Сифилис - Лечение кожи

Растяжение связок кисти руки: как лечить в домашних условиях растяжение сухожилия запястья, симптомы разрыва связок и что делать

Признаки и симптомы растяжения кисти руки

Любое неосторожное движение или неосмотрительный шаг могут привести к травме. Наиболее часто страдающие части человеческого тела – конечности: руки и ноги. Именно на них мы возлагаем большинство физических нагрузок. Но малейший просчет и излишнее чрезмерное напряжение может привести к неприятности.

Чаще всего от подобных травм страдают спортсмены или люди, подверженные избыточным физическим нагрузкам, связанным с тяжелым физическим трудом.

Дети часто получают растяжение связок кисти руки или ног благодаря своей излишней активности, а старики могут травмироваться за счет нарушения функции вестибулярного аппарата и возможного падения.

Наши руки состоят из множества костей, соединяемых друг с другом с помощью суставов. Связки рук соединяют суставы между собой и обеспечивают нормальную функциональность. Такая соединительная ткань достаточно прочная, но и ее способности имеют свои пределы.

В случае резкого напряжения связки принимают на себя максимальное воздействие. В силу отсутствия способности молниеносно растягиваться, они деформируются, в результате возникают микроразрывы тканей – растяжения. Растяжение связок кисти руки может иметь несколько степеней тяжести.

Связки могут претерпевать полный или частичный разрыв, могут отсоединиться от кости в местах их крепления.

Заполучить растяжение очень просто, достаточно совершить резкое неловкое движение или просто упасть. Симптомы всех травм верхних и нижних конечностей схожи, потому крайне важно иметь верный диагноз.

Зачастую растяжение связок кисти руки происходит по неосторожности. Поэтому главное – это правильно распределять нагрузки и быть внимательным, стараться избегать падений, не держать руку в неестественном положении продолжительное время. Важную роль в противостоянии подобным травмам играет и физическая подготовка.

Чем эластичнее и тренированнее соединительная ткань связок, тем лучше и быстрее она способна растягиваться. Однако не следует полагать, что занятия спортом смогут всецело предохранить вас от подобных травм.

В зависимости от сложности травмы назначается и лечение. Растяжение связок кисти разделяют на три типа сложности. Но каждый случай может иметь сугубо индивидуальные проявления для каждого человека.

Легкая степень

Для нее характерны микроразрывы волокон сухожилий. Проявляется легкой умеренной болью. Она не мешает подвижности запястья, в месте травмы отсутствует отек. Человек, получивший подобную травму, может шевелить рукой и сгибать запястье, хотя болевые ощущения могут несколько усиливаться при движении.

Средняя степень

Характерно наличие небольшого разрыва сухожилия. Возникает сильная боль. В месте травмы происходит кровоизлияние, появляется отек. Двигать кистью руки при таком повреждении практически невозможно из-за сильных болевых ощущений.

Тяжелая степень

Наиболее сильное и болезненное растяжение связок кисти. Симптомы: резкая и очень сильная боль, образование гематомы в зоне травмы, отечность. Это тот случай, когда сухожилие отрывается полностью, двигать рукой человек не может.

При пальпации возникает ощущение собравшейся под кожей жидкости (флюктуация). Часто такое повреждение возникает при вывихе или переломе конечности.

Сустав в месте поражения может стать нестабильным, а это значит, что после выздоровления подобные травмы именно в этом месте могут возникать регулярно.

Симптомы

Самый первый и характерный признак – сильная резкая боль в месте растяжения. Спустя какое-то время образуется припухлость. Становится сложным, а иногда и практически невозможным сгибание и разгибание пальцев, проблематично пошевелить запястьем руки.

В случае с тяжелой степенью кисть руки утрачивает свою функциональность. Боль может быть настолько сильной, что у человека начинает кружиться голова, нередки случаи обмороков, возможно поднятие температуры тела. Из-за сдавливания и повреждения нервных окончаний в кисте руки может случиться онемение.

Растяжение связок кисти руки: как лечить в домашних условиях растяжение сухожилия запястья, симптомы разрыва связок и что делать

Не нужно быть квалифицированным врачом, чтобы понять, что произошло растяжение связок.

Что делать

Даже если растяжение незначительное, следует немедленно прекратить нагрузку на руку.

Иногда случается, что человек, получив такую травму, продолжает выполнять работу, а это только ухудшает положение в дальнейшем. Пострадавшей кисти следует обеспечить полный покой.

Постарайтесь зафиксировать руку в положении выше уровня груди пострадавшего – это необходимая мера во избежание появления сильной отечности.

Зафиксируйте кисть руки в неподвижном состоянии и наложите тугую повязку. Если растяжение крайне сильное, потребуется наложение шины как при переломе.

На пострадавший участок положите холод. Это может быть что угодно: лед, бутылка с холодной водой или даже замороженное мясо из холодильника, если под рукой нет ничего подходящего.

Если человек испытывает крайне сильную боль, следует принять обезболивающее.

Любое, даже незначительное движение или прикосновение может быть болезненным. Потому пострадавшую кисть лучше зафиксировать. Воспользуйтесь шарфом или платком.

Повяжите его в виде свисающей петли на шею и вложите в образовавшийся «гамак» поврежденную кисть. Следует обратиться за помощью к доктору, особенно если случилось тяжелое растяжение связок кисти руки.

Фото ниже покажет, как зафиксировать руку правильно.

Лечение

Что делать и как лечить растяжение связок кисти? Если травма легкой или средней тяжести, то лечение проводится на дому. К счастью, наше тело способно восстанавливать некоторые повреждения тканей самостоятельно, без постороннего вмешательства.

Стоит лишь обеспечить полный покой руке, и через время организм начнет регенерировать – сращивать порванные сухожилия. Зону повреждения бинтуют эластичным бинтом. В первые сутки после травмы стоит прикладывать холодные компрессы к этому месту. После – проводить физиотерапевтические процедуры.

Если было получено легкое растяжение связок кисти руки, симптомы могут постепенно исчезать уже через пару дней. Само же лечение займет одну или две недели. При средней степени травмы реабилитация может занять до 20 дней.

Если по прошествии нескольких дней вы заметили ухудшение, придется обратиться в больницу. В стационарном лечении нуждаются люди, получившие тяжелую степень растяжения связок, но бывают и исключения в виде осложнений.

В том случае, когда повреждение произошло серьезное – порваны не только связки, но и соседствующие ткани, – врачом может быть назначено хирургическое вмешательство. При этом нарушенные нервные окончания и связки сшиваются, так ускоряется процесс заживления.

Если произошло тяжелое растяжение связок кисти руки, лечение назначается врачом после сбора анамнеза и рентгенограммы. Потребуется исключить вероятность перелома в этом месте.

После основного лечения будут назначены физиопроцедуры с применением мазей и сопутствующих препаратов, нацеленных на ускорение восстановительных процессов.

Реабилитация будет всесторонне направлена на предотвращения развития рубцовой ткани в месте разрыва, ведь именно она может стать причиной похожих травм в будущем. Серьезно травмированную руку следует оберегать от чрезмерных нагрузок.

Кисти и запястья являются, пожалуй, самой важной частью рук. Без них невозможно совершать хватательные и другие движения необходимые в повседневной жизни. Поэтому из-за растяжения связок кисти руки возникает не только боль и дискомфорт, а и множество неудобств.

Связки – это особые эластичные плотные тяжи, которые состоят из соединительной ткани. Они являются связывающим «звеном» отдельных костей в суставы, а также служат для крепления мышц к костям.

Растяжение связок – это частичный разрыв их волокон, в результате которого нарушается их поддерживающая функция.

статьи:Причины таких травмСимптомыДоврачебная помощьМетоды лечения

Причины растяжения

Растяжения связок кисти руки, если верить статистике, в 85% случаев происходит в быту.

Травмы при падении, неудачные движения нефизиологического характера или же превышение нагрузок на кисть относятся к этой категории причин. Зачастую этому виду растяжения подвергаются дети.

И в таких случаях нередко виноваты родители. Такое растяжение может произойти при резком поднимании упавшего ребенка за руку.

Также растяжениям связок рук подвержены спортсмены. Наиболее часто от этой травмы страдают атлеты, баскетболисты, боксеры, хоккеисты, метатели диска и копья, а также теннисисты.

Довольно часто растяжения связок руки происходит и у людей, которые продолжительное время выполняют монотонные движения руками. Это относится к вязальщицам, музыкантам, грузчикам и даже танцорам.

Симптомы

Естественно первым симптомом растяжения связок кисти руки является интенсивная боль. Чаще всего она возникает непосредственно после неудачного движения, послужившего причиной, или же через несколько минут. Но бывает и так, что боль появляется довольно позже, вместе с нарастанием отека.

Особенностью боли является то, что она проходит в покое и вновь возникает при движениях пораженной кистью.

Также при растяжении наблюдается отечность прилегающих к месту повреждения тканей. Отек начинает проявляться сразу после получения травмы и довольно быстро нарастает до максимального размера.

  • Боль, что усиливается при движении
  • Припухлость в запястье
  • Снижение подвижности в суставе
  • Кровоподтек
  • Сильные болевые ощущения. Правда бываю случаи, когда боль отсутствует, но это встречается достаточно редко.
  • Отечность, которая возникает достаточно быстро.
  • Гематома вследствие поврежденных сосудов поврежденных тканей, может проявляется еще и в наличии уплотнений на травмированном участке.
  • Нарушение подвижности сустава.
  • Возможно наличие высокой температуры, может быть в области растяжения связок или общее повышение.
  • Первым сигналом, который сигнализирует о неблагополучии в пораженной конечности, является боль, зачастую очень интенсивная. Она возникает либо сразу вслед за резким движением, послужившим причиной травмы, либо вскоре после него. Лишь в редких случаях боль вначале отсутствует, появляясь на следующий день, по мере нарастания отечности окружающих тканей.
  • Разновидность боли — болезненность. Она не возникает в покое, а сопровождает лишь движения больной кистью, усиливаясь параллельно их интенсивности.
  • Следующий клинический признак растяжения — отечность мягких тканей, окружающих сустав. Она появляется достаточно быстро после травмы и постепенно нарастает до максимума.
  • Гематома, или подкожное кровоизлияние, возникает как следствие повреждения сосудов поврежденных тканей и проявляется изменением их окраски и уплотнением, ощутимым при пальпации.
  • Повышение температуры — как местной, в области растяжения связок, так и общей. Последняя характерна для осложненного течения травмы, в случаях присоединения воспалительного процесса.
  • Нарушение функции кисти, ограничение ее подвижности, невозможность совершать обычные движения в полном объеме. В отдельных случаях, наоборот, возникает патологическая подвижность в суставе, когда движения кисти выходят за пределы нормальной амплитуды. Чаще всего это признак разрыва связок.
ПОДРОБНЕЕ:  Аллергия и отек рук и ног

Причины растяжения

Связочный аппарат представляет собой плотные пучки волокон, который выдерживает огромные нагрузки. Именно поэтому растяжение связок руки может произойти только при запредельных физических нагрузках или резких движениях.

В группу риска входят такие категории пациентов:

  • люди со слабыми мышцами кисти и предплечья;
  • пожилые пациенты;
  • люди, ведущие малоподвижный образ жизни, с низким уровнем физического развития;
  • пациенты с врожденными патологиями сухожилий;
  • разнорабочие, грузчики и строители;
  • спортсмены;
  • вязальщицы, швеи, вышивальщицы;
  • музыканты.

Растяжение связок кисти руки: как лечить в домашних условиях растяжение сухожилия запястья, симптомы разрыва связок и что делать

Высока вероятность растяжения кисти руки при деформации запястного сустава или воспалительном процессе.

Растяжение запястья возможно при неправильном выполнении физических упражнений, случайном падении или сильном ударе. Такие повреждения приводят к нестабильности лучезапястного сустава и развитию остеоартроза.

В группу риска можно отнести люди со слабыми мышцами кисти и предплечья. Растянуть запястье можно и при неправильном выполнении физических упражнений. Сильный удар по кисти руки приводит к нестабильности запястного сустава.

Это провоцирует развитие деформирующего остеоартроза. Растяжение запястья может произойти при случайном падении. Человек инстинктивно протягивает руку, чтобы защитить жизненно важные органы.

Основными причинами появления этих увечий у взрослых являются:

  • Поднятие тяжёлых грузов, которое совершается неосторожными либо резкими рывками.
  • Неверное поднятие тяжестей.
  • Приземление при падении.
  • Деформирование сухожилий, связанное с продолжительными нагрузками.
  • Чрезмерное напряжение во время спортивных тренировок.
  • Пожилой возраст, влияющий на снижение эластичности мягких тканей.
  • Воспалительные процессы в околосуставных тканях.
  • Врождённые патологии сухожилий.

Дети же получают такие травмы при падениях либо играх, а также по вине взрослых, зачастую тянущих их за одну руку.

Растяжение связок запястья может носить травматический или патологический характер. К травматическим причинам повреждения можно отнести:

  • падения на тыльную или внутреннюю сторону ладони;
  • сильные удары по кисти;
  • резкие подъемы тяжелых предметов;
  • висение на турнике без предварительной подготовки.

Травма запястья по данным причинам может произойти как во время спортивных занятий, так и в бытовых условиях. Патологические повреждения запястья руки происходят по тем же причинам, однако для их получения необходимо намного меньшее силовое воздействие.

Патологическое растяжение лучезапястного сустава может быть спровоцировано следующими факторами:

  • возрастные изменения;
  • врожденные дефекты сухожильной ткани;
  • воспаление в кисти;
  • недостаточная физическая подготовка;
  • недоразвитая мышечная ткань;
  • индивидуальные особенности строения запястья и связок.

С возрастом ткани сухожилий становятся менее эластичными и подвергаются повреждениям. У детей в период внутриутробного развития могут происходить аномальные изменения, влияющие на эластичность и прочность связок.

Различные воспалительные процессы в тканях руки также делают сухожилия слабыми, как и малоподвижный образ жизни. У всех людей разная длина и толщина связок, по среднестатистическим данным травмам больше подвержены люди, имеющие тонкие и короткие сухожилия.

При падении человек старается опереться на руки. По этой причине верхние конечности наиболее подвержены травмированию. Вероятность растяжения/разрыва связок составляет 85%. Это обусловлено сложным строением лучезапястного сустава.

Кости окружены плотными пучками соединительных тканей. Благодаря этому обеспечивается слаженная работа костно-связочного аппарата. Мягкие ткани умеренно эластичны, что позволяет костям двигаться без риска разрыва связок.

Благодаря этому не происходит повреждения сухожилий. Однако под воздействием избыточных нагрузок не избежать нарушения целостности связок. Дело в том, что мягкие ткани имеют свой предел эластичности. В случае когда он достигает максимума, происходит разрыв связок запястья.

Причины такого патологического состояния:

  • травмы разного рода (ушиб при падении, прямой удар);
  • вывих;
  • перелом кости;
  • занятия спортом;
  • профессиональная деятельность, сильнее прочих растяжению связок подвержены грузчики, вязальщицы.

Патология развивается в 2 случаях: при резком воздействии интенсивной нагрузки на сустав или при повторяющихся движениях, которые приходится выполнять регулярно. Однако растяжение связок кисти руки может произойти и по причине дегенеративных процессов в пожилом возрасте.

Связки служат для укрепления суставов кисти во время совершения любых действий. В момент выгибания руки за допустимые пределы происходит их растяжение. Среди причин, способных спровоцировать чрезмерное натяжение связок, следует выделить:

  • Внезапное падение, когда человек пытается смягчить травму, выставляя руку;
  • Сильный удар;
  • Растяжение в момент поднятия тяжелого предмета;
  • Неосторожное движение при выполнении упражнения на спортивной площадке, профессиональных обязанностей или в быту;
  • Повторное травмирование суставов.

Это важно! Часто к растяжению связок могут привести монотонные операции, требующие постоянной нагрузки на кисть. Например, вязание, игра на музыкальных инструментах, погрузочно-разгрузочные работы и т.д.

Многим знакомо дискомфортное ощущение, когда болят связки на руках. Зачастую это происходит по причине травмирования и их растяжения. Нередко растянуты или порваны связки оказываются даже при выполнении обычных бытовых задач, когда оказываемое воздействие превышает максимально допустимое.

Иными словами, сильные и резкие нагрузки на кисть приводят к тому, что ткани не выдерживают напряжения и под воздействием внешней силы растягиваются или рвутся.

Несмотря на то, что дети не поднимают резко тяжести, они тоже подвержены развитию подобной травмы, причем зачастую именно по вине взрослых. Например, при падении ребенка, держащегося за руку взрослого, может произойти разрыв связок на руке из-за резкого рывка руки вверх.

Особенно подобным травмам подвержены спортсмены, поскольку тяжелые упражнения, связанные с нагрузками и резкими движениями, только увеличивают вероятность получения травмы и растяжения сухожилий.

Важность целостности сухожилия в том, что при повреждении утрачивается возможность функционирования конечности в правильном объеме, действия становятся ограниченными.

К основным причинам возникновения растяжения можно отнести:

  • резкое движение;
  • подъем тяжести;
  • падение с упором на конечность;
  • активные занятия спортом с нагрузками.

Несмотря на то, что не все врачи придерживаются этого мнения, есть вероятность возникновения растяжения связок и по причине таких заболеваний суставов, как артрит и артроз. Любой воспалительный процесс оказывает ослабляющее действие на организм, вследствие чего даже малейшая травма может иметь непредсказуемые последствия.

Алгоритм первой помощи при растяжении связок

  • Легкая степень – при микроскопических надрывах, чувствуется незначительная боль и при этом рука способна сама функционировать. Зачастую, пациент просто растянул связки кисти.
  • При средней степени наблюдается легкий разрыв связок кистей рук, боль достаточно сильная, могут быть гематомы, припухлости, затрудняется шевеление руки.
  • Третья степень – самая сложная. Она типична разрывом волокон, присутствуют симптомы неестественного движения руки, а также, проявлением всех выше перечисленных симптомов.

Растяжение связок кисти руки: как лечить в домашних условиях растяжение сухожилия запястья, симптомы разрыва связок и что делать

Что делать при растяжении? Для начала, нужно оказать первую помощь. Следует снять болевые симптомы путем обеспечения тотального покоя поврежденного участка. Для этого необходимо наложить повязку.

Боль значительно утихнет, если приложить холод. Если припухлость имеет тенденцию к резкому повышению, то необходимо придать приподнятое положение конечности. При наличии сильной боли следует принять обезболивающее средство.

Есть другие препараты для снятия боли – это мази на основе багульника, арники. Можно использовать настойку багульника или компрессы, приготовленные из спирта и воды. Широкий спектр обезболивающих средств позволяет пациенту выбрать то, которое ему наиболее подходит.

Растяжение связок кисти руки всегда диагностируется врачем-травмотологом. Как лечить растяжение связок кисти руки расскажет врач. Устранять симптомы травмы можно различными способами. На стационарное лечение помещают пациента, в крайнем случае – при тяжкой фазе поражения.

ПОДРОБНЕЕ:  ТОП-5 лучших методов для маскировки витилиго на руках

Сначала используют мази с охлаждающим эффектом – Гэвкамен или Эфкамон. Их нужно нанести тотчас после повреждения. Следующим этапом служит использование мазей с содержанием нестероидных активных веществ, например, Нурофен-гель, Вольтарен, Индоматацин, Кетопрофен.

Как только сойдет отек, рекомендуют использовать мази, способствующие  улучшению кровообращения – Гепарин, Апизартрон, Випратокс, Випросал, Финалгон, Эспол, Миотон. Такие мази как Венорутон, Троксевазин способствуют укреплению травмированных сосудов кисти руки.

Симптомы растяжения связок кисти руки часто устраняются при накладывании определенного рода повязки на конечность. Налаживается она в форме креста. Для этого запястье обматывается 2-3 раза так, чтобы слои  плотно прилегали друг к другу.

Далее бинтуется тыльная сторона кисти руки таким образом, чтобы пропустить бинт между пальцами и так несколько слоев. Повязка должна быть тугая, но не передавливать связки, тем самым усиливать боль.

Часто, в комплексе применяют медикаментозное лечение. Назначают противоотечные препараты (Эсцинат, L-зина); анальгетики и противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен); местные анестетики (Лидокаин, Новокаин). Все эти препараты способствуют устранению боли, воспаления и отечности.

При медикаментозной терапии могут также применять хондропротекторы (Глюкозамина сульфат и Хондроитина). Часто практикуется применение Витаминов группы В (Нейрорубин). Все это способствует скорейшему восстановлению.

Физиотерапия. Такой вид лечения помогает улучшить кровообращение поврежденных сосудов, убрать боль. Различают такие виды физиотерапии:

  • Лазерное лечение.
  • Магнитотерапия.
  • Электрофорез.
  • Волновая терапия.
  • Бальнеотерапия.
  • Парафино и грязелечение.

Гимнастика и массаж

Как только спадет отек необходимо начать заниматься лечебной гимнастикой. Только врач-травматолог способен подобрать правильный комплекс упражнений. При отсутствии гематом, повреждений сосудов, угрозы кровотечении, а также наличии нормальной температуры назначают массаж. Обычно это происходит спустя 3-5 дней.

Народная медицина

В народной медицине существуют также способы лечения данного недуга. Применяют различные компрессы. Самый популярный – смесь лука или картофеля с сахаром. Для его приготовления необходимо измельчить луковицу, добавить сахар и все тщательно перемешать.

Компрессы прилаживают холодным. Существуют и другие рецепты, например мазь из мыла и чеснока, аппликации из голубой глины, растирка из мяты, чеснока и эвкалипта. Еще можно использовать растирки, приготовленные из сборов листьев крапивы, коры ивы, листьев березы и корня петрушки.

Как известно основная функция связок – двигательная, они совместно с сухожилиями отвечают за подвижность кисти конечности. Эта способность обусловлена тем, что состоят они из мягких соединительных тканей, которые обладают умеренной эластичностью, тем самым позволяют при небольших нагрузках растягиваться и совершать костям движения без риска разрыва связок.

Их растяжение наблюдается в случаях превышения предела эластичности этих тканей за счёт чрезмерных нагрузок на них и сопровождается сильными болями и нарушением их поддерживающей способностью по отношению к суставу.

Растяжение связок кисти руки: как лечить в домашних условиях растяжение сухожилия запястья, симптомы разрыва связок и что делать

Первое, что необходимо предпринять при обнаружении патологии – это обездвижить сустав. Для этих целей используется эластичный бинт, а при его отсутствии – платок либо шарф. Также пользуются и шиной для фиксации сильно подвижного сустава, свидетельствующего о разрыве связок.

Затем требуется снижение интенсивности болевых ощущений и предотвращение отёка. Для обезболивания принимаются анальгетики, а для уменьшения отёчности прикладывается лёд (кисть при этом следует держать в приподнятом состоянии).

Далее пострадавшего нужно отвезти к врачу.

Лечение растяжения связок кисти в зависимости от его степени тяжести может быть, как консервативным, так и радикальным. Первое включает в себя комплексное использование медикаментозных средств, физиотерапии, массажа и ЛФК, второе – предполагает применение оперативного вмешательства для восстановления подвижности кисти.

При медикаментозной терапии назначаются разнотипные средства, помогающие убрать болевые ощущения и воспалительные процессы, уменьшить отёчность. Применяются препараты общего (суспензии для внутреннего приёма и таблетки) и местного (мази, гели и крема) действия. Для быстрейшего выздоровления они используются совместно.

К I группе относятся такие лекарства, как:

  1. Обезболивающие и противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Нурофен).
  2. Хондопротекторы, помогающие восстанавливать тканевую структуру (хондроитин, сульфат глюкозамина).
  3. Противоотёчные средства.
  4. Витамины группы В, способные запустить регенерацию клеток тканей (Нейрорубин).
  5. Анестетики, необходимые при сильных болях (Новокаин, Лидокаин).

Препараты II группы подразделяются на такие подвиды, как:

  • Противовоспалительные (Диклофенак), применяемые до момента устранения острых симптомов воспалительных процессов.
  • Имеющие охлаждающий эффект (Гевкамен), используемые на первоначальном этапе – сразу же после получения увечья.
  • Рассасывающие (Апизартрон), уменьшающие отёки кисти.
  • Согревающие (Финалгон).
  • Ангиопротекторные (Троксерутин, Гепатромбин), укрепляющие стенки сосудов.

После устранения острых проявлений патологии назначаются физиопроцедуры, способные восстановить подвижность сустава. К ним относят:

  • Электрофорез.
  • Грязевые аппликации.
  • Парафинотерапию.
  • Лечение с помощью лазера.
  • Волновую и магнитотерапию.
Электрофорез кисти

Электрофорез кисти

Применяются эти мероприятия только под контролем врача, так как имеют некоторые противопоказания. Делаются они опытными специалистами.

При необходимости назначаются и массаж с лечебной физкультурой. Эти лечебные мероприятия совершаются, когда симптомы патологии уже совсем не проявляются.

Лечение растяжения в домашних условиях также производится с помощью противовоспалительных гелей и мазей.

Кроме этого используются и методы народной медицины. Делаются спиртовые, молочные, луковые и белковые компрессы, а также примочки из различных частей растений, их отваров. Ещё принимают внутрь различные травяные отвары. Например из таких растений, как берёза, крапива, бузина и ива.

Растяжение связок запястья руки не является крайне опасным повреждением, особенно если диагностируется травма I степени. При правильно оказанной первой помощи, согласно статистике ревматологического учебника Усольцевой, 90—95% получивших травму сразу возвращаются к работе.

Этапы оказания первой помощи при растяжении связок руки в лучезапястном суставе:

  1. Необходимо убедиться, что нет перелома или вывиха. Если костные фрагменты подвижны, то двигать поврежденную верхнюю дистальную конечность нельзя. Какую помощь следует оказать при растяжении связок лучезапястного сустава с сопутствующим переломом кисти, читайте в статье «Главное о переломах запястья: информация о достоверных признаках и альтернативных методах лечения».
  2. altНаиболее эффективна криотерапия – подойдет прикладывание льда, холодной бутылки с водой или расположение кисти руки под струей ледяной воды из‐под крана на 5 минут. Однако последний вариант противопоказан при открытых повреждениях кожи. В этом случае лучше использовать остуженную кипяченую воду. Лёд ослабляет болевой синдром, убирает отечность и купирует воспалительный процесс.
  3. Для снятия боли можно дополнительно поставить в ягодицу уколы Дексалгина или Олфена.
  4. При открытых повреждениях кожных покровов следует промыть рану спиртом или Хлоргексидином.
  5. Чтобы уменьшить нагрузку на поврежденную связку, конечность иммобилизируется в функциональном положении сустава при помощи марлевой повязки.
  6. При подозрении на перелом рекомендуется обратиться в больницу и сделать рентген руки.
  • Перемолоть обычный репчатый лук в однородную кашицу, добавить одну ложку соли и приложить к поврежденному запястью. Это может снизить отек.
  • Натертую сырую картофелину нужно смешать с натертой луковицей и добавить немного сахара. Получившуюся смесь прикладываем на травмированный участок, как компресс, что должно ускорить заживление.

Симптомы

Диагностика

Диагностировать растяжение может только специалист после тщательного осмотра. Для исключения перелома или трещины в костях пациента посылают на рентгеноскопию в нескольких проекциях.

Диагноз «растяжение связок кисти руки» ставится на основании визуального осмотра, а также результатов КТ или МРТ. Рентгенография не всегда является информативной. Рентген назначается, чтобы исключить перелом.

В случаях, когда имеются подозрения на наличие растяжения, больному следует показаться врачу-травматологу, который произведёт необходимые мероприятия для подтверждения диагноза.

Первоначально доктор осмотрит повреждённую конечность, а затем, при необходимости, назначит более глубокие исследования связок и сустава. К ним относятся:

  • Анализы крови, мочи и синовиальной жидкости, взятой из мест повреждения.
  • УЗИ с помощью, которого оценивается общее состояние связок и находится область локализации травмы.
  • МРТ, необходимое для получения послойного изображения мягких тканей, находящихся в области травмы.
  • Рентгенологическое обследование в двух проекциях, которое позволяет произвести анализ области увечья, а также отделить растяжение от перелома, вывиха либо разрыва мышечной ткани.

шина при растяжении запястья

Только после осуществления этих процедур врач назначает необходимое лечение.

ПОДРОБНЕЕ:  ТОП-5 лучших методов для маскировки витилиго на руках

Перед началом медицинского лечения, врач опросит пострадавшего о симптомах, также пациенту будет полезно детально рассказать о способе получения травмы, что позволит лучше понять характер повреждений.

Если врач будет предполагать серьезное растяжение связок кисти, то нужно будет сделать рентген снимок. Часто бывает, что на снимке могут отсутствовать следы травмы, но проявляются сильные симптомы, в этом случае возможно назначение дополнительных исследовательских процедур.

Для этого подойдет магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ), в особых случаях, при серьезной степени повреждений оправдано проведение диагностической артроскопии, специальной операции, с введением микрокамеры в сустав, для детального осмотра связок.

Исследование крови – процедура, которая необходима для определения содержания лейкоцитов. Анализ синовиальной жидкости предназначен для определения белкового спектра и лейкоцитоза. На основании полученных результатов врачи могут выявить наличие воспалительных процессов и сопутствующих заболеваний.

Оценить степень повреждений можно с помощью рентгенографии. Благодаря этому методу можно исключить случаи перелома. Компьютерная томография используется с целью получения изображений мягких тканей в разных проектах.

При возникновении травмы можно потребоваться проведение дополнительных исследований. Для этого используется метод ультразвукового сканирования. Специалисты используют этот способ, чтобы определить состояние мышечных тканей и суставов. На

вы можете убедиться в том, что у вас не произошёл перелом. Прохождение теста не даёт 100% «защиты» от перелома, но позволяет понять отличия между травмами. Для полноценной диагностики необходимо обратиться к врачу!

При растяжении лучезапястного сустава лечение назначается только после того, как врач проведет обследование, установит вид и степень повреждения, поставит точный диагноз. Для этого сначала проводится сбор анамнеза.

Если сильно повредились сосуды, то это может стать причиной гемартроза — скопления крови в суставной капсуле. Чтобы это определить, доктор проводит артроскопию.

Что делать при растяжении?

Растяжение связок кисти руки может стать причиной утраты работоспособности, поэтому игнорировать проблему не стоит. После травмы нельзя делать резких движений поврежденной конечностью, поднимать тяжести или выполнять тяжелую физическую работу, несмотря на боль.

Нельзя распаривать поврежденную конечность и заниматься самолечением. Терапия в домашних условиях возможна, но только после консультации с врачом.

Какой врач занимается лечением растяжения связок руки?

При первых проявлениях растяжения нужно посетить травматолога.

Если появились признаки патологии, первая помощь заключается в обездвиживании сустава. Для этого используют эластичный бинт. При отсутствии такового подойдет и обычный платок, шарф. Если сустав сильно подвижен, это может говорить о том, что произошел разрыв связок. В данном случае необходимо более надежно зафиксировать кисть. Для этого используют шину.

растяжение связок кисти руки

На втором этапе необходимо снизить интенсивность боли, и предотвратить появление отека. С этой целью используется лед. Если боль сильная, можно принять обезболивающий препарат. В случае когда отек продолжает развиваться, необходимо удерживать кисть в приподнятом положении.

Фиксирующая повязка для обездвиживания.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Легкое растяжение связок кисти руки вы можете лечить в домашних условиях. В более тяжелых случаях нужно обязательно показаться врачу. Тот обследует вас и назначит необходимое лечение. Если у вас обнаружат перелом, серьезный разрыв или отрыв, будьте готовы к наложению гипса или даже хирургическому вмешательству.

Никогда не прикладывайте лед прямо к коже. Так вы рискуете получить обморожение. Лучше положите его в целлофановый пакет и обмотайте сухой чистой тканью.

Период восстановления

В большинстве случаев, можно начать делать упражнения, если при движении руки в запястье отсутствует боль. Главное при их выполнении это медленно увеличивать нагрузку и сразу же прекращать занятия при появлении боли, если обратного не сказал врач.

  1. Медленно поднимайте и опускайте кисть в запястье, как показано на рис. 2.
  2. Встаньте, согните руку в локтевом суставе образовывая угол 90 градусов, затем медленно поворачивайте свою ладонь, как это показано на рис.2.2.
  3. Совершайте круговые движения кистью в лучезапястном суставе.

рис. 3

Укрепляющие упражнения (тоже по 10 раз за подход):

  1. Закрепите эластичный бинт или резинку на неподвижном объекте, возьмите ее в руку и тяните в противоположную сторону, сгибая руку в запястье.
  2. Возьмите в руки обычный молоток, и сгибайте руку в разным плоскостях, стараясь делать это исключительно в запястье. Противовес на ручке молотка создаст дополнительную нагрузку на связки.
  3. Возьмите теннисный мяч или похожий упругий предмет в ладонь и сожмите так сильно, как сможете без появления боли. Удерживайте сжатое положение несколько секунд, с каждым разом можно увеличивать время.

Период восстановления обусловлен степенью тяжести травмы. Колеблется он от месяца до нескольких лет. Не малую роль в этом процессе играет своевременная диагностика.

Отмечено, что лечение растяжения связок кисти руки быстрее происходит у молодых, чем у людей старшего возраста. К тому же, все восстановительные процессы скорее проходят у людей тренированных. Ну и главное условие – посильная нагрузка на травмированную конечность.

Растяжение связок кисти руки: как лечить в домашних условиях растяжение сухожилия запястья, симптомы разрыва связок и что делать

Итак, если вы обнаружили какие-либо симптомы – легкие или тяжелые степени растяжений кистей рук – прибегните к медицинской помощи. Своевременное диагностирование проблемы, квалифицированное лечение и правильный режим нагрузок способствуют успешному лечению растяжения связок кисти руки.

Мази

Применение мазей или гелей позволит снять симптомы и ускорить восстановление, так как они хорошо проникают непосредственно в поврежденную область

Охлаждающие мази рекомендовано использовать сразу после получения травмы и для этого можно применять:

  • Меновазин мазь
  • Гевкамен
  • Бом-Бенге
  • Эфкамон

Нестеройдные противовоспалительные мази (НПВМ) снизят отечность и боль. Срок их использования не должен превышать 7-8 дней. В продаже можно найти:

  • Вольтарен
  • Диклофенак мазь
  • Кетопрофен

Профилактика растяжений

Растяжение руки невозможно предотвратить, ведь падения периодически случаются у любого человека, но есть способы снизить частоту появления травм и для этого нужно:

  • Аккуратное обращение с рукой после травмы, как минимум в течение 6 месяцев
  • Ношение защитных средств с поддержкой запястья при занятии спортом
  • Поддержание хорошей физической формы, укрепления запястья с помощью упражнений
  • Разминание и разогревание связок и мышц перед физической активностью
  • Сбалансированное питание, для снабжения тела всем необходимым и избегания лишнего веса

Для снижения вероятности возникновения растяжений следует придерживаться некоторых профилактических правил:

  1. Если человек занимается спортом или ведет очень активный образ жизни, он должен ходить в напульсниках. Они помогают снизить нагрузку с запястья. Во время спортивных занятий можно обматывать руку небольшим эластичным бинтом.
  2. Перед тем как приступить к тяжелым физическим упражнениям, следует делать разминку, она помогает растянуть и разогреть связки, чтобы уменьшить риск получения травмы.
  3. Во время ходьбы, бега и прогулок нужно смотреть под ноги, чтоб не упасть.
  4. От любых занятий руки должны периодически отдыхать.

Если выполнять эти рекомендации, скорее всего, растяжений получится избежать. Если травма, всё же, произошла, то при условии своевременного обращения к доктору, лечение даст хороший эффект, а травма не оставит последствий.

Для исключения растяжения связок кисти при выполнении физических и монотонных работ необходимо совершать небольшие перерывы и давать отдых натруженным суставам.

В холодное время года важно соблюдать осторожность во время пересечения скользких участков. При тренировках в спортзале надо пользоваться специальными защитными перчатками. 

Во время работы, связанной с поднятием тяжестей, делать упор на ноги, равномерно распределяя нагрузку на все тело.

Профилактические меры несложные. Достаточно избегать травм, не перетруждать запястье. Полезны статические упражнения, которые помогут улучшить выносливость и силу сухожильного аппарата.

Растяжение связок, несмотря на свою, казалось бы, безобидность, является тяжелой травмой. Данное повреждение нуждается в лечении, иначе высока вероятность дегенеративных процессов в суставах.

Выводы

Растяжение связок кисти в большинстве случаев не оставляет после себя проблем и эффективно лечиться, особенно с медицинской помощью. Но несмотря на такой благоприятный прогноз для большинства случаев, при серьезных повреждениях, запястье редко полностью восстанавливает свои функции.

Adblock
detector