи лица является самым распространенным. Чаще всего он поражают более молодой возраст, подростков и молодых людей до 25 лет. Причиной тому является большая концентрация сальных желез на этих участках.

В начале заболевания на лице появляются красные пятна, которые через определенное время покрываются бляшками желтоватого цвета. Эти бляшки растут по периферии и могут приобретать различные формы. При этом они постоянно шелушатся и сильно зудят.

Наиболее тяжело себорейный дерматит протекает у мужчин, отращивающих бороду и усы. В этих местах наблюдаются толстые, крупнопластинчатые бляшки, которые часто прогрессируют в папулы. Часто присоединяется инфекция, вплоть до развития эритродермии (

). Сливаясь, бляшки могут приобретать внушительные размеры, вплоть до сплошных дисков.

Если патологический процесс переходит на веки, то развивается себорейный

. Веки при этом отекшие, красные, иногда с трещинками. По краю ресниц располагаются мелкие себорейные чешуйки. Из-за этого глаза у больных по утрам нередко слипаются.

Себорейный дерматит туловища локализуется преимущественно на грудной клетке и межлопаточной области. Чешуйки формируют больших размеров бляшки с извилистыми краями. Бляшки, расширяясь, растут по периферии, в то время как кожа в центре может выздоравливать и принимать нормальный вид.

На сегодняшний день существует масса способов как бороться с себореей. Все эти методы можно сгруппировать таким образом:

  1. Аптечные лекарства от себореи головы. Сюда входят все проверенные ГОСТом средства, продающиеся в аптеке, представляющие собой комплекс химических и природных компонентов, созданные фармацевтическими компаниями. Лечебные шампуни, лосьоны, ополаскиватели, бальзамы, мази, ампулы. Выбор достаточно велик.
  2. Масс маркет. Сюда относится все, что можно найти в косметических магазинах. Маски, шампуни, скрабы. Какие из них действительно борются с проблемой, а какие являются лишь продуктом мощной рекламы? Об этом мы поговорим несколько позднее.
  3. И, наконец, такая простая и популярная, потому как эффективная, народная медицина, сохранившая за столетия своего существования не один десяток отличных рецептов как вылечить себорею головы.

А теперь разберем каждый пункт более подробно.

Аптечные средства

Одним из самых популярных фармацевтических средств против себореи является лечебный шампунь Низорал. Основным действующим компонентом препарата является кетоконазол, который за годы лабораторных исследований достаточно хорошо проявил себя в лечении как перхоти, так и более серьезных дерматических заболеваний, таких как лишай и другие.

Шампунь эффективно борется даже с запущенными стадиями себореи, но к использованию данного средства нужно относиться крайне осторожно, так как оно имеет ряд противопоказаний и побочных действий, в частности, не рекомендуется использовать шампунь во время беременности и лактации.

ВАЖНО! Все средства на основе кетоконазола и других активных химических веществ наряду с уничтожением грибка и ликвидацией перхоти, наносят некоторый вред волосам, пересушивая их, поэтому необходимо после проведения курса лечения провести и восстановительный курс.

Серная мазь. Это – одно из самых распространенных и, стоит добавить, дешевых лекарств от себореи волосистой части головы, которое при всем этом, отлично с ней справляется. Активным веществом является сера, которая борется не только с перхотью, но и с разными видами грибков, лишаем, дерматитом, экземой, помогает при псориазе.

Серная мазь позволяет избавиться от перхоти быстро и надолго, но она нарушает структуру волоса, высушивая его. Поэтому после проведения курса лечения серной мазью, необходимо провести месячный курс восстановительной терапии (маски, восстанавливающие шампуни, ополаскиватели).

Препараты на основе циклопирокса. Это уникальный сплав химических элементов, главным из которых является сульфид селена. Обладая проникающей в поры структурой, препарат уничтожает корень грибковой инфекции, позволяя добиться наилучшего результата в кратчайшие сроки. Но опять же, средство токсично, и к нему нужно относиться крайне осторожно.

Популярны на сегодняшний день и ампулы Нирвел Профессионал. Являясь инновационной разработкой европейских фармацевтов и косметологов, ампулы сочетают в себе эффективность химии и пользу фитотерапии.

Аптечные средства славятся своей стопроцентной эффективностью в вопросе борьбы с перхотью, этим они сильно отличаются от препаратов масс маркета и домашних средств.

Причины себореи

Перхоть может появиться в нескольких случаях:

  • когда нарушаются элементарные правила гигиены (грязь является патогенной флорой для образования болезнетворных организмов, грибков, влияющих на возникновения многочисленных дерматических заболеваний, в том числе и себореи);
  • подчас неосмотрительное использование чужих расчесок, головных уборов также может привести к образованию себореи, ведь, как правило, перхоть – грибковое заболевание, которое может передаваться через вещи, на которых оседают споры;
  • какие-либо внутренние нарушения также провоцируют перхоть. Наш организм устроен таким образом, что внешность реагирует на малейшие изменения, происходящие внутри. Подобно лампочке тревоги на машинном механизме, волосы, кожа и ногти реагируют на сбои в организме.

    В особенности перхоть возникает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени, при нарушениях эндокринной системы, отвечающей за все остальные функции, а также, когда на нуле иммунитет. Вот почему так важно создавать мощную защиту иммунной системы – она является щитом, отражающим бесконечность негативных влияний извне;

  • затяжные стрессы, нездоровый образ жизни (недостаток движения, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и табаком) также влияет на состояние кожи головы и волос, причем в самом негативном смысле;
  • прием антибиотиков и гормональных препаратов в качестве побочного действия вызывает себорею;
  • перхоть может возникнуть и как аллергическая реакция на некачественный шампунь или же какой-то продукт. Для того, чтобы избавиться от проблемы, достаточно только лишь исключить раздражитель.

Как лечить себорею кожи головы? Для того, чтобы справится с перхотью

необходимо, в первую очередь, убрать первопричину

: внутреннее заболевание, внешние факторы. И только выяснив и исключив

причину возникновения заболевания

, можно браться за устранение его внешних симптомов, шелушения. Далее подробно опишем как вылечить себорею кожи головы.

Симптомы себореи на голове

Трихологи и дерматологи называют разные причины себореи кожи головы, которыми могут стать самые различные факторы — внешние и внутренние:

  • увеличение секреции сальных желез головы на фоне гормональных изменений в организме в период полового созревания;
  • гормональные нарушения, когда изменяется пропорциональное соотношение эстрогенов (прогестерона) и андрогенов — последние как раз и виноваты в увеличении кожного сала на волосах и коже головы;
  • наследственность;
  • наличие андроген-продуцирующих опухолей (у мужчин — яичек);
  • такие заболевания, как летаргический энцефалит, болезни Иценко-Кушинга и Паркинсона;
  • психические заболевания: маниакально-депрессивный или инфекционный психозы, шизофрения, эпилепсия;
  • хроническая усталость, подавленное состояние;
  • ВИЧ-инфекция;
  • длительный или бесконтрольный приём некоторых лекарственных препаратов: тестостерона, прогестерона, глюкокортикостероидов, анаболиков;
  • гиповитаминоз биотина;
  • недостаточный или неправильный уход за кожей головы и волосами.

Таковы основные причины возникновения себореи волосистой части головы. Их нужно учитывать при уходе за волосами и стараться избегать этих факторов — это и будет профилактикой данного заболевания.

Что касается механизма развития патологии, то патогенное действие оказывают дрожжеподобные грибы под названием Malassezia. Именно они виноваты во многих косметических проблемах, сопровождающих данную патологию.

Происхождение названия.Термин «себорея» восходит к латинскому «sebum» (переводится как сало) и греческому «ρεω» (значит течь). Буквальный перевод — течение сала (которое в слишком больших количествах продуцируется сальными железами).

Основной причиной развития себорейного дерматита является интенсивное размножение грибка рода Malassezia furfur на себорейных зонах. Этот грибок присутствует на коже большинства людей, поскольку является комменсалом здоровой кожи человека (

). Однако далеко не у всех людей он вызывает развитие себорейного дерматита. Только при наличии провоцирующих факторов размножение грибка выходит из-под контроля и приводит к развитию данного заболевания.

Это род дрожжеподобных грибков, старое название которых Pitysporum. Эти грибки – липофилы, то есть они предпочитают жиры. Поэтому род этих грибков использует секрет сальных желез, как источник жирных кислот для своей жизнедеятельности. Различают несколько форм этих грибков, среди которых овальная и круглая. Овальная форма (

) встречается на коже головы, а круглая форма (

Виды себореи

) – на коже туловища.

В норме здоровый организм регулирует концентрацию эти грибков на коже. Концентрация овальной формы грибка на коже головы составляет от 30 до 50 процентов. Однако, под воздействием

, сбоя в иммунной системе и других провоцирующих факторов, организм перестает контролировать размножение этой флоры. Грибок начинает интенсивно размножаться. Так, у больных себорейным дерматитом концентрация P.ovale достигает 90 – 95 процентов.

Таким образом, концентрация грибковой флоры остается в определенном равновесии до тех пор, пока не воздействуют факторы, активизирующие его рост.

  • гормональные нарушения или эндокринопатии;
  • патологии центральной и вегетативной нервной системы;
  • иммунодефицитные состояния;
  • патологии желудочно-кишечного тракта;
  • стрессы;
  • прием некоторых медикаментов.

Гормональные нарушения являются самой частой причиной развития себорейного дерматита. Известно, что секреция сальных желез находится под контролем половых гормонов. Основное влияние на рост и дифференциацию сальных желез оказывает андрогенные гормоны.

и тестостерона. У них в крови обнаруживается пониженная концентрация эстрогена и повышенная концентрация тестостерона. У лиц мужского пола отмечается нарушение метаболизма тестостерона. В крови у них обнаруживается ускоренная конверсия тестостерона в дигидротестостерон. Последний является метаболитом тестостерона, который является в десятки раз его сильнее.

Повышенная концентрация андрогенов в организме может быть наследственной патологией или же проявлением какой-либо болезни.

Гормональные нарушения также могут быть спровоцированы травмой, стрессом или

. Так, чаще всего синдром Иценко-Кушинга, который сопровождается гиперфункцией надпочечников, у женщин развивается после родов.

Гормональные перестройки могут быть следствием каких-либо физиологических процессов в организме. Чаще всего таким процессом является пубертатный период. В этот период появляются первые симптомы себорейного дерматита. У женского пола обострение себорейного дерматита связано с

, гинекологическими патологиями,

Секреция кожного сала сальными железами также регулируется нервной системой. В первую очередь активность сальных желез находится под контролем вегетативной нервной системы. Это подтверждается тем, что у ваготоников наряду с пониженным

наблюдается повышенная секреция кожного сала.

Кроме вегетативной нервной системы контроль за салоотделением осуществляет центральная нервная система. Этим объясняется высокий процент себорейного дерматита среди пациентов с психическими заболеваниями и инфекциями нервной системы. Так, риск развития этого заболевания возрастает в 5 раз у людей, страдающих

. Аналогичная ситуация наблюдается среди больных инфекционными

и эндогенными психическими заболеваниями (

В пользу этого говорят исследования, доказавшие, что сальные железы снабжены специальными рецепторами для медиаторов нервной системы. Эти медиаторы выделяются нервными окончаниями в ответ на эмоции, раздражение и другие стимулы.

  • ваготония (повышенная активность парасимпатической нервной системы);
  • болезнь Паркинсона;
  • инфекционные психозы;
  • летаргический энцефалит;
  • шизофрения;
  • эпилепсия.

Иммунная система организма является одним из основных факторов, которая поддерживает концентрацию грибковой флоры кожи в пределах нормы. Снижение

приводит к тому, что размножение грибка рода Malassezia становится интенсивным и даже агрессивным.

Исследования доказали, что у людей с ВИЧ-инфекцией себорейный дерматит встречается в 40 процентах, в то время как у больных СПИДом в 80 – 90 процентах случаев.

Иммунодефицитные состояния могут быть первичными и вторичными. Первичные – это ВИЧ-инфекция и СПИД. Вторичные – это те, которые развились вследствие других патологий. Снижение иммунитета отмечается при хронических вялотекущих заболеваниях, глистных инвазиях, а также при

. У людей с такими патологиями дерматит приобретает хронические, затяжные формы, которые трудно поддаются лечению.

Нередко кожу называются зеркалом

, поскольку малейшие сдвиги в работе кишечного тракта отражаются на ней. Желудочно-кишечный тракт человека осуществляет немаловажную роль в регуляции иммунитета. Он, а точнее, его слизистая, защищает организм от воздействия многочисленных вредных и агрессивных факторов.

Известно, что в желудочно-кишечном тракте человека содержится около ста триллионов микроорганизмов, выполняющих ряд важных функций. Соотношение определенного количества этих

является залогом хорошего пищеварения, отсутствия газов в кишечнике и патогенных микроорганизмов. Кроме этого, в самой слизистой кишечника сосредоточено более 80 процентов иммунокомпетентных клеток организма.

При различных патологиях кишечного тракта эти функции утрачиваются. В организме накапливаются патогенные микроорганизмы и их токсины. Чаще всего это наблюдается при

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Почему появляется перхоть на бровях

, когда нарушается соотношение хороших и плохих бактерий. Патогенные бактерии начинаются усиленно размножаться и активировать процессы брожения и гниения.

Как лечить себорею на голове

Успех гарантирует сочетание народных и косметических средств, физиотерапии и медицинских препаратов с антигистаминным действием. Лечение должно осуществляться под контролем врача-трихолога и дерматолога.

В нетрадиционной медицине проблему решают с помощью натуральных шампуней, ополаскивателей на основе различных трав, масок и домашних мазей. Все это либо чередуется, либо применяется в комплексной терапии.

Лечение проводится до полной ремиссии, и в дальнейшем те же самые средства можно использовать уже для профилактики осложнений. Главной целью является восстановление работы сальных желез, подавление воспаления и снятие раздражения.

Ситуацию улучшают следующие средства:

  • Ополаскиватель. Для его приготовления соедините яблочный уксус в 5%-ой концентрации (4 ст. л.) и теплую воду (200 мл). Вылейте полученный состав на чистые волосы, пальцами хорошо разомните кожу и сразу же все вымойте. Курс использования составляет 30 дней с интервалом в 2-3 суток.
  • Маска. Вотрите в кожу крупные кристаллы морской соли и, если она не начнет печь, оставьте их на 10 минут. После этого тщательно помойте голову шампунем. Проводите такую процедуру 2-3 раза в неделю на протяжении 10 дней. Этот вариант подходит только при жирной себорее, если же она сухая, то можно смешать мед (2 ч. л.), масло лаванды (1 ст. л.), желтки яиц (2 шт.) и нанести эту смесь на корни волос, оставив на 15 минут. Вполне достаточно будет повторять такие манипуляции 2 раза в неделю на протяжении 12 дней.
  • Шампунь. Введите в сок лука (1 ч. л.) жидкую сметану (1 ст. л.), мед (2 ч. л.) и лавандовое масло (10 капель). Хорошо взбейте полученную смесь и нанесите ее сначала на корни, а потом и по всей длине, оставив на 30 минут. Делайте это 2 раза в неделю или по мере загрязнения волос в течение месяца.
  • Мазь. Разотрите деготь (1 ст. л.) с пищевой содой и солью (по 1 ч. л.). После получения однородной массы пальцами распределите ее по всей проблемной поверхности и оставьте на 10 минут. Затем шампунем помойте голову теплой водой. Первое время от вас может неприятно пахнуть, но через 2-3 дня все должно пройти. Для стабилизации ситуации потребуется около месяца, процедуры проводят с перерывом на неделю.

Важно! Перед тем как нанести средство в полном объеме, смажьте им небольшой участок для исключения аллергической реакции. Если на коже не появится красных пятен и не последует раздражения, процедуру можно будет продолжить.

Медпрепараты включают в схему терапии чаще всего только при запущенном заболевании, когда появляются огромные очаги воспаления и чешуйчатые образования. Они необходимы для очистки организма от грибков и вредных бактерий, которые и создают проблему.

Вот какие именно препараты улучшат состояние больного:

  1. Антигистаминные. Наиболее значимым здесь является Супрастин, использующийся для лечения дерматологических заболеваний. Он сделан на основе хлоропирамина гидрохлорида, оказывающего мощное противозудное и успокаивающее действие. В терапевтических целях рекомендуется пить по 2 табл. в сутки, при необходимости возможно повышение дозы до 4 шт. Продолжительность лечения варьируется от одной до двух недель. Хорошо снимает зуд и Димедрол, который нужно принимать внутрь, запивая водой, за один раз по 30 мг трижды в день.
  2. Противогрибковые. Среди таких препаратов выгодно выделяется Флуконазол, выпускающийся в виде капсул, в одной упаковке их содержится 10 шт. При себорее лекарство принимают до еды по 50-100 мл в сутки на протяжении 2-4 недель. Противопоказаниями к его применению являются беременность, возраст менее 6 лет, период лактации. Заменить Флуконазол можно Тербинафином на основе действующего вещества с одноименным названием. Взрослым его рекомендуется пить по 250 мл в сутки в среднем неделю.
  3. Антибиотики. Из таких препаратов самым эффективным считается Доксициклин, он выпускается в капсулах, которых в одной упаковке находится 10 шт. Их нужно пить по одной на протяжении 10 дней. Это лекарство не подходит при печеночной недостаточности и лейкопении.
  4. Иммуномодуляторы. Лучше всего сделать акцент на БАДах — женьшень, элеутерококк, эхинацея, китайский лимонник. Их можно пить как в таблетках по 2-3 шт. в день, так и в каплях по 1 ст. л. перед едой дважды в сутки, предварительно растворяя в теплой воде (100 мл).

Для выполнения этой части плана лечения необходимо посещение физиотерапевта. Здесь задействуются специальные аппараты, излучающие ультрафиолетовые лучи, либо же различные полезные составы на основе азота и витаминов.

Добиться лучших результатов помогает сочетание предложенных ниже методик. После завершения одного курса всегда необходимо делать перерыв на 2-3 месяца, чтобы дать коже отдохнуть и восстановиться.

Физиотерапевты предлагают своим пациентам следующие процедуры:

  • Криотерапия. Этот метод предполагает обработку кожи смоченным в жидком азоте аппликатором на основе ваты и деревянной палки. В результате такого воздействия нормализуется работа сальных желез, проходит перхоть, улучшается рост волос и их состояние. Для получения всех этих эффектов потребуется от 3 до 6 сеансов, длительность каждого из них составляет примерно 20 минут.
  • УФ-облучение. Его применяют только при жирной себорее на запущенных стадиях. В первые 3 сеанса используют 1/4 биодозы, через каждые 2-3 процедуры она может увеличиваться, лечение продолжают в течение 20 дней без перерыва. Сеанс длится от 10 до 20 минут. Такой метод физиотерапии противопоказан при туберкулезе, гемофилии и новообразованиях на коже.
  • Озонотерапия. Чаще всего она осуществляется путем введения в ткани специальных смесей, обогащенных кислородом, либо же с помощью аппликаций. Для восстановления пораженных участков требуется каждый день делать инъекции по 2-3 мг на протяжении недели. Компрессы накладывают по тому же принципу, на 5-10 минут в течение 7 суток. Такие процедуры не проводят во время менструации, в период беременности и лактации. Также они не подходят больным эпилепсией и гемофилией, имеющим проблемы с сердцем и при аллергии на озон.
  • Дарсонвализация. Здесь имеется в виду воздействие на кожу головы высокочастотным импульсным током специального прибора Дарсонваль. Он негативно сказывается на патогенной микрофлоре и ускоряет выздоровление больного. С этой целью необходимо просто расчесываться с помощью специальной насадки из комплекта. Усилить эффект помогает нанесение на пряди витаминных коктейлей. Повторять процедуру нужно каждое утро на протяжении месяца.
  • Массаж. Он необходим только при сухой себорее, позволяя увеличить количество вырабатываемого сала и улучшить кровообращение в тканях. Осуществляют его путем поглаживания, растирания и разминания кожи по часовой стрелке. Делать это нужно аккуратно, подушечками пальцев, не сильно надавливая на поверхность. Достаточно уделять массажу 2-3 минуты в день.

Обратите внимание! На начальных стадиях, когда проявления себореи незначительны, необходимости в физиотерапевтических процедурах просто нет.

Для устранения этого заболевания требуются не косметические, а лечебные шампуни. В обычных магазинах их трудно найти, они продаются в основном в аптеках. Для выздоровления их нужно использовать регулярно, один раз в 3-5 дней, в зависимости от скорости загрязнения волос.

Наносить состав нужно сначала на ладонь, а уже потом на корни и по всей длине прядей. Средство рекомендуется оставлять на поверхности минимум на 3 минуты, иначе эффект будет неудовлетворительным.

Ниже описываются наиболее популярные шампуни от себореи:

  1. Низорал. Средство относится к категории лечебных и назначается врачом-трихологом. Главным действующим веществом тут является кетоконазол, восстанавливающий структуру эпидермиса и способствующий мягкому отшелушиванию отмерших частичек. Шампунь выпускается в Бельгии и разлит в емкости объемом 120 мл. В среднем этого количества хватает на месяц при использовании 1 раз в 3-4 дня. Постоянно применять его нельзя, после каждого курса должен быть сделан перерыв на 2-4 недели.
  2. Псорилом дегтярный. Средство разработано специально для устранения жирной перхоти и нормализации работы сальных желез. Сделано оно в России из относительно натуральных компонентов — березового дегтя, экстракта череды, зверобоя и чистотела, лимонной кислоты и т.д. К частоте использования шампуня нет каких-либо противопоказаний, курс лечения ничем не ограничен. До смывания держать его на коже и волосах нужно 3-5 минут.
  3. Себозол. Это лечебное средство для внешнего применения содержит активный компонент от перхоти кетоконазол, дополненный глицерином, хлоридом натрия и другими, не особо натуральными веществами. Шампунь обладает кератолитическими, отшелушивающими, себостатическими свойствами и подходит для любого типа волос. Для получения удовлетворительных результатов достаточно наносить его на голову один раз в 3-5 дней по 5-10 мл, тщательно втирая в кожу и оставляя на 3 минуты.
  4. Циновит. Это еще одно довольно эффективное средство российского производства. Активных компонентов здесь сразу два — это климбазол и цинка пиритион, их действие усиливает витамин В5 и мочевина. С его помощью перхоть устраняется за 1-2 месяца, но для этого шампунь нужно применять дважды в неделю по 5-10 мл, хорошо вспенивая на голове и тщательно смывая через 2-3 минуты. Объем одной упаковки — 150 мл.

Лечение с помощью физиопроцедур

В лечении дерматоза хороший терапевтический эффект оказывают физиопроцедуры – в комплексе с медикаментозной терапией они оказывают стимулирующее действие на волосяные фолликулы, к которым крепятся сальные железы. К основным лечебным процедурам относят:

  • Криомассаж кожи головы – комплексная процедура, с помощью которой на волосы оказывается массажное воздействие и холодовая терапия. Под действием холода сосуды сужаются, благодаря чему работа сальных желез приходит в норму, снимается процесс воспаления.
  • Магнитотерапия – метод альтернативной медицины, который основан на использовании магнитного поля в лечебных целях.
  • Электропорация – воздействие на кожу электроимпульсных токов.
  • Дарсонвализация – процедура, которая посредством воздействия на кожу высокочастотного импульсного тока повышает ее тонус, усиливает кровообращение и лимфоток, воздействует на нервные отростки.
  • Лазеропунктура – процедура воздействия на точки организма низкоэнергетическим лазерным лучом. Это достаточно новый физиотерапевтический метод, применяемый в лечении себореи.

Кроме того, ультрафиолет положительно влияет на восстановление кожи головы после себореи.

Что такое себорея волосистой части головы?

Тема сегодняшней статьи — как лечить себорею на голове: лекарства, косметологические средства, процедуры. Выясним как избавится от себореи на голове быстро и эффективно.

Себорея, или по-народному, перхоть, представляет собой дерматическое заболевание кожи головы, выраженное в обильном шелушении.

Медикаментозное и другое лечение себореи головы

Себорея бывает трех типов:

  • сухая, или как в простонародье говорят «снег на плечах»;
  • жирная, наиболее сложная для лечения перхоть;
  • смешанный тип.

Каждый тип требует индивидуального терапевтического подхода: те средства, которые эффективны для лечения одного, совершенно не подходят для лечения другого типа. И это необходимо учитывать при лечении.

ВАЖНО

! Для определения типа, степени сложности себореи и

диагностики себореи

(так как схожие симптомы могут быть и у ряда других дерматических заболеваний – экзема,

псориаз

и др., также выраженные обильным шелушением),

лучше всего обратиться к врачу трихологу

, который поставит верный диагноз и поможет подобрать грамотное, комплексное лечение.

Гиподерма

Методы диагностики себореи. Рекомендации по питанию и образу жизни

Себорея – заболевание, которое возникает из-за целого комплекса функциональных нарушений организма. Поэтому при диагностике патологии необходимо прибегать к совокупности методик, среди которых:

  • Изучение анамнеза больного, изучение перенесенных заболеваний.
  • Проведение лабораторных исследований – биохимического анализа крови и анализа крови на гормоны.
  • Обследование кожи головы и волос.
  • УЗИ брюшной полости, щитовидной железы.

При себорее рекомендовано употребление в пищу кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, богатых витаминами, микроэлементами и клетчаткой. А вот от острой и жирной пищи, консервированных блюд следует отказаться. Рекомендуется ограничить потребление соли и мучного.

Полезны при себорее, и в целом для здоровья, пешие прогулки, спорт, здоровый сон. Часто пациентам с заболеванием кожи головы назначают серные и минеральные ванны, прием седативных препаратов.

Отвары при лечении жирной себореи

Лечение себореи кожи головы в домашних условиях можно выполнять с использованием отваров из трав. Хорошим средством считается репейник, в народе известный как лопух. В лечебных целях используют корни растения.

Многокомпонентный химический состав корня лопуха положительно влияет на деятельность сальных желез, регулируя их активность и сдерживая распространение грибковой флоры, препятствует распространению воспалительных процессов.

Для приготовления отвара необходимо несколько столовых ложки корней смешать с небольшим количеством кипятка (1 стакан) и протомить на слабом огне в течение четверти часа. Отвар остудить и наносить на корни волос.

Эффективное и простое лечение себореи кожи головы в домашних условиях выполняют с помощью настоя листьев крапивы.

Полезно при себорее в течение нескольких месяцев мыть голову отваром дубовой коры. Для приготовления лекарства понадобится залить две столовые ложки коры дуба горячей водой, прокипятить, настоять около получаса.

В качестве ополаскивателя волос после мытья можно использовать листья березы. Целебную силу также имеют отвары из зверобоя, ромашки, шалфея.

Лечение себореи кожи головы в домашних условиях – это также применение всевозможных масок для волос, основным компонентом которых является яичный желток в сочетании со спиртом, дрожжами. Желток имеет свойство подсушивать кожу, что важно при воспалительных процессах эпидермиса. Рассмотрим несколько примеров популярных масок для волос.

Маска на основе меда, сока алоэ и касторового масла. Для приготовления лечебного средства понадобится касторовое масло, мед и сок алоэ в равных пропорциях (по одной чайной ложке). Компоненты необходимо перемешать до однородной консистенции и нанести на кожу головы, для создания эффекта бани укутать на четверть часа. Смыть теплой водой.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Чем лечить гарденелез и молочницу у женщин

Маска на основе бадяги и борной кислоты. По рецепту необходимо смешать чайную ложку бадяги и предварительно приготовленный раствор борной кислоты (пол чайной ложки кислоты, полстакана воды).

Народные средства для лечения сухой себореи

Сегодня наряду с фармацевтическим, косметическим и народным способом лечения себореи активно используется и процедурный метод.

Особенно он эффективен в лечении запущенной себореи, когда простого лечебного шампуня или маски уже недостаточно.

Известны следующие виды процедур:

  • массаж;
  • парафиновые аппликации;
  • сероводородные ванны;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • метод Дарсонваля.

Но наиболее популярным являются два: массаж и метод Дарсонваля.

Массаж

Массаж кожи головы проводится с целью улучшения кровообращения, от чего напрямую зависит нормализация сальной секреции и роста волос.

Массаж можно делать и самостоятельно:

  1. Нанесите на пальцы небольшое количества косметического пихтового масла и легкими массирующими круговыми движениями втирайте его в кожу головы в течении 5 минут.
  2. Меняйте амплитуду движения, скорость массирования.
  3. Можно также воспользоваться и специальными массажерами, предназначенными для кожи головы.

Метод Дарсонваля

Наилучшего результата можно добиться при помощи аппарата Дарсонваль. Аппарат воздействует на кожу головы биотоками, что позволяет добиться значительного улучшения кровообращения и общего ее состояния.

СПРАВКА! Аппарат Дарсонваль достаточно широко используется в косметологии, не только для лечения себореи и других дерматических заболеваний кожи головы, но и для устранения других дефектов кожи, в том числе и морщин.

Использование аппарата требует знания технологии, основ косметологии, поэтому не стоит пытаться проводить процедуру самостоятельно, лучше провести ее в специализированном косметологическом кабинете.

В терапии применяются масла льна, облепихи, петрушки, тополя черного, фиалки трехцветной. Облепиховое масло соединяют с оливковым – одну часть масла облепихи и девять частей оливкового масла.

В лечебных целях можно применять чистое репейное масло. Рекомендуемое время процедуры – два часа не чаще двух раз в неделю. Процедуру проводят в течение месяца. Затем курс повторяют через полгода.

Втирание питательного крема с хной. Для приготовления лечебного состава понадобится одна часть порошка хны, две части теплой воды и семь частей питательного крема. Все ингредиенты тщательно смешать, полученную смесь наносить на кожу головы дважды в неделю.

Втирание масляного настоя почек черного тополя. Почки черного тополя смешивают с растительным маслом в пропорции 1:5. Полученную смесь держат на водяной бане около часа, затем процеживают.

Помимо втираний, для лечения сухой себореи можно готовить различные травяные настои и использовать их для мытья головы. В качестве сырья используют шелуху репчатого лука, душицу, мать-и-мачеху.

Лечебная косметика от себореи головы

Подводя итог всему вышесказанному, можно выделить основные тезисы. Из материалов нашей статьи читатель может узнать о том, что заболевание, вызванное усиленной секрецией сальных желез, носит название «себорея кожи головы».

Симптомы и лечение болезни – вещи взаимосвязанные, так как тактика терапии напрямую зависит от формы течения болезни, т. е. от того, какие признаки для нее характерны. В медицине патологию разделяют на сухую, жирную, и комбинированную себорею.

Смешанная себорея объединяет в себе признаки жирной и сухой форм. Жирная себорея проявляется образованием на коже головы чешуек желтого цвета; неопрятным видом волос, их повышенной жирностью, которая не устраняется даже частым мытьем.

Лечение (шампуни, рецепты нетрадиционной медицины, медикаменты) должно проводиться только после консультации с квалифицированным специалистом. В целом себорея достаточно хорошо поддается лечению.

Как правило, терапия направлена не только на устранение симптомов заболевания, но и на повышение барьерных функций организма больного, стабилизацию его гормонального фона. Это и понятно, потому как главной причиной появления болезни является неправильная секреция сальных желез, вызванная, в свою очередь, функциональными нарушениями в организме. Хорошим дополнением к традиционным методам лечения является физиотерапия.

Как выбрать для себя путь лечения?

Конечно, глядя на обилие методов лечения, можно запутаться. Но как же выбрать для себя наиболее рациональный метод?

Цинокап

Во-первых, стоит руководствоваться степенью тяжести заболевания. Если перхоть не приобрела хронический глобальный характер и не является обильной, то можно излечить ее и народными методами, использованием масел или отрава трав. Себорею средней степени тяжести излечат фармацевтические и косметические средства.

Когда перхоть стала хронической, тяжелой формы, следует обратить свое внимание на терапевтические процедуры. В таком случае необходима консультация с врачом трихологом, который назначит грамотное, комплексное лечение.

Курс лечения — за сколько можно избавиться?

При грамотном подходе к лечению себореи, от нее можно избавиться за 1-3 недели.

Самые сложные случаи, когда перхоть поражает 100% площади кожного покрова головы, заболевание устраняется за два месяца, но в таком случае необходим комплексный подход: терапевтический, фармацевтический методы, а также назначение специальной диеты, состоящей из белков, клетчатки, исключающей жирную и сладкую пищу, алкогольную и табачную продукцию.

Профилактика — что делать чтобы больше не появлялась?

Профилактика себорейного дерматита – это ряд мероприятий, целью которых является исключение факторов, которые благоприятствуют развитию заболевания. Также профилактические мероприятия направлены на повышение иммунитета для борьбы с болезнью.

  • соблюдение диеты;
  • выполнение правил личной гигиены;
  • обеспечение правильного ухода за кожей;
  • закаливание организма и ведение активного образа жизни;
  • своевременное лечение инфекционных заболеваний.

Правильный рацион питания лежит в залоге успешной профилактики себорейного дерматита.

  • исключение продуктов-аллергенов и тех, которые способствуют развитию заболевания;
  • выведение из организма токсинов;
  • нормализация работы системы пищеварения;
  • обеспечение организма достаточным количеством витаминов для быстрого восстановления кожных покровов.

Пациентам, которые страдают этой патологией, необходимо отказаться от пищи с большим количеством глюкозы, потому что это вещество создает благоприятную среду для развития грибка. Поэтому для предупреждения себорейного дерматита из рациона питания следует исключить кондитерские изделия, конфеты, сдобу, сладкую выпечку.

Некоторые виды продуктов оказывают благоприятное воздействие на рост бактерий, живущих на коже, что вызывает обострение заболевания. К ним относятся различные консерванты, ароматизаторы, стабилизаторы, подсластители, усилители вкуса.

К категориям продуктов, не рекомендованных при себорейном дерматите, относятся:

  • быстро усваиваемые углеводы – сладости, макаронные изделия из мягких сортов пшеницы, картофель, пшеничная мука;
  • острые, соленые, маринованные продукты – различные соусы и приправы, закуски к пиву, консервы домашнего и промышленного изготовления;
  • жареная и жирная пища – колбасные изделия, жирные сорта мяса (свинина, утятина, гусятина, баранина), еда, приготовленная во фритюре;
  • аллергены – цитрусовые, овощи и фрукты красного цвета, яйца, мед.
  • сорта мяса с небольшим количеством жира – телятина, крольчатина, индейка;
  • нежирная рыба – судак, треска, лещ, хек, щука;
  • овощи – капуста (белокочанная, морская, цветная), кабачки, спаржа, огурцы;
  • фрукты и ягоды – груши, яблоки, черешня (белая), крыжовник;
  • кисломолочные продукты – кефир, простокваша, ряженка;
  • крупы – гречневая, перловая, овсяная.

Что такое себорея и как лечить

Рацион питания человека с себорейным дерматитом должен обеспечивать хорошую работу печени, потому что этот орган отвечает за вывод из организма шлаков и токсинов. В первую очередь следует отказаться от употребления спиртных напитков.

Алкоголь оказывает нагрузку на печень, что может вызвать обострение заболевания. Кроме того, при приеме спиртного возникают спазмы сосудов, которые неблагоприятно влияют на состояние кожи и замедляют ее регенерацию.

Способствует нормализации функциональности печени отказ от животных и комбинированных жиров, красителей, консервантов и других химических добавок. Выводу токсинов содействует употребление жидкости в ежедневном объеме от 2 до 2,5 литров.

  • чаи на основе трав;
  • соки свежего приготовления из разрешенных овощей и фруктов;
  • несладкие компоты и морсы;
  • негазированная минеральная вода.

Работу желудочно-кишечного тракта тормозят продукты с большим содержанием животного белка, высокой концентрацией крахмала и те, в которых есть повышенное количество дубильных веществ.

  • картофель, кукуруза;
  • терн, айва, кизил;
  • крепкий черный или зеленый чай;
  • яйца (белок), мясо, рыба.

Улучшает функциональность кишечника пища, богатая клетчаткой, и кисломолочные изделия.

  • капуста, кабачки;
  • яблоки, чернослив;
  • кефир, йогурт, творог;
  • овсяная, гречневая, перловая каши.

Для оздоровления пищеварительных процессов в рацион питания необходимо ввести отруби и злаки. Из этих продуктов можно варить каши, а также заменять ими пшеничную муку при выпечке.

Витамины оказывают благоприятное воздействие на регенерацию кожных покровов и помогают укрепить иммунитет, что очень важно при данном заболевании. Наиболее важными элементами для кожи являются полиненасыщенные кислоты, витамины А и Е, которые в большом количестве находятся в растительных маслах.

  • оливковое;
  • льняное;
  • кукурузное;
  • виноградное.

Cеборейный дерматит

Достаточное количество витамина А содержится в шпинате, щавеле, зеленом горошке. Большое значение в профилактике себорейного дерматита имеет витамин С, который обеспечивает упругость кожи и эластичность.

  • капуста брюссельская, капуста цветная, брокколи;
  • шпинат, щавель;
  • петрушка;
  • шиповник;
  • облепиха;
  • черная смородина.

Витамины группы В также играют важную роль в профилактике себорейного дерматита. Поэтому рацион питания должен включать пищу, которая богата содержанием этого элемента.

  • витамин В1(способствует макимальному использованию энергии белков, углеводов и жиров) – гречневая и овсяная крупа, зеленый горошек, черный хлеб;
  • витамин В2 (принимает участие во всех обменных процессах) – печень, почки, грибы, брокколи;
  • витамин В3 (синтезирует белки и жиры) – орехи, яичный желток, куриное мясо, гречка;
  • витамин В5 (улучшает усвоение других витаминов) – цветная капуста, чеснок, фундук, почки, сердце;
  • витамин В6 (участвует в углеводном обмене) – шпинат, капуста, бобовые, черешня, рыба;
  • витамин В7 (способствует синтезу коллагена) – печень, почки, соя, арахис, грибы, шпинат;
  • витамин В12 (усиливает иммунитет) – кисломолочные продукты, печень, желток.

Диета при себорейном дерматите подразумевает не только исключение определенных продуктов, но и соблюдение ряда правил по приготовлению пищи. Наиболее предпочтительны такие виды термической обработки продуктов как варка, выпекание в духовке, на гриле.

Полезным является и такой кулинарный способ как приготовление на пару. Во время готовки таким способом не выделяются вредные вещества, а полезные элементы в продуктах сохраняются в максимальном количестве.

Тщательное соблюдение правил личной гигиены представляет собой действенное профилактическое мероприятие при себорейном дерматите. Чтобы не разносить воспаление по всему лицу и телу не рекомендуется выдавливать комедоны и угри закрытого типа.

Помимо распространения инфекции самостоятельная чистка может привести к тому, что на коже образуются рубцы. Личная гигиена при профилактике данного заболевания подразумевает умывание два раза в день и использование специальных средств по уходу за кожей лица и головы.

Необходимо свести к минимуму прикосновения руками и другие манипуляции на пораженных участках. Чистка лица должна проводиться с соблюдением ряда правил, и оптимальным местом для этого являются косметические салоны. Мужчинам рекомендуется не отращивать на лице усы и бороду.

  • для проведения водных процедур не следует использовать мочалки с жесткими волокнами;
  • умываться и купаться лучше водой без хлора, предварительно отстоянной или очищенной при помощи фильтра;
  • частоту купания следует сократить до 1 раза в 2 – 3 дня, а длительность процедур не должна превышать 15 минут;
  • средства для умывания не должны иметь в составе отдушки и большое количество красителей;
  • не стоит применять жесткие полотенца и растирать ими кожу;
  • чтобы избежать расчесывания ногти необходимо коротко стричь и обрабатывать их абразивными пилками;
  • не следует пользоваться чужими головными уборами и другими личными принадлежностями.

При профилактике себорейного дерматита кожа нуждается в грамотном уходе, который направлен на обезжиривание и снижение интенсивности выработки кожного сала. Также используемые средства должны обеспечивать увлажнение и восстановление защитных функций кожных покровов.

Необходимо свести к минимуму использование декоративных косметических средств, потому что они закупоривают поры и способствуют ухудшению состояния пациента. Предпочтение следует отдавать косметике, которая не содержит спирт, потому что он раздражает кожу и провоцирует усиленное выделение кожного сала.

Cеборейный дерматит

Выбирая средства по уходу, следует покупать те из них, которые предназначены именно для кожи с себорейным дерматитом. В состав таких продуктов входят противогрибковые, противовоспалительные и увлажняющие компоненты.

Профилактика себорейного дерматита включает в себя организацию определенного образа жизни, который должен исключать факторы, провоцирующие рецидивы (

) заболевания. Также пациент должен заниматься укреплением иммунитета для того, чтобы организм лучше боролся с болезнью.

  • соблюдение здорового распорядка дня;
  • закаливание организма;
  • развитие устойчивости к стрессу.

В целях предупреждения этой болезни следует увеличить время пребывания на свежем воздухе, особенно в теплое время года. Нужно уделять сну не менее 8 часов в сутки и стараться избегать переутомления.

  • соблюдение правил личной гигиены;
  • использование специальных антимикотических средств для кожи (шампуни, кремы, лосьоны);
  • УФ-излучение благоприятно действует на кожу, пораженную себореей. Но это не значит, что можно бесконтрольно находиться на солнце. Можно снизить проявление себореи, но добавить себе других проблем, связанных с ультрафиолетом.
  • регулярно употреблять витаминные комплексы, особенно с витамином А;
  • регулярное посещение врача с целью не допустить полной хронизации болезни;
  • активное занятие спортом и регулярное пребывание на свежем воздухе.
Adblock
detector